Δεν είστε έτοιμοι να πείτε αντίο; Κάνω μια αλλαγή. Συνομιλήστε με έναν σύμβουλο με άδεια χρήσης ζευγαριών σήμερα.
Πηγή: Tina Franklin μέσω του flickr.com
Αλλά έχετε δοκιμάσει ποτέ την παροχή συμβουλών σε ζευγάρια στο διαδίκτυο ως τρόπος να βοηθήσετε εσάς και τον σύντροφό σας να βελτιώσετε και να επιδιορθώσετε τη σχέση σας; Είναι εύκολο να ξεκινήσετε με τις διαδικτυακές συμβουλευτικές υπηρεσίες. Τα ζευγάρια μπορούν να κάνουν μια γρήγορη αναζήτηση για να βρουν έναν συμβατό θεραπευτή στο διαδίκτυο και να προγραμματίσουν συνεδρίες συμβουλευτικής θεραπείας σχέσεων από την ευκολία του σπιτιού σας - όλα στο πρόγραμμά σας.
Η συμμετοχή σε συνεδρίες θεραπείας συμβουλευτικής σχέσης είναι εξαιρετικά χρήσιμη για συνεργάτες που θέλουν να δημιουργήσουν πιο υγιείς σχέσεις. Οι ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που συμμετέχουν σε ζευγάρια ή σε απευθείας σύνδεση συμβουλευτικές σχέσεις με εξουσιοδοτημένο θεραπευτή βλέπουν βελτίωση στις σχέσεις τους. Όλα τα ζευγάρια περνούν από σκληρά μπαλώματα, αλλά όταν οι δύσκολες στιγμές δεν βελτιώνονται, ορισμένα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν τους συνεργάτες να επιστρέψουν στην ίδια σελίδα. Η διαδικτυακή συμβουλευτική για ζευγάρια γίνεται αρκετά δημοφιλής. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να μιλήσετε για τη σχέση σας με έναν εξειδικευμένο διαδικτυακό επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Τα καλά νέα είναι ότι οι διαδικτυακοί ιστότοποι παροχής συμβουλών έχουν αυστηρή πολιτική απορρήτου. Αυτό σημαίνει ότι οι πληροφορίες που μοιράζεστε με τον θεραπευτή σας είναι εμπιστευτικές. Ακόμη και με μια αυστηρή πολιτική απορρήτου, ίσως εξακολουθείτε να είστε δύσπιστοι για να μιλήσετε με συμβούλους σχέσεων στο Διαδίκτυο. Μπορεί να είστε ιδιωτικοί για τη σχέση σας και να νιώθετε περίεργοι για αυτήν την ιδέα. Γιατί θα θέλατε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο για τη συμβουλευτική του ζευγαριού σας; Λοιπόν, ένας από τους μεγαλύτερους λόγους είναι ότι θα μπορείτε να καθίσετε στο σπίτι σας κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Όχι πια ραντεβού και βιασύνη για να φτάσω στο γραφείο. Όχι πλέον άβολα αίθουσες αναμονής και αδιάκριτοι ρεσεψιονίστ. Όχι άλλο καθισμένος σε ένα παράξενο γραφείο που προσπαθεί να γυμνήσει την ψυχή σας. Αντ 'αυτού, μπορείτε να καθίσετε ακριβώς στο σαλόνι σας, όπου εσείς και ο σύντροφός σας είστε πιο άνετοι και μπορείτε να μιλήσετε με τον θεραπευτή σας από εκεί.
