Οι διαφορετικοί τύποι κακοποίησης στο σπίτι και πώς να λάβετε βοήθεια

Η ενδοοικογενειακή κακοποίηση, ή πιο γνωστή ως κακοποίηση συζύγου ή ενδοοικογενειακή βία είναι ένα σοβαρό ζήτημα που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε ανεξάρτητα από το φύλο, τη φυλή, την ηλικία ή τον πολιτισμό σας. Δυστυχώς, αυτός ο τύπος βίας συμβαίνει συχνά και είναι πολύ συχνός. Στην πραγματικότητα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, κάθε εννέα δευτερόλεπτα, μια γυναίκα χτυπιέται ή δέχεται επίθεση. Δυστυχώς, μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους τέσσερις άνδρες σε όλο τον κόσμο έχουν βιώσει κάποιο είδος σωματικής βίας από τον οικείο σύντροφό τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε από το σπρώξιμο έως το χαστούκι, το γροθιά. Η κατάχρηση συζύγου μπορεί να είναι κάτι παραπάνω από απλή σωματική κακοποίηση. Υπάρχουν πολλές μορφές κακοποίησης, όπως λεκτικές, συναισθηματικές, σεξουαλικές, ελεγχόμενες και οικονομικές.

Πηγή: rawpixel.com



Φυσική κακοποίηση

Η σωματική κακοποίηση μπορεί να συμβεί αμέσως, ή μπορεί να συμβεί τόσο σταδιακά που δεν συνειδητοποιείτε καν ότι συμβαίνει. Μπορεί να ξεκινήσει μόνο με το σπρώξιμο ή το σπρώξιμο και να κλιμακωθεί σε κούνημα, χαστούκια, κλοτσιές, ακόμη και διάτρηση ή στραγγαλισμό. Σε πολλές περιπτώσεις, ο κακοποιός είναι πολύ στοργικός και φροντίδα στην αρχή και μπορεί να μην εμφανίζει σημάδια κακής συμπεριφοράς για χρόνια. Τότε ξαφνικά σπρώχνουν και σε σπρώχνουν ή σε χτυπούν για κάποιο λόγο. Μπορεί να ζητήσουν συγνώμη και να πουν ότι δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Αλλά το κάνει. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις κλιμακώνεται σε σοβαρή κακοποίηση και τραυματισμό και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο εάν δεν λάβετε βοήθεια. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να το κάνει σε κανέναν. Είναι παράνομο και πρέπει να ξεφύγετε.

Λεκτική κακοποίηση

Είτε πρόκειται για απειλές, για φωνή, για φωνές ή για τρομοκρατία, η λεκτική κακοποίηση μπορεί να είναι εξίσου τρομακτική και καταστροφική με τη σωματική κακοποίηση. Η λεκτική κακοποίηση είναι μερικές φορές ακόμη πιο ταπεινωτική και επώδυνη από τη σωματική κακοποίηση, επειδή οι λέξεις που λέει ο κακοποιός σας μπορούν να κολλήσουν στο κεφάλι σας για πάντα και διαρκούν περισσότερο από ένα χαστούκι ή γροθιά. Οι απειλές και η κατάρα σε σας δεν είναι ένας φυσιολογικός τρόπος που οι άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλον πρέπει να κάνουν ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι είναι. Εάν ο σύντροφός σας σας καλεί ονόματα, που σας λέει ότι είστε άσχημοι ή ότι κανείς δεν θα σας θέλει ποτέ, ή να σας αστειεύεται μπροστά σε άλλα άτομα, αυτό είναι όλα λεκτική κακοποίηση και μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβές με οποιοδήποτε άλλο είδος κακοποίησης .


Συναισθηματική κατάχρηση

Η συναισθηματική ή ψυχική κακοποίηση περιλαμβάνει εκφοβισμό, προσβολές, κατηγορίες, αγνοία, υποτιμήσεις, ακόμη και αναγκάζοντας σας να πίνετε ή να κάνετε ναρκωτικά. Παρόμοια με τη λεκτική κακοποίηση, οι συναισθηματικοί κακοποιοί τείνουν να προσβάλλουν ή να ταπεινώνουν τον σύντροφό τους σε μια προσπάθεια να τους κάνουν να πιστεύουν ότι είναι άχρηστοι ή να τους φοβίζουν να κάνουν αυτό που θέλουν να κάνουν. Ο κακοποιός σας μπορεί να απειλήσει να σας σκοτώσει ή να σας πει ότι είστε τρελοί και ότι όλα είναι δικό σας λάθος. Μπορεί να σας αγνοήσουν για μέρες ή να παραμελήσουν τις ανάγκες σας, χωρίς να σας αφήσουν να μιλήσετε ή να δείτε κανέναν. Η συναισθηματική κακοποίηση έχει να κάνει με τη χειραγώγηση και τον εξαναγκασμό σας να συμπεριφέρεστε όπως θέλει ο κακοποιός σας.

