Τι είναι η ζωή μετά το διαζύγιο για άντρες άνω των 40 ετών

Η ζωή μετά το διαζύγιο για τους άνδρες πέφτει συχνά σε ένα από τα λίγα στρατόπεδα: υπάρχουν εκείνοι που αισθάνονται απελευθερωμένοι, εκείνοι που αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι, εκείνοι που αισθάνονται ελπίδα και εκείνοι που αισθάνονται μια αόριστη αίσθηση απώλειας και σύγχυσης. Αν και μερικές από αυτές τις διαφορές μπορούν να αποδοθούν στην ηλικία, το φύλο και την κατάσταση, δεν υπάρχει κανένας σωστός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο ή έναν σωστό τρόπο για να ζήσετε μετά από ένα διαζύγιο. Για τους άνδρες άνω των 40 ετών, η ζωή μετά το διαζύγιο μπορεί να φαίνεται λίγο διαφορετική από τους νεότερους και τους μεγαλύτερους ομολόγους τους.

Σκέφτεστε τι είναι το διαζύγιο για τους άντρες άνω των 40 ετών; Λάβετε πραγματικές απαντήσεις. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν ειδικευμένο θεραπευτή.



Πηγή: rawpixel.com

Άνδρες άνω των 40: Σταθμοί στη ζωή


Παρόλο που δεν υπάρχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό ενός άνδρα άνω των 40 ετών, υπάρχουν μερικές πιθανότητες που μπορούν να παίξουν στη ζωή ενός άνδρα 40 ετών. Οι περισσότεροι άντρες αυτής της ηλικίας είναι εγκατεστημένοι σε κάποιο είδος σταδιοδρομίας. Οι περισσότεροι άντρες αυτής της εποχής έχουν παιδιά, αν ήθελαν παιδιά, και λειτουργούν ως οικογενειακοί εστιασμένοι, ίσως σε συνδυασμό με τις συζύγους ή τις φίλες τους, ή ίσως μόνοι τους.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ανεξάρτητα από τα στοιχεία, οι άνδρες στα σαράντα τους είναι σε κάποιο βαθμό. Συνήθως έχουν ένα καθορισμένο μέρος για να ζήσουν, μια καθορισμένη δουλειά, ένα καθορισμένο όχημα και μια καθορισμένη ρουτίνα κάθε μέρα. Η απώλεια του συντρόφου τους μπορεί να διαταράξει όλες αυτές τις πτυχές της ζωής τους, και η αναπήδηση και η δημιουργία μιας νέας ζωής δεν είναι τόσο εύκολη για κάποιον που έχει ζήσει με έναν τρόπο για 15 χρόνια, όπως θα μπορούσε να είναι για κάποιον που έχει ζήσει μόνο αυτόν τον τρόπο για ένα χούφτες μήνες. Πόσος χρόνος χρειάζεται για έναν άντρα να ξεπεράσει το διαζύγιο; Η απάντηση διαφέρει από άτομο σε άτομο και δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση.



Παρόλο που η ζωή μετά το διαζύγιο μπορεί συχνά να απεικονίζεται ως μια σειρά από ένα βράδυ, ή μια ατελείωτη προσφορά νεαρών γυναικών που αναζητούν έναν διακεκριμένο ηλικιωμένο άνδρα με τον οποίο να ασχοληθούν με φλερταριστό γοητευτικό και έζησαν σεξουαλικές εκμεταλλεύσεις, η πραγματικότητα της ζωής μετά το διαζύγιο πιο συχνά γεμάτο με επανεκμάθηση πώς να ζεις μόνος, να καταλάβεις πώς να γονείς ως ανύπαντρος πατέρας (αν εμπλέκονται παιδιά) και να προσδιορίζεις τι μπορεί να έχει πάει στραβά στο γάμο σου για να δουλέψεις πάνω σου και να βελτιώσεις τις μελλοντικές προοπτικές σχέσης.



