Τι να κάνετε εάν ο σύζυγός σας βρίσκεται σε ιστότοπους παντρεμένων υποθέσεων

Τι είναι οι ιστότοποι παντρεμένων υποθέσεων;

Πηγή: pexels.com

Ένας ιστότοπος παντρεμένων υποθέσεων είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται - ένας ιστότοπος αφιερωμένος σε παντρεμένους ανθρώπους που αναζητούν μια σχέση.



Οι πιθανότητες είναι ότι αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, το γνωρίζετε ήδη. Είναι πιθανό ότι ανακαλύψατε ότι ο / η σύζυγός σας χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες ή εγγραφείτε σε έναν ιστότοπο παντρεμένων σχέσεων. Μπορεί να είναι περίεργοι να δουν τι είναι εκεί έξω, ή μπορεί να έχουν ήδη ξεκινήσει (α) πλήρη υπόθεση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι μια καταστροφική ανακάλυψη και δεν είστε μόνοι σε αυτήν την ανακάλυψη.

Ίσως μία από τις πιο διάσημες ιστορίες σχετικά με τους ιστότοπους παντρεμένων υποθέσεων στην πρόσφατη ιστορία είναι το σκάνδαλο Ashley Madison. Μια ομάδα χάκερ που ονομάζεται «Ομάδα αντικτύπου» παραβίασε τη βάση δεδομένων της εταιρείας και έκλεψε και δημοσίευσε τα ονόματα και τα προσωπικά στοιχεία εκατοντάδων και χιλιάδων χρηστών.


Πολυάριθμες ζωές καταστράφηκαν ως αποτέλεσμα αυτού.

Οι γάμοι καταστράφηκαν και τελείωσαν.



Οι σύζυγοι έμειναν κλονισμένοι και σπασμένοι.



Αν λοιπόν ο / η σύζυγός σας βρίσκεται σε έναν ιστότοπο παντρεμένων υποθέσεων, δεν είστε μόνοι και δεν το πιστεύετε ή όχι, είναι δυνατόν να μαζέψετε τα κομμάτια της ζωής σας και να προχωρήσετε.

Γιατί εξαπατούν;

Συνήθως δεν υπάρχει ποτέ ένας καλός λόγος για τον οποίο ένας σύζυγος εξαπατούσε. Μερικοί άνθρωποι το κάνουν από την πλήξη ή ως απόδραση από τα προβλήματά τους. Άλλοι επειδή αναζητούν διασκέδαση και ενθουσιασμό ή έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και πρέπει να αισθάνονται επιθυμητοί και καλοί για τον εαυτό τους. Οι γυναίκες τείνουν να εξαπατούν ως τρόπο να αποκτήσουν συναισθηματική οικειότητα, η οποία μπορεί να στερείται της τρέχουσας σχέσης τους ή να αισθάνονται παραμελημένες ή δεδομένες.


Ενώ άλλοι έχουν υποθέσεις επειδή είναι δυσαρεστημένοι στο γάμο τους, και αντί να τερματίζουν, επιλέγουν να εξαπατήσουν ως τρόπο εύρεσης ευτυχίας.



Ο σύζυγός σας έχει εξαπατήσει… Τι γίνεται τώρα;

Πηγή: rawpixel.com

Οι πιθανότητες είναι καθώς κάνετε αυτήν την ανακάλυψη, νιώθετε ότι η ζωή σας έχει καταρρεύσει γύρω σας. Όλα όσα ξέρατε ή νομίζατε ότι ξέρατε ξαφνικά μοιάζουν σαν ψέμα. Το άτομο που αγαπήσατε και εμπιστευτήκατε περισσότερο σε όλη σας τη ζωή μοιάζει με ξένο, και αφήσατε να αισθάνεστε σπασμένοι, μπερδεμένοι και σίγουροι για το ποιον να απευθυνθείτε, τι να κάνετε και πώς να συμπεριφερθείτε.

