Πηγή: rawpixel.com
Η συντριπτική πλειοψηφία των γάμων τεταμένη σε κάποιο σημείο της πορείας. Τα ζευγάρια σε ειδικές καταστάσεις, όπως ένα ή και οι δύο σύντροφοι στο στρατό, μπορεί να αντιμετωπίσουν ακόμη περισσότερο άγχος. Ο στρατός μπορεί να κάνει τα ζευγάρια να μετακινούνται πιο συχνά ή να απαιτούν από έναν σύντροφο να βρίσκεται μακριά από το σπίτι για μήνες στο τέλος. Ένα ζευγάρι μπορεί επίσης να αγωνίζεται με το πώς να αντιμετωπίσει την μετά την ανάπτυξη, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου ο επανερχόμενος σύντροφος αντιμετωπίζει έλλειψη ύπνου. Τα μέλη και οι στρατιωτικοί σύζυγοι συχνά χρειάζονται συμβουλές και υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτών των φάσεων μετάβασης και επαναφοράς. Δεν είναι πάντα εύκολο για οποιοδήποτε μέρος, αλλά υπάρχουν πόροι γάμου για τη διευκόλυνση της φροντίδας ψυχικής υγείας της οικογένειας. Οι προκλήσεις της στρατιωτικής ζωής μπορεί να είναι δύσκολες στις σχέσεις γάμου, οπότε αυτές οι υπηρεσίες ισχύουν σε περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια οποιουδήποτε είδους.
Με τα χρόνια, παρατηρήθηκε ότι υπήρξαν και είναι υψηλότερα ποσοστά διαζυγίου σε στρατιωτικούς γάμους. Όλοι οι γάμοι, πολιτικοί και στρατιωτικοί περνούν από περιόδους άγχους. Στον στρατό, είναι γεγονός της ζωής ότι η οικογένεια υποχρεούται να μετακινείται συχνά σε όλη τη χώρα κάθε δύο ή τρία χρόνια ή να αντιμετωπίζει ανάπτυξη σε αποστολές στο εξωτερικό. Πρέπει να κάνετε νέους γνωριμίες, να ξεκινήσετε νέα σχολεία και να κάνετε νέους φίλους μπορεί να είναι τρομακτικό για κάθε μέλος της οικογένειας. Μπορεί συχνά να οδηγήσει σε συναισθήματα απομόνωσης και μοναξιάς. Σε περίπτωση ανάπτυξης, η οικογένεια αντιμετωπίζει μεγάλες περιόδους χωρισμού. άγχος ή PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες). Ενώ υπάρχουν οικογενειακά οφέλη από τη στρατιωτική ζωή, υπάρχουν επίσης δυσκολίες. Το στρατιωτικό προσωπικό και η οικογένειά τους μπορούν να ταξιδέψουν στον κόσμο, ανάλογα με το είδος της εργασίας που έχει ο υπάλληλος και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας τους. Αλλά δεν είναι πάντα ένδοξο. Η συνεχής κίνηση μπορεί να ασκήσει πίεση στα μέλη και τους συζύγους τους, καθώς και στα παιδιά τους.
Ωστόσο, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το ποσοστό διαζυγίου στο στρατό δεν είναι απαραίτητα υψηλότερο από εκείνο μεταξύ των πολιτικών ζευγαριών. Ενώ αυτό μπορεί να βάλει ζευγάρια & rsquo; τα μυαλά άνετα, τα θέματα και οι ιδιαίτερες καταστάσεις μπορούν να κάνουν τα ζευγάρια να φοβούνται το χειρότερο. Ευτυχώς, η στρατιωτική συμβουλευτική γάμου μπορεί να βοηθήσει στρατιωτικά ζευγάρια όταν αντιμετωπίζουν συζυγικά ζητήματα. Υπάρχουν εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοι και στρατιωτικοί εμπειρογνώμονες συμβούλων γάμου για όσους το χρειάζονται. Τα οφέλη για την υγεία των στρατιωτικών μελών συνήθως καλύπτουν και αυτές τις υπηρεσίες.
Κατανόηση της στρατιωτικής συμβουλευτικής γάμου
Μια ανησυχία μεταξύ των μελών της υπηρεσίας που πιστεύουν ότι η σχέση τους χρειάζεται βοήθεια είναι ότι ένας σύμβουλος δεν θα καταλάβει την κατάστασή τους. Τα μέλη του στρατού πρέπει να είναι σίγουρα ότι οι στρατιωτικοί σύμβουλοι γάμου κατανοούν τις ιδιαιτερότητες του τι περνούν οι στρατιωτικοί εταίροι. Σε καταστάσεις ανάπτυξης, μπορούν να βοηθήσουν τους συνεργάτες να αντιμετωπίσουν το άγχος σε διάφορα στάδια. Όταν δίνονται εντολές ανάπτυξης, τα ζευγάρια είναι συχνά λυπημένα και μπορεί να βρίσκονται σε άρνηση. Αυτό είναι ένα κρίσιμο στάδιο για να αρχίσετε να λαμβάνετε συμβουλευτική, καθώς και οι δύο εταίροι είναι ακόμα σωματικά μαζί. Ενώ η οικογένειά σας μπορεί να προετοιμάζεται για ανάπτυξη, είναι σημαντικό να επωφεληθείτε από τους πόρους που μπορούν να παρέχουν οι στρατιωτικοί σύμβουλοι γάμου για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της στρατιωτικής ζωής.