Εκμάθηση νέων προτύπων

Σε κάθε διαζύγιο, η εκμάθηση νέων προτύπων θα έχει προτεραιότητα. Όταν κοιμήθηκες κάποτε δίπλα στον σύντροφό σου, πρέπει να μάθεις να κοιμάσαι μόνος σου. Αυτό μπορεί να είναι ένα εύκολο καθήκον, ή μπορεί να είναι μια μακρά, επώδυνη, εξαντλημένη διαδικασία μόνο και το μοναδικό μακιγιάζ σας θα πει. Όταν κάποτε κάνατε αποφάσεις ως μέλος μιας εταιρικής σχέσης, πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε αποφάσεις μόνοι σας, ενδεχομένως χωρίς τη συμβουλή κάποιου άλλου.


Πηγή: rawpixel.com



Η εκμάθηση νέων προτύπων αφορά τόσο τη μεγάλη εικόνα όσο και τη μικρή. Τα μεγάλα μοτίβα εικόνων περιλαμβάνουν τη λήψη αποφάσεων, τη δουλειά, τη χρονολόγηση και τη συμμετοχή σε συνήθειες τρόπου ζωής, ενώ τα μικρά σχέδια εικόνων επικεντρώνονται περισσότερο στις όμορφες, καθημερινές λεπτομέρειες που οι περισσότεροι θεωρούν δεδομένες. Ίσως ο σύντροφός σας να μαγειρεύει το πρωινό σας για εσάς κάθε μέρα, και αναγκάζεστε να το μαγειρεύετε μόνοι σας από τώρα και στο εξής. Ίσως ο σύντροφός σας πλήρωσε όλους τους λογαριασμούς και μένει να μάθετε πού βρίσκονται τα βοηθητικά προγράμματα και πώς να συνδεθείτε στο Διαδίκτυο. Ίσως ο σύντροφός σας να σχεδιάσει τις διακοπές σας, να τακτοποιήσει την κοινωνική σας ζωή και να διαχειριστείτε γενικά τη ζωή σας, και μένετε να καταλάβετε τι σας αρέσει και τι θέλετε να κάνετε με τον χρόνο σας.

Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος και διαδικασία για το διαζύγιο, αλλά μπορεί συχνά να είναι συντριπτικό για τους άνδρες στα σαράντα τους, ειδικά εάν ήταν μέρος ενός γάμου που περιελάμβανε παραδοσιακούς ρόλους φύλου. Ο καθαρισμός, το μαγείρεμα και η συντήρηση ενός σπιτιού μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολη και μπορεί να χρειαστούν μήνες για να εξοικειωθείτε, οπότε το να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να πλοηγηθείτε σε όλες αυτές τις αλλαγές είναι σημαντικό για την επεξεργασία της νέας σας ζωής και την μετάβαση από την παλιά σας ζωή.

Προτεραιότητες ταξινόμησης

Η κατανόηση των προτεραιοτήτων σας είναι ένα άλλο σημαντικό κομμάτι της μετάβασης μετά από ένα διαζύγιο και η εκμάθηση του πώς να υπάρχει στον κόσμο ως πρόσφατα διαζευγμένος, 40χρονος άντρας. Ενώ οι προτεραιότητές σας στο γάμο ήταν πιθανώς τουλάχιστον εν μέρει βασισμένες στις προτεραιότητες του συντρόφου σας, ο χρόνος σας είναι δικός σας (εκτός από τη γονική μέριμνα ή / και την υποστήριξη παιδιών, εάν εμπλέκονται παιδιά) και οι προτεραιότητές σας είναι αποκλειστικά δικές σας για να καταλάβετε και να εφαρμόσετε . Από αυτή την άποψη, ορισμένοι άνδρες μπορεί να αισθάνονται κάποια ελευθερία. Άνδρες που προηγουμένως ενθαρρύνθηκαν να ολοκληρώνουν συνεχώς οικιακά έργα ή διαφορετικά να συμπληρώνουν το χρόνο τους μπορεί να διαπιστώσουν ότι το να είναι σε θέση να δημιουργήσουν τις δικές τους προτεραιότητες είναι μια απελευθερωτική, υπέροχη εμπειρία.