Εάν η ανακάλυψη ήταν τυχαία, για παράδειγμα βλέποντας χρεώσεις σε μια πιστωτική κάρτα, ανοίγοντας ένα email ή σκοντάφτοντας σε έναν από τους ιστότοπους παντρεμένων υποθέσεων που ήταν ανοιχτοί στον φορητό υπολογιστή του, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποφασίσετε είναι αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον σύζυγό σας για αυτό ή κρατήστε τον στον εαυτό σας.

Πολλοί σύζυγοι συνειδητοποιούν τις υποθέσεις και αποφασίζουν να μην κάνουν τίποτα. Αποφασίζουν να προστατεύσουν τους γάμους τους, τα παιδιά τους και τη ζωή που γνωρίζουν και συνεχίζουν σαν να μην έχει συμβεί τίποτα. Δεν υπάρχει βλάβη στην επιλογή αυτού του μονοπατιού, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε τον εαυτό σας. Η γνώση ενός τέτοιου μυστικού μπορεί να σας τρώει και να σας γεμίζει με άγχος, άγχος και ίσως ακόμη και κατάθλιψη. Πριν χτυπήσει η ψυχική σας υγεία, ζητήστε βοήθεια για τον εαυτό σας!

Εάν αποφασίσετε να το αντιμετωπίσετε μπροστά και να αντιμετωπίσετε τον σύζυγό σας, προσπαθήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να έχετε μια λογική συζήτηση που βασίζεται στην πραγματικότητα και όχι μια συναισθηματική, γεμάτη οργή. Προσπαθήστε να έχετε τη συνομιλία σε μια στιγμή που κανείς άλλος δεν είναι κοντά και μπορείτε και οι δύο να έχετε λίγο χρόνο για να μιλήσετε τα πάντα.

Μόλις ένας σύντροφος απομακρυνθεί είτε σωματικά είτε συναισθηματικά, σημαίνει ότι υπάρχει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα στο παιχνίδι. Λάβετε υπόψη ότι όλοι οι σύζυγοι που βρίσκονται σε ιστότοπους παντρεμένων σχέσεων δεν έχουν φυσική σχέση με άλλο άτομο. Δεν είναι ασυνήθιστο για την & rsquo; υπόθεση & rsquo; για να παραμείνετε εντός των ορίων της οθόνης του υπολογιστή και του ιστότοπου. Ανεξάρτητα από το αν ήταν σωματική ή συναισθηματική, είναι μια σαφής ένδειξη ότι κάτι πρέπει να αντιμετωπιστεί. Εάν θέλετε να σώσετε το γάμο, αυτά τα ζητήματα θα πρέπει να αντιμετωπιστούν και να επιλυθούν.

Μόλις ολοκληρώσετε τη συνομιλία σας, αποφασίστε τι θέλετε να κάνετε.

Αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει:

Η ανακάλυψη ότι ο σύζυγός σας βρίσκεται σε ιστότοπους παντρεμένων υποθέσεων μπορεί να είναι καταστροφική. Ανεξάρτητα από το αν ενήργησαν ή όχι σε κάτι και είχαν σωματική υπόθεση.

Σωματική ή συναισθηματική, η εξαπάτηση είναι εξαπάτηση και είναι εντάξει για εσάς να αισθάνεστε όπως κάνετε. Ό, τι κι αν είναι.

Αναγνωρίστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας και αφήστε τα να τα αισθανθείτε. Είναι απόλυτα φυσιολογικό το yo-yo ανάμεσα σε συναισθήματα οργής, θλίψης, θυμού, σύγχυσης, ακόμη και περιόδων αγάπης και στοργής. Δεν υπάρχει χρονοδιάγραμμα για το χρονικό διάστημα που θα διαρκέσει και καμία εγγύηση ότι η πικρία και ο θυμός δεν θα ξαναεμφανιστούν ακόμη και αφού έχετε αποφασίσει να το ξεκουραστείτε και να προχωρήσετε με μια νέα δέσμευση για το γάμο σας. Εάν συμβεί αυτό, είναι εντάξει! Ο σύζυγός σας θα πρέπει να καταλάβει ότι η σχέση σας έχει αλλάξει και η εμπιστοσύνη έχει φύγει. Η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει στην επικοινωνία αυτών των σκέψεων.

Πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε:

Όταν η προδοσία ανακαλύπτεται για πρώτη φορά, η αρχική δυσπιστία μπορεί πολύ γρήγορα να υποχωρήσει στην οργή. Και στη ζέστη της στιγμής, που καταλαμβάνεται από μυριάδες συναισθήματα, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε βιαστικά πράγματα. Πράγματα που μπορεί να μετανιώσετε αργότερα όταν τα πράγματα έχουν κρυώσει λίγο. Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις σχετικά με το τι δεν πρέπει να κάνετε.

Μην το βγάλετε στα παιδιά(αν έχεις κανένα). Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν τα ζευγάρια όταν παλεύουν για κάτι (μια υπόθεση, χρήματα, πεθερά κ.λπ.) βάζουν τα παιδιά στη μέση του. Μερικές φορές αυτό γίνεται κατά λάθος και άλλες φορές είναι μια στρατηγική κίνηση που έχει σχεδιαστεί για να προκαλεί πόνο στον άλλο γονέα. Αλλά αυτό που κάνει στο τέλος της ημέρας προκαλεί αγωνία και άγχος για το παιδί σας και τα θέτει για προβλήματα στις σχέσεις τους καθώς μεγαλώνουν. Αν και θα είναι ένα δύσκολο χάπι να το καταπιείτε, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πράγματα αστικά για χάρη των παιδιών σας. Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι αν και ο σύζυγός σας είναι απατεώνας και σας πρόδωσαν, εξακολουθούν να είναι το μισό του παιδιού σας και έχουν τη σχέση τους μαζί τους. Ένας κακός σύζυγος δεν ισοδυναμεί απαραίτητα με τον κακό γονέα.

Μην μεταδίδετε στα κοινωνικά μέσα.Στη σημερινή ψηφιακή εποχή, η κοινή χρήση όλων των πτυχών της ζωής μας στα κοινωνικά μέσα είναι σχεδόν δεδομένη. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η υπερβολική κοινή χρήση. Να είστε προσεκτικοί με αυτό που θέλετε να επιπλέετε εκεί για το υπόλοιπο της αιωνιότητας.

Πηγή: rawpixel.com

Μην χύσετε όλα τα μυστικά σας στην οικογένεια ή στους φίλους σας.Η υπερβολική κοινή χρήση επεκτείνεται επίσης σε συνομιλίες με την οικογένεια και τους φίλους σας, αν και αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διατηρηθεί. Είναι κατανοητό ότι θέλετε την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων σας, και αναμφίβολα τους θέλετε από την πλευρά σας, όχι από τον / την σύζυγό σας. Παρόλο που είναι απολύτως εντάξει να μιλάτε για το τι συμβαίνει στη ζωή σας και την πτώση από την υπόθεση του συζύγου σας, είναι καλύτερο να αποφύγετε να αποκαλύψετε κάθε εμπιστοσύνη που μοιράζεστε μεταξύ του συζύγου σας και του εαυτού σας ή να τα βάψετε πολύ κακό φως. Μόλις η αρχική οργή εξαντληθεί και αρχίσετε να αντιμετωπίζετε την πραγματικότητα της κατάστασης και να σκεφτείτε ποια βήματα θα ακολουθήσετε, ίσως ανακαλύψετε ότι θέλετε να διατηρήσετε τον γάμο σας. Εάν συμβαίνει αυτό, κάθε κακή λέξη που έχετε πει ποτέ για τον σύζυγό σας θα επιστρέψει για να σας στοιχειώσει! Οι λέξεις που χύνετε σε μια στιγμή αδυναμίας μπορούν να κάνουν πολλές Χριστουγεννιάτικες, γενέθλια και διακοπές πολύ άβολα για τον σύζυγό σας και την ευρύτερη οικογένειά σας.

Προχωρώντας μπροστά

Αυτό που κάνετε προχωρώντας και πώς επιλέγετε να προχωρήσετε είναι αποκλειστικά υπό τον έλεγχό σας και την απόφασή σας. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να τερματίσουν το γάμο όταν οι σύζυγοι τους εξαπατούν, είτε ήταν σωματικοί είτε συναισθηματικοί. Άλλοι αποφασίζουν να εργαστούν για το γάμο τους.

