Νομίζετε ότι μπορεί να έχετε μια ανθυγιεινή προσκόλληση σε κάποιον; Ρωτήστε έναν ειδικό. Μιλήστε τώρα με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή.
Πηγή: flickr.com
Σχεδόν όλοι αισθάνονται προσκόλληση σε κάποιον. Πιθανότατα έχετε συνημμένο σε μία ή περισσότερες γονικές φιγούρες. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε τον ίδιο τρόπο για τα παιδιά σας εάν έχετε, τον ρομαντικό σας σύντροφο ή ακόμη και έναν στενό φίλο. Η κατανόηση των πολλών τύπων προσκόλλησης - τόσο υγιείς όσο και ανθυγιεινές - μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερες επιλογές σχέσεων και να βελτιώσετε τη ζωή σας και με άλλους τρόπους.
Οι ερευνητές έχουν μελετήσει την προσκόλληση για πολλές δεκαετίες. Στα μέσα της δεκαετίας του 1900, ο ψυχαναλυτής John Bowlby ανέπτυξε τη θεωρία της προσκόλλησης βάσει των κλινικών εμπειριών του με τους ασθενείς μαζί με τις σπουδές του. Η δουλειά του Bowlby ήταν κυρίως με παιδιά και εφήβους, αλλά σημείωσε σε ένα από τα επιστημονικά του άρθρα ότι τα συνημμένα σχηματίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής.
Η Mary Ainsworth συνεργάστηκε με τον Bowlby. Από μόνη της, ανέπτυξε το τεστ περίεργης κατάστασης για να μάθει περισσότερα σχετικά με την προσκόλληση των βρεφών. Αργότερα, οι Cindy Hazan και Phillip Shaver πήραν τις έννοιες των Bowlby και Ainsworth για να αναπτύξουν τη θεωρία προσκόλλησης ενηλίκων.
Τα ακόλουθα είναι τα κύρια είδη βρεφών προσκόλλησης για τους φροντιστές τους:
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει τύπους προσκόλλησης σε ενήλικες και τους έχουν δώσει τα ακόλουθα ονόματα:
Τι είναι η ασφαλής προσκόλληση;
Ένα ασφαλές προσάρτημα είναι ιδανικό για άτομα σε όλα τα στάδια της ζωής. Είναι η μόνη πραγματικά υγιής μορφή προσκόλλησης.
Ορισμός της ασφαλούς προσάρτησης
Μια ασφαλής προσκόλληση ορίζεται ως θετική προσκόλληση που αισθάνεται ένα παιδί για τον γονέα του ή ένας ρομαντικός σύντροφος αισθάνεται για έναν άλλο. Σε μια ασφαλή προσκόλληση, το άτομο αισθάνεται αυτοπεποίθηση όταν είναι κοντά με τον φροντιστή ή τον ρομαντικό σύντροφό του. Αισθάνονται ελαφρώς στενοχωρημένοι όταν απομακρυνθούν, αλλά χαίρονται να ξαναβρούν την επαφή τους όταν επιστρέψουν.
Ασφαλής προσκόλληση βρεφών σε βρέφη και παιδιά
Στη δοκιμή περίεργης κατάστασης του Ainsworth, τα βρέφη με ασφαλή προσκόλληση εξερεύνησαν ελεύθερα όταν ο φροντιστής ήταν κοντά. Όποτε το βρέφος αισθανόταν στενοχωρημένο, θα πλησίαζε κοντά τους για διαβεβαίωση. Στη συνέχεια, επέστρεψαν στην εξερεύνηση.
Όταν ο φροντιστής έφυγε, το βρέφος έδειξε μόνο ήπια δυσφορία. Όταν ο φροντιστής επέστρεψε, το βρέφος αποκατέστησε γρήγορα την επαφή.
Ασφαλές προσάρτημα ενηλίκων
Σε μια ασφαλή προσκόλληση ενηλίκων, αισθάνεστε θετικοί για τον εαυτό σας και θεωρείτε τον εαυτό σας άξια αγάπης. Έχετε επίσης θετική άποψη για τους άλλους. Υποθέτετε ότι άλλοι συνήθως δέχονται και ανταποκρίνονται.
Πηγή: rawpixel.com
Τα οφέλη της ασφαλούς προσκόλλησης στα βρέφη περιλαμβάνουν:
Καθώς τα βρέφη μεγαλώνουν σε παιδιά, καταδεικνύουν αυτά τα οφέλη της ασφαλούς προσκόλλησης:
Το ασφαλές συνημμένο για ενήλικες έχει επίσης μεγάλα οφέλη:
Τρεις τύποι επισφαλών προσθηκών μπορεί να συμβούν στα βρέφη και τέσσερις στην ενηλικίωση. Αυτά περιλαμβάνουν όλους τους τύπους συνημμένων εκτός από το ασφαλές συνημμένο.