Οι προτεραιότητες ταξινόμησης μπορεί να περιλαμβάνουν την πραγματοποίηση σημαντικών αλλαγών στη ζωή. Οι άνδρες θα μπορούσαν να έχουν επιλέξει την πορεία της σταδιοδρομίας τους, τα σπίτια τους, ακόμη και τις θρησκευτικές προτιμήσεις με βάση το τι ήθελαν οι γυναίκες τους ή το τι έκαναν οι άμεσοι σύντροφοί τους, αντί να αξιολογήσουν προσεκτικά τι ήθελαν ή χρειάζονταν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το διαζύγιο μπορεί να προσφέρει στους μεσήλικες άντρες την ευκαιρία να εξερευνήσουν τον εαυτό τους λίγο πιο βαθιά και αποτελεσματικά, προκειμένου να δημιουργήσουν μια ζωή για την οποία νιώθουν ενθουσιασμένοι και ικανοποιημένοι.

Επιστροφή εκεί

Για πολλούς άντρες, η επιστροφή στον κόσμο των γνωριμιών είναι η αιτία κάποιου φόβου και φόβου και μπορεί να φαίνεται αδύνατο. Ραντεβού μετά από ένα διαζύγιο δεν πρέπει να βιαστούμε; Και οι δύο σύντροφοι σε έναν γάμο, ανεξάρτητα από το ποιος ξεκίνησε το διαζύγιο, χρειάζονται χρόνο για να επεξεργαστούν, να θεραπεύσουν και να προχωρήσουν από το γάμο τους. Παρόλο που οι άντρες άνω των 40 δεν πρέπει να πιέσουν να αρχίσουν ξανά να χρονολογούνται πριν να είναι έτοιμοι, μπορεί να είναι ανησυχητικό - η υγιής επιστροφή στη χρονολόγηση μπορεί να διαρκέσει πολύ χρόνο και δεν πρέπει να αθετηθεί ως βραχυπρόθεσμη διαδικασία.

Σκέφτεστε τι είναι το διαζύγιο για τους άντρες άνω των 40 ετών; Λάβετε πραγματικές απαντήσεις. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν ειδικευμένο θεραπευτή.

Πηγή: rawpixel.com

Τούτου λεχθέντος, η επιστροφή εκεί είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα να είσαι συντονισμένος με τον εαυτό σου, τις επιθυμίες και τις ανάγκες σου. Εάν εξακολουθείτε να πνίγετε το γάμο σας, να κρυφοκοιτάζετε μετά τη σύζυγό σας ή να επιθυμείτε τη ζωή που είχατε, δεν είστε έτοιμοι για διαζευγμένες γνωριμίες και εάν φέρνετε ένα άλλο άτομο στην ταραχή σας πιθανότατα θα σας πλήξει και τους δύο. Η επιστροφή εκεί δεν έχει οριστική χρονική σφραγίδα σε αυτό και δεν πρέπει να είναι άμεσο, σαν αφετηρία μέρος του διαζυγίου σας. Αντ 'αυτού, μπορεί να θεωρηθεί ως μακρινός στόχος, έτοιμος όποτε είστε.

Μαθαίνοντας να προχωράτε

Η μετάβαση είναι αναμφισβήτητα το πιο δύσκολο κομμάτι του διαζυγίου μετά τα 40, είτε είστε άνδρες είτε γυναίκες. Οι περισσότεροι άντρες στα σαράντα τους είναι παντρεμένοι για τουλάχιστον μια δεκαετία, πράγμα που σημαίνει ότι τουλάχιστον το ένα τέταρτο της ζωής σας έχει περάσει με τον σύντροφό σας. Η μετάβαση δεν μπορεί να συμβεί τη στιγμή της ειδοποίησης και σπάνια έρχεται εύκολα. Αντίθετα, η μετάβαση είναι μια τακτική, συνεπής σειρά συμπεριφορών που ελπίζετε ενεργά και εργάζεστε, προκειμένου να δημιουργήσετε μια υγιή, ολόκληρη έκδοση του εαυτού σας, εκτός από τον γάμο σας και την επακόλουθη «αποτυχία» της σχέσης σας.

Η μετάβαση από έναν δεκαετία γάμου μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολη, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής σας πέρασε με κάποιον και, στη συνέχεια, πρέπει να καταλάβετε πώς να περιηγηθείτε στον κόσμο ως ενήλικας, χωρίς τη συνεργασία που πιθανώς ήσασταν να βασιστείτε. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται σαν να χάνουν την ταυτότητά τους μετά το διαζύγιο. Σε περίπτωση διαζυγίου μετά από 5χρονο γάμο ή 20ετούς γάμου, η λύση μοιάζει παρόμοια: μάθετε τον εαυτό σας. Μάθετε τις συμπαθείς και τις αντιπάθειές σας, μάθετε πού πήγατε ξινή στη σχέση σας, πού σκοντάφτησες στο γάμο σου και μάθε τι πρέπει να κάνεις για να ζήσεις τη ζωή που ελπίζεις. Δεν μπορείτε ποτέ να προχωρήσετε αληθινά από το γάμο σας έως ότου είστε σε θέση να διαχωρίσετε τον εαυτό σας από το ποιος ήσασταν ως σύντροφος και ποιος είστε ως άτομο.