Ο σύμβουλος μπορεί επίσης να βοηθήσει τους συνεργάτες να προετοιμαστούν για την ανάπτυξη, δίνοντάς τους εργαλεία και προτάσεις για το πώς να επικοινωνούν και να παραμένουν θετικοί καθ 'όλη τη φάση της ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, ο συνεργάτης που έχει μείνει στο σπίτι θα πρέπει να συνεχίσει να συναντιέται με τον σύμβουλο ενώ το μέλος που αναπτύσσεται αναζητά συμβουλευτική στο εξωτερικό. Είτε ένας αερομεταφορέας της Πολεμικής Αεροπορίας, ο στόλος του ναυτικού, είτε βρίσκεται σε στρατιωτική βάση, όλο το ενεργό στρατιωτικό προσωπικό έχει πρόσβαση σε υπηρεσίες στο εξωτερικό. Εκείνοι με θέσεις ασφαλείας, μπορούν επίσης να επωφεληθούν από αυτούς τους στρατιωτικούς συμβούλους εγκατάστασης. Μόλις ο σύντροφος επιστρέψει στο σπίτι του, η στρατιωτική συμβουλευτική γάμου μπορεί να βοηθήσει στην επανεισαγωγή του ζευγαριού το ένα στο άλλο και να διασφαλίσει την ομαλή επανένταξη.
Λόγοι για να ξεκινήσετε τη στρατιωτική συμβουλευτική γάμου
Είναι κοινό για τα μέλη του στρατού να ντρέπονται για την αναζήτηση βοήθειας. Ευτυχώς, οι πρόσφατες προσπάθειες να ενθαρρύνουν τα στρατιωτικά μέλη να αναζητήσουν συμβουλές για το PTSD (διαταραχή μετά το τραυματικό στρες) έχουν αρχίσει να ομαλοποιούν το να ζητούν βοήθεια. Τα στρατιωτικά μέλη πρέπει να καταλάβουν ότι οι σύμβουλοι επιδιώκουν μόνο να παρέχουν βοήθεια και υποστήριξη και δεν είναι εκεί για να κρίνουν. Οι συναντήσεις είναι απολύτως εμπιστευτικές. Για ζευγάρια που εξακολουθούν να ανησυχούν για τους συναδέλφους που τους βλέπουν να μπαίνουν στο γραφείο ενός συμβούλου, μια άλλη επιλογή είναι να αναζητήσετε συμβουλές γάμου μέσω του Διαδικτύου. Τα μέλη και οι σύζυγοί τους μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ηλεκτρονική συμβουλευτική είτε μέσω των στρατιωτικών τους είτε με μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο. Ένα από τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η στρατιωτική ζωή είναι ότι υπάρχει πλήθος διαθέσιμων πόρων, συμπεριλαμβανομένων στρατιωτικών πόρων γάμου και συμβουλευτικής υποστήριξης. Μπορούν επίσης να σας πουν για στρατιωτικές υπηρεσίες oneource και πώς να επισκέπτονται στρατιωτικούς παρόχους.
Αυτό μπορεί να δώσει στα ζευγάρια την ευκαιρία να αναζητήσουν ιδιωτικά συμβουλές χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούν για την κρίση από άλλους. Επιπλέον, αυτό επιτρέπει την ευελιξία στο χρόνο και την επιλογή των σωστών συμβούλων. Τα ζευγάρια που έχουν οποιοδήποτε είδος ζητήματος μπορούν να είναι σίγουροι ότι υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι σύμβουλοι που είναι έτοιμοι να βοηθήσουν στρατιωτικά ζευγάρια.
Τόνους ενός στρατιωτικού γάμου
Πηγή: rawpixel.com
Εάν ένας από τους συζύγους είναι στρατιωτικός και ο άλλος δεν είναι, ο χωρισμός μπορεί να είναι μια σοβαρή πρόκληση για το σύζυγο και τα μέλη της οικογένειας που μένουν πίσω. Η δυσπιστία μπορεί να ανατρέψει το άσχημο κεφάλι του και στις δύο πλευρές - ο σύζυγος κατά την ανάπτυξη και ο σύζυγος έφυγε στο σπίτι.
