Τι είναι ο φωτισμός αερίου; Ψυχολογία, επιπτώσεις στις σχέσεις και θεραπεία

Ο όρος «τοξική σχέση» δεν είναι νέος. Χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει ανθυγιεινές προσκολλήσεις για πολλά χρόνια. Είναι ένας κοινός, απλός τρόπος για να περιγράψουμε τη δυναμική που σχετίζεται με μια σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων, όπου ένα ή και τα δύο άτομα δεν παίρνουν αυτό που χρειάζονται και χρησιμοποιούνται ή κακοποιούνται. Μία από τις πιο τοξικές σχέσεις και μια συνηθισμένη συζήτηση, είναι μια σχέση που περιλαμβάνει φωτισμό αερίου.

Τι είναι ο φωτισμός αερίου;

Δεν είναι το σφάλμα σας Είμαστε εδώ για να ακούσουμε - Μιλήστε τώρα με έναν αδειοδοτημένο θεραπευτή σχέσεων.



Πηγή: rawpixel.com

Ο φωτισμός αερίου είναι, στην πραγματικότητα, η διαδικασία να κάνει κάποιος να αισθάνεται σαν να είναι τρελός. Ο όρος προήλθε από ένα έργο και μια μετέπειτα ταινία που περιγράφει λεπτομερώς τη διαδικασία ενός άνδρα που σταδιακά υποδηλώνει στη σύζυγό του ότι έχει χάσει το μυαλό της, όλα στο όνομα της δέσμευσής της και της κατοχής των χρημάτων της. Ο όρος προέρχεται από τη συμπεριφορά του συζύγου στην ταινία. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ταινίας, φαίνεται να παλεύει με τους προβολείς στην ιδιοκτησία τους, και στη συνέχεια ενεργεί σαν τα τρεμοπαίγματα να είναι εντελώς στη φαντασία της συζύγου του.


Αν και αυτό είναι ένα ακραίο παράδειγμα και είναι απίθανο να είναι το ακριβές κίνητρο ή το σκεπτικό πίσω από έναν αναπτήρα, η βάση της συμπεριφοράς είναι η ίδια: είναι μια συμπεριφορά που έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί αμφιβολίες για τη λογική σας και χρησιμοποιείται ως ένα ισχυρό εργαλείο χειραγώγησης.

Ο αερισμός δεν είναι πάντοτε σκόπιμος και μπορεί να είναι μια συμπεριφορά που μαθαίνεται σε όλη την παιδική ηλικία και διαιωνίζεται στην ενηλικίωση. Συχνά, ο φωτισμός αερίου αποδίδεται σε ρομαντικές σχέσεις, αλλά ουσιαστικά κάθε σχέση που υπάρχει μπορεί να επηρεαστεί από το φωτισμό. Αυτό περιλαμβάνει φιλίες, οικογενειακές σχέσεις, εργασιακές σχέσεις, ακόμη και τη σχέση που μοιράζεται μια πολιτική προσωπικότητα με τους εκλογείς του.



Η έννοια του φωτισμού αερίου και πώς σας επηρεάζει

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο φωτισμός αερίου; Ο φωτισμός αερίου ισοδυναμεί με ψυχολογικό πόλεμο, καθώς μπορεί να σας κάνει να αμφισβητήσετε τη λογική σας και να καταστρέψετε την ικανότητά σας να πείτε τη φαντασία από την πραγματικότητα. Ο φωτισμός αερίου μπορεί να δημιουργήσει εξαιρετικά ανθυγιεινές, συντηρούμενες σχέσεις που μπορεί να αισθανθούν αδύνατο να ξεφύγουν. Οι γονείς μπορούν να φωτίσουν τα παιδιά τους, αφήνοντας διαρκή ψυχολογικά σημάδια, και οι ρομαντικοί σύντροφοι μπορούν να φωτίζουν ο ένας τον άλλο, δημιουργώντας μια ανθυγιεινή δυναμική σχέσης. Ένα αφεντικό μπορεί να φωτίσει τους υφισταμένους του, δημιουργώντας μια επικίνδυνη και ανθυγιεινή δυναμική στο χώρο εργασίας ή μπορεί να διατηρήσει μια αυστηρή αυταρχική κυριαρχία πάνω στους υπαλλήλους του μέσω της χρήσης (εκούσιας ή ακούσιας) προβολέωσης.