Ένα βρέφος με μια ανθυγιεινή ή ανασφαλή προσκόλληση στερείται βέλτιστης ανάπτυξης. Ο εγκέφαλός τους γίνεται διαφορετικός και συμπεριφέρονται με τρόπους που προκαλούν πόνο για τον εαυτό τους και τους άλλους. Μόλις αναπτύξουν μια ανθυγιεινή πρώτη προσκόλληση, τείνουν να μεταφέρουν αυτή τη διαταραχή στη μεταγενέστερη ζωή και να τη μεταδώσουν στα παιδιά τους.
Όταν έχετε ανασφαλή προσκόλληση ενηλίκων, η ζωή σας μπορεί να είναι άθλια. Μπορεί να υποφέρετε από άγχος, κατάθλιψη ή σκέψεις αυτοκτονίας. Η σχέση δεν μπορεί να είναι υγιής, επειδή η ανθυγιεινή προσκόλλησή σας σας εμποδίζει να συνδεθείτε θετικά με τον σύντροφό σας. Επιπλέον, η διαταραχή μπορεί να επηρεάσει τις κοινωνικές και εργασιακές σχέσεις.
Ανησυχητική / αποφυγή προσκόλληση βρεφών
Η ανησυχητική / αποφυγή προσκόλληση για βρέφη είναι μια ανασφαλής προσκόλληση που χαρακτηρίζεται από φόβο και αδιαφορία.
Πώς μοιάζει το ανήσυχο / αποφευκτικό προσάρτημα βρεφών
Στη δοκιμή περίεργης κατάστασης, τα βρέφη με άγχος / αποφυγή προσκόλλησης δεν εξερευνούν πολλά όταν υπάρχει ο φροντιστής τους. Όταν ο φροντιστής τους φεύγει και επιστρέφει, δεν δείχνουν σημάδια ότι παρατήρησαν την απουσία τους. Μπορούν ακόμη και να αποφύγουν εντελώς τον φροντιστή τους όταν επιστρέψουν.
Μαθαίνουν να μην ζητούν βοήθεια και παρηγοριά, επειδή ο κύριος φροντιστής τους δεν τους έδωσε αυτό. Δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους για ταλαιπωρία, επειδή έμαθαν ότι ο καλύτερος τρόπος να μείνουν κοντά στον φροντιστή τους είναι να κρύψουν αυτά τα συναισθήματα.
Αναπτύσσουν επίσης μια κριτική εσωτερική φωνή που τους λέει να αποφεύγουν τους ανθρώπους, να μην εμπλακούν και να μην ενδιαφέρονται για το ρομαντισμό.
Νομίζετε ότι μπορεί να έχετε μια ανθυγιεινή προσκόλληση σε κάποιον; Ρωτήστε έναν ειδικό. Μιλήστε τώρα με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή.
Πηγή: rawpixel.com
Συνέπειες ενός ανήσυχου / αποφυλακτικού βρέφους
Ένα βρέφος με άγχος / αποφυγή προσκόλλησης μπορεί να είναι αργό να αναπτυχθεί. Καθώς μεγαλώνουν, δεν αναζητούν άλλους για βοήθεια και υποστήριξη. Θέλουν να είναι ανεξάρτητοι, αλλά το άγχος τους τα συγκρατεί. Συνήθως μεγαλώνουν σε ενήλικα με προσβλητικές προσκολλήσεις.
Ανθεκτική προσκόλληση σε βρέφη
Το ανθεκτικό προσάρτημα, που ονομάζεται επίσης αμφίσημο προσάρτημα, είναι ένα ανασφαλές προσάρτημα βρεφών στο οποίο το βρέφος αναζητά και αντιστέκεται ταυτόχρονα στον φροντιστή.
Πώς μοιάζει η ανθεκτική προσκόλληση για βρέφη
Στην παράξενη κατάσταση, ένα βρέφος με ανθεκτική προσκόλληση εξερευνά λιγότερο όταν ο γονέας είναι κοντά. Δείχνουν μεγάλη αγωνία όταν ο γονέας φεύγει, αλλά έχουν μια περίεργη αντίδραση όταν επιστρέφει ο γονέας τους. Προσπαθούν να πλησιάσουν τον γονέα ενώ ταυτόχρονα αντιστέκονται σε στενή επαφή.