Δεν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη απάντηση, και μόνο εσείς μπορείτε να ξέρετε τι είναι καλύτερο για εσάς και τα παιδιά σας (εάν υπάρχουν).

Αλλά πρώτα απ 'όλα, φροντίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας! Αυτό περιλαμβάνει τη σωματική και ψυχική σας ευεξία. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κατηγορήσετε τον εαυτό σας ή μπορεί να αρχίσετε να αναλύετε εμμονικά κάθε στιγμή από το γάμο σας προσπαθώντας να εντοπίσετε πού όλα πήγαν στραβά ή τι θα μπορούσατε να έχετε κάνει διαφορετικά. Κάτι τέτοιο θα αυξήσει μόνο το άγχος σας και θα προσθέσει μόνο στο συναισθηματικό σας τραύμα.

Πηγή: rawpixel.com

Ο τερματισμός ενός γάμου δεν είναι μια απόφαση, η οποία μπορεί να ληφθεί ελαφρώς. μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες και μήνες για να καταλάβετε τι θέλετε. Ενώ περιμένετε, σκεφτείτε τα συμβουλευτικά ζευγάρια για να καταλάβετε γιατί ο σύντροφός σας έκανε αυτό που έκανε, για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να συμβιβαστεί με την υπόθεση, να θεραπεύσει και ίσως ακόμη και να συγχωρήσει.

Ανεξάρτητα από το αν επιλέγετε να ακολουθήσετε τη συμβουλευτική πορεία του ζευγαριού, θα πρέπει να εξετάσετε τη θεραπεία και την παροχή συμβουλών για τον εαυτό σας. Εάν έχετε αποφασίσει να τερματίσετε το γάμο, είναι σημαντικό να είστε σε θέση να προχωρήσετε εντελώς από την προδοσία και να είστε ευχαριστημένοι από μέσα σας.

Εάν διατηρείτε συναισθήματα ευθύνης και χαμηλή αυτοεκτίμηση, η παροχή συμβουλών μπορεί να βοηθήσει και σε αυτά τα ζητήματα και να διασφαλίσει ότι θα γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Ανάλογα με τις περιστάσεις που περιβάλλουν την υπόθεση, δεν είναι ασυνήθιστο να αναπτύξετε PTSD ή να φοβάστε να εμπλακείτε σε μια άλλη στενή σχέση. Λαμβάνοντας δράση και ζητώντας βοήθεια από έναν θεραπευτή είστε προληπτικοί.

Συμπέρασμα:

Είναι μια ατυχής πραγματικότητα οποιουδήποτε γάμου ή σχέσης που οι άνθρωποι εξαπατούν. Αυτό δεν σημαίνει ότι ήταν δικό σας λάθος ή κάνατε κάτι λάθος ή ότι ήσασταν εσφαλμένοι. Αυτή ήταν μια απόφαση που έλαβε ο / η σύζυγός σας και έχετε πολύ μικρό έλεγχο σχετικά με το πώς επιλέγουν να ενεργήσουν.

Αυτό που μπορείτε να ελέγξετε είναι πώς χειρίζεστε αυτήν την ανακάλυψη και τι κάνετε με τη ζωή σας να προχωρά. Μπορεί να αισθάνεστε σαν ένα ηθικό καθήκον να ξαναχτίσετε τη ζωή σας (με ή χωρίς τον σύζυγό σας), αλλά δεν είναι αδύνατο. Άνδρες και γυναίκες ήταν εκεί που βρίσκεστε αυτή τη στιγμή και έχουν βγει από την άλλη πλευρά με διαφορετικούς τρόπους, κάνοντας αυτό που λειτούργησε καλύτερα για αυτούς.

Καθώς εξετάζετε τις επιλογές σας και αποφασίζετε τι να κάνετε, μιλήστε με έναν θεραπευτή για να αποκτήσετε σαφήνεια και για να διασφαλίσετε ότι θα δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική ευημερία του εαυτού σας και των παιδιών σας σε σχέση με οτιδήποτε άλλο.