Κατανόηση της αγάπης και των ψεμάτων και πώς σε επηρεάζουν

Πηγή: pixabay.com

Όταν ερωτευτείτε για πρώτη φορά με κάποιον, όλα φαίνονται πολύ τέλεια, δεν είναι; Αισθάνεστε ότι μπορείτε να κάνετε απολύτως οτιδήποτε στον κόσμο τώρα που έχετε αυτό το νέο και καταπληκτικό άτομο στο πλευρό σας, αλλά δυστυχώς, δεν είναι πάντα τόσο εύκολο. Η αγάπη και οι σχέσεις παίρνουν δουλειά, πολύ. Όταν βρίσκεστε σε ένα μείγμα τόσο της χαράς της αγάπης όσο και της απογοήτευσης που βρίσκεστε σε μια σχέση γεμάτη ψέματα, μπορεί να χρειαστεί ακόμη περισσότερη δουλειά, ενώ ταυτόχρονα σας αναρωτιέται αν είναι ακόμη πραγματικό ή αξίζει ακόμη την επιπλέον προσπάθεια . Θα πρέπει πάντα να είστε σε θέση να εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας, αλλά τι θα συμβεί εάν η εμπιστοσύνη αυτή είναι κατεστραμμένη ή σπάσει εξ ολοκλήρου;



Αγάπη και ψέματα

Όλοι έχουμε πει λίγο λευκό ψέμα σε κάποια στιγμή στη ζωή μας και πιστεύαμε ότι δεν ήταν & rsquo; μεγάλη υπόθεση. & Rsquo; Ίσως είπατε σε έναν φίλο ότι σας άρεσε το καινούργιο μπουφάν τους, ακόμη και όταν πραγματικά δεν το είχατε, ή ίσως είπατε στον αδερφό σας ότι νομίζετε ότι τραγουδούν υπέροχα όταν ήταν στην πραγματικότητα αρκετά απαίσιο, αλλά το κάνατε απλώς επειδή δεν θέλατε να πληγώσετε τα συναισθήματά τους και βλάπτουν τον ενθουσιασμό τους για κάτι που αγαπούσαν και απόλαυσαν. Αυτά τα μικρά λευκά ψέματα, ωστόσο, ότι λέτε στους ανθρώπους να τους κάνουν να νιώσουν καλύτερα, μπορούν να οδηγήσουν σε κάτι άλλο εντελώς αν ξεπεράσουν λίγο τον έλεγχο. Καθώς συνεχίζουμε να προσπαθούμε να κάνουμε ο ένας τον άλλον να αισθάνεται καλύτερα, μεγαλώνουμε άνετα να το κάνουμε και αρχίζουμε να επεκτείνουμε τη λίστα με τα πράγματα για τα οποία λέμε απλώς λόγω συνήθειας ή ευκολίας. Μπορεί ακόμη και να φτάσει στο σημείο να υπάρχουν τόσα πολλά ψεύτικα που στρίβουμε την αλήθεια στους εαυτούς μας για το γιατί ψεύδουμε πρώτα για όλα αυτά τα πράγματα.

Δυστυχώς, καθώς τα ψέματα που λέει κάποιος συνεχίζουν να γίνονται όλο και μεγαλύτερα, πρέπει να συνεχίσουμε να βρούμε νέους και πιο χειραγωγικούς τρόπους για να συνεχίσουμε να τα δικαιολογούμε. Αυτό σκάβει μόνο την τρύπα της εξαπάτησης και του προβλήματος όλο και πιο βαθιά. Πριν ξέρουμε τι συμβαίνει ακόμη, είμαστε στο σημείο που λέμε ψέματα απλώς για να νιώθουμε καλύτερα ή να προσπαθούμε να κρύψουμε κάτι που ξέρουμε ότι δεν πρέπει να κάνουμε στη ζωή μας. Αυτό το συγκεκριμένο σημείο (αν δεν είχε προκαλέσει προβλήματα στο παρελθόν) είναι όταν αρχίζει να επηρεάζει τις σχέσεις μας και αυτό μπορεί να αρχίσει να καταστρέφει τις σχέσεις που έχουμε με τα μέλη της οικογένειάς μας και τους φίλους μας.