Η μετάβαση είναι σπάνια ένα γραμμικό ταξίδι και αν νομίζατε ότι βρήκατε στον εαυτό σας μια ωραία ζωή, μπορεί να φαίνεται τρομακτικό να προσπαθήσετε να βρείτε μια νέα, ίσως δικαίως. Συνήθως δεν υπάρχει κανένα βήμα ή ένα διάστημα στο οποίο φτάνετε, όπου ξαφνικά δεν αισθάνεστε πλέον τον πόνο του διαζυγίου σας ή τον αγώνα που δημιουργείται από αυτό. Αντίθετα, η μετάβαση συνήθως μοιάζει σαν να κάνεις μερικά βήματα μπροστά και μερικά βήματα πίσω, μέχρι να νιώσεις σαν να είσαι έτοιμος να ακολουθήσεις μια άλλη σχέση και να ζήσεις τη ζωή σου χωρίς τον γάμο που κάποτε είχες αγαπητό.

Διαζύγιο μετά από 40: Τι είναι πραγματικά για τους άνδρες

Πηγή: rawpixel.com

Η ζωή μετά το διαζύγιο είναι σπάνια πάρτι, ακόμη και για άνδρες άνω των 40 ετών. Παρόλο που υπάρχουν πολλά στερεότυπα γύρω από διαζευγμένους άνδρες και τη συμπεριφορά τους, πολύ λίγοι άνδρες άνω των 40 ετών ζουν πραγματικά playboy, που χαρακτηρίζονται από μια ατέλειωτη ροή όμορφων νεαρών γυναικών, και τόνοι μετρητών. Αντ 'αυτού, οι περισσότεροι διαζευγμένοι άνδρες άνω των 40 είναι απασχολημένοι με τις ευθύνες των παιδιών, τη στήριξη των παιδιών, τη διατροφή, και ζουν τη δική τους ξεχωριστή, ξεχωριστή ζωή και μαθαίνουν πώς να εξισορροπούν επιτυχώς όλα αυτά τα γρανάζια προκειμένου να δημιουργήσουν μια λειτουργική, χαρούμενη ζωή.

Πολλοί άνδρες που χωρίζουν σε ηλικία 40 ετών και άνω μπορούν να επωφεληθούν από κάποια θεραπεία ή συμβουλευτική, καθώς η πλοήγηση στα έντονα συναισθήματα μετά από ένα διαζύγιο μπορεί να είναι αρκετά προσπάθεια και μπορεί να αποδειχθεί πολύ περισσότερα από όσα μπορούν να χειριστούν οι περισσότεροι άνθρωποι. Εάν βρεθείτε στη μέση ενός διαζυγίου, σκεφτείτε να επιλέξετε να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή, είτε αυτό σημαίνει ότι κάθεται σε γραφείο ψυχιάτρου για να αντιμετωπιστεί κατάθλιψη ή συμβουλευτείτε έναν διαδικτυακό θεραπευτή, όπως εκείνους στο ReGain.Us, για δουλέψτε μέσα από τη σύγχυση των συναισθημάτων αναπόφευκτα μετά το χωρισμό και το διαζύγιο του συζύγου σας.

Τα διαζύγια είναι ακατάστατα και οδυνηρά, ανεξάρτητα από το ποιος εμπλέκεται και προσπαθεί να ξεφύγει σε οποιαδήποτε ηλικία προσπαθεί. Το διαζύγιο στη μέση ηλικία, ωστόσο, παρουσιάζει το δικό του μοναδικό σύνολο προκλήσεων. οι περισσότεροι άνθρωποι που διαζευγνύουν σε αυτήν την ηλικία έχουν παιδιά και, κατά συνέπεια, γονικές ευθύνες, όπως η επιμέλεια των παιδιών και η υποστήριξη των παιδιών, που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν αποφασίζετε πώς να προχωρήσετε και πώς να πλοηγηθείτε στις αλλαγές της ζωής που σας έχουν δοθεί. Με συνέπεια, αφοσίωση και θέληση να θεραπεύσουν και να προχωρήσουν, όμως, άνδρες άνω των 40 ετών μπορούν να απολαύσουν μια ζωή γεμάτη υγεία, ζωντάνια και απόλαυση, ακόμη και μετά από τον πόνο ενός διαζυγίου.