Ο φωτισμός αερίου είναι προβληματικός επειδή η ανάκτηση από αυτό μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά δύσκολη. Η εμπιστοσύνη συνήθως διαβρώνεται πλήρως - συμπεριλαμβανομένης της εμπιστοσύνης στον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να κάνει τον προσδιορισμό του τι είναι πραγματικό και τι δεν είναι σχεδόν αδύνατο. Αυτό αφήνει το θύμα να κάνει μια αργή, σταθερή πορεία προς τα εμπρός, με πολλά εμπόδια και εμπόδια στο δρόμο.

Η θεραπεία μπορεί επίσης να είναι δύσκολη, διότι το να αναγνωρίζεις ότι είσαι βενζίνη είναι εξίσου δύσκολο. Πολλοί άνθρωποι έχουν αναπτύξει τόσο ισχυρές, ανθυγιεινές εξαρτήσεις από τους κακοποιούς τους που δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τη συμπεριφορά τους ως ακατάλληλη, επικίνδυνη ή καταχρηστική. Αντ 'αυτού, μπορεί να αισθάνονται ευγνώμονες για το γεγονός ότι μπορούν να κρατήσουν την προσοχή κάποιου, και πιθανότατα θα προσκολληθούν ακόμη πιο στενά στη σχέση, παρόλο που μπορεί αρχικά να υπάρχουν αισθήματα δυσπιστίας, υποψίας ή αμφιβολίας, πολλοί άνθρωποι που συνεχίζουν να φωτίζουν αυτές τις στιγμές διορατικότητας για να δημιουργήσουν μια συναρπαστική, πειστική αφήγηση της καταγωγής του θύματος τους στην τρέλα.

Φωτισμός αερίου στην ψυχολογία


Πηγή: pexels.com



Παρόλο που η πραγματική εκτέλεση του φωτισμού αερίου στο παιχνίδι και στην ταινία είναι πάνω από την κορυφή, οι περισσότεροι φωτισμός είναι πολύ πιο συγκεκαλυμμένοι και ως εκ τούτου, με κάποιους τρόπους, πιο απαίσιο. Ο φωτισμός αερίου μπορεί να ξεκινά με μικρά, φαινομενικά κανονικά κουράγια, όπως, 'Είστε τόσο δραματικοί'. Ή «Γιατί πρέπει να είσαι τόσο συναισθηματικός;» Η αντίδραση συναισθηματικά σε μια συναισθηματικά δοκιμαστική κατάσταση είναι μια λογική απάντηση. Το να λέτε ότι η συμπεριφορά σας είναι δραματική, παράλογη ή υπερβολικά συναισθηματική μπορεί να ανοίξει το δρόμο προς το φωτισμό, καθώς μπορεί να σας κάνει να αρχίσετε να αμφισβητείτε τη συμπεριφορά και τις ιδέες σας.

Από ψυχολογική άποψη, αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις τον εαυτό σου επηρεάζει δυναμικά τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεσαι στην καθημερινή σου ζωή, επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράς με τους ανθρώπους γύρω σου και τον τρόπο με τον οποίο θέλεις να θέσεις και να κυνηγάς στόχους. Εάν δεν είστε διαρκώς σίγουροι για τον εαυτό σας, γεμάτος αμφιβολίες και άγχος και εξαρτάστε πλήρως από το άτομο που σας φωτίζει, είστε ευάλωτοι στην ανάπτυξη σοβαρού άγχους, κατάθλιψης και άλλων διαταραχών ψυχικής υγείας που μπορεί να θέσουν σοβαρούς κινδύνους στην υγεία σας. Ο αερισμός δεν είναι απλώς ένα σύμπτωμα μιας τοξικής σχέσης. είναι ένα μονοπάτι για να χάσετε αποτελεσματικά την αίσθηση της αντιπροσωπείας σας.