Ένας άλλος στρεσογόνος παράγοντας είναι το γεγονός ότι ένα άτομο στο στρατό κερδίζει λιγότερα από ό, τι θα είχε εάν είχε εργαστεί σε μια παρόμοια εργασία εκτός του στρατού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσκολία σε στρατιωτικές οικογένειες που έχουν πολλά παιδιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν μόνο ένας σύντροφος στο γάμο κερδίζει στρατιωτική αμοιβή. Ενώ η ιδιοκτησία κατοικίας καλύπτεται συχνά από την ίδια τη στρατιωτική βάση, καθώς μπορείτε να αποκτήσετε κατοικία επί τόπου, ορισμένες οικογένειες θέλουν να έχουν ένα σπίτι εκτός βάσης. Για να συμβεί αυτό πρέπει να διασφαλίσουν ότι το εισόδημά τους είναι βιώσιμο για ιδιοκτησία κατοικίας. Το τελευταίο πράγμα που θέλει κανείς είναι επιπλέον άγχος όταν πρόκειται για την πληρωμή λογαριασμών νοικοκυριού.
Για εκείνους που αποσύρονται από το στρατό, μπορούν να βρουν θέσεις εργασίας που είναι βετεράνος. Ωστόσο, η ένταξη στο τακτικό εργατικό δυναμικό μπορεί να είναι αγχωτική για ορισμένους βετεράνους. Αισθάνονται παρεξηγημένοι ή ότι δεν λειτουργούν καλά με λιγότερο από δομημένο πρόγραμμα. Οι δουλειές των βετεράνων μελών απολαμβάνουν συνήθως, περιλαμβάνουν εκείνους με υψηλή δομή. Ωστόσο, εάν το άτομο πάσχει από PTSD, υπάρχουν στιγμές που η ευελιξία είναι σημαντική. Κάθε βετεράνος ενσωματώνεται στον πολιτικό κόσμο διαφορετικά και η παροχή συμβουλών μπορεί να τους βοηθήσει να το κάνουν ευκολότερο.
Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά είτε έναν σύντροφο σε έναν στρατιωτικό γάμο - τον σύντροφο που εργάζεται στον στρατό και τον σύντροφο που δεν είναι ή μένει πίσω όταν αναπτύσσεται ο άλλος. Χωρίς βοήθεια, αυτή η κατάθλιψη μπορεί να γίνει χρόνια και να οδηγήσει σε άλλα ζητήματα, όπως κατάχρηση ουσιών, κατάχρηση συντρόφων ή αισθήματα απελπισίας. Η κατάθλιψη που υπέστη ένας από τους ενήλικες μπορεί να επηρεάσει άλλα μέλη της οικογένειας, ειδικά τα παιδιά. Όταν είναι χρόνια κατάθλιψη, το άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει συνηθισμένα οικογενειακά θέματα και να λάβει ορθολογικές αποφάσεις. Τα παιδιά συχνά κατηγορούν τον εαυτό τους για ό, τι συμβαίνει στον γονέα ή στο σπίτι και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητική συμπεριφορά στο σχολείο, απομόνωση, να γίνει κίνδυνος για τα ίδια και σε άλλες κοινωνικά απαράδεκτες συμπεριφορές.
Ένας από τους χειρότερους άγχους είναι όταν ένας στρατιωτικός σύζυγος αναπτύσσεται σε μια πολεμική ζώνη. Αυτό το είδος ανάπτυξης συνδέεται με το αναπτυχθέν άτομο που πάσχει από άγχος, διαταραχές ύπνου και διαταραχές προσαρμογής όταν επιστρέφει στο σπίτι. Πολλοί που επιστρέφουν στην πατρίδα τους αφού βρίσκονται σε μια πολεμική ζώνη υποφέρουν από PTSD (διαταραχή μετά το τραυματικό στρες), IPV (βία σε συντρόφους), αλλαγές στη διάθεση, αλκοολισμό και κατάχρηση ναρκωτικών. Οι γυναίκες που επιστρέφουν από την ανάπτυξη μπορεί επίσης να υποφέρουν από σεξουαλική παρενόχληση και σεξουαλική επίθεση.
Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι το ποσοστό διαζυγίου του επιστρέφοντος προσωπικού από μια ζώνη πολέμου αυξήθηκε σε πάνω από 40%. Η δωρεάν στρατιωτική συμβουλή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του ποσοστού, βοηθώντας και τα δύο μέρη να λάβουν την υποστήριξη που χρειάζονται απεγνωσμένα. Όσοι συνεχίζουν να έχουν ενεργό στρατιωτική ημέρα μπορεί να κάνουν καλύτερα από εκείνους που απολύονται από την υπηρεσία αμέσως μετά τον πόλεμο. Και πάλι, κάθε άτομο και κατάσταση είναι διαφορετική και η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει δραματικά. Είναι σημαντικό να επωφεληθείτε από τη δωρεάν στρατιωτική συμβουλευτική και το οικογενειακό όφελος που συνδέεται μαζί τους.