Συνέπειες μιας ανθεκτικής προσκόλλησης για βρέφη
Το ανθεκτικό βρέφος γίνεται ανθεκτικό παιδί. Καθώς μεγαλώνουν, συνεχίζουν να εμφανίζουν τον ίδιο συνδυασμό θετικότητας και αρνητικότητας. Οι καθηγητές τους μπορεί να δυσκολευτούν να κατανοήσουν και να τους αντιμετωπίσουν. Επειδή δεν αισθάνονται ότι έχουν μια ασφαλή βάση για να επιστρέψουν, διστάζουν να εξερευνήσουν και να μάθουν.
Επίσης, δεν τείνουν να επικοινωνούν με άλλους, ώστε να έχουν κακές κοινωνικές δεξιότητες. Όταν μεγαλώνουν, τείνουν να σχηματίζουν αγχώδεις προσκολλήσεις.
Μη οργανωμένη προσκόλληση βρεφών
Μια ασυνάρτητη ανάπαυση χαρακτηρίζει μια αποδιοργανωμένη προσκόλληση βρεφών σε φροντιστές. Αυτός ο τύπος προσκόλλησης για βρέφη καλείται μερικές φορές αποπροσανατολισμένος εξοπλισμός.
Πώς μοιάζει η αποδιοργανωμένη προσκόλληση για βρέφη
Δεν υπάρχει καμία πρόβλεψη για το πώς ένα βρέφος με μια αποδιοργανωμένη προσκόλληση θα συμπεριφέρεται προς τον φροντιστή του. Αυτά τα βρέφη δεν έδειξαν καθόλου συνεπείς απαντήσεις στο Strange Situation Test. Μπορεί να παίζουν κοντά στον φροντιστή ή να τους αγνοήσουν εντελώς. Όταν ο φροντιστής επιστρέψει, ενδέχεται να κλωτσήσουν, να αγνοήσουν ή να επικοινωνήσουν με τον φροντιστή ανά πάσα στιγμή.
Συνέπειες μιας αποδιοργανωμένης προσκόλλησης βρεφών
Λόγω της απρόβλεπτης συμπεριφοράς του βρέφους, είναι δύσκολο να φροντιστούν. Καθώς μεγαλώνουν, έχουν μεγαλύτερη συχνότητα σοβαρής ψυχοπαθολογίας. Τείνουν να μην προσαρμόζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, εκτός εάν συμβεί κάτι που θέτει μια αλλαγή στην κίνηση.
Ανησυχητικό προσλήψεις ενηλίκων
Ένας ενήλικας με αγχώδη προσήλωση τείνει να σκέφτεται άσχημα για τον εαυτό του. Αμφιβάλλουν για την ικανότητά τους. Σκέφτονται καλά τους άλλους, εμπιστεύονται εύκολα και βλέπουν τους ως αξιόπιστους.
Πηγή: rawpixel.com
Πώς μοιάζει ένα άγχος-απασχολημένο συνημμένο
Ένας ενήλικας με απασχολημένο συνημμένο ζητά βοήθεια όταν είναι στενοχωρημένος. Στην πραγματικότητα, βασίζονται σε άλλους & rsquo; βοηθήστε τόσο πολύ που μερικές φορές μπορούν να εξαρτηθούν από αυτούς ή να αναιρέσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους κατά προτίμηση για τα δικά τους.
Συνέπειες ενός ανήσυχου-απασχολημένου προσαρτήματος
Ίσως ο μεγαλύτερος κίνδυνος που σχετίζεται με την αγχώδη προσήλωση ως ενήλικας είναι η τάση να αφήσετε τους άλλους να πάρουν τον έλεγχο των αποφάσεών σας. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει εύκολη απάτη ή χρήση από άλλους για τους σκοπούς τους. Μπορεί επίσης να σας κάνει να αναπτύξετε μια ανθυγιεινή εξάρτηση από αυτούς.
Εξαίρεση ενηλίκων
Μια προσήλωση ενήλικα που αποφεύγει την απόρριψη χαρακτηρίζεται από θετική άποψη του εαυτού και αρνητική άποψη για τους άλλους. Κάποιος με συνημμένο που αποφεύγει την απόρριψη απορρίπτει την ανάγκη για προσκόλληση και αποφεύγει να πλησιάσει κανέναν.
Πώς μοιάζει ένα απολυτικό-αποφευκτικό προσάρτημα
Ένα άτομο με προσκόλληση αποφυγής απόρριψης μπορεί να φαίνεται σαν το πιο ανεξάρτητο από άτομα με οποιονδήποτε από τους άλλους τύπους προσκόλλησης. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο άκαμπτοι στην αυτάρκεια από ό, τι τα άτομα με ασφαλή προσκόλληση.
Δεν θέλουν βοήθεια από κανέναν, ανεξάρτητα από το πόσο άγχος έχουν στη ζωή τους. Η απάντησή τους σε όλα είναι «εγώ μάλλον το κάνω μόνος μου».
