Η σημασία της οικοδόμησης της οικειότητας στο γάμο

Πιστεύετε εσείς ή ο σύντροφός σας ότι ο γάμος σας χρειάζεται περισσότερη οικειότητα; Μερικές φορές, ένας συνεργάτης το σκέφτεται αυτό και ο άλλος δεν βλέπει το νόημα.

Πηγή: pixabay.com



Η οικειότητα είναι πολύ σημαντική σε έναν γάμο. Ωστόσο, μια παρανόηση σχετικά με το τι ακριβώς είναι η οικειότητα μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις στη σχέση σας.

Ο ρόλος της οικειότητας σε έναν γάμο

Θα μιλήσουμε περισσότερο για οικειότητα αργότερα στο άρθρο. Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει εγγύτητα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Αυτό μπορεί να είναι ρομαντικό, αλλά το να σκεφτόμαστε ότι η οικειότητα αφορά το ρομαντισμό οδηγεί σε παρεξηγήσεις σχετικά με το πότε, πώς και γιατί η οικειότητα είναι πρόβλημα.

Η οικειότητα είναι το πόσο κοντά είστε με τον σύντροφό σας. Το να είσαι πιο οικεία μπορεί να σε βοηθήσει να τους εκτιμήσεις περισσότερο. Μπορεί να σας βοηθήσει να τους εμπιστευτείτε περισσότερο. Ίσως το πιο σημαντικό, ότι η οικεία σχέση μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να συζητήσουν τι χρειάζεστε και τι πιστεύετε ότι χρειάζεται η σχέση με υγιείς και παραγωγικούς τρόπους.

Τα προβλήματα οικειότητας είναι κοινά


Μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσουμε για οικειότητα, γιατί είναι, οικείο. Ωστόσο, πολλά ζευγάρια έχουν προβλήματα οικειότητας. Εφόσον εσείς και ο σύντροφός σας μιλάτε για αυτά τα ζητήματα με υγιείς και εποικοδομητικούς τρόπους, τα προβλήματα οικειότητας δεν πρέπει να είναι το τέλος της σχέσης σας.

Τι είναι η οικειότητα;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η οικειότητα αφορά μόνο το σεξ. Σε έναν γάμο, η οικειότητα πρέπει να περιλαμβάνει το σεξ - και το σεξ πρέπει να περιλαμβάνει την οικειότητα - αλλά τα δύο δεν είναι εντελώς το ίδιο πράγμα.

Η οικειότητα αναφέρεται στην εγγύτητα, τόσο στη φυσική εγγύτητα, όσο και σε μια βαθύτερη ψυχολογική ή σχεδόν πνευματική εγγύτητα.


Ουσιαστικά, η οικειότητα είναι αυτό που κάνει ένα άτομο σύντροφό σας αντί για τον φίλο σας. Είναι αλήθεια, πρέπει να είστε «φίλοι» με τον σύντροφό σας, αλλά δεν πρέπει να σταματήσετε εκεί.

Η ιδέα της κατανόησης της οικειότητας είναι βεβαίως λιγότερο σημαντική από την κατανόηση της σημασίας της οικειότητας για τον σύντροφό σας. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας συζητάτε για οικειότητα, ξεκινήστε καθορίζοντας τι σημαίνει οικειότητα και για τους δύο. Αυτό μπορεί να σας δώσει μια λιγότερο αφηρημένη ιδέα για το τι μιλάτε και τι χρειάζεται η σχέση σας.