Προειδοποιητικά σημάδια: Αντιμετωπίζετε φωτισμό αερίου;

Υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια που υποδηλώνουν ότι ένας συνεργάτης, αγαπημένος, φίλος ή συνεργάτης σας φωτίζει. Αυτά μπορεί να εμφανίζονται ακριβώς στην αρχή της σχέσης σας ή μπορεί να εμφανίζονται στο δρόμο. ανεξάρτητα από το ακριβές χρονισμό, ωστόσο, τα αποτελέσματα του φωτισμού αερίου συνήθως παραμένουν τα ίδια:

  • Αναρωτιέστε την αντίληψή σας. Όταν το εν λόγω άτομο μοιάζει να λέει ψέματα όλη την ώρα - ή ακόμη και να ξαπλώνει περιστασιακά - αλλά είναι τόσο σίγουρος για αυτό που λένε, αρχίζετε να αναρωτιέστε αν ίσως καταλάβατε κάτι λάθος; Για παράδειγμα, εάν έχετε έναν συνάδελφο που αντιμετωπίζει πρόβλημα για να αφήσει ένα έργο να πέσει πίσω, και αμέσως γυρίζει σε εσάς, με πικρό βλέμμα στο πρόσωπό του, και λέει, 'Αλλά & hellip;αυτόςανατέθηκε στο έργο, όχι εγώ, 'ποιο είναι το άμεσο ένστικτό σας; Για να αρνηθείτε με έμφαση αυτόν τον ισχυρισμό ή να σταματήσετε και να αναρωτηθείτε; Οι λαμπτήρες αερίου κρατούν τα θύματά τους στην άκρη με τακτικά ψέματα, συχνά για φαινομενικά μη σημαντικά πράγματα.
  • Δεν αισθάνεστε επίθεση όταν είστε προσβλητικοί ή υποτιμημένοι. Η φυσική, υγιής αντίδραση στο να δυσφημιστεί είναι να αισθάνεται προσβλητικός, αναστατωμένος ή αγανακτισμένος. Σε τελική ανάλυση, εάν δεν είστε σκληροί στα παιδιά σας, γιατί θα καθόσασταν και θα αφήνατε κάποιον να ισχυριστεί ότι είστε; Εάν, ωστόσο, βρεθείτε να βυθίζετε και να αποδέχεστε ευγενικά τους ισχυρισμούς κάποιου ότι είστε άχρηστοι, χαμηλοί ή τυχεροί, οποιοσδήποτε είναι πρόθυμος να περάσει οποιαδήποτε στιγμή μαζί σας, μπορεί να είστε θύμα φωτισμού. Αν και οι αεριωτήρες θα ξεκινήσουν αργά αυτές τις επιθέσεις, αυξάνουν σταδιακά τη συχνότητα και το εύρος των επιθέσεων, κάτι που μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε σαν να είστε άχρηστοι και ο δράστης σας έχει δίκιο.
  • Άλλα άτομα συνηθίζουν να σας δυσφημίζουν. Τα φωτιστικά αερίου είναι συχνά πολύ έξυπνα και γνωρίζουν πώς λειτουργεί η δυσφήμιση. Οι αεριωθούμενοι συχνά φτάνουν μέχρι το ante, ισχυριζόμενοι όχι μόνο ότι σας βρίσκουν έναν συγκεκριμένο τρόπο, αλλά και ότι άλλοι συμφωνούν μαζί τους. Ένας συνεργάτης, για παράδειγμα, μπορεί άνετα να προτείνει ότι ένας άλλος συνάδελφος δεν μπορεί επίσης να αντέξει σε έργα μαζί σας. Ένας φίλος μπορεί να προτείνει ότι τα αδέλφια σας απλά ταιριάζουν μαζί σας επειδή πρέπει, και είναι πρακτικά άγιος για να κολλήσει. Αυτοί οι τύποι τρυπήματος σας αφήνουν να αισθάνεστε απομονωμένοι, μόνοι και (για άλλη μια φορά) εξαρτημένοι από τον κακοποιητή σας.

