Πηγή: pexels.com
Ο μουσικός Sting είχε πάντα σχέση με το ταντρικό σεξ αφού σχολίασε σε μια συνέντευξη το 1990 σχετικά με την εξάσκησηεπτά ώρεςσεξ με τη σύζυγό του, τον Trudie. Αυτό προκάλεσε πολλά αυτιά. Τι ήταν το «ταντρικό σεξ»; Και ήταν ακόμη δυνατό να κάνουμε σεξ για τόσο καιρό; Μέχρι σήμερα, ο Sting καλείται να διευκρινίσει τα σχόλιά του σχετικά με το ταντρικό σεξ.
Τι είναι λοιπόν το ταντρικό σεξ; Και πώς ξέρετε αν είναι σωστό για εσάς; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι πρέπει να προγραμματίσετε μια μακρύτερη συνεδρία αγάπης. Μπορεί να χρειαστείτε πάνω από μερικές ώρες για να πραγματοποιήσετε με επιτυχία μια ταντρική ερωτική συνεδρία. Αυτό δεν είναι χορτάρι στο σανό. Αυτή είναι μια δραστηριότητα που ενθαρρύνει τη χαλάρωση, το διαλογισμό και τη λήψη των πραγμάτων πολύ αργά.
Τούτου λεχθέντος, ίσως σκοπεύετε να ξεκινήσετε το ταντρικό σας σεξ ταξίδι το σαββατοκύριακο, όταν τα παιδιά είναι μακριά, ή κατά τη διάρκεια μιας ρομαντικής απόδραση όπου σίγουρα δεν θα έχετε διακοπές.
Η λέξη «Τάντρα» μεταφράζεται σε υφαντά. Σε μια οικεία σχέση, αυτό σημαίνει ότι, μέσω μιας σεξουαλικής ένωσης μεταξύ δύο συντρόφων, οι φυσικές και πνευματικές πτυχές των οντοτήτων τους πλέκονται μαζί για να γίνουν ένα, και επίσης να γίνουν ένα με τον Θεό. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω αργής σεξουαλικής επαφής που δεν οδηγεί σε οργασμό.
Το σημείο εδώ δεν είναι να δούμε πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει στο κρεβάτι. Το θέμα είναι να επιτύχετε τη φώτιση, αφήνοντας στον εαυτό σας τον απαραίτητο χρόνο για να συνδεθείτε πραγματικά μεταξύ τους, για να εξισορροπήσετε τις ενέργειες της αρρενωπότητας και της θηλυκότητάς σας, έτσι ώστε οι δυο σας να μπορούν να σχηματίσουν μια ολόκληρη οντότητα. Αυτό ακούγεται βαθιά ρομαντικό, δεν είναι; Κατά κάποιον τρόπο, η ταντρική αγάπη είναι ένας συνδυασμός διαλογισμού και σεξουαλικής επαφής.
Εάν η ταντρική αγάπη ακούγεται σαν κάτι που θα θέλατε να αλληλεπιδράσετε με τον σύντροφό σας, τότε διαβάστε για συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε τα πράγματα.
Προετοιμάστε την κρεβατοκάμαρά σας
Πηγή: pexels.com
Όταν ασκείτε ταντρική αγάπη, η κρεβατοκάμαρά σας υπερβαίνει ένα συνηθισμένο υπνοδωμάτιο και γίνεται ένα είδος ιερού ναού όπου εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να λατρεύετε ο ένας τον άλλον μαζί με τον Θεό. Για να ορίσετε τον σωστό τόνο για έναν τέτοιο χώρο, θα θέλατε να ξεκινήσετε με τη δημιουργία ενός βωμού που αποτελείται από πράγματα που έχουν σημασία για τους δύο σας, όπως φωτογραφίες ή αντικείμενα που είναι σημαντικά για τους δύο.