Πηγή: pixabay.com

Μέτρηση της οικειότητας

Διατηρώντας το παραπάνω θέμα, μπορείτε να μετρήσετε την οικειότητα συγκρίνοντας τη σχέση σας με άλλες σχέσεις που έχετε στη ζωή σας. Πώς συγκρίνεται ο σύντροφός σας με τους φίλους σας;

Όταν εσείς και ο σύντροφός σας είστε μόνοι, τι είδους πράγματα θέλετε να κάνετε; Τι είδους πράγματα μιλάτε ή αισθάνεστε άνετα να μιλάτε;

Μην με παρεξηγείτε, είναι σημαντικό να έχετε στενές σχέσεις με άτομα εκτός του συντρόφου σας και εσείς και ο σύντροφός σας επιτρέπεται να κάνετε πράγματα εκτός από το σεξ όλη την ώρα και να μιλάτε για τα μυστικά και τους φόβους σας. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε να κάνετε αυτά τα πράγματα ή δεν θέλετε να κάνετε αυτά τα πράγματα με τον σύντροφό σας, η σχέση σας μπορεί να έχει πρόβλημα οικειότητας.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και σημαντικούς μετρητές, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι αν μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας. Εάν δεν έχετε αρκετή οικειότητα με τον σύντροφό σας, μπορεί να ντρέπεστε ή να φοβάστε να τους πείτε ορισμένα πράγματα. Αυτό μπορεί να σας εμποδίσει να εκφράσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, κάτι που μπορεί να σας εμποδίσει να είστε ευτυχισμένοι και να διατηρήσετε τη σχέση σας πιο ισχυρή.

Εάν φοβόσασταν να μιλήσετε με τον σύντροφό σας σχετικά με την ανάγκη οικειότητας, έχετε δίκιο ότι χρειάζεστε περισσότερη οικειότητα. Εάν φοβάστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για την οικειότητα στη σχέση σας, ο σύντροφός σας έχει δίκιο ότι χρειάζεται περισσότερη οικειότητα.

Η ανάγκη για οικειότητα

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές ανάγκες οικειότητας. Ο ένας σύντροφος μπορεί να αισθανθεί την ανάγκη για περισσότερη οικειότητα, ενώ ο άλλος αισθάνεται ότι η σχέση τους είναι μια χαρά. Ωστόσο, εάν κάποιος από εσάς έχει πρόβλημα, τότε η σχέση έχει πρόβλημα. Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται χαρούμενοι και ικανοποιημένοι.

Το μόνο πράγμα χειρότερο για μια σχέση από το να μην είναι αρκετά οικείο είναι να αναγκάζει μεγαλύτερη οικειότητα. Ακριβώς όπως μερικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές ανάγκες για οικειότητα, διαφορετικοί άνθρωποι μεγαλώνουν σε οικειότητα με διαφορετικούς ρυθμούς.

Εάν είστε έτοιμοι για περισσότερη οικειότητα με τον σύντροφό σας, πείτε τους αυτό. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να μπορείτε να είστε υπομονετικοί μαζί τους και να βεβαιωθείτε ότι δεν κινείστε πολύ γρήγορα για αυτούς ή δεν τους καθιστά άβολα. Το να γίνετε πιο οικείο με κάποιον μπορεί να είναι δύσκολο για μερικούς ανθρώπους και πρέπει να του δώσετε χρόνο.

Πηγή: pixabay.com

Εάν ο σύντροφός σας αισθάνεται την ανάγκη να είναι πιο οικείος, πρέπει να σεβαστείτε τις επιθυμίες του, ακόμα και αν δεν αισθάνεστε την ανάγκη μόνοι σας. Πείτε στο σύντροφό σας ότι είστε διατεθειμένοι να συνεργαστείτε μαζί του για την οικοδόμηση οικειότητας, αλλά εξηγήστε επίσης τα τρέχοντα όριά σας. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να ανοίξετε τον σύντροφό σας και να δοκιμάσετε νέα πράγματα μαζί του, αλλά ο σύντροφός σας θα πρέπει επίσης να είναι πρόθυμος και ικανός να πάρει χρόνο να γίνει πιο οικείο μαζί σας χωρίς να σας κάνει να κάνετε πράγματα που δεν σας αρέσουν ή που σας κάνουν να νιώσετε άβολος.