Εάν βρεθείτε σε τέτοιου είδους καταστάσεις, ίσως θελήσετε να αρχίσετε να ρίχνετε μια πιο προσεκτική ματιά στη ζωή σας και στις συνήθειές σας και να διορθώσετε τα πράγματα πριν από την έξοδο από τον έλεγχο.

Πηγή: pixabay.com



Λέγοντας την αλήθεια



Μικρά λευκά ψέματα, σαν να λέτε στον φίλο σας ότι το όχι τόσο κολακευτικό σακάκι τους φαίνεται πολύ χαριτωμένο. ή να πείτε στον αδερφό σας ότι η φωνή τους εκτός τραγουδιού είναι πραγματικά υπέροχη, δεν είναι ιδιαίτερα επιβλαβής και δεν πρόκειται να βλάψει κανέναν, εκτός αν ανακαλύψουν ότι αισθάνεστε διαφορετικά. Και αυτά τα λιγότερο σημαντικά μικρά λευκά ψέματα θα κάνουν γενικά τον φίλο σας, τον αδελφό σας ή όποιον μπορεί να αισθάνεται καλύτερα, κάτι που φαίνεται σαν ένας πολύ καλός λόγος να συνεχίσετε να τους λέτε.

Λέγοντας στον σύντροφό σας ότι πρέπει να δουλέψετε αργά όταν δεν πρέπει να το κάνετε και όταν είναι πραγματικά μια δικαιολογία για να μην χρειάζεται να είστε κοντά τους, ωστόσο, δεν είναι ένα & rsquo; μικρό λευκό ψέμα. & Rsquo; Αλλά μερικές φορές λέγοντας στον σύντροφό σας ότι δεν είστε ευχαριστημένοι στη σχέση είναι δύσκολο να κάνετε και πολύ λίγοι άνθρωποι ξέρουν πώς να το εκφράσουν χωρίς ακόμη περισσότερα προβλήματα στη διαδικασία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσοι δυσαρεστημένοι συνεργάτες αποφασίζουν να το κρατήσουν απλώς από το άλλο τους μισό και να κρυφτούν όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτούς, είτε απλά για να αποφύγουν το σημαντικό τους άλλο ή (ακόμη χειρότερο) να έχουν μια υπόθεση εκτός η σχέση.

Το σημαντικό πράγμα σε μια σχέση, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, είναι να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον σύντροφό σας για το πώς αισθάνεστε, ακόμα κι αν δεν είναι πάντα αυτό που θέλουν να ακούσουν. Η αποθήκευση μιας σχέσης που φαίνεται να αγωνίζεται είναι σίγουρα δυνατή εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε και οι δύο πρόθυμοι να το δοκιμάσετε και να προσπαθήσετε να το διορθώσετε. Εάν διαπιστώσετε ότι εσείς και ο σημαντικός σας άλλος δεν μπορείτε να ταιριάξετε πια καλά ή να επιλύσετε οτιδήποτε μαζί ή ότι αρχίζετε να σκέφτεστε να απομακρυνθείτε έξω από τη σχέση σας, είναι καλή στιγμή να αξιολογήσετε ακριβώς πού βρίσκεστε , τι νιώθετε για τις περιστάσεις και τον σύντροφό σας, και να αποφασίσετε πού ακριβώς θέλετε να είστε στη ζωή σας.