Στις ρομαντικές τους προσκολλήσεις, φαίνεται ότι δεν χρειάζονται καθόλου τον σύντροφό τους. Αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό για τον σύντροφό του, ο οποίος θέλει να πιστέψει στη σημασία του για το άτομο που έχει την απόρριψη-αποφυγή προσκόλλησης.
Συνέπειες μιας απορρίψεως-αποφυγής προσκόλλησης
Όταν έχετε ένα συνημμένο απόρριψης-αποφυγής για κάποιον, δεν αναπτύσσετε στενή σχέση μαζί του. Ακόμα κι αν είναι ο δια βίου σύντροφός σας, αποφεύγετε να τους αφήσετε στο εσωτερικό ιερό της ζωής σας. Μείνετε εντελώς ξεχωριστοί, δεν μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μαζί τους ή δεν τους ζητάτε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.
Πηγή: rawpixel.com
Προσκόλληση που φοβάται-αποφεύγοντας ενήλικες
Κάποιος με φοβερό αποφυγή προσήλωσης ενηλίκων έχει αρνητική άποψη τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους άλλους. Δεν πιστεύουν ότι αυτοί ή οποιοσδήποτε άλλος είναι γενικά ικανός ή αξιόπιστος. Δεν ζητούν βοήθεια και δεν την προσφέρουν. Θέλουν σύνδεση.
Πώς μοιάζει ένα φοβερό-αποφευκτικό προσάρτημα
Εάν έχετε προσκόλληση που αποφεύγει το φόβο, επιθυμείτε έντονα μια σύνδεση, αλλά δεν αισθάνεστε ασφαλής σε αυτήν όταν είστε με κάποιον. Αντί να απολαμβάνετε χρόνο με τον σύντροφό σας, ανησυχείτε ότι πρόκειται να σας αφήσουν - ακόμα και όταν δεν δείχνουν πραγματικά σημάδια.
Συνέπειες μιας φοβισμένης αποφυγής προσκόλλησης
Οι συνέπειες μιας προσκόλλησης που αποφεύγει τον φόβο είναι σε μεγάλο βαθμό στην ποιότητα των σχέσεων που έχετε. Εάν έχετε μια φοβερή προσκόλληση, σπάνια αισθάνεστε σίγουροι ότι ο σύντροφός σας νοιάζεται για εσάς. Σπάνια αισθάνεστε ότι η σχέση θα διαρκέσει. Φοβάστε να εκφράσετε τους φόβους σας στον σύντροφό σας, οπότε τίποτα δεν επιλύεται ποτέ.
Μη οργανωμένο προσάρτημα ενηλίκων
Η μη οργανωμένη προσκόλληση σε ενήλικες έχει τον ίδιο συνδυασμό απρόβλεπτων αποκρίσεων που βρέθηκαν σε αποδιοργανωμένες προσκολλήσεις βρεφών.
Πώς μοιάζει ένα μη οργανωμένο προσάρτημα ενηλίκων
Όταν έχετε μια αποδιοργανωμένη προσκόλληση ως ενήλικας, μπορεί να μην γνωρίζετε αρκετά πώς να αισθάνεστε για τον σύντροφό σας. Μπορεί να ζητήσετε τη βοήθειά τους τη μια στιγμή, να τους αγνοήσετε την επόμενη και να τους πολεμήσετε αργότερα.
Συνέπειες μιας μη οργανωμένης προσάρτησης ενηλίκων
Οι σχέσεις τείνουν να είναι πολύ ασταθείς όταν έχετε μια αποδιοργανωμένη σχέση. Ίσως θελήσετε να παραμείνετε σε κάποιες σχέσεις, αλλά τελικά μπορείτε να απομακρύνετε τον σύντροφό σας με το απρόβλεπτο. Είναι επίσης δύσκολο να διατηρήσετε μια δουλειά ή να προωθήσετε την καριέρα σας όταν κανείς δεν ξέρει τι να περιμένει από εσάς.
Τι μπορώ να κάνω εάν έχω ανθυγιεινή προσκόλληση;
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μια ανθυγιεινή, ανασφαλή προσκόλληση, το πρώτο πράγμα που χρειάζεστε είναι να μάθετε τι είδους συνημμένο έχετε. Μπορείτε να μάθετε πώς αναπτύχθηκε πιθανότατα, αλλά το πιο σημαντικό, πρέπει να μάθετε πώς επηρεάζει τη ζωή σας τώρα.
