Σχέση 101: Ένας οδηγός για αρχάριους

Οι σχέσεις είναι αξιοθαύμαστες και μπορεί να είναι εξαιρετικές για να είναι μέρος της ζωής, αλλά απαιτούν επίσης δέσμευση και προσπάθεια και από τους δύο ανθρώπους. Στην αρχή, ο συναισθηματικός ενθουσιασμός μπορεί να επισκιάσει το έργο που απαιτείται σε όλη τη σχέση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη δυναμική των φάσεων που σχετίζονται με τις σχέσεις.

Σε οποιαδήποτε σχέση, ο πρωταρχικός παράγοντας πρέπει να είναι ο εαυτός σας. Δεν πρόκειται για εγωιστική προσέγγιση, αλλά αντ 'αυτού, μια προσέγγιση που σας επιτρέπει να αγαπάτε και να αναπτύσσετε μια σχέση με τον εαυτό σας πριν επιχειρήσετε να εμπλέξετε κάποιον άλλο. Το ποσό της αφοσίωσης που δείχνετε στο μυαλό, το πνεύμα και το φυσικό σας σώμα έχει σημαντικό αντίκτυπο στο πόσο προετοιμασμένοι θα είστε για μια εξωτερική σχέση. Στην ουσία, εάν είστε ανίκανοι να φροντίσετε τις δικές σας συναισθηματικές και σωματικές ανάγκες, δεν είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε μια σχέση.



Πηγή: pexels.com

Αρκετοί δείκτες βοηθούν στον προσδιορισμό της προετοιμασίας σας για μια σχέση. Δεν είναι απαραίτητο και πολύ απίθανο να εμφανίσετε όλα αυτά τα σημάδια, αλλά μερικά θα πρέπει να είναι ελαφρώς εξοικειωμένα με εσάς

Ακολουθούν ενδείξεις ότι μπορεί να είστε έτοιμοι για μια σχέση:

Άτομα που έχουν παρόμοιες απόψεις και προοπτικές, καθώς θα σας προσελκύσουν εύκολα.Θα εκτιμήσουν παρόμοια πράγματα και είναι διανοητικά και συναισθηματικά διαθέσιμα για να δεσμευτούν σε μια σχέση. Θα είναι μια άμεση επιθυμία και των δύο σας να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον να απολαύσετε την εμπειρία γνωριμιών.

Είστε άνετοι με το ποιοι είστε και δεν χρειάζεστε κανέναν για να σας ολοκληρώσει.Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν σε σχέσεις επειδή αναζητούν ολοκλήρωση από κάποιον άλλο. Κανείς άλλος δεν μπορεί να ολοκληρώσει το κενό που αισθάνεστε στη ζωή σας. Πρέπει να είστε ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας προτού τραβήξετε κάποιον άλλο στον ιστό σας. Ένα άτομο που είναι πλήρες μέσα του είναι έτοιμο να μοιραστεί τη ζωή του με κάποιον ειδικό.


Ξέρετε την αξία σας και τι αξίζετε.Μόλις αισθανθείτε άνετα με τη ζωή σας και αρχίσετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας, δεν θα δεχτείτε τίποτα λιγότερο από αυτό που σας αξίζει. Όταν ένα άτομο γνωρίζει την αξία του και αρνείται να επιτρέψει σε άλλους να τους αντιμετωπίσουν λιγότερο από υπέροχα, είναι ψυχικά προετοιμασμένοι να είναι σε μια σχέση. Η προσπάθεια στη σχέση πρέπει να είναι άνευ όρων.

Συνειδητοποιείτε ότι είστε περισσότερο από αρκετά.Είναι κρίσιμο να συνειδητοποιήσετε ότι δεν ψάχνετε κανέναν για να σας ολοκληρώσει. Δεν θα υπολείψετε σε οποιονδήποτε τομέα και πρέπει να είστε σίγουροι για την ικανότητά σας να πετύχετε και να ανυψώσετε τους γύρω σας. Πρέπει να αποδέχεστε τον εαυτό σας και να είστε αφοσιωμένοι στη βελτίωση των τομέων της ζωής σας που θέλετε να αλλάξετε.