Βελτίωση της σχέσης σας



Εάν δεν είστε χαρούμενοι, τότε σκεφτείτε τι θα σας έκανε ευτυχισμένους στη σχέση σας. Ανεξάρτητα από το πόσο ρεαλιστικό μπορεί να είναι, προσπαθώντας να καταλάβετε τι θα χρειαζόταν για να είστε αρκετά χαρούμενοι για να παραμείνετε σε μια σχέση, σας βοηθά να αναλύσετε τα πράγματα που συμβαίνουν που μπορεί να μην είστε σίγουροι για το πώς αισθάνεστε πραγματικά και αυτό μπορεί θα σας βοηθήσουν να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές για πιθανή βελτίωση. Μόλις αισθανθείτε ότι έχετε μια καλή αντίληψη για το τι πραγματικά συμβαίνει και ποιες είναι οι επιθυμίες και οι ανάγκες σας, τότε είναι καιρός να μιλήσετε με τον σύντροφό σας. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να καταλήξετε σε συναίνεση σχετικά με το τι θα σας έκανε ευτυχισμένους, τότε συγχαρητήρια! Βρίσκεστε σε μια πορεία για να διορθώσετε τη σχέση σας και να την κάνετε ακόμη καλύτερη από ό, τι ήταν, αρχικά. Εάν δεν μπορείτε να καταλήξετε σε συμβιβασμό ή σε κάποια λύση, τότε ήρθε η ώρα να αναζητήσετε περαιτέρω βοήθεια εάν θέλετε πραγματικά να σώσετε τον δεσμό και τη δέσμευση που έχετε με το σημαντικό σας άλλο. Ένας επαγγελματίας σύμβουλος μπορεί εύκολα να σας βοηθήσει να μιλήσετε πράγματα, να αποκτήσετε καλύτερη κατανόηση των περιστάσεων και από τις δύο οπτικές γωνίες και να δείτε τι είδους διαδρομή ακολουθείτε σε σύγκριση με το μονοπάτι που ίσως θέλετε ή πρέπει να ακολουθήσετε.

Η συνεργασία με έναν επαγγελματία που έχει εκπαιδευτεί στο χειρισμό αυτών των τύπων καταστάσεων είναι ένα εξαιρετικό βήμα για να κάνετε ό, τι κι αν συμβαίνει στη σχέση σας, και ακόμη και πριν να σκεφτείτε να απομακρυνθείτε από τη δέσμευσή σας. Έχοντας αυτή την καθοδήγηση και μαθαίνοντας τις δεξιότητες για να καταλάβετε τον εαυτό σας και τη σχέση σας και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές είναι εξαιρετικά εργαλεία για τη διατήρηση των πραγμάτων μακροπρόθεσμα.

Φυσικά, η απόκρυψη και η απόκρυψη, η εξαπάτηση του σημαντικού σας άλλου ή η απλή απόκρυψη από τα προβλήματα της σχέσης σας γενικά πίσω από ένα σύνολο ψεμάτων δεν είναι ο μόνος τρόπος που το ψέμα μπορεί να βλάψει τη σχέση σας. Το ψέμα για οποιονδήποτε λόγο μπορεί να είναι επιζήμιο για τη σχέση σας, επειδή λέει στον σύντροφό σας ότι δεν τους εμπιστεύεστε αρκετά για να τους πείτε την αλήθεια για ένα ζήτημα ή κατάσταση, ή ακόμη και ότι δεν σας ενδιαφέρει αρκετά για να είστε ειλικρινείς μαζί τους για τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Όχι μόνο αυτό χτυπάει τον σύντροφό σας και τους κάνει να νιώθουν αγαπημένοι και ανεπαρκείς στη σχέση, αλλά επίσης φυτεύει τους σπόρους αμφιβολίας που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα για πολλούς μήνες ή χρόνια που θα έρθουν αν μείνετε με τον ίδιο σύντροφο.