Πηγή: pixabay.com
Μόλις λάβετε επιβεβαίωση ότι έχετε μια ανθυγιεινή προσκόλληση σε κάποιον, θα βρεθείτε αντιμέτωποι με την απόφαση να συνεχίσετε τη σχέση ή να την διαλύσετε. Σε κάθε περίπτωση, θα χρειαστείτε βοήθεια για την ανάπτυξη ενός πιο υγιεινού στυλ προσκόλλησης.
Μπορείτε να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο σχετικά με τα ζητήματα προσκόλλησης στο ReGain.us πότε και πού θέλετε. Όλες οι επικοινωνίες σας πραγματοποιούνται μέσω ασφαλούς διαδικτυακής σύνδεσης για απόρρητο και ευκολία. Μπορείτε να μάθετε πώς να ξεπεράσετε τα προβλήματα προσκόλλησης ή να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα ψυχικής υγείας που σας εμποδίζουν να απολαύσετε μια πλήρη και ευτυχισμένη ζωή, μόνη και με άλλους που σας ενδιαφέρουν.
Ποια είναι τα σημάδια της διαταραχής προσκόλλησης;
Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης, οι συμπεριφορές προσκόλλησης μας δημιουργούνται στην πρώιμη παιδική ηλικία και διαμορφώνονται με βάση τον τρόπο με τον οποίο συσχετιζόμασταν με τους κύριους φροντιστές μας. Όταν οι σχέσεις μας με τους πρωτοβάθμιους φροντιστές και οι αριθμοί προσκόλλησης είναι ασταθείς, μπορεί να αναπτυχθούν αρνητικά πρότυπα προσκόλλησης. Αυτά τα μοτίβα αρνητικών συνημμένων ονομάζονται & ldquo; αντιδραστικά μοτίβα συνημμένων. & Rdquo;
Άτομα με διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης (rad) δεν μπόρεσαν να σχηματίσουν έναν ασφαλή και υγιή δεσμό με την αρχική τους μορφή προσκόλλησης στην πρώιμη παιδική ηλικία. Οι συνεχιζόμενες περιπτώσεις κακοποίησης, παραμέλησης ή τραύματος στην παιδική ηλικία θα προκαλέσουν την ανάπτυξη αρνητικής συσχέτισης ή αντιδραστικής προσκόλλησης. Τα αντιδραστικά συνημμένα είναι αρνητικά μοτίβα προσκόλλησης που καλύπτουν το πλήρες φάσμα των διαταραχών σύνδεσης. Ζητήματα προσκόλλησης και διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης (rad) σε ενήλικες μπορεί να εμφανιστούν ως μια σειρά από σπασμένες σχέσεις, φιλίες και έλλειψη πιο οικείων σχέσεων στη ζωή τους. Αντιδραστικά παιδιά με διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης (rad) που αναπτύσσουν ένα ανασφαλές στυλ προσκόλλησης στην πρώιμη παιδική ηλικία πιθανότατα θα μεγαλώσουν να έχουν ανασφαλές στυλ προσκόλλησης και διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης (rad) ως ενήλικες. Τα βασικά συμπτώματα μιας διαταραχής προσκόλλησης περιλαμβάνουν την αδυναμία δημιουργίας ή διατήρησης σημαντικών στενών σχέσεων.
Ποια είναι τα τέσσερα στυλ συνημμένων;
Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης, υπάρχουν τέσσερα βασικά στυλ προσκόλλησης. Το ιδανικό στυλ προσκόλλησης είναι ένα ασφαλές προσάρτημα όπου τα παιδιά αναπτύσσουν σχέσεις εμπιστοσύνης και αμοιβαίας εκπλήρωσης με τις φιγούρες τους. Οι αριθμοί συνημμένων είναι συνήθως γονείς και άλλοι πρωτοβάθμιοι φροντιστές.
Η θεωρία προσκόλλησης δείχνει ότι τα άτομα που δεν μπορούν να αναπτύξουν ασφαλείς σχέσεις στην πρώιμη παιδική ηλικία είναι επιρρεπείς σε ανάπτυξη διαταραχής αντιδραστικής προσκόλλησης (rad). Τα τέσσερα στυλ προσκόλλησης που προκύπτουν από μια διαταραχή αδραστικής προσκόλλησης (rad) έχουν ως εξής.
Αντίθετα, όσοι ανέπτυξαν ένα ανασφαλές στυλ προσκόλλησης στην παιδική ηλικία πιθανότατα θα φέρουν αυτά τα ανασφαλή στυλ προσκόλλησης μαζί τους στην ενηλικίωση. Οι άνθρωποι που δεν μπόρεσαν να αναπτύξουν υγιή στυλ προσκόλλησης στην παιδική ηλικία δεν είναι καταδικασμένοι σε αποτυχία. Οι συνεδρίες θεραπείας με έναν εξουσιοδοτημένο ψυχοθεραπευτή μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα που πάσχουν από αντιδραστικές διαταραχές προσκόλλησης να μάθουν υγιείς συμπεριφορές που οδηγούν στην ανάπτυξη υγιών, διαρκών και ασφαλών σχέσεων.