Πηγή: rawpixel.com
Η απευθείας σύνδεση θεραπείας είναι μια εξαιρετική επιλογή για πολυσύχναστους και όσους ζουν σε αγροτικές περιοχές, μακριά από το γραφείο ενός θεραπευτή. Μπορεί να μην έχετε το χρόνο να περπατήσετε σε ένα παραδοσιακό περιβάλλον θεραπείας, επειδή η δουλειά σας σάς ωθεί να εργάζεστε 50 ώρες την εβδομάδα. Με την ηλεκτρονική συμβουλευτική, είναι εύκολο να ρυθμίσετε και να κλείσετε ραντεβού με τον θεραπευτή σας. Ένα άλλο πλεονέκτημα της συνεργασίας με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας στο διαδίκτυο είναι ότι πιθανότατα θα αισθανθείτε αρκετά άνετα για να τους ανοίξετε. Η διαδικτυακή συμβουλευτική παρέχει ένα οικείο περιβάλλον, ιδανικό για ζευγάρια & rsquo; θεραπεία. Είτε ασχολείστε με την προγαμιαία συμβουλευτική είτε με συμβουλευτικές σχέσεις, πιθανότατα εσείς και ο σύντροφός σας να αισθανθείτε ασφαλείς να μιλάτε για ευαίσθητα ζητήματα με έναν σύμβουλο. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας βρίσκεστε σε ένα περιβάλλον όπου αισθάνεστε άνετα (όπως το σπίτι σας), είναι πιο πιθανό να μιλήσετε για τα πράγματα που σας ενοχλούν. Ένα κρύο, αποστειρωμένο μέρος όπως ένα γραφείο ή ακόμα και ένα παράξενο μέρος μπορεί να σας κάνει πολύ πιο δύσκολο να μοιραστείτε. Η θεραπεία με ζευγάρια είναι μια οικεία διαδικασία και το να βλέπεις έναν διαδικτυακό σύμβουλο μπορεί να ενισχύσει αυτό το αίσθημα οικειότητας.
Επιπλέον, τα ζευγάρια που αγωνίζονται με τη σχέση τους μπορεί να έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας ως αποτέλεσμα των προβλημάτων της σχέσης τους. Όταν η σχέση σας δεν λειτουργεί, μπορεί να αισθάνεστε κατάθλιψη. Φυσικά, μια δύσκολη σχέση θα επηρέαζε την ψυχική υγεία ενός ατόμου. Αλλά εκεί είναι που μπορεί να βοηθήσει η διαδικτυακή συμβουλευτική. Οι καλύτεροι διαδικτυακοί θεραπευτές συμβουλευτικής σχέσης έχουν άδεια να παρέχουν την υψηλότερη ποιότητα φροντίδας και μια ολοκληρωμένη λύση.
Συνοπτικά, η συμμετοχή σε υπηρεσίες συμβουλευτικής σχέσεων στο διαδίκτυο σας διευκολύνει να οργανώσετε συνεδρίες θεραπείας και να νιώσετε άνετα και ανοιχτά για τα πράγματα για τα οποία θέλετε να μιλήσετε. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας βρίσκεστε σε ένα περιβάλλον όπου αισθάνεστε άνετα (όπως το σπίτι σας), είναι πιο πιθανό να μιλήσετε για τα πράγματα που σας ενοχλούν που μπορεί να μην αναφέρετε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας θεραπείας στο γραφείο.
Οι διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής σχέσης με εξουσιοδοτημένους θεραπευτές μπορούν να προσφέρουν τα ίδια οφέλη με μια συνεδρία θεραπείας στο γραφείο. Οι διαδικτυακοί θεραπευτές έχουν άδεια να παρέχουν συμβουλευτικές συνεδρίες και θεραπεία μέσω κειμένου, βίντεο και ήχου. Οι αδειοδοτημένοι θεραπευτές στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι έτοιμοι να παρέχουν συμβουλευτικές υπηρεσίες και νέες τεχνικές που βοηθούν τα ζευγάρια να επικοινωνούν, να κατανοούν το ένα το άλλο και να ικανοποιούν τις ανάγκες του άλλου με υγιείς τρόπους.
Τα ζευγάρια μπορούν επίσης να κάνουν ρυθμίσεις για μεμονωμένες συνεδρίες συμβουλευτικής (εκτός των συνεδριών συμβουλευτικής σχέσης τους) για πρόσθετες συμβουλευτικές υπηρεσίες που αντιμετωπίζουν μεμονωμένα ζητήματα όπως κατάθλιψη, θυμό, άγχος κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ιδιωτικής θεραπείας.
Ένα κρύο, αποστειρωμένο μέρος όπως ένα γραφείο ή ακόμα και ένα παράξενο μέρος μπορεί να σας κάνει πολύ πιο δύσκολο να μοιραστείτε. Η θεραπεία με ζευγάρια είναι μια οικεία διαδικασία και το να βλέπεις έναν διαδικτυακό σύμβουλο μπορεί να ενισχύσει αυτό το αίσθημα οικειότητας.