Τώρα που έχουμε κατανοήσει πόσο σημαντική είναι η οικειότητα, πώς μπορείτε και ο σύντροφός σας να αναπτύξετε οικειότητα στο γάμο σας;

Οικειότητα και σεξ

Επειδή η οικειότητα δεν αφορά μόνο το σεξ; το σεξ δεν είναι ο μόνος τρόπος για να οικοδομήσουμε την οικειότητα. Η σκέψη ότι μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της πρώτης σύλληψης 22. Πολλά ζευγάρια κάνουν σεξ πριν είναι έτοιμα επειδή πιστεύουν ότι θα ενισχύσει τη σχέση τους. Το ίδιο πράγμα μπορεί να συμβεί σε ζευγάρια που σταματούν να κάνουν σεξ για οποιονδήποτε λόγο - μετά από έναν αγώνα, μετά από χωρισμό, μετά από εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οικειότητας. Εάν πιστεύετε ότι το σεξ είναι ο μόνος τρόπος για να επιστρέψετε αυτή η οικειότητα, μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική επαφή προτού νιώσετε σαν να είστε έτοιμοι. Εάν ισχύει για εσάς ή τον σύντροφό σας, παραλείψτε αυτήν την παράγραφο και εστιάστε στην οικοδόμηση οικειότητας με άλλους τρόπους.

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε ήδη σεξ, μπορεί να οδηγήσει σε στενότερη οικειότητα, αλλά αυτό σημαίνει να το κάνετε οικείο, όχι να το κάνετε πιο συχνό. Καθίστε με τον σύντροφό σας για το πώς κάνετε τα πράγματα αυτή τη στιγμή και με ποιους τρόπους μπορείτε να τα κάνετε πιο οικεία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σωστή μουσική μπορεί να τους βοηθήσει να κάνουν την εμπειρία πιο ξεχωριστή, αλλά άλλοι το θεωρούν αποσπά την προσοχή. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι παίζοντας παιχνίδια και παρόμοιες προσεγγίσεις μπορούν να αυξήσουν την οικειότητα, αλλά άλλοι θεωρούν ότι αφαιρεί την εμπειρία. Ό, τι κι αν προσπαθήσετε, κρατήστε ανοιχτό μυαλό και κρατήστε ανοιχτό διάλογο. Όλοι πρέπει να είναι άνετοι και να απολαμβάνουν την εμπειρία. Εάν κάνετε κάτι που δεν είστε ικανοποιημένοι για να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας, αυτό σημαίνει μόνο ότι η σχέση σας δεν είναι αρκετά στενή για να επικοινωνείτε ανοιχτά με τον σύντροφό σας.

Στο τέλος, το να μιλάς για σεξ με τον σύντροφό σου είναι πιθανώς πιο σημαντικό για την οικοδόμηση της οικειότητας από το να κάνεις σεξ με τον σύντροφό σου.

Οικειότητα και άλλες μορφές φυσικής αφής

Τούτου λεχθέντος, η φυσική εγγύτητα είναι ένα σημαντικό μέρος της οικειότητας ακόμη - και ειδικά - εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε έτοιμοι να κάνετε σεξ ακόμα.

Η φυσική επαφή εκτός του σεξ είναι εξαιρετική για την οικοδόμηση της οικειότητας γιατί είναι τόσο μεταβλητή. Το κράτημα των χεριών ή το φιλί μπορεί να είναι εξαιρετικοί τρόποι οικοδόμησης οικειότητας μέσω φυσικής αφής σε σχέσεις που δεν είναι έτοιμες για σεξ. Έτσι, μπορείτε να χορέψετε ή να αγκαλιάσετε ή να μοιραστείτε ένα κρεβάτι - ακόμα κι αν δεν είστε σεξουαλικά ενεργοί. Αυτό αφήνει πολύ χώρο για συμβιβασμούς μεταξύ των συνεργατών σε διαφορετικά επίπεδα άνεσης οικειότητας. Πηδώντας το όπλο σε αυτά τα βήματα βλέποντας το σεξ ως συντόμευση για οικειότητα μπορεί να σας στερήσει πολλές υπέροχες εμπειρίες και ευκαιρίες να μάθετε για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Γι 'αυτό παρακαλώ, μην κλέψετε τον εαυτό σας, τον σύντροφό σας ή τη σχέση σας με το ταξίδι οικοδόμησης οικειότητας προσπαθώντας να κινηθείτε πολύ γρήγορα.