Στην περίπτωση της αγχώδους αποφυγής προσκόλλησης, τα εσωτερικά ζητήματα είναι τόσο σοβαρά που υποφέρουν οι οικείες σχέσεις. Τα συμπτώματα των ζητημάτων προσκόλλησης εμφανίζονται σε παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης που είναι σε θέση να σχηματίσουν έναν συνεπή δεσμό με τους κύριους φροντιστές τους. Τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης που εμπίπτουν στην ανήσυχη αμφίπλευρη κατηγορία πιστεύεται ότι έχουν λάβει διαλείπουσα φροντίδα ως βρέφη και παιδιά.
Αυτό σημαίνει ότι η ασυνεπής φροντίδα και η κάλυψη των απαραίτητων αναγκών έχουν διαμορφώσει τις εμπειρίες προσκόλλησης του παιδιού σε ανήσυχες συναντήσεις με πρώιμα στοιχεία προσκόλλησης. Αυτά τα ζητήματα προσκόλλησης πιθανότατα θα μεταφερθούν στην ενηλικίωση χωρίς κατάλληλη παρέμβαση και θεραπεία.
Ένα παιδί που εκτίθεται σε αυτές τις μπερδεμένες συμπεριφορές πιθανότατα θα αναπτύξει τις ίδιες συμπεριφορές προσκόλλησης με τους συζύγους και τα παιδιά του. Αυτές οι διαλείπουσες εμπειρίες προσκόλλησης οδήγησαν στην ανάπτυξη αμφίπλευρης προσκόλλησης σε αυτά τα άτομα. Άτομα με ανθεκτική ή αμφίσημη προσκόλληση μπορεί συχνά να βιώσουν & ldquo; love / hate & rdquo; σχέσεις όπου νιώθουν απόλυτα ερωτευμένοι με τον σύντροφό τους ένα λεπτό και απολύθηκαν εντελώς το επόμενο.
Τα αμφιλεγόμενα ζητήματα προσκόλλησης μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά ζητήματα σε στενές σχέσεις, φιλίες και γάμους.
Τα άτομα με ένα μη οργανωμένο στυλ προσκόλλησης συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα στο σχεδιασμό και την οργάνωση σημαντικών πτυχών της ζωής τους. Ως αποτέλεσμα, σημαντικές σχέσεις και ευθύνες ενηλίκων θα υποφέρουν συχνά. Η θεωρία προσκόλλησης μας λέει ότι οι πρωταρχικές συμπεριφορές προσκόλλησης που αναπτύχθηκαν στην παιδική ηλικία συχνά οδηγούν σε ζητήματα προσκόλλησης ως ενήλικες. Τα παιδιά με αντιδραστικές διαταραχές προσκόλλησης και ανασφαλή στυλ προσκόλλησης θα πρέπει να μάθουν εκ νέου τη σύνδεση και τις κοινωνικές συμπεριφορές, προκειμένου να ξεπεράσουν τις διαταραχές προσκόλλησης και να έχουν επιτυχημένες σχέσεις ενηλίκων.
Η συνομιλία με έναν εξουσιοδοτημένο εμπειρογνώμονα της ψυχοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει άτομα με αποδιοργανωμένα στυλ προσκόλλησης για να μάθουν ανθυγιεινές συμπεριφορές και να μάθουν εκ νέου νέες πιο υγιείς συμπεριφορές.
Πώς επιλύετε προβλήματα συνημμένων;
Τα προβλήματα προσκόλλησης είναι το αποτέλεσμα βαθιών συναισθηματικών ζητημάτων που τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης έχουν συχνά ως αποτέλεσμα κακοποίησης ή παραμέλησης στην πρώιμη παιδική ηλικία.
Ξεκινήστε να θεραπεύετε από τα παιδικά τραύματα και τις παλιές πληγές, μιλώντας σε έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή σχετικά με τις προκλήσεις που έχετε στη ζωή σας. Οι θεραπευτές έχουν εκπαιδευτεί κλινικά για τη διάγνωση, τη θεραπεία και την παροχή άλλων υπηρεσιών υποστήριξης ψυχικής υγείας σε άτομα που πάσχουν από διαταραχές προσκόλλησης. Οι συνεδρίες με αδειοδοτημένους θεραπευτές μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε πιο υγιή πρότυπα προσκόλλησης, επιλύοντας το μη θεραπευμένο συναισθηματικό τραύμα και θεραπεύοντας τις παιδικές πληγές.