Εάν ένας από τους δύο συζύγους αισθάνεται τις πιέσεις να κινείται συχνά ή να χωρίζεται, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αναζητήσετε συμβουλευτική - ως ζευγάρι μαζί αλλά ατομικά εάν είναι απαραίτητο. Η καταγγελία σε φίλους και οικογένεια δεν θα διορθώσει την κατάσταση και δεν θα επαναφέρει το ζευγάρι στην κατανόηση της θέσης του άλλου ή στη θεραπεία προβλημάτων εμπιστοσύνης.
Τι να κάνετε όταν ζητάτε βοήθεια
Ένας στρατιωτικός σύμβουλος γάμου είναι ελεύθερος στις στρατιωτικές οικογένειες και είναι διαθέσιμος να παρέχει αμερόληπτη βοήθεια που είναι εμπιστευτική. Ένας στρατιωτικός σύμβουλος κατανοεί τις πιέσεις και τις πιέσεις που μπορεί να συμβούν στους γάμους όταν ένας ή και οι δύο σύντροφοι είναι στρατιωτικοί.
Πριν επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο, το ζευγάρι θα πρέπει να είναι ευχάριστο να ζητήσει βοήθεια, να γνωρίζει τι μπορεί να κάνει η συμβουλευτική για αυτούς και να είναι πρόθυμο να μιλήσει ειλικρινά για τα συναισθήματά τους και τις υποψίες που έχουν - πραγματικές ή φανταστικές. Η παροχή συμβουλών θα δώσει στους συντρόφους εργαλεία γάμου για αποτελεσματική επικοινωνία και θα ενθαρρύνει κάθε σύντροφο να απέχει από ψέματα, να κάνει κατηγορίες, να διαφωνεί άκαρπα και να έχει αρνητικές καταστάσεις κλιμακούμενη σε καταχρηστική συμπεριφορά.
Ένας συνεργάτης πρέπει να κάνει την αρχική κλήση για βοήθεια. Κατά τη διάρκεια αυτής της κλήσης, ο σύμβουλος θα κλείσει ραντεβού για περαιτέρω συζητήσεις και θα λάβει υπόψη το χρονοδιάγραμμα του ενεργού μέλους του στρατού.
Πηγή: pexels.com
Πιθανότατα, κάθε συνεργάτης θα συμβουλευτεί ξεχωριστά με τον τελικό στόχο να συμβουλευτεί μαζί. Αυτό δίνει σε κάθε συνεργάτη την ευκαιρία να είναι αληθινός ακόμα κι αν δεν κολακεύει. Επιτρέπει σε κάθε σύντροφο να είναι σε θέση να ομολογήσει τα λάθη του ή να παραδεχτεί την κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Δίνει επίσης στον σύμβουλο την ευκαιρία να αντιμετωπίσει τα μέρη ξεχωριστά σχετικά με τη συμπεριφορά που έφερε ο άλλος συνεργάτης στο προσκήνιο. Διατηρεί επίσης το ζευγάρι από το να σπαταλήσει τις πρώτες συνεδρίες στο να είναι σιωπηλός, καταφεύγοντας σε κλήση ονόματος και να υποστηρίζει μπροστά από τον σύμβουλο. Βλέποντας τον σύμβουλο ένας-προς-έναν αφαιρεί τα συναισθήματα ενοχής για την κατάσταση καθώς κάθε σύντροφος την βλέπει και δεν φοβούνται να μιλήσουν την αλήθεια μπροστά στον σύντροφό τους.
Ένα προς ένα, ο σύμβουλος μπορεί να προσφέρει προτάσεις σε κάθε συνεργάτη για το πώς να μιλά ο ένας στον άλλο χωρίς να διαφωνεί. Εάν υπάρχουν παιδιά που εμπλέκονται, ο σύμβουλος θα προτείνει στο ζευγάρι να αποφύγει να διαφωνήσει μπροστά στα παιδιά. Μόλις ξεκινήσει η συνδυασμένη συμβουλευτική, ο σύμβουλος θα ζητήσει από κάθε σύντροφο να παραδεχτεί τα συναισθήματά του και θα ξεκινήσει δίνοντας στο ζευγάρι ασκήσεις εκτίμησης για να κάνει στο σπίτι. Αυτές οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να προωθούν την καλύτερη επικοινωνία, να ενθαρρύνουν την εμπιστοσύνη μεταξύ τους και να δείχνουν ο ένας τον άλλον την καλοσύνη και την εκτίμηση.
Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η συμβουλευτική θα φέρει πίσω ένα ζευγάρι, αλλά είναι μια αρχή να είμαστε ειλικρινείς μεταξύ τους. Εάν ένας από τους συζύγους ασχολείται επίσης με κατάχρηση ουσιών ή ψυχική ασθένεια, ένας στρατιωτικός σύμβουλος μπορεί να παραπέμψει αυτό το άτομο σε άλλες πηγές βοήθειας. Προκειμένου να βρεθεί μια λύση για την επιδιόρθωση μιας κατεστραμμένης σχέσης, ένας σύμβουλος μπορεί να αποτελέσει πηγή εύλογων τρόπων επίλυσης προβλημάτων, ειδικά εάν και οι δύο εταίροι είναι πρόθυμοι να κάνουν την προσπάθεια. Συχνά υπάρχει ανάγκη για συγχώρεση εκ μέρους και των δύο μερών. Πρέπει να υπάρχει προθυμία για αλλαγή και προθυμία να δούμε ο ένας τον άλλον την άποψη.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι επικοινωνίας με έναν σύμβουλο. Ο τακτικός γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε κάποιον που μπορεί να δείτε που αποδέχεται τη στρατιωτική σας ασφάλιση ή σε ορισμένα προγράμματα που είναι δωρεάν ή χαμηλού κόστους για στρατιωτικά μέλη.
Μια άλλη πηγή συμβουλευτικών συμβουλών είναι ένα MFLC (Στρατιωτικός Σύμβουλος Οικογενειακής Ζωής) στη βάση. Το MFLC παρέχει μη ιατρική συμβουλευτική για τη βελτίωση των σχέσεων στο σπίτι και των εργασιακών σχέσεων. Θα συμβουλευτούν σχετικά με την προσαρμογή στη ζωή στο σπίτι και στην εργασία μετά την ανάπτυξη. Προσφέρουν συμβουλές για γονείς. Βοηθήστε να βρείτε λύσεις για οικογενειακά προβλήματα ή / και διαχείριση θυμού. Παρέχουν επίσης συμβουλές και καθοδήγηση σε όσους ασχολούνται με τη θλίψη και την απώλεια. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει θεραπεία τραύματος και παροχή συμβουλών για εθισμό, αλλά αυτό δεν περιλαμβάνει συνταγές για φάρμακα.
Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να δείτε μόνο έναν σύμβουλο μέσω στρατιωτικής θητείας. Εάν προτιμάτε διαδικτυακές συνεδρίες ή εάν προτιμάτε να παρακολουθείτε συμβουλευτική με πιο ιδιωτικό τρόπο, μπορείτε να το κάνετε μέσω εξωτερικών κέντρων παροχής συμβουλών ή μέσω διαδικτυακών πλατφορμών όπως το ReGain.Us. Πολλοί σύμβουλοι στο ReGain είναι εξοικειωμένοι με τη στρατιωτική ζωή, μερικοί είναι ακόμη και βετεράνοι!
Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
Καλύπτεται η συμβουλευτική γάμου από το Tricare;
Το Tricare καλύπτει μια σειρά υπηρεσιών ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Tricare, το Tricare καλύπτει τη συμβουλευτική γάμου μόνο ως ιατρική συμβουλευτική όταν είναι απαραίτητο λόγω διαγνωσμένης πάθησης.
Η στρατιωτική πηγή είναι μια άλλη επιλογή για ιατρική συμβουλευτική ή συμβουλευτική ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης συμβουλευτικής γάμου. Η στρατιωτική πηγή χρηματοδοτείται από το Υπουργείο Άμυνας και υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόσβασης στις υπηρεσίες τους. Στον ιστότοπο της στρατιωτικής πηγής, υπάρχει μια επιλογή ζωντανής συνομιλίας καθώς και ένας αριθμός τηλεφώνου και μια επιλογή προγραμματισμού ραντεβού. Σε ό, τι αφορά την πηγή και τον στρατό, η πηγή είναι μια κρίσιμη υποστήριξη για πολλούς, είτε είστε στρατιωτικός σύζυγος ή μέλος υπηρεσίας. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο της στρατιωτικής πηγής για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς η στρατιωτική πηγή μπορεί να βοηθήσει στρατιωτικά μέλη και τις οικογένειές τους με στρατιωτική ζωή και άλλες ανησυχίες.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος ότι ο στρατιωτικός τρόπος ζωής που έχει συνηθίσει η οικογένειά σας πρέπει να είναι η κατάρρευση μιας σχέσης. Σίγουρα, η οικογενειακή στρατιωτική ζωή έχει τις προκλήσεις της, και ο γάμος είναι δύσκολος ακόμη και για πολιτικά ζευγάρια, αλλά υπάρχουν πολλές στρατιωτικές οικογένειες που έχουν επιτυχημένο γάμο και συμμετέχουν στις συμβουλευτικές υπηρεσίες.