Σεξουαλική κακοποίηση

Μερικές φορές η σεξουαλική κακοποίηση δεν αισθάνεται καν σαν κακοποίηση. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας απλά κάνει σεξ μαζί σας επειδή σας αγαπούν και ότι εάν δεν το θέλετε τότε ίσως είστε το πρόβλημα. Αυτό ακριβώς θέλει να σκεφτείτε ο σύντροφός σας. Είτε είστε παντρεμένοι, είτε σε σχέση με τον κακοποιό σας, εάν δεν θέλετε να κάνετε σεξ και το κάνουν ούτως ή άλλως, αυτό είναι σεξουαλική κακοποίηση. Δεν χρειάζεται καν να είναι σεξουαλική επαφή. Το να τους αγγίζετε ή να μιλάτε για σεξ μπροστά σας μπορεί να είναι μια μορφή σεξουαλικής κακοποίησης. Στο παρελθόν, πολλοί άνθρωποι πίστευαν ότι εάν ήσασταν παντρεμένοι ή σε σχέση με κάποιον ότι ήσασταν υποχρεωμένοι να κάνουν σεξ μαζί τους. Ωστόσο, αυτό είναι απόλυτη ανοησία. Εάν λέτε όχι και το κάνουν ούτως ή άλλως, αυτό είναι σεξουαλική κακοποίηση.


Έλεγχος

Παρόμοια με άλλα είδη κακοποίησης, ο έλεγχος από κάποιον μπορεί να προκύψει τόσο σταδιακά ώστε να μην γνωρίζετε καν ότι συμβαίνει. Μπορεί να ξεκινήσει με τον σύντροφό σας να σας ρωτάει πού ήσασταν ή να ελέγξετε το τηλέφωνό σας ή τα χιλιόμετρα στο αυτοκίνητό σας. Μπορεί να αρχίσουν να αναρωτιούνται την οικογένεια και τους φίλους σας για το τι κάνετε όταν είστε μαζί τους. Τελικά, ο σύντροφός σας μπορεί να αρχίσει να σας εμποδίζει να πηγαίνετε σε παρέα με τους φίλους ή την οικογένειά σας και μπορεί ακόμη και να σας σταματήσει να εργάζεστε. Μπορούν να σας απομακρύνουν από όλους λαμβάνοντας το αυτοκίνητο, τα χρήματα και το τηλέφωνό σας, ώστε να μην μπορείτε να λάβετε βοήθεια. Ο κακοποιός σας θέλει απλώς να ελέγχει ό, τι κάνετε, ώστε να αισθάνεστε ότι δεν έχετε άλλη επιλογή παρά να κάνετε ό, τι θέλουν.

Πηγή: rawpixel.com

Οικονομική κατάχρηση

Επίσης γνωστό ως οικονομική κατάχρηση, αυτός είναι ένας τρόπος να ελέγχει κάποιος ελέγχοντας το εισόδημά του. Ο σύντροφός σας μπορεί να μην σας επιτρέψει να έχετε χρήματα ή μπορεί να αφαιρέσει τους μισθούς σας. Μπορεί να ξοδέψουν όλα τα χρήματα για ναρκωτικά, αλκοόλ ή οτιδήποτε άλλο θέλουν και να σας κατηγορήσουν για το ότι δεν έχετε τα χρήματα για να πληρώσετε λογαριασμούς. Μπορεί να ξεκινήσει καθώς ο σύντροφός σας απλά σας ζητά να βάλετε την επιταγή σας στον λογαριασμό του για να συνδυάσετε το εισόδημά σας και να πληρώσετε λογαριασμούς. Μπορεί να πουν ότι θα πληρώσουν τους λογαριασμούς, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι 'αυτό. Ωστόσο, τελικά, θα είναι ένα ζήτημα ελέγχου, καθώς ο σύντροφός σας δεν σας επιτρέπει να έχετε πρόσβαση στον λογαριασμό και δεν πληρώνετε τους λογαριασμούς ή δεν αγοράζετε είδη παντοπωλείου και άλλες ανάγκες.

Ο κακοποιός σας μπορεί επίσης να σας κάνει να χάσετε οποιαδήποτε δουλειά που λαμβάνετε τηλεφωνώντας και παρενοχλώντας εσάς και τους συναδέλφους σας ή σας καθυστερεί για τη δουλειά. Αυτός ο τύπος κακοποίησης μπορεί να σας δυσκολεύσει να κερδίσετε χρήματα για να ξεφύγετε από τον κακοποιό σας. Αυτό είναι μέρος του σχεδίου, καθώς ο σύντροφός σας γνωρίζει ότι δεν έχετε χρήματα να φύγετε, κανένα όχημα ή φυσικό αέριο, και πιθανόν να σας έχουν απομονωθεί από όλη την οικογένεια και τους φίλους σας.