Ενήλικες και παιδιά με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης χρειάζονται κλινική παρέμβαση για να μάθουν νέες συμπεριφορές και στρατηγικές επικοινωνίας και να ξεπεράσουν τα αρνητικά πρότυπα προσκόλλησης στην παιδική ηλικία. Το ReGain παρέχει 24ωρη διαδικτυακή πρόσβαση σε αδειοδοτημένους θεραπευτές που έχουν εκπαιδευτεί κλινικά για τη θεραπεία διαταραχής της αντιδραστικής προσκόλλησης. Οι θεραπευτές στο ReGain είναι πιστοποιημένοι από το συμβούλιο και έχουν χιλιάδες ώρες πρακτικής κλινικής θεραπείας. Όλοι οι διαδικτυακοί θεραπευτές στο ReGain κατέχουν τουλάχιστον ένα μεταπτυχιακό στον επιλεγμένο τομέα τους. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους αδειοδοτημένους θεραπευτές που διατίθενται στο διαδίκτυο, μεταβαίνοντας στη σελίδα Συχνές ερωτήσεις στην πλατφόρμα θεραπείας ReGain.
Ποια είναι τα σημάδια διαταραχής προσκόλλησης σε ενήλικες;
Τα ανασφαλή στυλ προσκόλλησης σε ενήλικες εμφανίζονται συχνά ως ζητήματα διατήρησης στενών σχέσεων, φιλιών, ακόμη και απασχόλησης. Τα συμπτώματα της αντιδραστικής διαταραχής προσκόλλησης περιλαμβάνουν αποτρεπτική, απορριπτική ή αποδιοργανωμένη συμπεριφορά σε σχέση με ενήλικες συντρόφους, αριθμούς προσκόλλησης και άλλα στοιχεία αρχής.
Τα άτομα με διαταραχές άγχους συχνά ταυτόχρονα πάσχουν από μια αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης. Έχοντας μια αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να αποτρέψει τα άτομα από την ανάπτυξη υγιών και διαρκών σχέσεων. Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας με εξουσιοδοτημένο κλινικό θεραπευτή είναι η συνιστώμενη θεραπεία για τον μετριασμό των συμπτωμάτων των διαταραχών της αντιδραστικής προσκόλλησης και των ενηλίκων και των παιδιών με συμπτώματα διαταραχής προσκόλλησης.
Πώς φαίνεται η ανασφαλής προσκόλληση σε ενήλικες;
Εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε πρόβλημα να δημιουργήσετε ή να διατηρήσετε στενές σχέσεις; Η δυσκολία στο σχηματισμό ισχυρών συναισθηματικών δεσμών είναι ένας από τους κύριους δείκτες ανασφαλούς προσκόλλησης σε ενήλικες. Οι ενήλικες με ανασφαλή διαταραχή προσκόλλησης συχνά δυσκολεύονται να οικοδομήσουν υγιείς κοινωνικές σχέσεις και σχέσεις λόγω των προβλημάτων τους με άγχος, αποφυγή, ανθεκτικότητα ή αμφίσημη προσκόλληση. Τα συμπτώματα των διαταραχών προσκόλλησης υπάρχουν σε ενήλικες και παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης όταν τα προβλήματα προσκόλλησης και οι σχετικές συμπεριφορές προσκόλλησης τους εμποδίζουν τακτικά να έχουν υγιείς σχέσεις.
Τα αρνητικά συμπτώματα των ανασφαλών διαταραχών προσκόλλησης μπορούν να προκαλέσουν την απώλεια βασικών σχέσεων με τους φίλους, την οικογένεια και τους εργοδότες. Ένα ανασφαλής προσκολλημένο άτομο μπορεί στην πραγματικότητα να σαμποτάρει τις δικές του σχέσεις ως απάντηση σε αυτοεκπληρούμενες προφητείες που τους κάνουν να πιστεύουν ότι αυτές οι σχέσεις ήταν καταδικασμένες σε αποτυχία στην αρχή. Άτομα με ανασφαλή στυλ προσκόλλησης μπορούν να μάθουν να λειτουργούν ως ενήλικες με ασφάλεια μέσω συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας.