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Πόσος χρόνος χρειάζεται για έναν άντρα να ξεπεράσει το διαζύγιο;

Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι εξαιρετικά μεταβλητή. Μερικοί άνδρες θεωρούν ότι το διαζύγιο, ιδιαίτερα ενός τοξικομανικού συντρόφου, είναι μια αρκετά γρήγορη και ανώδυνη διαδικασία. Μερικοί άνδρες υποφέρουν για αρκετό καιρό πριν μπορέσουν να ξεπεράσουν το διαζύγιο. Ωστόσο, ορισμένοι άντρες δεν το ξεπερνούν ποτέ σωστά, και περνούν ένα αξιοπρεπές μέρος της ζωής τους μετανιώνοντας.

Η ουσία είναι ότι η ανάκαμψη του διαζυγίου συμβαίνει με διαφορετικό ρυθμό για όλους και εξαρτάται από τη φύση του γάμου, την παρουσία οικονομικών ζητημάτων, την ύπαρξη δικτύων συναισθηματικής υποστήριξης στη ζωή των διαζυγίων και την προθυμία του διαζευγμένου να πάει για την αντιμετώπιση του διαζυγίου με έναν υγιή τρόπο. Ανεξάρτητα από την κατηγορία στην οποία βρίσκεται ο διαζευγμένος άνδρας, είναι σημαντικό να δώσει στον εαυτό του τον απαραίτητο χρόνο για να θλίψει.

Τι συμβαίνει σε έναν άνδρα μετά το διαζύγιο;

Το τοπίο μετά το διαζύγιο ποικίλλει μεταξύ όλων των διαζυγίων, ανδρών ή γυναικών. Συχνά, η πρώτη λεπτομέρεια που πρέπει να διευθετηθεί κατά την αντιμετώπιση του διαζυγίου είναι να μάθεις πώς να περνάς χρόνο μόνοι σου ή με άτομα εκτός του (πρώην) συζύγου σου. Οι παντρεμένοι άνδρες δεν έχουν συχνά το ίδιο επίπεδο κοινωνικής αλληλεπίδρασης με τους εργένηδες, οπότε αυτό το βήμα μπορεί να πάρει λίγο χρόνο.

Πολλοί άντρες δεν ξέρουν πώς να ζουν μόνοι τους και γρήγορα θα επανέλθουν σε ασυμφωνίες και σε απευθείας σύνδεση γνωριμίες σε μια προσπάθεια να βρουν πιθανές νέες σχέσεις. Αυτό πιθανότατα πρέπει να αποφευχθεί, και αντ 'αυτού, οι διαζευγμένοι άνδρες πρέπει να επικεντρωθούν στην εύρεση γείωσης και άνεσης αλλού, είτε σε φίλους, μέλη της οικογένειας ή ομάδες υποστήριξης.

Ένα άλλο κυρίαρχο ζήτημα μεταξύ πρόσφατων διαζυγίων, ιδίως εκείνων που έχουν παντρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ότι τα οικονομικά τους θα διαταραχθούν πολύ. Ο οικονομικός κόσμος μετά το διαζύγιο είναι πολύ περίπλοκος, καθώς πιθανότατα συνεπάγεται τη μείωση των περιουσιακών στοιχείων, μαζί με ένα νέο σύνολο δαπανών που σχετίζονται με τη μόνη διαβίωση, και νέους λογαριασμούς όπως η υποστήριξη παιδιών και οι πληρωμές διατροφής.