Ξέρετε αυτή την έκφραση, «μπορείτε να οδηγήσετε ένα άλογο στο νερό, αλλά δεν μπορείτε να τον κάνετε να πιει;» Αυτή η ιδέα ισχύει επίσης για την καλύτερη διαδικτυακή συμβουλευτική για θεραπεία και σχέση. Μπορείτε να ζητήσετε από τον συνεργάτη σας να συμμετάσχει σε συνεδρίες συμβουλευτικής μαζί σας, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε το άλλο άτομο να το κάνει. Όσον αφορά τη συμβουλευτική σχέσεων, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε αν θέλετε να δείτε έναν σύμβουλο είναι να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για το γιατί θέλετε να ζητήσετε βοήθεια για τη σχέση σας. Εξηγήστε τους ότι οι διαδικτυακοί θεραπευτές έχουν άδεια να παρέχουν υπηρεσίες συμβουλευτικής σχέσεων στο διαδίκτυο που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της σχέσης σας.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αναζητούν συμβουλευτικές σχέσεις. Ίσως να βελτιώσετε την επικοινωνία σας, να ξαναχτίσετε εμπιστοσύνη, να μιλήσετε για ζητήματα που σχετίζονται με την οικειότητα ή να χωρίσετε ειρηνικά. Η συμβουλευτική σχέση με αδειοδοτημένους θεραπευτές που ειδικεύονται στις διαδικτυακές τεχνικές συμβουλευτικής βελτιώνει τις περισσότερες σχέσεις. Όταν τα ζευγάρια δεσμεύονται να εργαστούν στη σχέση τους με την παροχή συμβουλών, οι σχέσεις τους γίνονται πιο υγιείς.
Τα ζευγάρια χρησιμοποιούν διαδικτυακές συνεδρίες συμβουλευτικής σχέσεων για να συζητήσουν θέματα με συμβούλους διαδικτυακών σχέσεων για να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους και να βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας να μεγαλώσουν μαζί και να αρχίσουν να απολαμβάνουν τη ζωή που έχετε δημιουργήσει μαζί. Όταν συμμετέχετε στην καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία, θα παρατηρήσετε ότι η συναισθηματική οικειότητα βελτιώνεται μεταξύ των δυο σας και ο δεσμός σας μεγαλώνει.
Λοιπόν, πώς παίρνετε τον σύντροφό σας να ξεκινήσει τη συμβουλευτική σχέσεων; Πείτε τους γιατί η συμβουλευτική σε απευθείας σύνδεση σχέσεων είναι τόσο σημαντική για εσάς. Εξηγήστε πώς τα ζευγάρια & rsquo; Η θεραπεία είναι μια από τις καλύτερες επιλογές συμβουλευτικής σχέσεων στο διαδίκτυο που μπορούν να βοηθήσουν τη σχέση σας να διορθώσει τα προβλήματα που βλέπετε. Εάν ο σύντροφός σας είναι τόσο αφοσιωμένος στη σχέση όσο είστε, θα προσπαθήσει πιθανώς να συμβουλευτεί τις σχέσεις στο διαδίκτυο. Και αυτό το ζητάτε να το κάνετε είναι να το δοκιμάσετε.
Σε τελική ανάλυση, δεν υπάρχει κίνδυνος δοκιμής θεραπείας. Μπορεί να είναι θετικό μόνο επειδή είναι εύκολο να διακοπεί. Μόλις ξεκινήσετε, μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή, αν πιστεύετε ότι ακόμη και η καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία δεν είναι η καλύτερη για εσάς.
Δεν είστε έτοιμοι να πείτε αντίο; Κάνω μια αλλαγή. Συνομιλήστε με έναν σύμβουλο με άδεια χρήσης ζευγαριών σήμερα.