Πώς είναι η ανασφαλής προσκόλληση;
Τα άτομα με προβλήματα προσκόλλησης και σοβαρά προβλήματα προσκόλλησης συχνά έχουν πρόβλημα να εμπιστεύονται τους άλλους και να δημιουργούν υγιείς σχέσεις. Δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπουμε άτομα με προβλήματα προσκόλλησης, όπως η ανασφαλής προσκόλληση να κυκλοφορεί μέσα και έξω από τις σχέσεις. Αυτή η ταχεία ανάκαμψη στις σχέσεις οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο να μην συνειδητοποιήσουμε ότι έχουν διαταραχή προσκόλλησης. Ανασφαλή προσκόλληση δημιουργούνται στην πρώιμη παιδική ηλικία όταν τα παιδιά αποτυγχάνουν να σχηματίσουν υγιείς και ασφαλείς προσκολλήσεις στους κύριους φροντιστές τους.
Τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης συχνά έχουν πρόβλημα με τους γονείς και τους αριθμούς της αρχής και μεγαλώνουν ως ενήλικες που έχουν συνεχείς προκλήσεις σχέσης. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πάσχετε από διαταραχή αντιδραστικής προσκόλλησης ως αποτέλεσμα ανασφαλούς προσκόλλησης στην πρώιμη παιδική ηλικία, μιλήστε με έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία θεραπείας για διάγνωση, θεραπεία και υποστήριξη. Ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής ή σύμβουλος, όπως αυτοί που είναι διαθέσιμοι στην πλατφόρμα διαδικτυακής θεραπείας ReGain, μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα ζητήματα προσκόλλησης και να σας διδάξει υγιέστερες στρατηγικές και τεχνικές συμπεριφοράς.
Αντιμετωπίζω προβλήματα συνημμένων;
Εάν έχετε προβλήματα προσκόλλησης που σας εμποδίζουν να διατηρήσετε υγιείς σχέσεις, σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης, είναι πιθανό να έχετε μια αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης. Μιλήστε με έναν εξουσιοδοτημένο κλινικό θεραπευτή για να μάθετε περισσότερα σχετικά με ζητήματα ανασφαλούς προσκόλλησης και διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης διαταραχή προσκόλλησης (rad).
Μόλις ολοκληρώσετε μια ψυχολογική αξιολόγηση και συμβουλευτείτε τον θεράποντα σας, ο θεραπευτής θα σας πει εάν υποψιάζεται διαταραχή προσκόλλησης και προτείνει μια πορεία θεραπείας για να ξεκινήσει η θεραπεία της διαταραχής. Δεν είναι ασυνήθιστο για περισσότερες από μία διαταραχές ψυχικής υγείας να επηρεάζουν άτομα που έχουν πέσει θύματα παιδικής κακοποίησης, παραμέλησης ή άλλου τραύματος. Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία του παρόντος είναι να μάθετε πώς να αφήσετε το παρελθόν με τρόπο που δεν είναι επιβλαβής για την ψυχική σας υγεία.
Πώς επηρεάζει η ανασφαλής προσκόλληση στην ενηλικίωση;
Τα παιδιά με αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης θα φέρουν τις αρνητικές συμπεριφορές που προκύπτουν από τα προβλήματα προσκόλλησης τους ως αποτέλεσμα μιας ανασφαλούς διαταραχής προσκόλλησης έως την ενηλικίωση. Οι ενήλικες με διαταραχές προσκόλλησης όπως η αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης (rad) αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα δημιουργίας και διαχείρισης στενών σχέσεων και φιλιών. Ενήλικες με ανασφαλείς διαταραχές προσκόλλησης ξεκίνησαν ως παιδιά που πιθανότατα ανέπτυξαν μια αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης ως απόκριση σε κακοποίηση, παραμέληση ή αδιαφορία στην παιδική ηλικία. Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης, τα στυλ προσκόλλησης που αναπτύσσουμε στην παιδική ηλικία μας ακολουθούν στη ζωή.
Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε αναπτύξει μια αντιδραστική διαταραχή προσκόλλησης (rad) ως παιδί, αυτή η διαταραχή θα σας ακολουθούσε στη ζωή (μαζί με τις αρνητικές συνέπειες των ανασφαλών διαταραχών προσκόλλησης) εκτός εάν ζητήσετε κλινική βοήθεια. Οι αρνητικές συνέπειες της ζωής με μια ανασφαλή διαταραχή προσκόλλησης μπορεί να αφήσει κάποιον που πάσχει από τη διαταραχή να αισθάνεται μόνος και φοβισμένος. Το άγχος μπορεί να δημιουργηθεί όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ανασφαλής προσκόλλησή τους είναι το πρόβλημα, αλλά δεν είναι σίγουροι πώς να λύσουν το πρόβλημα μόνοι τους. Ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει άτομα που πάσχουν από ανασφαλή διαταραχή προσκόλλησης να μάθουν πώς να θεραπεύσουν από το παρελθόν τραύμα και να δημιουργήσουν υγιείς και ασφαλείς σχέσεις.