Προσφέρει ο στρατός συμβουλευτική γάμου;
Εάν είστε στρατιωτικός σύζυγος ή μέλος υπηρεσίας, μπορείτε να λάβετε συγκεκριμένες ιατρικές ή μη ιατρικές συμβουλευτικές υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένης συμβουλευτικής γάμου. Όπως αναφέρεται στο παραπάνω άρθρο, μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από έναν σύμβουλο στο κέντρο υποστήριξης στη βάση. Ανάλογα με το υποκατάστημα σας, μπορείτε να αναζητήσετε υπηρεσίες κοινότητας στρατού, κοινοτικές υπηρεσίες θαλάσσιου σώματος, υπηρεσίες αερομεταφορέων κ.λπ. Αυτές οι κοινοτικές υπηρεσίες είναι διαθέσιμες σε όσους εμπλέκονται σε οποιονδήποτε κλάδο της στρατιωτικής ζωής και είναι μόνο μερικοί από τους πόρους που έχουν πρόσβαση τα στρατιωτικά μέλη. Στο κέντρο υποστήριξής σας, μπορείτε να λάβετε μια συμβουλευτική υπηρεσία από εξουσιοδοτημένους παρόχους που μπορούν να βοηθήσουν με μια ποικιλία ανησυχιών, όπως άγχος, παρέμβαση σε κρίσεις, οικογενειακή ζωή και ούτω καθεξής. Ανάλογα με την περίπτωσή σας, μπορείτε επίσης να εξετάσετε μια στρατιωτική μονάδα θεραπείας για συγκεκριμένες ανησυχίες.
Εάν ο μη στρατιωτικός σας στρατολογημένος σύζυγος έχει θέση εργασίας, η ασφάλειά του μπορεί να καλύψει την παροχή συμβουλών. Πολλοί εργοδότες φιλικοί στην οικογένεια διαθέτουν προγράμματα ασφάλισης υγείας που υποστηρίζουν την ψυχική υγεία του νοικοκυριού. Τα οφέλη της οικογένειας ψυχικής υγείας είναι σημαντικά για όλα τα μέλη μιας στρατιωτικής οικογένειας. Εάν δεν μπορείτε να λάβετε τα στρατιωτικά σας οφέλη από το Tricare για την κάλυψη συμβουλών για γάμους, το πακέτο ασφάλισης υγειονομικής περίθαλψης για τους εργοδότες σας είναι πιθανό. Αυτά τα οικογενειακά επιδόματα πρέπει να αξιοποιούνται ενεργά.
Εάν έχετε θέσεις εργασίας για την ασφάλεια στον στρατό, η εταιρεία στην οποία εργάζεστε μπορεί να προσφέρει ένα εξαιρετικό πακέτο ασφάλισης ψυχικής υγείας. Οι εργασίες εκκαθάρισης υπάρχουν σε όλες τις πτυχές της στρατιωτικής ζωής και μπορούν να επηρεάσουν την οικογένειά σας, όπως εκείνες που είναι μέλη της υπηρεσίας. Είτε διαθέτετε οικογενειακό στρατιωτικό σύστημα είτε εργοδότης εργασίας, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές σε όλους για ψυχική υγειονομική περίθαλψη.
Όσοι συμμετέχουν σε επιχειρήσεις κοινοτικών ναυτικών στόλων ενδέχεται επίσης να μπορούν να επωφεληθούν από πόρους παροχής συμβουλών.
Μπορούν οι βετεράνοι να λάβουν δωρεάν συμβουλές γάμου;
Υπάρχουν δωρεάν πόροι παροχής συμβουλών για γάμους για στρατιωτικούς βετεράνους. Ο στρατιωτικός ιστότοπος one source παρέχει δωρεάν και διαδικτυακά σεμινάρια (διαδικτυακά σεμινάρια) για παντρεμένα ζευγάρια και έως και 12 συνεδρίες συμβουλευτικής. Ένα μέλος της υπηρεσίας, καθώς και ένας στρατιωτικός σύζυγος ή άλλο άμεσο μέλος της οικογένειας που εμπλέκεται στη στρατιωτική ζωή, μπορεί να βρει εργαλεία και βοήθεια μέσω του ιστότοπου της στρατιωτικής πηγής.
Ένας στρατιωτικός σύζυγος μπορεί να ζητήσει συμβουλές για διάφορους λόγους. Ένας στρατιωτικός σύζυγος μπορεί να βιώσει άγχος ή θλίψη όταν τα μέλη της υπηρεσίας φεύγουν ή μπορεί να αγωνίζονται να πλοηγηθούν στη στρατιωτική ζωή ή στη στρατιωτική και οικογενειακή ζωή. Η ιατρική συμβουλή μπορεί να ωφελήσει τους στρατιωτικούς βετεράνους, αλλά μπορεί επίσης να παρέχει οικογενειακή υποστήριξη και υποστήριξη σε έναν στρατιωτικό σύζυγο. Επιπλέον, υπάρχουν υπηρεσίες που προορίζονται για όσους υπηρετούν επί του παρόντος στην αεροπορία και άλλους κλάδους που τις χρειάζονται.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συμβουλευτικής γάμου και θεραπείας ζευγαριών;
Η συμβουλευτική γάμου είναι μια μορφή παροχής συμβουλών για παντρεμένα ζευγάρια. Υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες ή μορφές συμβουλευτικών ζευγαριών που ένα ζευγάρι μπορεί να αναζητήσει εάν είναι παντρεμένος ή όχι. Πριν να παντρευτεί, ένα ζευγάρι μπορεί να αναζητήσει θεραπεία ζευγαριών μέσω της προγαμιαίας συμβουλευτικής, αλλά εάν είναι ήδη παντρεμένα, τα ζευγάρια που συμβουλεύουν θα πάρουν θα ήταν εναλλάξιμα με τον όρο «συμβουλευτική γάμου».
