Η διαδικτυακή συμβουλευτική σας βοηθά να αποδεχτείτε την οικογένειά σας

Τι είναι η διαδικτυακή συμβουλευτική;

Η διαδικτυακή συμβουλευτική είναι ένα φόρουμ όπου μπορείτε να λάβετε θεραπεία ή συμβουλευτική από εξουσιοδοτημένο θεραπευτή ή επαγγελματία ψυχικής υγείας. Θα μάθετε τρόπους αντιμετώπισης της κατάθλιψης άγχους ή οποιωνδήποτε άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας με τα οποία αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή. Μπορείτε να πάτε στην ηλεκτρονική συμβουλευτική ως άτομο ή με τον σύντροφό σας εάν ενδιαφέρεστε για συμβουλευτική ζευγαριών.

Μπορείτε επίσης να δείτε έναν διαδικτυακό σύμβουλο με την οικογένειά σας για οικογενειακή συμβουλευτική. Μπορείτε να μάθετε να αποδέχεστε την οικογενειακή δυναμική όταν εργάζεστε με έναν μεμονωμένο σύμβουλο ή με έναν οικογενειακό σύμβουλο.

Όταν μισείς τους γονείς σου

Όταν οι έφηβοι γερνούν, συχνά μπαίνουν σε εξέγερση. Δεν είναι όμορφο ή διασκεδαστικό, αλλά δεν τους αρέσει να ακούνε τους γονείς τους. Εάν ένα έφηβο κορίτσι μιλά συνεχώς στη μητέρα ή τον πατέρα της, αυτό είναι ένα ζήτημα που μπορεί να αντιμετωπίσει η οικογενειακή συμβουλευτική. Πρόκειται για την ακρόαση και των δύο πλευρών της κατάστασης. Ο έφηβος μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά της και οι γονείς μοιράζονται πώς αισθάνονται. Η εφηβική εξέγερση είναι δύσκολο για τους γονείς να αντιμετωπίσουν, αλλά είναι πιθανώς πιο δύσκολο για τον έφηβο να χειριστεί.

Ωστόσο, ο τρόπος που ο έφηβος αντιμετωπίζει συνήθως την εξέγερση είναι θυμωμένος με τους γονείς του και συνήθως δεν βλέπει ότι η συμπεριφορά τους επηρεάζει αρνητικά τους γονείς τους. Θεωρούν ότι τους αδικείται, ενώ οι γονείς προσπαθούν να διατηρήσουν τον έφηβο τους ασφαλή. Επιβάλλουν απαγόρευση κυκλοφορίας, λέγοντάς τους να μην στέλνουν μηνύματα κειμένου κατά την οδήγηση, ενθαρρύνοντάς τους να ολοκληρώσουν εγκαίρως τη σχολική τους εργασία και παρακολουθώντας τι είδους ομότιμη ομάδα συμμετέχουν.

Μερικές φορές οι έφηβοι επαναστατούν επειδή αισθάνονται πνιγμένοι. Θέλουν να είναι γύρω από αυτό που θέλουν να είναι κοντά. Δεν θέλουν οι γονείς τους να παρεμβαίνουν σε αυτό που κάνουν. Ένας διαδικτυακός σύμβουλος οικογένειας μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να επικοινωνούν με τους γονείς τους και να είναι ο μεσολαβητής μεταξύ των δύο μερών.

Όταν ο έφηβός σας είναι εκτός ελέγχου

Από τους γονείς & rsquo; προοπτική, προσπαθούν να κρατήσουν τους εφήβους τους από προβλήματα. Οι έφηβοι βρίσκονται στο στάδιο της ζωής όπου θέλουν να εξερευνήσουν και να μάθουν για τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους. Μπορεί να είναι συντριπτικό για τους γονείς επειδή θέλουν να τους προστατεύσουν από τον κίνδυνο. Αλλά θέλουν επίσης να το εξισορροπήσουν με να τους αφήσουν να ζήσουν τη ζωή τους.

Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να σκεφτώ ως έφηβος. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλές βαθμολογίες στο σχολείο, ώστε να μπείτε σε ένα καλό κολέγιο. Οι γονείς θέλουν οι έφηβοι τους να εργαστούν σκληρά και να κοινωνικοποιηθούν με μια ομάδα συνομηλίκων που θα τους επηρεάσει θετικά. Δεν έχουν πάντα έλεγχο σχετικά με το ποια θα είναι τα παιδιά τους, αλλά μπορούν να κάνουν το καλύτερο δυνατό για να βεβαιωθούν ότι βρίσκονται γύρω από ανθρώπους που θα τους βοηθήσουν να αναπτυχθούν διανοητικά και συναισθηματικά.

Αλλά μερικές φορές οι έφηβοι δεν παρέα με τις πιο επιθυμητές επιρροές. Σε μια διαδικτυακή συνεδρία οικογενειακής συμβουλευτικής, η συμπεριφορά των εφήβων τους μπορεί να εξοργίσει τους γονείς. Ίσως δεν μπορούν να τους πάρουν να επιστρέψουν στο σπίτι τη σωστή ώρα απαγόρευσης, ή ίσως έχουν καταχραστεί αλκοόλ ή ακόμη και ναρκωτικά. Θέλουν να προσέχουν το συμφέρον του παιδιού τους, αλλά δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν πώς να τα περάσουν. Δεν είναι επειδή δεν προσπαθούν.

Ως γονέας, δεν μπορείτε να το ξεπεράσετε

Μπορείτε να προσπαθήσετε σκληρά να φτάσετε στον έφηβο, αλλά ίσως δεν θέλουν να σας ακούσουν, επειδή είναι ανένδοτοι για να αγνοήσουν τη φωνή σας και να ακολουθήσουν το προβάδισμα του τι θέλουν να κάνουν. Και μερικοί έφηβοι είναι εκτός ελέγχου. Ένας οικογενειακός σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει στην επικοινωνία των ανησυχιών των γονέων στον έφηβο που επαναστατεί. Ο έφηβος μπορεί να είναι ανθεκτικός στην ακρόαση των γονιών του & rsquo; προβλήματα με τη συμπεριφορά τους, αλλά ο σύμβουλος μπορεί να δει και τις δύο πλευρές και να μεσολαβήσει μεταξύ του εφήβου και των γονιών του.

Ο διαδικτυακός οικογενειακός σύμβουλος (ο οποίος είναι πιθανότατα LMFT - Licensed γάμος και οικογενειακός θεραπευτής) επενδύεται στον έφηβο που έχει φυσιολογική εφηβεία, αλλά επίσης ενδιαφέρεται για την ασφάλειά τους όπως είναι οι γονείς τους. Ο διαδικτυακός σύμβουλος οικογένειας έχει τόσο το ενδιαφέρον των γονέων όσο και των εφήβων. Θέλουν να δουν και τις δύο προοπτικές και να διασφαλίσουν ότι κάθε μέρος αισθάνεται ότι ακούγεται.

Κατανόηση των μελών της οικογένειάς σας

Αφού ο σύμβουλος εξηγήσει την προοπτική του εφήβου στους γονείς και το αντίστροφο, τα μέλη της οικογένειας θα αρχίσουν να έχουν καλύτερη κατανόηση του πώς αισθάνεται κάθε πλευρά. Ο οικογενειακός σύμβουλος είναι αμερόληπτος. Δεν παίρνουν πλευρές; θέλουν να ακούσουν όλα τα μέρη, και είναι απαραίτητο να κάνουν τη δουλειά τους, ώστε να υπάρχει λιγότερη διαφωνία στην οικογένεια. Ο οικογενειακός σύμβουλος είναι στο πλευρό όλων.

Θέλουν να δουν την οικογένεια να μεγαλώνει και να έχει μια υγιή δυναμική και όχι ένα άτομο να αγανακτιστεί από τους άλλους. Όταν όλα τα μέλη της οικογένειας αισθάνονται κατανοητά, τα ζητήματα θα αρχίσουν να γίνονται καλύτερα μεταξύ της οικογένειας. Η δυσαρέσκεια θα μειωθεί επειδή ο καθένας αισθάνεται κατανοητός.