Θεραπεία μετά την εμπειρία του φωτισμού

Ευτυχώς, πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει φωτισμό αερίου είναι σε θέση να λάβουν βοήθεια. Είτε ο κακοποιός τους γλιστράει πάρα πολλές φορές και παγιδεύεται στο ψέμα τους, είτε αποκτά τη σαφήνεια που απαιτείται για να αντέξει τον εαυτό του, είναι δυνατόν να ζητηθεί βοήθεια και να ανακάμψει από τις αρνητικές επιπτώσεις του φωτισμού αερίου. Κάποια ανακούφιση μπορεί να βρεθεί στη δουλειά που κάνετε μόνοι σας και κάποια ανακούφιση απαιτεί πιο σημαντική παρέμβαση.

Δεν είναι το σφάλμα σας Είμαστε εδώ για να ακούσουμε - Μιλήστε τώρα με έναν αδειοδοτημένο θεραπευτή σχέσεων.

Πηγή: pixabay.com

Το πρώτο βήμα για την ανάκαμψη από το φωτισμό αερίου είναι η απομάκρυνση από τη σχέση. Εάν είστε σε μια ρομαντική σχέση ή μια φιλία, μπορείτε να διακόψετε κάθε επαφή. Εάν είστε σε οικογενειακή ή εργασιακή σχέση, μπορείτε να δημιουργήσετε όρια και να περιορίσετε την επαφή όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε οποιαδήποτε κατάσταση και οποιαδήποτε σχέση, η απόστασή σας από τον κακοποιό σας θα είναι σημαντικό μέρος του να βρεθείτε προς το δρόμο προς τη θεραπεία.

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε από το τετράγωνο πρώτο, εντοπίζοντας πράγματα που σας αρέσουν και δεν σας αρέσουν - χωρίς τη συμβολή άλλου. Ίσως σας αρέσει ότι τα μάτια σας γίνονται ομιχλώδη όταν βλέπετε ένα παιδί να κρατάει το χέρι ενός γονέα. Ίσως λατρεύετε ότι η φωνή σας είναι χαμηλή, απαλή ροή όταν μιλάτε για κάτι που αισθάνεστε παθιασμένα. Ίσως δεν σας αρέσει αυτή η ζήλια να μπαίνει στο στήθος σας σε ρομαντικές σχέσεις. Ίσως δεν είστε ο μεγαλύτερος θαυμαστής του τρόπου με τον οποίο το παντελόνι σας ταιριάζει στους γοφούς σας μετά από χρόνια κατανάλωσης στρες. Ο προσδιορισμός του τι κάνετε και δεν σας αρέσει για τον εαυτό σας μπορεί να είναι εξαιρετικά δυνατός και μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια κατανόηση εργασίας για τον εαυτό σας και την ταυτότητά σας.

Η θεραπεία μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάκαμψης από το φωτισμό αερίου. Οι θεραπευτές εκπαιδεύονται για να σας βοηθήσουν να βρείτε πιο ανεξάρτητους, αντικειμενικούς τρόπους για να δείτε τη ζωή και τις επιλογές σας και μπορεί να σας βοηθήσουν να βρείτε το δρόμο σας πίσω σε μια πιο υγιή, ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού σας και μια πιο φωτεινή αντίληψη για το πώς μπορείτε να υπάρξετε ο κόσμος. Οι θεραπευτές που απασχολούνται μέσω του ReGain. Οι χρήστες λειτουργούν στο Διαδίκτυο και μπορούν να παρέχουν θεραπεία σε διάφορα σημεία τιμών, όλα από την άνεση του σπιτιού σας, όπου μπορείτε να αισθανθείτε ασφαλείς και προστατευμένοι καθώς συζητάτε για τις φρικαλεότητες που μπορεί να έχετε βιώσει κατά τη διάρκεια του χρόνου σας με έναν αεροπλάνο .