Πηγή: pexels.com

Μόνος χρόνος δεν σας φοβίζει. Είσαι απόλυτα εντάξει με το να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου. Είναι μια εξαιρετική στιγμή να διαλογίζεστε και να εστιάζετε σε κάθε πτυχή της ζωής σας. Ο ήσυχος χρόνος δεν σας ενοχλεί καθόλου. Μπορείτε να εστιάσετε εντελώς στον εαυτό σας και δεν χρειάζεται να καταναλωθείτε από τα κοινωνικά μέσα ή το τηλέφωνό σας ως απόσπαση της προσοχής. Το να είσαι με τον εαυτό σου πληροί μερικές φορές. Εάν μπορείτε να απολαύσετε χρόνο με τον εαυτό σας, θα είστε ένα πλεονέκτημα μιας σχέσης.

Δεν ψάχνετε κανέναν να σας σώσει.Είναι σημαντικό να έχετε φίλους για να απευθυνθείτε σε περιόδους ανάγκης. Ωστόσο, μόλις φτάσετε στο σημείο όπου δεν περιμένετε άλλοι να σας βοηθήσουν, θα βρίσκεστε σε ένα υγιές μέρος της ζωής. Συνειδητοποιείτε ότι τα προβλήματά σας είναι δικά σας και εργάζεστε επιμελώς για να δημιουργήσετε αποτελεσματικές λύσεις για αυτά. Το μόνος-κίνητρο και η αφοσίωση είναι δείκτες ετοιμότητας σχέσης.


Αναγνωρίζετε το στοιχείο που σας ξεχωρίζει.Όταν συνειδητοποιείς ποιος είσαι ως άτομο, αρχίζεις επίσης να αναγνωρίζεις τη σημασία σου. Μόλις το αγγίξετε, αρνείστε να το θέσετε σε κίνδυνο για κανέναν. Ρυθμίζετε το ρυθμό για να είστε το καλύτερο άτομο που μπορείτε να είστε για τον εαυτό σας και τους γύρω σας, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεών σας.

Η λίστα των Must Must Haves δεν είναι πλέον σχετική.Μόλις ωριμάσετε συναισθηματικά και διανοητικά, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε τι είναι σημαντικό. Στη συνέχεια, δεν αναγνωρίζετε πλέον τη μακρά και μερικές φορές παράλογη λίστα με τα πράγματα που περιμένετε από άλλους ανθρώπους στη σχέση. Οι προσδοκίες σας ξαφνικά αντικαθίστανται από επιθυμίες. Μόλις είστε έτοιμοι να έχετε μια ικανοποιητική σχέση, δεν κοιτάζετε πλέον σε μια λίστα για να σας δείξει τι χρειάζεστε από μια σχέση. Η λίστα δεν είναι σημαντική, επειδή ο στόχος σας είναι να απολαύσετε μια σχέση με κάποιον που αξίζει να μοιραστείτε το χρόνο σας.

Η Ενιαία Ζωή δεν Σας ενοχλεί.Δεν είναι ότι χρειάζεστε μια σχέση, αλλά γνωρίζετε την αξία σας και είστε πρόθυμοι να τη μοιραστείτε με κάποιον. Το να είσαι ανύπαντρος δεν σε ενοχλεί. Παρόλο που θα θέλατε κάποιον στη ζωή σας, εστιάζετε περισσότερο στο να βρίσκεστε με κάποιον που σας εκτιμά τόσο πολύ όσο εσείς εκτιμάτε τον εαυτό σας.

Δεν ψάχνετε πλέον κάποιον να δεσμευτεί.Φυσικά, εξακολουθείτε να παρατηρείτε άτομα που θεωρείτε ελκυστικά, αλλά δεν αναζητάτε πλέον αυτό το ξεχωριστό άτομο. Μόλις είστε έτοιμοι για μια σχέση, θα συνειδητοποιήσετε ότι θα συμβεί όταν έρθει η ώρα. Εσείς εστιάζετε στην ανάπτυξη του εαυτού σας προσωπικά, διανοητικά και συναισθηματικά. Η εμπιστοσύνη σας μιλάει πολύ και όποιος αξίζει τον χρόνο σας θα το παρατηρήσει.