Ανάψτε κεριά ή θυμίαμα, και τα τοποθετείτε και στον βωμό. Ο βωμός προορίζεται να είναι ένας αγαπημένος και ειρηνικός χώρος που προάγει την υγεία και την ανάπτυξή σας ως ατόμων, καθώς και τη σχέση σας μεταξύ σας.
Διαλογισμός
Στη συνέχεια, θα πρέπει να διαλογιστείτε πριν ξεκινήσετε τη σεξουαλική επαφή. Αντιμετωπίστε ο ένας τον άλλον, κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ένα πεδίο θερμής ενέργειας που τυλίγει τον καθένα ξεχωριστά και στη συνέχεια ένα άλλο πεδίο ενέργειας που τυλίγει γύρω σας και οι δύο. Αναρωτηθείτε πώς θέλετε να εμπλέξετε το θεϊκό στην αγάπη σας και να θέσετε σαφείς στόχους για τη σχέση, τόσο ατομική όσο και συλλογική.
Μπορείτε επίσης να διαλογιστείτε με τα μάτια σας ανοιχτά και επικεντρωμένα στα μάτια του συντρόφου σας. Μην κοιτάζετε από το ένα μάτι στο άλλο μάτι ως τρόπο για να σπάσετε την ένταση. Το κόλπο εδώ είναι να έρθετε τόσο άνετα με τον σύντροφό σας όσο μπορείτε, και δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό εάν αποφεύγετε ενεργά να τον κοιτάτε κατευθείαν.
Εξασκηθείτε στο συγχρονισμό της αναπνοής σας με εκείνη του συντρόφου σας. Όταν ο σύντροφός σας εισπνέει, εισπνέετε και το ίδιο ισχύει και για την εκπνοή. Εξασκηθείτε για περίπου 10 λεπτά. Η αναπνευστική πτυχή του ταντρικού σεξ είναι τόσο σημαντική, και αυτό είναι που διαχωρίζει το ταντρικό σεξ από το κανονικό σεξ, καθώς είναι ουσιαστικά μια πιο οικεία μορφή διαλογισμού. Αυτή η αναπνοή μπορεί επίσης να σας φέρει μια αυξημένη αίσθηση λατρείας και συνειδητότητας.
Για να κάνετε τα πράγματα ακόμα πιο αχνιστά, κάντε το με τα ρούχα σας. Η γυναίκα σύντροφος πρέπει να καθίσει στην αγκαλιά του αρσενικού, στραμμένη προς τον. Μόλις ολοκληρωθούν τα 10 λεπτά της συγχρονισμένης αναπνοής, τότε μπορείτε να μετακινηθείτε σε φιλιά και να χαϊδεύεστε. Από εκεί, μπορείτε να εξελιχθείτε σε σεξουαλική επαφή… αργά… και να είστε βέβαιος να συνεχίσετε να φιλάτε και να χαϊδεύετε ο ένας τον άλλον. Κάντε ό, τι μπορείτε για να διατηρήσετε την επαφή με τα μάτια όλη αυτή την ώρα.
Οι άνδρες θα θέλουν επίσης να διαλογιστούν για «κράτημα του σπόρου τους» ή κατακράτηση σπέρματος. Αποφεύγοντας να παραδώσετε έναν οργασμό, η ενέργεια θα ταξιδέψει πίσω μέσω του σώματος του άνδρα και θα φτάσει στα τσάκρα του. Αυτό του επιτρέπει όχι μόνο να συνεχίσει να κάνει αγάπη για ό, τι μπορεί να γίνει ώρες, αλλά και να αισθάνεται ενεργητικός, συγκεντρωμένος και καθαρότερος αφού τελικά κάνει οργασμό, σε αντίθεση με το να αισθάνεται εξαντλημένος και στραγγισμένος.
Δέσμευση να είμαστε ανοιχτοί και ειλικρινείς μεταξύ τους
Όσο πιο ειλικρινείς είστε με τον σύντροφό σας, και όσο πιο ευάλωτη επιτρέπετε σε αυτόν να δει, τόσο πιο αφοσιωμένοι ο ένας στον άλλο μπορείτε, και τόσο πιο εύκολο θα είναι να επιτύχετε τον υψηλότερο εαυτό σας. Εδώ, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ακούτε τι προσπαθεί να σας πει και να υπακούτε στο σώμα σας.