Μην φοβάστε να ζείτε κάτω από τα μέσα σας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει αλλαγή στον τρόπο ζωής. Μπορείτε ακόμα να μάθετε να απολαμβάνετε τα απλά πράγματα στη ζωή, ενώ παράλληλα εγκαταλείπετε περισσότερα υπερβολικά υλικά πράγματα που κάποτε κάνατε. Είναι πολύ σημαντικό να μείνετε έξω από το χρέος.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μερικές από τις πιο χαρούμενες στιγμές της ζωής σας θα μπορούσαν να προκύψουν μετά από ένα διαζύγιο. Ίσως ήρθε η ώρα να βγείτε από αυτό το μεγάλο, άδειο σπίτι και σε ένα διαμέρισμα στην πόλη, όπου μπορείτε να γνωρίσετε τους γείτονές σας. Ίσως μπορείτε να ταξιδέψετε και να συνεχίσετε ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης. Ή ίσως μπορείτε απλά να απολαύσετε τη διαδικασία να γνωρίσετε ξανά τον εαυτό σας.

Ποια είναι η πιο κοινή ηλικία για διαζύγιο;

Η πιο συνηθισμένη ηλικία για διαζύγιο (τουλάχιστον για πρώτη φορά) είναι περίπου 30 ετών. Το 60% όλων των διαζυγίων συμβαίνει στα μέσα έως τα τέλη των 20 ετών.

Τούτου λεχθέντος - το διαζύγιο δεν έχει περιορισμούς ηλικίας και μπορεί και θα συμβεί σε πολλά ζευγάρια κάθε ηλικιακής ομάδας! Οι γυναίκες και οι άντρες δεν θα γίνουν ανοσοί ή ανίκανοι για διαζύγιο σε μια συγκεκριμένη ηλικία!

Οι άνδρες μετανιώνουν το διαζύγιο;

Ενώ το διαζύγιο λυπάται περιστασιακά τόσο από τους άνδρες όσο και από τις γυναίκες, οι άνδρες τείνουν να υποφέρουν από αυτό ελαφρώς πιο σοβαρά από ό, τι οι γυναίκες. Πολλά από αυτά προέρχονται από το γεγονός ότι πολλοί άντρες δεν αισθάνονται διατεθειμένοι να ζητήσουν βοήθεια όταν αγωνίζονται με μεγάλα συναισθήματα και συχνά θα κρατήσουν τα πράγματα και θα τους επιτρέψουν να χτίσουν.

Αλλά θυμηθείτε ότι ο χρόνος σας μετά από ένα διαζύγιο δεν χρειάζεται να είναι καταθλιπτικός και δύσκολος. Αυτό μπορεί να είναι μια υπέροχη στιγμή για να ζήσετε όλα τα πράγματα που κάποτε αγαπούσατε και εξακολουθείτε να χάνετε. Απολαύστε τις απλές απολαύσεις ζώντας κάτω από τα μέσα σας και συναντώντας νέους ανθρώπους. Μην πηγαίνετε στο χρέος και μην βασίζεστε σε κακίες όπως ναρκωτικά, αλκοόλ και περιστασιακό σεξ. Αλλά πέρα ​​από αυτό, αυτή μπορεί να είναι η ευκαιρία σας να ξαναχτίσετε την καλύτερη έκδοση του εαυτού σας.

Ποια είναι τα πέντε στάδια του διαζυγίου;

Αν και αυτό δεν είναι καθόλου απόλυτο, πολλά διαζύγια θα περάσουν από ό, τι μοιάζει με τα πέντε στάδια της θλίψης. Αυτά περιλαμβάνουν άρνηση, θυμό, διαπραγματεύσεις, κατάθλιψη και αποδοχή.