Φοράτε ευτυχία στο πρόσωπό σας.Εάν μπορείτε να κοιτάξετε στον καθρέφτη και να θαυμάσετε το χαμόγελο στο πρόσωπό σας, είστε σε έναν ευχάριστο χώρο στη ζωή σας. Δεν έχει σημασία τι είδους μέρα έχετε; η ευτυχία σου δεν είναι ηττημένη. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορείτε να ανυψώσετε τα πνεύματα των άλλων μέσω του χαμόγελου σας και να είστε έτοιμοι να ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας. Εάν έχετε παρατηρήσει ότι συχνά χαμογελάτε και αγαπάτε τον τρόπο που αισθάνεστε για τη ζωή, είστε στο στάδιο όπου αποδέχεστε τα πάντα για τον εαυτό σας και μπορείτε να το προσφέρετε και σε άλλους ανθρώπους.

Πηγή: pexels.com

Η τελευταία σας σχέση δεν σας επηρεάζει πλέον. Εάν έχετε προχωρήσει και δεν διατηρείτε πλέον τη δυσαρέσκεια και την εχθρότητα από την προηγούμενη σχέση, αυτό είναι θετικό. Μόλις συγχωρέσετε ειλικρινά εσάς και τον εαυτό σας για τυχόν αρνητικές συνέπειες της σχέσης, την πρόοδο αυτής της σχέσης και ίσως είστε έτοιμοι για μια σχέση.

Σχέση 101: Σεβασμός στον πολιτισμό και την εθιμοτυπία της χρονολόγησης

Ο καθένας έχει μια γενική ιδέα για την κατάλληλη και ακατάλληλη συμπεριφορά στη ζωή. Πολλοί από αυτούς τους κανόνες μεταφέρονται στις σχέσεις, αλλά υπάρχουν μερικοί συγκεκριμένοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Είναι υγιές να πλησιάζετε ή να ακολουθείτε μια σχέση με θετική νοοτροπία και καλές προθέσεις. Υπάρχουν πολλές διαφορές στη χρονολόγηση σήμερα σε σχέση με τη χρονολόγηση πριν από δεκαετίες. Οι καιροί αλλάζουν και αναμένεται έτσι. Οι άνθρωποι αλλάζουν επίσης.

Οι παραλλαγές υπάρχουν γενικά στη χρονολόγηση. Κάποτε ήταν αποδεκτό μόνο για τον άντρα να καλέσει ένα κορίτσι πρώτα, αλλά τώρα, οι γυναίκες είναι άνετες και εντάξει με την πραγματοποίηση της πρώτης κλήσης. Μπορεί να προκαλέσει σύγχυση για το άτομο που ενδιαφέρεται για το παραδοσιακό στυλ γνωριμιών αλλά προσελκύεται από τον σύγχρονο τύπο συντρόφου. Μπορεί να λειτουργήσει; Είναι δυνατόν να σχηματιστεί μια σχέση εάν τα δύο είναι αντίθετα; Είναι πιθανό εάν ξέρετε τι να περιμένετε και δείξετε μερικούς απλούς κανόνες που προχωρούν.

Εξετάστε τους ακόλουθους βασικούς κανόνες 101 κανόνες κατά την εξέταση ή την επιδίωξη μιας σχέσης.