Για παράδειγμα, εάν το yoni μιας γυναίκας δεν είναι ακόμα αρκετά βρεγμένο για σεξουαλική επαφή, μην προσπαθήσετε να το πιέσετε. Σκεφτείτε τι θα μπορούσε να σας εμποδίσει να ανοίξετε τον σύντροφό σας και μπορεί να διαπιστώσετε ότι, δεδομένου του αρκετού χρόνου, το σώμα σας θα σας πει φυσικά όταν είναι έτοιμο να δεχτεί τον σύντροφό σας.
Ενσωματώστε το Ταντρικό Μασάζ
Πηγή: rawpixel.com
Το μασάζ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να λατρέψετε το σώμα του συντρόφου σας. Ένα μασάζ δεν πρέπει ποτέ να βιαστεί. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να εξερευνήσετε όλες τις καμπύλες και τις ρωγμές του συνεργάτη σας. Δώστε προσοχή σε αυτό που απολαμβάνει και δεν απολαμβάνει, καθώς αυτό μπορεί να ενσωματωθεί στην αγάπη σας αργότερα. Για την ταντρική αγάπη, ειδικότερα, μπορείτε να εξασκηθείτε στο λατνάμ (πέος) και το γόνι (αιδοίο).
Η λατρεία των γεννητικών οργάνων είναι ίδια με τη στοματική σεξ. Η διαφορά εδώ είναι ότι αυτές οι πράξεις δεν βιάζονται, ούτε εκτελούνται από συναισθήματα υποχρέωσης. Εδώ, οι συνεργάτες είναι 100 τοις εκατό άνετα μεταξύ τους τα γεννητικά όργανα του άλλου, και αυτές οι πράξεις εκτελούνται με σεβασμό, φροντίδα και ανάγκη να φέρουν την ευχαρίστηση του άλλου συντρόφου ανιδιοτελώς.
Για να συμπληρώσετε το μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας λάδι μασάζ ή ένα άρωμα που είναι ιδιαίτερα ευχάριστο για τον σύντροφό σας για να τον βοηθήσετε να αισθανθεί ακόμα πιο χαλαρό. Για τους άνδρες, λιπάνετε το πέος και τους όρχεις αφού λιπαίνετε τους μηρούς του. Αυτό θα λειτουργήσει όχι μόνο για να τον ευχαριστήσει αλλά και για να τον χαλαρώσει ακόμη περισσότερο.
Να είστε προσεκτικοί με τους όρχεις του. Η αντίδραση ενός ανθρώπου στο άγγιγμά τους μπορεί να διαφέρει από εκείνη ενός άλλου άνδρα. Οι όρχεις δεν μοιάζουν με πέους - ορισμένοι άντρες τους αρέσουν να τους λατρεύουν και να εξερευνούνται, ενώ άλλοι άντρες μπορεί να απομακρυνθούν εντελώς από την κατάσταση. Μην φοβάστε να του ρωτήσετε τι του αρέσει. Εάν δεν είναι βέβαιος, δοκιμάστε απαλά μερικά πράγματα για να δείτε αν ή τι μπορεί να του αρέσει, συμπεριλαμβανομένης της απαλής τράβησής τους, της κοπής ή της απαλής λειτουργίας των νυχιών σας.
Για ένα γυναικείο μασάζ, η γυναίκα πρέπει να ξαπλώνει στην πλάτη της με ένα μαξιλάρι πίσω από το κεφάλι της και ένα άλλο κάτω από τους γοφούς της για να σηκώσει τη λεκάνη της. Στη συνέχεια λυγίζει τα γόνατά της και αφήνει τα πόδια της ανοιχτά για να εκθέσουν το γόνι της. Θα πρέπει να ξεκινήσετε κάνοντας μασάζ στα άλλα μέρη του σώματος πρώτα για να την βοηθήσετε να χαλαρώσει. Όταν φτάσετε στο yoni της, αν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε λάδι μασάζ, μπορείτε να ρίξετε αρκετά ώστε να αφήσει να στάξει στα εξωτερικά χείλη και να καλύψει το εσωτερικό.