Τελικές σκέψεις

Πηγή: pexels.com

Ο φωτισμός αερίου είναι μια καταχρηστική συμπεριφορά που έχει γίνει ολοένα και πιο κοινή και, ευτυχώς, γίνεται όλο και πιο εύκολο να αναγνωριστεί λόγω της μεγαλύτερης συνειδητοποίησης του τι ακριβώς είναι, πώς φαίνεται και πώς μπορεί να διαφύγει. Άτομα που έχουν βιώσει φωτισμό μπορεί να αμφισβητήσουν τη λογική τους, την πραγματικότητά τους και την αξία τους, και συχνά απαιτούν τη βοήθεια ενός δικτύου υποστήριξης και ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας για να βγουν από το βύσμα που δημιούργησε ο κακοποιός τους. Ενώ υπάρχουν διαφορετικές βαρύτητες που σχετίζονται με το φωτισμό των αερίων, το συνολικό αποτέλεσμα της κακοποίησης είναι το ίδιο: σοβαρές ψυχολογικές πληγές, απώλεια εμπιστοσύνης, αυξημένο άγχος και αυξημένη κατάθλιψη. Ο αερισμός δεν είναι ποτέ το σφάλμα του θύματος. Εάν αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στη μέση αυτού του τύπου σχέσεων, έχετε πέσει θύμα φωτισμού στο παρελθόν ή βρεθείτε να εμφανίζετε τα συμπτώματα της διάπραξης αυτής της μορφής κακοποίησης, επικοινωνήστε με έναν αξιόπιστο επαγγελματία ψυχικής υγείας για να ξεκινήσετε την πορεία σας στην υγεία και την ελευθερία.

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Τι είναι ένα παράδειγμα φωτισμού αερίου;

Ο όρος «φωτισμός φωτός» αναφέρεται όταν ένα άτομο χειρίζεται ψυχολογικά κάποιον άλλο για να αμφιβάλλει τη λογική του. Για παράδειγμα, ένας συνεργάτης μπορεί να υπονομεύσει τις εμπειρίες σας, λέγοντας σας πράγματα, & ldquo; Δεν είστε πραγματικά αναστατωμένοι από αυτό. & Rdquo; Όταν αυτό συμβαίνει συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αρχίσετε να αμφισβητείτε την αλήθεια και την πραγματικότητα των δικών σας συναισθημάτων και εμπειριών.

Ή, ένας ηγέτης λατρείας μπορεί να λέει συνεχώς στους οπαδούς του ότι υπάρχουν αόρατοι εχθροί ή τεράστια προβλήματα που μόνο αυτός μπορεί να λύσει. Ακόμα κι αν αυτές οι απειλές δεν υπάρχουν, τα μέλη της λατρείας πιστεύουν ότι το κάνουν. Η παρατεταμένη πρόταση από τον ηγέτη της λατρείας εξαντλείται στα μέλη και αρχίζουν να πιστεύουν στην απειλή. Ως αποτέλεσμα, στρέφονται στον ηγέτη, ο οποίος ισχυρίζεται ότι είναι η μόνη γραμμή άμυνας ενάντια σε αυτήν τη σκιώδη απειλή. Αυτό είναι ένα παράδειγμα φωτισμού αερίου, επειδή ο ηγέτης λατρείας χειρίζεται τα μέλη & rsquo; αντίληψη της πραγματικότητας για να αποκτήσουν δύναμη πάνω τους.

Τι σημαίνει όταν κάποιος σας φωτίζει;

Αν κάποιος σας φωτίζει, αυτό σημαίνει ότι σας χειραγωγεί κάνοντας σας να σκεφτείτε ότι δεν είστε λογικοί. Αυτό μπορεί να γίνει με μικρά, έκτακτα σχόλια όπως, & lsquo; Αντιδράτε υπερβολικά. & Rdquo; Μπορεί επίσης να είναι τόσο δραστικό όσο να σας λένε ότι είστε τρελοί και αρνείστε κάθε πτυχή των εμπειριών και των αντιλήψεών σας. Ο στόχος του αερίου είναι να σας κάνει να αμφιβάλλετε για τη δική σας λογική, έτσι ώστε να συμφωνείτε με αυτούς και την προοπτική τους. Τελικά, θέλουν να αμφισβητήσετε τον εαυτό σας στο σημείο που δεν τους αμφιβάλλετε ποτέ και πάντοτε ακολουθείτε αυτό που θέλουν. Ο στόχος τους είναι να αποκτήσουν δύναμη πάνω σας.