  1. Να είστε συναισθηματικά προετοιμασμένοι. Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να ακολουθήσετε μια σχέση εάν αντιμετωπίζετε ή αρνείστε τις συναισθηματικές ή διανοητικές αποσκευές στη ζωή σας. Πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας προτού μπορέσετε να είστε σε μια υγιή σχέση. Πολλές εξαιρετικές σχέσεις έχουν τεράστιο δυναμικό τέλος, επειδή ένα άτομο δεν είναι συναισθηματικά προετοιμασμένο για τη σχέση.
  2. Μην φοβάστε να πλησιάσετε. Εάν ενδιαφέρεστε για κάποιον, μην φοβάστε να τον ενημερώσετε. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι θα απέχουν από την προσέγγιση ανθρώπων στους οποίους προσελκύονται λόγω των παραδοσιακών προτύπων. Να είστε γενναίοι και να προσεγγίζετε το άτομο με σεβασμό. Δεν έχει σημασία ποιος πλησιάζει πρώτα, αρκεί η προσέγγιση να προέρχεται από ένα καλό μέρος, είναι μια εξαιρετική ιδέα και θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάτι υπέροχο.
  3. Να είσαι ο εαυτός σου.Μην επιτρέπετε την αντίληψή σας για αυτό που νομίζετε ότι αναζητούν οι άλλοι σε ένα άτομο για να σας επιτρέψει να αλλάξετε ποιοι είστε. Κάτι τέτοιο μπορεί να σας προετοιμάσει για μια αποτυχημένη σχέση πριν αναπτυχθεί. Σκέψου το. Δεν μπορείτε να προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος άλλος εδώ και πολύ καιρό επειδή είστε καλύτεροι όταν μπορείτε να παρουσιάσετε τον αληθινό σας εαυτό. Επίσης, μπορείτε να καταλήξετε σε ένα άτομο που δεν σας ταιριάζει.
  4. Μην επιτρέπετε την αποτυχία επικοινωνίας να γίνει εμπόδιο.Μερικοί άνθρωποι επιμένουν να μην επικοινωνήσουν με κάποιον που έχουν βγει μέχρι να το κάνουν. Δεν έχει σημασία αν δεν σας κάλεσαν ή σας έστειλαν μηνύματα. Εάν επιθυμείτε να επικοινωνήσετε και να πείτε γεια ή να πείτε ότι σας άρεσε ο χρόνος που αφιερώθηκε μαζί τους, κάντε το. Μην αρνηθείτε να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα κειμένου μέχρι να περάσουν λίγες μέρες, επειδή δεν θέλετε να φαίνεστε πρόθυμοι. Είναι εντάξει να ενημερώσετε αυτό το άτομο ότι σας άρεσε και θα θέλατε να συναντηθείτε ξανά σύντομα.
  5. Μην γίνετε απαράδεκτοι.Ναι, ενθαρρύνεστε να επικοινωνήσετε, αλλά αυτό δεν ισοδυναμεί με απαράδεκτη. Επιτρέψτε τους να απαντήσουν στο κείμενό σας ή να επιστρέψουν την κλήση σας πριν αποστείλετε μηνύματα ή να τα καλέσετε ξανά - και ξανά! Μπορεί να είναι ενοχλητικό και κάπως απενεργοποιημένο, εάν στέλνετε συνεχώς μηνύματα, στέλνετε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τηλεφωνείτε σε ένα άτομο προτού να ανταποκριθεί στις αρχικές σας προσπάθειες.
  6. Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας.Μην επιτρέπετε στη νέα σας σχέση ή το ενδιαφέρον αγάπης να καταναλώσει τον χρόνο ή τη ζωή σας. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας και μην εγκαταλείψετε τους φίλους και την οικογένειά σας. Ζήστε μια ζωή που πληροί παντού. Πρέπει να έχετε υποστηρικτικούς φίλους γύρω σας για να ενισχύσετε το ίδρυμά σας εκτός της σχέσης που προσπαθείτε να χτίσετε.
Πηγή: pexels.com

7. Πρακτική εθιμοτυπίας κοινωνικών μέσων. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη σύνδεση με άτομα που γνωριμείτε στα κοινωνικά μέσα. Ωστόσο, δεν είναι καλή ιδέα να γίνετε καταδιώκτης κοινωνικών μέσων. Μόλις αρχίσετε να ρωτάτε κάθε μου αρέσει, να μοιράζεστε, να δημοσιεύετε ή να σχολιάζετε, είστε εκτός ελέγχου. Αυτό είναι πέρα ​​από ανατριχιαστικό και μπορεί ακόμη και να αποτρέψει το άτομο από τη συνέχιση της σχέσης μαζί σας. Εάν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, δεν θα αμφισβητήσετε τη δραστηριότητα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Επίσης, δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να παραμείνει εμπλεκόμενος σε όποιον δεν σέβεται τον εαυτό σας ή εσείς στα κοινωνικά μέσα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι συνεργάτες που συνδέονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης λιγότερο συχνά έχουν λιγότερες διαφωνίες.