  1. Άρνηση: Το στάδιο άρνησης του διαζυγίου είναι όταν το άτομο δεν είναι διατεθειμένο να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα του διαζυγίου. Συχνά, οι άνδρες βρίσκονται σε αυτό το στάδιο για περισσότερο από ό, τι οι γυναίκες, καθώς τείνουν να πιέζονται πιο συναισθηματικά.
  2. Θυμός: Το στάδιο του θυμού του διαζυγίου είναι όταν βγαίνει η πραγματικότητα και ο διαζευγμένος αισθάνεται πληγωμένος, προσβεβλημένος, προδομένος ή απογοητευμένος με τρόπο που τους οδηγεί να ανταποκριθούν με θυμό. Οι άντρες βρισκόντουσαν σε οργή πολύ και πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σε αυτό το στάδιο!
  3. Διαπραγμάτευση: Το στάδιο διαπραγμάτευσης είναι όταν το άτομο προσπαθεί να αποσπάσει τον εαυτό του από την πραγματικότητα του διαζυγίου εξερευνώντας διάφορα τι και αν
  4. Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι από πολλές απόψεις η πιο κατανοητή και συχνά είναι η μεγαλύτερη περίοδος διαζυγίου. Η επιμέλεια των παιδιών γίνεται πιο περίπλοκη, τα οικονομικά ζητήματα μπορεί να φουσκώσουν ανάλογα με τους νόμους περί διαζυγίου των πολιτειών σας και ολόκληρη η ζωή σας μπορεί να αισθάνεται σαν να πετάχτηκε. Επειδή οι άνδρες δεν δίνουν έμφαση στην έκφρασή τους όσο οι γυναίκες, μπορεί να μην είναι σε θέση να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους, καθιστώντας πιο δύσκολο από τις γυναίκες να βγουν από την κατάθλιψη. Δυστυχώς, πολλοί άντρες περνούν υπερβολικά χρόνο σε αυτή τη φάση.
  5. Αποδοχή: Η φάση αποδοχής είναι το σημείο στο οποίο ο διαζευγμένος αποδέχεται το γεγονός ότι είναι διαζευγμένοι και λαμβάνει την απόφαση να προχωρήσει με τη ζωή του. Θα πρέπει να είναι ο στόχος του διαζευγμένου, καθώς θα κάνει τη διαδικασία δημιουργίας νέων φίλων, απολαμβάνοντας την επιμέλεια των παιδιών, ακόμη και μετακίνηση πολύ πιο εύκολη!

Γιατί το διαζύγιο είναι τόσο οδυνηρό;

Το διαζύγιο είναι οδυνηρό, διότι συνεπάγεται μαζικό κύκλο ζωής του τρόπου ζωής ενός ατόμου. Ο συζυγικός χωρισμός και το διαζύγιο έχουν τη δυνατότητα να επιφέρουν δυσάρεστες αλλαγές στην επιμέλεια των παιδιών, μια πιθανή απώλεια συναισθηματικής υποστήριξης, την αποχώρηση ορισμένων φίλων και μελών της οικογένειας και μια σειρά οικονομικών ζητημάτων.

Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να θρηνήσετε και, επομένως, αναζητήστε συναισθηματική υποστήριξη εάν χρειαστεί. Η παροχή συμβουλών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό, αλλά φροντίζετε να περνάτε χρόνο με φίλους και συγγενείς.

Προσπαθήστε να το πλαισιώσετε με θετικό φως. Αυτό το διαζύγιο μπορεί να αισθάνεται οδυνηρό επειδή βρίσκεστε σε περίοδο έντονης ανάπτυξης. Πιστέψτε ότι θα βγείτε από την άλλη πλευρά ένα καλύτερο άτομο και να θυμάστε ότι αξίζετε να αγαπάτε και να αγαπάτε κάποιον.

Είναι οι δεύτεροι γάμοι πιο ευτυχισμένοι;

Ενώ αυτό δεν είναι καθόλου απόλυτο, οι δεύτεροι γάμοι είναι, κατά μέσο όρο, πιο ευτυχισμένοι από τους πρώτους γάμους. Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για αυτό, συμπεριλαμβανομένων, αλλά δεν περιορίζονται σε:

  • Η διαδικασία αποκατάστασης του διαζυγίου μπορεί να κάνει μια νέα σχέση ισχυρότερη.
  • Η αντιμετώπιση του διαζυγίου μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ενήμερους για το τι θέλουν.
  • Έχοντας χρόνο να θρηνήσει μετά από ένα διαζύγιο μπορεί να δώσει στους ανθρώπους σαφήνεια για το πώς μπορούν να βελτιωθούν ως άτομο, επιτρέποντάς τους να είναι καλύτεροι συνεργάτες σε νέες σχέσεις.

Είναι οι άνθρωποι πιο ευτυχισμένοι μετά το διαζύγιο;

Αυτό ποικίλλει πολύ από άτομο σε άτομο - ένα άτομο μπορεί να παλεύει πολύ στις προσπάθειές του να αντιμετωπίσει το διαζύγιο, ενώ άλλα μπορεί να αισθάνονται καλύτερα από ποτέ. Η ιδιοσυγκρασία μετά το διαζύγιο ενός ατόμου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.