Οικειότητα χωρίς αφή

Είναι δυνατό να οικοδομήσουμε οικειότητα χωρίς άγγιγμα. Αυτό είναι σημαντικό για δύο βασικούς λόγους.

Πηγή: rawpixel.com

Το πρώτο είναι ότι - Δεν μπορώ να το πω πάρα πολλές φορές - η οικειότητα δεν αφορά μόνο τη φυσική εγγύτητα. Εάν προσπαθείτε να οικοδομήσετε μια οικεία σχέση που βασίζεται μόνο στη φυσική επαφή και όχι στην εστίαση στην επικοινωνία, θα λείπει πάντα κάτι από τη σχέση σας.

Το δεύτερο είναι ότι όλες οι ρομαντικές σχέσεις απαιτούν οικειότητα. Όλα τα ζευγάρια βρίσκονται σε απόσταση μεταξύ τους σε κάποιο σημείο - είτε πρόκειται για μεγάλο χρονικό διάστημα είτε όχι - και μπορείτε ακόμα να έχετε οικείες στιγμές με τον σύντροφό σας ενώ βρίσκεστε εκτός.

Η οικειότητα χωρίς επαφή αφορά την επικοινωνία. Φυσικά, η «επικοινωνία» δεν είναι αρκετή. Επικοινωνούμε με άλλους συναδέλφους, άτομα που συναντάμε την πρωινή μετακίνηση, άτομα που μας σερβίρουν σε εστιατόρια. Η οικεία επικοινωνία αφορά το βάθος.

Μην μιλάτε απλώς για τις μέρες σας. μιλήστε για τη ζωή σας. Μιλήστε για το πώς μεγαλώσατε, γιατί προσελκύσατε για πρώτη φορά ο ένας τον άλλον - γιατί εξακολουθείτε να προσελκύεστε ο ένας στον άλλο. Μιλήστε για τις ελπίδες και τους φόβους σας, τις ανάγκες σας και τις επιθυμίες σας.

Βοήθεια με οικειότητα

Κανείς δεν μπορεί να δημιουργήσει οικειότητα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, εκτός από εσάς και τον σύντροφό σας. Ωστόσο, εάν χρειάζεστε βοήθεια, ένας σύμβουλος ζευγαριών μπορεί να σας βοηθήσει. Ο σύμβουλος ζευγαριών μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί η οικειότητα είναι σημαντική και να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς μπορείτε να το χτίσετε στη σχέση σας.

Μπορείτε να δείτε ακόμη και έναν σύμβουλο ζευγαριών μόνοι σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για τους συνεργάτες που δεν αισθάνονται άνετα με την ιδέα της οικειότητας. Ο σύμβουλος γάμου σας μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στο κάτω μέρος του προβλήματός σας, ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να δημιουργήσετε μια πιο οικεία σχέση.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η συμβουλευτική ζευγαριών μπορεί να σας βοηθήσει και τον σύντροφό σας, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.regain.us/start/.

Το Τελικό Λόγο

Ένα από τα πιο περίπλοκα και πιο ανταμείβοντας πράγματα σχετικά με την οικειότητα είναι ότι υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να το χτίσετε. Μην αφήσετε την άποψή σας να είναι πολύ στενή ή δεν θα χάσετε όλα τα υπέροχα στοιχεία μιας πραγματικά οικείας σχέσης.