Πηγή: pixabay.com

Ψέματα για οτιδήποτε

Κάθε φορά που λέτε ψέματα στον σύντροφό σας, τους λέτε ότι δεν αξίζει να γνωρίζει την αλήθεια. Είτε πρόκειται για κάτι μικρό είτε σημαντικό, είναι μια τεράστια αιτία ανασφάλειας και μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα στη σχέση σας. Όταν ο σημαντικός σας άλλος αρχίζει να βλέπει ότι ψέματε ακόμη και για τα λιγότερα πράγματα, τους προκαλεί να ανησυχούν για το τι άλλο μπορεί να λέτε ψέματα και αυτό οδηγεί σε ακόμη περισσότερα προβλήματα εμπιστοσύνης. Καθώς αυτές οι ανησυχίες συνεχίζουν να αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, συνεχίζει να κάνει τα πράγματα πολύ χειρότερα. Πριν το καταλάβετε, εσείς και ο σύντροφός σας έχετε μάχες ακόμα πιο συχνά, ή οι δυο σας ίσως φαίνεται να ζείτε εντελώς ξεχωριστές και διαφορετικές ζωές και να μην μοιράζεστε τις μέρες και τις εμπειρίες σας, όπως συνήθως κάνουν δύο άτομα ως αφοσιωμένοι σύντροφοι.

Δεν είναι καθόλου υγιής τρόπος να προσπαθήσετε να έχετε μια σχέση με κανέναν. Είναι ληστεία από μια ευκαιρία για έναν αληθινό και υγιή δεσμό με κάποιον, καθώς και απόλυτα άδικο για τον σύντροφό σας που μένει στο σκοτάδι και αναρωτιέται τι συμβαίνει ακόμη και στη δέσμευση και τη ζωή τους πια.

Λαμβάνω βοήθεια

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αγωνίζεστε για οποιονδήποτε λόγο, είτε είστε δυσαρεστημένοι στη σχέση είτε μόνο ένας από εσάς, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια το συντομότερο δυνατό εάν θέλετε να επιλύσετε αυτά τα προβλήματα και να κάνετε η σχέση σου τελευταία. Δεν θέλετε να παγιδευτείτε σε έναν ιστό ψεμάτων και δεν θέλετε να περάσετε τη ζωή σας με κάποιον με τον οποίο δεν είστε ευχαριστημένοι. Η συνεργασία με έναν επαγγελματία μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να βρείτε την ευτυχία που κάποτε είχατε, είτε μαζί είτε μόνοι σας, ή ακόμα και να κάνετε τη σχέση σας καλύτερη από ποτέ. Ωστόσο, θα χρειαστείτε τον κατάλληλο επαγγελματία για να σας βοηθήσουμε να φτάσετε εκεί. Εκεί μπαίνει ο Regain.

Πηγή: commons.wikimedia.org

Το Regain είναι ένα εντελώς διαδικτυακό σύστημα που σας επιτρέπει να συνομιλείτε με εξουσιοδοτημένους και εκπαιδευμένους επαγγελματίες χωρίς να χρειάζεται ποτέ να περπατήσετε στο γραφείο ψυχολόγου ή θεραπευτή. Θα μπορείτε να βρείτε κάποιον με τον οποίο αισθάνεστε άνετα χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για τη φυσική του θέση. Αντ 'αυτού, μπορείτε απλώς να συνδεθείτε, να δείτε μερικά άρθρα για οτιδήποτε μπορεί να περάσετε και, στη συνέχεια, να κάνετε κλικ για να βρείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας με τον οποίο αισθάνεστε πιο άνετα.

Όταν έρθει η ώρα για το ραντεβού σας, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι απλώς να συνδεθείτε και να συνδεθείτε μαζί τους από οπουδήποτε έχει σύνδεση στο Διαδίκτυο και αυτό σημαίνει ότι θα αισθανθείτε καλύτερα για ολόκληρη τη διαδικασία και θα μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας για τα πάντα πριν αρχίζει ακόμη και το ραντεβού σας. Δεν χρειάζεται ποτέ να αφήσετε την άνεση της αγαπημένης σας καρέκλας ή του καναπέ σας για να έχετε την επόμενη συνεδρία και να λάβετε τη βοήθεια και την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τη σχέση σας.