Η συμβουλευτική γάμου οδηγεί σε διαζύγιο;
Η συμβουλευτική γάμου δεν οδηγεί σε διαζύγιο. Στην πραγματικότητα, η έξοδος μπορεί να είναι ακριβώς το αντίθετο. Η συμβουλευτική γάμου μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε και να διατηρήσετε ισχυρούς δεσμούς με τον σύντροφό σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε, είτε σχετίζονται με στρατιωτική ζωή ή άλλα θέματα στη σχέση σας. Ένας σύμβουλος γάμου δεν είναι εκεί για να λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με το διαζύγιο και αντ 'αυτού θα υποστηρίζει εσάς και τον σύντροφό σας στις επιλογές που κάνετε, αρκεί να μην σας θέσει ή οποιονδήποτε άλλον σε κίνδυνο. Η παροχή συμβουλών μπορεί να βοηθήσει πολλά ζευγάρια, άτομα και οικογένειες, συμπεριλαμβανομένων των μελών της υπηρεσίας στην αεροπορία, του ναυτικού σώματος ή της εθνικής φρουράς. Όσοι ανήκουν στο θαλάσσιο σώμα, την αεροπορία, την εθνική φρουρά ή εκείνους που είναι στρατιωτικοί σύζυγοι μπορεί όλοι να επιθυμούν να λάβουν υπηρεσίες ψυχικής υγείας ή φροντίδα ψυχικής υγείας για διάφορους λόγους. Στρατιωτικοί βετεράνοι ή μέλη της υπηρεσίας του θαλάσσιου σώματος, της αεροπορικής δύναμης, της εθνικής φρουράς και ούτω καθεξής, ενδέχεται να ζητήσουν βοήθεια για ανησυχίες όπως διαχείριση θυμού, συμπεριφορές υγείας, στρατιωτική οικογενειακή ζωή ή προβλήματα πλοήγησης στη στρατιωτική και οικογενειακή ζωή, ζητήματα που σχετίζονται με στρατιωτικό σύζυγο απασχόληση, συζυγικά προβλήματα και πολλά άλλα. Στρατιωτικοί βετεράνοι ή μέλη της υπηρεσίας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του ναυτικού σώματος, της εθνικής φρουράς, της αεροπορίας, διαθέτουν πολλούς πόρους υγειονομικής περίθαλψης που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι ίδιοι ή από τους οποίους μπορεί να επωφεληθεί ένας στρατιωτικός σύζυγος. Η στρατιωτική ζωή δεν είναι εύκολη, για να πούμε το λιγότερο, και μπορεί να δημιουργήσει πίεση στον γάμο σας, αλλά η βοήθεια είναι εκεί έξω.
Αξίζουν οι σύμβουλοι γάμου;
Στατιστικά, οι σύμβουλοι γάμου αξίζουν σίγουρα τον κόπο. Οι μορφές θεραπείας ζευγαριών όπως η συναισθηματικά εστιασμένη θεραπεία (EFT) έχουν υψηλό ποσοστό επιτυχίας. Τα ζευγάρια που λαμβάνουν EFT, για παράδειγμα, έχουν ποσοστό ανάκτησης σχέσης 75% και ένα ακόμη υψηλότερο ποσοστό ζευγαριών αποκτούν δεξιότητες που θεωρούν χρήσιμες ακόμη και αν δεν θεωρούν τον εαυτό τους να επιτύχουν πλήρη αποκατάσταση σχέσεων. Γενικά, η συμβουλευτική γάμου είναι βραχυπρόθεσμη, οπότε αν ανησυχείτε για το χρονικό πλαίσιο, μην ανησυχείτε. Μπορείτε να παραμείνετε σε συμβουλές γάμου για σχεδόν οποιαδήποτε χρονική περίοδο, με κόστος υγειονομικής περίθαλψης (ή τον αριθμό των συνεδριών που καλύπτονται για όσους εμπλέκονται στη στρατιωτική οικογενειακή ζωή) και άλλα θέματα που εξετάζονται και εσείς και ο σύζυγός σας μπορείτε πάντα να αλλάζετε συμβούλους γάμου εάν δεν το κάνετε Σας αρέσει ο πάροχος που βλέπετε.