Τρίψτε απαλά το λάδι στα εξωτερικά χείλη του yoni, στη συνέχεια πιέστε απαλά κάθε χείλος, σύροντας τα δάχτυλά σας προς τα πάνω και προς τα κάτω κατά μήκος. Στη συνέχεια, μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία με το εσωτερικό χείλος, προσέχοντας να αλλάξετε την ταχύτητα και την πίεση, ανάλογα με την προτίμηση του συνεργάτη σας. Τέλος, μπορείτε να προχωρήσετε στην κλειτορίδα, η οποία θα πρέπει να κάνετε μασάζ δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Εισαγάγετε αργά το μεσαίο δάχτυλό σας στο yoni, εξερευνώντας και μασάζ τα εσωτερικά του βάθη.
Επανασύνδεση μεταξύ τους
Πηγή: flickr.com
Στον τρελό κόσμο του σήμερα, πολλά ζευγάρια συχνά δεν κάνουν αρκετό χρόνο για το ένα το άλλο. Είμαστε υπερβολικά επικεντρωμένοι στη δουλειά ή στα παιδιά και όταν τα παιδιά πάνε στο κρεβάτι για τη νύχτα, είμαστε τόσο εξαντλημένοι που το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να παρακολουθούμε τηλεόραση μέχρι να κοιμηθούμε. Όμως, η εξάσκηση του διαλογισμού είναι γνωστή εδώ και χρόνια για τη μείωση του άγχους, το οποίο μπορεί ενδεχομένως να επιμηκύνει τη ζωή σας, και μπορεί επίσης να κάνει θαύματα για τις σχέσεις σας, ειδικά την οικεία σχέση που μοιράζεστε με τον σύντροφό σας.
Όταν ασκείτε βαθύτερη φυσική επαφή και συγχρονισμένη αναπνοή, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε ακόμη πιο κοντά στον σύντροφό σας και πιο ανοιχτό και αγαπητό απέναντί του. Επιπλέον, η ομορφιά του ταντρικού σεξ είναι ότι, επειδή παίρνετε το χρόνο σας ο ένας με τον άλλον, μπορείτε να μάθετε να κυριαρχείτε ακριβώς αυτό που σας αρέσει και δεν σας αρέσει όταν πρόκειται για σεξ. Αυτό επιτρέπει στους δυο σας να επικοινωνούν μεταξύ τους και να κατανοούν ο ένας τον άλλον καλύτερα από ό, τι νομίζατε ποτέ.
Τώρα έρχεται το μπόνους του καθυστερημένου οργασμού και τις ώρες αγάπης που προσφέρει το ταντρικό σεξ. Στην αρχή, μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξετε για πολύ καιρό, ειδικά μετά από όλο αυτό το μασάζ, το χαϊδεύει και το φιλί, αλλά συνεχίστε σε αυτό, και τελικά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η καθυστέρηση της ικανοποίησης μπορεί να είναι απίστευτα ικανοποιητική. Όχι μόνο θα βρείτε τον οργασμό που τελικά πρέπει να είστε θετικά λυγισμένοι, αλλά το ταντρικό σεξ θα σας επιτρέψει να ζήσετε έκσταση και συνδετικότητα που απλά δεν μπορεί να εξαφανιστεί από το να γλιστρήσει σε ένα «γρήγορο» πριν τα παιδιά φτάσουν στο σπίτι από το σχολείο.
Ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερους τρόπους σύνδεσης με τον σύντροφό σας; Επικοινωνήστε με έναν από τους συμβούλους μας για περισσότερες πληροφορίες.