Βλέποντας τη μαμά, τον μπαμπά ή τα παιδιά διαφορετικά από πριν

Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα μεταξύ της μαμάς και του μπαμπά που πρέπει να επιλυθούν. Μόλις οι άνθρωποι καταλάβουν ο ένας τον άλλον καλύτερα, υπάρχει λιγότερος χώρος για κακή επικοινωνία. Ένας έφηβος μπορεί να πιστεύει ότι οι γονείς τους τους συμπαθούν. Αλλά μόλις μιλήσουν για τα προβλήματά τους, μπορεί να αρχίσουν να βλέπουν τους γονείς τους διαφορετικά.

Για παράδειγμα, μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι η μαμά τους είναι πιο ευαίσθητη από ό, τι νόμιζαν κάποτε. Ήταν τόσο απασχολημένοι να επαναστατούν που δεν παρατήρησαν την ευαισθησία της μητέρας τους. Ο πατέρας μπορεί να αγνοήσει τη φωνή των εφήβων τους. Ο έφηβος είναι απογοητευμένος επειδή αισθάνεται ότι κανείς δεν τους ακούει όταν προσπαθούν να επικοινωνήσουν ένα συγκεκριμένο μήνυμα. Ίσως θέλουν ο πατέρας τους να τους βλέπει ως ώριμους και υπεύθυνους. Είναι κουρασμένοι να βλέπουν ως παιδί και θέλουν να έχουν περισσότερες ευθύνες.

Θα μπορούσε να είναι ένα ζήτημα στο οποίο πρόκειται να αναλάβουν δουλειά όπου πρέπει να εργαστούν αργά το βράδυ και ο πατέρας τους τα βλέπει ως παιδί, οπότε δεν θέλει ο έφηβός του να οδηγεί αργά. είναι υπερπροστατευτικός. Ο πατέρας ακούει τον έφηβο του για πρώτη φορά στη συμβουλευτική. Αναγνωρίζει ότι λαχταρούν την αναγνώριση ως ενήλικας και αυτό μπορεί να συμβεί επειδή ο σύμβουλος μεσολαβούσε στην κατάσταση μεταξύ εφήβου και μπαμπά. Η διαδικτυακή οικογενειακή συμβουλευτική είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να κατανοήσετε καλύτερα ποιοι είμαστε ως μέλη της οικογένειας.

Η διαδικτυακή οικογενειακή συμβουλευτική παρέχει σαφήνεια

Τέλος, η οικογενειακή συμβουλευτική έχει δύο βασικούς στόχους. Το ένα είναι να βοηθήσουμε στη διαμεσολάβηση συγκρούσεων και ο δεύτερος στόχος είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα ο ένας τον άλλον. Η οικογενειακή μονάδα μπορεί να λειτουργήσει καλά αν όλοι καταλάβουν ποιοι είναι οι άλλοι άνθρωποι στην οικογένεια και μπορούν να σεβαστούν την ατομικότητα όλων.

Η οικογενειακή συμβουλευτική είναι ένα εξαιρετικό μέρος για την επίλυση διαφωνιών που δεν μπορούν να κατακερματιστούν στο σπίτι. Ανεξάρτητα από το πόσες οικογενειακές συναντήσεις έχετε μερικές φορές δεν μπορείτε να επιλύσετε σημαντικές διαφορές στο σπίτι. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την οικογένειά σας εάν δεν μπορείτε να καταλήξετε σε μια λύση. Μερικές φορές χρειάζεστε τη βοήθεια του επαγγελματία ψυχικής υγείας για να περάσετε και να καταλάβετε πώς να μεσολαβήσετε σε συγκρούσεις.

Είτε έχετε έναν επαναστατικό έφηβο είτε ένα εκρηκτικό εννέα ετών, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η οικογενειακή συμβουλευτική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τις οικογένειες να ενώνονται. Αναζητήστε το Regain.us για έναν διαδικτυακό σύμβουλο που μπορεί να σας βοηθήσει και την οικογένειά σας να λάβετε την υποστήριξη για να είστε μια σταθερή μονάδα.