Τι είναι η συμβουλευτική του γάμου πριν από το γάμο;
Η προγαμιαία συμβουλευτική είναι μια μορφή συμβουλευτικής που παίρνουν τα ζευγάρια πριν από έναν γάμο. Είναι μια βραχυπρόθεσμη μορφή συμβουλευτικής ή θεραπείας που λαμβάνετε για να βοηθήσετε εσάς και τον σύντροφό σας να ετοιμαστείτε για τη ζωή ως παντρεμένο ζευγάρι. Μια στρατιωτική οικογένεια μπορεί να αντιμετωπίσει μοναδικές περιστάσεις και η προγαμιαία συμβουλή με έναν εξουσιοδοτημένο πάροχο ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες έχετε πριν συνδέσετε τον κόμπο. Οι ανησυχίες που τα μέλη της υπηρεσίας που εμπλέκονται στην αεροπορία, την εθνική φρουρά, το θαλάσσιο σώμα και ούτω καθεξής, μπορεί να αντιμετωπίσουν ανησυχίες σχετικά με την ετοιμότητα της οικογένειας, τις συχνές κινήσεις και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τη στρατιωτική οικογενειακή ζωή ή καταστάσεις όπως PTSD, κατάθλιψη και άγχος. Ακριβώς όπως τα μέλη της υπηρεσίας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων της αεροπορικής δύναμης, της εθνικής φρουράς, του θαλάσσιου σώματος και ούτω καθεξής, θα λάβουν διαφορετικό επίπεδο στρατιωτικής αμοιβής με βάση την κατάταξή τους, η ζωή τους θα φαίνεται λίγο διαφορετική, αλλά πολλές στρατιωτικές οικογένειες αντιμετωπίζουν παρόμοιες ανησυχίες Ανεξάρτητα. Ο ναυτικός στόλος και τα μέλη της οικογένειας μπορούν επίσης να επηρεαστούν από αυτές τις συνθήκες ψυχικής υγείας. Η προγαμιαία συμβουλευτική μπορεί να είναι χρήσιμη για ζευγάρια που ταξιδεύουν στη στρατιωτική ζωή και αν πλοηγείστε στη στρατιωτική ζωή, θα θελήσετε να δείτε κάποιον που καταλαβαίνει, οπότε αναζητώντας ιατρική συμβουλευτική ή μη ιατρική συμβουλευτική μέσω υπηρεσιών που προορίζονται να βοηθήσουν μέλη των υπηρεσιών, στενά μέλη της οικογένειας, στόλο και οικογενειακή υποστήριξη ή ένας στρατιωτικός σύζυγος είναι συχνά ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.
Μπορείτε να πάτε για θεραπεία στο στρατό;
Μπορείτε να αναζητήσετε θεραπεία ενώ βρίσκεστε στο στρατό, αν και κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, ο σύζυγός σας μπορεί να είναι η συνάντηση με τον σύμβουλο γάμου σας για λίγο. Υπάρχει μια ποικιλία θεραπευτικών πόρων για μέλη της υπηρεσίας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στην αεροπορία, εθνική φρουρά, θαλάσσιο σώμα και ούτω καθεξής. Εξετάστε τις βραχυπρόθεσμες δωρεάν συμβουλευτικές υπηρεσίες για δωρεάν μη ιατρική συμβουλευτική, όπως αυτές που προσφέρει η στρατιωτική πηγή ή εξετάστε άλλες επιλογές υγειονομικής περίθαλψης. Εάν μια στρατιωτική οικογένεια χρειάζεται βοήθεια με ανησυχίες που σχετίζονται με τη στρατιωτική και οικογενειακή ζωή ή τη στρατιωτική ζωή, μπορεί να ζητήσει συμβουλευτική. Για παράδειγμα, εάν είστε στρατιωτικός σύζυγος, μπορείτε να αναζητήσετε ατομική συμβουλευτική πρόσωπο με πρόσωπο ή εξ αποστάσεως ενώ ο σύζυγός σας είναι μακριά για να υπηρετήσει στην πολεμική αεροπορία, την εθνική φρουρά ή σε άλλο κλάδο. Οι συχνές κινήσεις και οι ανησυχίες που έρχονται με τη στρατιωτική οικογενειακή ζωή ή τη στρατιωτική ζωή γενικά μπορεί να είναι ταραχώδεις και αγχωτικές, αλλά συχνά, δεν υπάρχει αγάπη όπως η αγάπη που υπάρχει στη ζωή μιας στρατιωτικής οικογένειας. Είτε είστε στρατιωτικός σύζυγος, συνδέεστε με μέλη υπηρεσίας όπως αυτά της αεροπορίας και με άλλο τρόπο, ή εάν είστε εσείς στρατιωτικός βετεράνος, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές υγειονομικής περίθαλψης και ιατρικής συμβουλευτικής ή συμβουλευτικής ψυχικής υγείας.