Ποια είναι τα σημάδια του φωτισμού αερίου;

Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα σημάδια του φωτισμού αερίου είναι ότι ο αερίου μπορεί να πει ψέματα. Θα ρίχνουν συνεχώς ψέματα, ώστε να δυσκολευτείτε να αποφασίσετε αν αυτό που λένε είναι αλήθεια ή όχι. Μπορεί επίσης να προσπαθήσουν να σας πείσουν ότι όλοι οι άλλοι είναι αυτοί που σας λένε ψέματα.

Ένας πετρελαιοφόρος συχνά αρνείται ποτέ να λέει ή να κάνει κάτι, ακόμα κι αν έχετε αποδείξεις ότι σίγουρα το είπαν ή το έκαναν. Ένα άλλο σημάδι του φωτισμού είναι η χρήση πραγμάτων που αγαπάτε εναντίον σας. Για παράδειγμα, μπορεί να χειραγωγήσουν την αγάπη σας για τους άλλους ή το αγαπημένο σας χόμπι για να σας κάνουν να νιώσετε άσχημα και να πάτε σε αυτούς για άνεση.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να προσέχετε για αεριωτήρες που παίζουν μεγάλο παιχνίδι. Η χειραγώγησή τους δεν αλλάζει τις αντιλήψεις σας εν μία νυκτί, οπότε σας υποβαθμίζουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν θετική ενίσχυση ή κομπλιμέντα ως τακτική σύγχυσης και χρησιμοποιούν την προβολή ως τρόπο να αποσπάσουν την προσοχή από τις δικές τους βλαβερές συμπεριφορές. Τέλος, ένας βενζινάδικας πιθανότατα θα προσπαθήσει να πείσει εσάς ή άλλους γύρω σας ότι θα είστε τρελοί και rdquo; ή ανίκανα να αντιληφθούμε σωστά τον κόσμο γύρω σας.

Τι είναι το φωτισμό στη σχέση;

Παρόλο που ενδέχεται να μην χρησιμοποιείτε τον πραγματικό όρο φωτισμός για να περιγράψετε τι συμβαίνει σε μια σχέση, πιθανότατα το έχετε δει ή βιώσει σε μια σχέση. Ο φωτισμός αερίου ουσιαστικά ισοδυναμεί με ψυχολογικό πόλεμο. Εάν ο φωτισμός αερίου υπάρχει σε μια σχέση, πιθανότατα θα οδηγήσει σε ένα συν-εξαρτημένο και εξαιρετικά ανθυγιεινό πρότυπο αλληλεπίδρασης. Σε αυτή τη μορφή ψυχολογικού πολέμου, ο βενζινάδικος επιδιώκει να χειραγωγήσει τον σύντροφό του ώστε να πιστέψει ότι είναι τρελός ή ανίκανος να αντιληφθεί σωστά τον κόσμο γύρω τους.

Τι είναι οι τακτικές φωτισμού αερίου;

Η μεγαλύτερη τακτική που χρησιμοποιείται στον φωτισμό αερίου είναι το ψέμα. Ο βενζινάδικος θα βασικά ουσιαστικά τα πάντα: τι έχουν κάνει, τι έχουν πει, τι δεν έχουν πει ποτέ, και ακόμη και όσα έχετε κάνει ή που έχετε πει. Θα χρησιμοποιήσουν τα ψέματα ως πυρομαχικά τους για να καταστρέψουν αργά τη λογική σας και την αντίληψή σας για την πραγματικότητα.

Μια άλλη τακτική προβάλλει. Αυτό σημαίνει ότι ο βενζινάδικας θα προβάλλει τη δική του κακή συμπεριφορά σε εσάς για να σας αποσπάσει την προσοχή. Για παράδειγμα, εάν ένας βενζινάδικας εξαπατά, θα κατηγορήσει τον σύντροφό του για εξαπάτηση προκειμένου να αποσπάσει την προσοχή από τις δικές του παραβάσεις.