8. Γνωρίστε το άτομο συναισθηματικά πριν συνεχίσετε μια φυσική σχέση. Πολλές σχέσεις αναπτύσσονται επειδή το σεξ ήταν καλό και μερικά από αυτά μπορεί να λειτουργήσουν. Ωστόσο, για να απολαύσετε μια υγιή σχέση, γνωρίστε το άτομο συναισθηματικά πριν επιδιώξετε μια φυσική σχέση. Αυτό είναι σημαντικό γιατί σας εμποδίζει να συγχέετε μια σεξουαλική έλξη με έλξη γενικά. Πολλοί άνθρωποι έλκονται σεξουαλικά από ένα άτομο, αλλά αργότερα διαπιστώνουν ότι δεν έχουν τίποτα κοινό με το άτομο πέρα ​​από το φύλο.

9. Συνεχίστε τη σχέση, όχι την υπόσχεση. Είναι ιδανικό να ξεκινήσετε μια σχέση με ένα άτομο που έχει παρόμοιους στόχους και φιλοδοξίες με τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να το κάνουμε, αλλά δεν πρέπει να είναι το μόνο κίνητρο για τη σχέση. Μην αρχίσετε να χρονολογείτε ένα άτομο επειδή είστε πρόθυμοι να παντρευτείτε και να αποκτήσετε παιδιά και θέλουν τα ίδια πράγματα. Είναι σημαντικό να οικοδομήσουμε μια σχέση μεταξύ μόνο των δυο σου πριν δουλέψεις στην υπόσχεση μιας δια βίου σχέσης. Απολαύστε ο ένας τον άλλον και μην φοβάστε να δώσετε ο ένας στον άλλο λίγο χώρο. Σας κάνει ενθουσιασμένους να βλέπετε ο ένας τον άλλον και να περνάτε χρόνο μαζί όταν έχετε την ευκαιρία να το κάνετε.

10. Περισσότερα από οτιδήποτε άλλο, φροντίστε και σεβαστείτε τον εαυτό σας!Εάν είστε σε μια σχέση, μην επιτρέπετε ποτέ την αγάπη, τον θαυμασμό και την αφοσίωσή σας στους άλλους να αντικαταστήσουν την αγάπη, τον θαυμασμό και τη διαφημιστική αφοσίωση που έχετε για τον εαυτό σας. Δώστε προσοχή στις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα και στο μυαλό σας ενώ είστε ραντεβού. Είστε ικανοποιημένοι με αυτές τις αλλαγές; Πραγματοποιήθηκαν χωρίς να το προσέξετε; Εάν οι αλλαγές δεν είναι αυτές που θέλετε να δείτε, αφιερώστε λίγο χρόνο και επεξεργαστείτε τις. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε απόλυτα ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας κατά τη γνωριμία με κάποιον άλλο. Εάν είστε ευχαριστημένοι με τις σωματικές, πνευματικές και συναισθηματικές πτυχές της ζωής σας, θα συνεχίσετε να είστε ευτυχείς στη σχέση που επιδιώκετε.

Εάν σκέφτεστε ή συμμετέχετε σε μια σχέση, είναι υγιές να ασχοληθείτε με τη θεραπεία σχέσεων. Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που λειτουργεί για την υποστήριξη του ατόμου και της σχέσης. Εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με (ή χωρίς) το σύντροφό σας και να δείτε αν μπορεί να ωφελήσει εσάς και τη σχέση σας!