Απομόνωση

Αυτό μπορεί να φαίνεται αθώο στην αρχή, καθώς ο σύντροφός σας θέλει να περάσει χρόνο μαζί σας «μόνος» και σας κρατά στο σπίτι μαζί τους αντί να επισκέπτεστε την οικογένεια ή τους φίλους σας. Μπορούν να πουν στην οικογένεια και στους φίλους σας ότι δεν θέλετε να τους δείτε ή μπορεί να απειλήσουν να τους βλάψουν αν συνεχίσουν να προσπαθούν να σας μιλήσουν. Τελικά, παρατηρείτε ότι δεν έχετε κανέναν να απευθυνθείτε όταν χρειάζεστε κάποιον για να σας βοηθήσει. Ωστόσο, υπάρχει πάντα κάποιος για να απευθυνθείτε. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρήματα ή δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να βοηθήσουν. Επαγγελματίες όπως η αστυνομία ή ένας σύμβουλος μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τον κακοποιό σας. Και ένας σύμβουλος ή θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε.

Φύγε

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να είστε ασφαλείς. Μπορείτε να καλέσετε την αστυνομία και να συλλάβετε τον δράστη σας ή απλά να ξεφύγετε από τον κακοποιό σας. Μπορεί να πιστεύετε ότι δεν έχετε κανένα μέρος να πάτε, αλλά υπάρχουν πολλά καταφύγια ενδοοικογενειακής βίας που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ακόμα κι αν έχετε παιδιά. Στην πραγματικότητα, ειδικά εάν έχετε παιδιά. Είτε ο κακοποιός σας κακοποίησε ποτέ τα παιδιά σας είτε όχι, βλάπτονται μόνο με την παρακολούθηση της κακοποίησης. Και είναι συναισθηματική κακοποίηση για αυτούς. Επομένως, κακοποιούνται επίσης.

Εάν κακοποιείτε, ανεξάρτητα από το είδος της κατάχρησης, κινδυνεύετε και πρέπει να φύγετε ή να συλληφθείτε. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να αποδειχθεί ότι ο κακοποιός σας έχει πληγώσει, ειδικά με συναισθηματική, λεκτική ή οικονομική κακοποίηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ξεφύγετε από αυτές. Εάν δεν έχετε κοντινή οικογένεια ή φίλους, μεταβείτε στο πλησιέστερο αστυνομικό τμήμα ή νοσοκομείο. Βρείτε ένα καταφύγιο που βοηθά τα θύματα κακοποίησης και πείτε τους τι συμβαίνει. Θα σας βοηθήσουν ή θα βρουν κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει.

Ζήτα βοήθεια

Μόλις απομακρυνθείτε από τον κακοποιό σας, είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από αυτούς. Πολλοί κακοποιοί θα κλαίνε και θα πουν πόσο λυπάται και ότι δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Θα υποσχεθούν να λάβουν βοήθεια και αλλαγή. Δεν μπορείτε να πέσετε γι 'αυτό. Μείνε μακριά ανεξάρτητα από το τι λένε. Φυσικά, θέλετε να πιστεύετε ότι λυπάται και δεν θα το ξανακάνουν ποτέ. Τους αγαπάτε και θέλετε η σχέση σας να λειτουργεί. Αλλά για να αλλάξουν, χρειάζονται συμβουλές. Και εσείς.

Πηγή: pixabay.com

Συμβουλευτική για ζευγάρια

Η επιλογή να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή μπορεί να είναι τόσο τρομακτική όσο η κακοποίηση, αλλά μόλις συνειδητοποιήσετε πόσο καλό σας κάνει να αισθάνεστε να τα αφήσετε όλα αυτά, για να πείτε σε κάποιον τι σας συμβαίνει, θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Φυσικά, δεν θα αισθανθείτε καλύτερα μια μέρα στην άλλη μαγικά και μπορεί να συνεχίσετε να έχετε αμφιβολίες σχετικά με το αν θα πρέπει να επιστρέψετε στον σύντροφό σας ή όχι. Εφόσον παραμένετε σε καλό δρόμο με συμβουλευτική, σύντομα θα μάθετε ότι κανένα από αυτά δεν είναι δικό σας λάθος και ότι δεν εναπόκειται σε εσάς να αλλάξετε. Εξαρτάται από αυτούς. Και πρέπει να ανησυχείτε για τον εαυτό σας. Αφήστε τον κακοποιό σας να ανησυχεί για τον εαυτό του και εάν καταλήξουν να λάβουν βοήθεια στο μέλλον, εσείς οι δύο ενδέχεται να είστε σε θέση να κάνετε συμβουλευτικά ζευγάρια μαζί. Εάν όχι, πρέπει να προχωρήσετε και να αφήσετε τον εαυτό σας να επουλωθεί.