Τέλος, οι αεριοφόροι χρησιμοποιούν το χρόνο και άλλους ανθρώπους στη ζωή σας. Είναι ένα μακρύ παιχνίδι, και παραμένουν ελεύθεροι στο χρόνο τους, τροφοδοτώντας ψέματα σε εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας. Με αρκετό χρόνο και χειρισμό χειραγώγησης, συχνά επιτυγχάνουν να χειραγωγήσουν το θύμα τους.

Πώς χειρίζεστε έναν αναπτήρα;

Εάν νομίζετε ότι είστε φωτισμένοι σε μια σχέση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να γεμίσετε τον κοινωνικό σας κύκλο με καλούς φίλους και οικογένεια. Μιλήστε τους για τη συμπεριφορά του αερίου και ελέγξτε την αντίληψή σας ενάντια στη δική τους. Θα μπορέσουν να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε ότι η αξία και η ταυτότητά σας είναι πολύ περισσότερα από τη γνώμη του αερίου!

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε τα ψέματα που σας λέει ο βενζινάδικας με την πάροδο του χρόνου. Με τη βοήθεια ενός αντικειμενικού, εκπαιδευμένου επαγγελματία, θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε ξανά τη δική σας αληθινή αίσθηση της πραγματικότητας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε όλες τις ζημιές που έχει προκαλέσει ο αναπτήρας στη ζωή και την ευημερία σας.

Πώς μπορώ να μιλήσω με έναν πετρελαιοφόρο;

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν μιλάτε με έναν πετρελαιοφόρο είναι να το διατηρείτε απλό. Πείτε τους συχνά ότι δεν νομίζετε ότι είναι ειλικρινείς και καλέστε τους αμέσως και με συνέπεια, κάθε φορά που σας λένε ψέματα. Μπορείτε επίσης να έχετε την ελευθερία να τους διακόψετε και να τους καλέσετε αν τους ακούσετε ή τους βλέπετε ψέματα σε κάποιον άλλο.

Θυμηθείτε, εάν ο βενζινάδικας έχει κολλήσει στους τρόπους τους, ό, τι λέτε ή κάνετε μπορεί να μην έχει καμία επίδραση στη συμπεριφορά τους. Αυτό δεν είναι δικό σας λάθος: οι αποφάσεις τους είναι δική τους ευθύνη. Ανεξάρτητα από το τι τους λέτε, δεν μπορείτε να κάνετε τις επιλογές τους για αυτούς. δεν μπορείτε να τα αλλάξετε. Ωστόσο, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι πλησιάζετε πάντα σε αυτούς με σκοπό την ειλικρίνεια και τον στόχο βελτίωσης.

Τι σημαίνει ο βομβαρδισμός αγάπης;

& ldquo; Αγάπη βομβαρδισμό & rdquo; είναι μια φράση που θα ακούτε συχνά μαζί με τον όρο φωτισμός. Στην ουσία, ο βομβαρδισμός αγάπης είναι μια τακτική που χρησιμοποιούν οι αεριωθούμενοι όταν πλημμυρίζουν το θύμα τους με πολλή θετική προσοχή, κομπλιμέντα, ακόμη και δώρα. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια ωραία χειρονομία, είναι πραγματικά ένας τρόπος για να αποκτήσουν περισσότερο έλεγχο στο θύμα τους. Μπορούν να προσπαθήσουν να κάνουν το θύμα τους να αισθάνεται χρεωμένο σε αυτά, ή να χρησιμοποιήσει αυτές τις εκρήξεις στοργής ως τρόπο να αντικρούσει τυχόν κατηγορίες για καταχρηστική συμπεριφορά. Ενώ μπορεί να αισθάνεται καλά αυτή τη στιγμή, το τελικό παιχνίδι είναι πάντα χειραγώγηση. αυτός είναι ο ορισμός της βομβιστικής αγάπης.