Σε γενικές γραμμές, οι άνδρες και οι γυναίκες τείνουν να αντιμετωπίζουν το χωρισμό και το διαζύγιο με πολύ διαφορετικό τρόπο. Κατά μέσο όρο, οι άνδρες δεν τείνουν να επιτρέψουν στον εαυτό τους να αισθανθεί τα συναισθήματά τους σωστά και θα καθυστερήσει να ασχοληθεί με τα συναισθήματά τους και θα αντιμετωπίσει ασυνεπώς το διαζύγιο. Λόγω αυτού, οι πρώτοι δύο μήνες μετά το διαζύγιο τείνουν να είναι ευκολότεροι για τους άνδρες από ό, τι για τις γυναίκες. Ωστόσο, μακροπρόθεσμα, αυτό γυρίζει.

Κάποια πράγματα που κάνουν την αποκατάσταση διαζυγίου ευκολότερη είναι να περιβάλλετε τον εαυτό σας με φίλους και μέλη της οικογένειάς σας και να καταλάβετε ότι δεν υπάρχει πίεση να εισέλθετε σε μια νέα σχέση. Το δίκτυο υποστήριξής σας είναι το κλειδί!

Πώς ξεκινάτε ξανά μετά από διαζύγιο;

Και πάλι, όπως ειπώθηκε ήδη πολλές φορές σε αυτό το άρθρο - δεν υπάρχει λόγος να επιστρέψουμε σε νέες σχέσεις μετά από ένα διαζύγιο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μετά το διαζύγιο είναι να μάθετε να περνάτε χρόνο μόνοι σας, καθώς θα κάνει τα πράγματα ευκολότερα για εσάς και θα κάνει τις νέες σας σχέσεις ισχυρότερες.

Υπάρχουν μερικά σημαντικά no-no & rsquo; s μετά το διαζύγιο. Για παράδειγμα, μην μπείτε στον εαυτό σας σε σοβαρό χρέος και μην αναζητήσετε άνεση σε κακίες όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τα τυχερά παιχνίδια και το περιστασιακό σεξ. Αλλά πέρα ​​από αυτό, ο ουρανός είναι το όριο! Υπάρχουν πολλά συναρπαστικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε τώρα που είστε άτομο. Δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:

  • Αναζητήστε μια νέα ρουτίνα προπόνησης
  • Διακοσμήστε το χώρο σας - κάντε το σπίτι ή το διαμέρισμά σας να φαίνεται φανταστικό
  • Επενδύστε στην υγεία σας αγοράζοντας υγιεινά, βιολογικά τρόφιμα και μάθετε πώς να τα μαγειρεύετε με υπέροχους τρόπους
  • Αναζητήστε μια νέα ντουλάπα και εκφράστε το στυλ σας
  • Περάστε χρόνο με ένα νέο ή παλιό χόμπι, όπως να μάθετε να παίζετε ένα όργανο ή να κάνετε φίλους σε ένα τοπικό άθλημα IM
  • Ταξιδέψτε φθηνά και δοκιμάστε να ζείτε κάτω από τα μέσα σας σε διάφορα μέρη του κόσμου. Θα σοκαριστείτε από το πόσο λίγα υλικά αγαθά πρέπει να είστε ευτυχισμένοι.
  • Βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω λίγο περισσότερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βγείτε στο κλαμπ, μπορεί να σημαίνει απλώς να πάτε στα ίδια μέρη, αλλά να χορέψετε περισσότερο! Βρείτε χαρά στα μικρά πράγματα: είστε πλήρης άνθρωπος και αξίζετε να είστε ευτυχείς.

Υπάρχουν πολλά ιστολόγια διαζυγίου που βοηθούν τους ανθρώπους να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση, μαζί με πολλές από τις άλλες ερωτήσεις που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο, και θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τους νόμους περί διαζυγίου, τα καλύτερα σημεία της επιμέλειας των παιδιών και πολλά άλλα πράγματα. Πολλοί άντρες δεν ζητούν συμβουλές επειδή είναι ντροπιασμένοι, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όπως όλα τα άλλα, είναι απολύτως αποδεκτό να ζητάτε συμβουλές διαζυγίου.