Πηγή: pxhere.com
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται και δεν καταλαβαίνουν αρκετά τι είναι η παροχή συμβουλών για διαδικτυακές σχέσεις. Είναι μια μορφή θεραπείας όπου εργάζεστε για τη διατήρηση της μακροχρόνιας σχέσης σας. Η θεραπεία είναι ένα εξαιρετικό περιβάλλον για να δουλέψετε στα ζητήματα σχέσης σας με τον σύντροφό σας. Αυτά τα είδη θεραπευτών είναι εμπειρογνώμονες σχέσεων και μπορούν να σας καθοδηγήσουν προς παραγωγικές λύσεις για τη σχέση σας. Θα παρατηρήσετε μετά από λίγο καιρό σε μια διαδικτυακή σχέση και θα συμβουλευτείτε κάποια προσωπική ανάπτυξη. Θα βγείτε από τη διαδικασία συμβουλευτικής με διαφορετικό τρόπο από ό, τι όταν μπήκατε σε αυτήν. Ένας σύμβουλος σχέσεων θα βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να επικοινωνήσετε πιο αποτελεσματικά, καθώς και να μάθετε ο ένας τον άλλον τις γλώσσες. Θα προσφέρουν χρήσιμες συμβουλές για σχέσεις, αλλά δεν θα σας ωθήσουν να λάβετε την καθοδήγησή τους εάν δεν λειτουργούν για εσάς και τον σύντροφό σας. Εάν είστε περίεργοι για το τι θα κερδίσετε από αυτό, μπορείτε να δημιουργήσετε μια δωρεάν συμβουλευτική και να μάθετε περισσότερα. Δεν χρειάζεται να επενδύσετε σε κάτι πριν πάρετε όλα τα γεγονότα. Η δωρεάν διαβούλευση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να εκτιμήσετε εάν ενδιαφέρεστε να συνεχίσετε τη συμβουλευτική σχέσης μέσω διαδικτύου με τον σύντροφό σας. Μπορείτε να μιλήσετε με τον σύμβουλο σχέσεων σχετικά με ζητήματα που σχετίζονται με την ερωτική σας ζωή και τη διατήρηση μιας υγιούς σχέσης. Η συνεδρία θεραπείας που λαμβάνετε στη διαβούλευση θα σας δώσει μια καλή αναπαράσταση του τι να περιμένετε στις επόμενες συνεδρίες.
Με την παροχή συμβουλών για ζευγάρια στο διαδίκτυο, θα κάνετε τα ίδια πράγματα που θα κάνατε σε οποιοδήποτε άλλο είδος συμβουλευτικής ζευγαριών. Θα μιλήσετε με τον θεραπευτή σας σχετικά με τα προβλήματα της ερωτικής σας ζωής που αντιμετωπίζετε και θα μιλήσετε με τον σύντροφό σας για το τι θέλετε στη σχέση. Τα ζευγάρια που επιλέγουν να κάνουν συμβουλευτικές σχέσεις στο Διαδίκτυο λαμβάνουν το ίδιο επίπεδο φροντίδας που θα κάθονταν στο γραφείο ενός θεραπευτή. Ως ζευγάρι, θα περάσετε από συζητήσεις και ασκήσεις που έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν τους δυο σας να νιώσετε πιο άνετα μαζί και να αρχίσετε να βελτιώνετε τη σχέση σας ένα βήμα τη φορά. Θα δουλέψετε με όλα τα μικρά πράγματα που έχουν δημιουργηθεί με την πάροδο του χρόνου που θα είστε μαζί και θα αρχίσετε να βελτιώνετε την επικοινωνία. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας ζητάτε συμβουλευτική στο διαδίκτυο, δεσμεύεστε για μια θεραπευτική σχέση, όπως αυτή που θα έχετε με έναν θεράποντα στο γραφείο. Στη συμβουλευτική σχέσεων, εσείς και ο σύντροφός σας δείχνετε ο ένας στον άλλον πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον απλά όταν είστε εκεί.
Οι συνεδρίες θεραπείας στην ηλεκτρονική συμβουλευτική δεν είναι μια διαφορετική εμπειρία εντελώς από το να βλέπεις έναν θεραπευτή σε ένα γραφείο. Με έναν διαδικτυακό θεραπευτή, θα έχετε μια πολύ παρόμοια εμπειρία με αυτήν που θα έχετε με έναν θεραπευτή που συναντάτε στο γραφείο. Τα άτομα με τα οποία μιλάτε είναι όλα πιστοποιημένα και εξίσου εξειδικευμένα με οποιονδήποτε θεραπευτή θα βρείτε στην πατρίδα σας. Με τις διαθέσιμες επιλογές μέσω διαδικτυακής θεραπείας, έχετε περισσότερες επιλογές επειδή μπορείτε να μιλήσετε με κάποιον μισό κόσμο μακριά από τη δύναμη του Διαδικτύου. Αυτό σημαίνει ότι έχετε έναν πάροχο θεραπείας με τον οποίο αισθάνεστε άνετα και δεν θα περιορίζεστε ποτέ λόγω της εγγύτητάς σας. Ακολουθούν μερικές κριτικές για τους συμβούλους της ReGain, από ζευγάρια που αντιμετωπίζουν διαφορετικά ζητήματα σχέσης.
«Ο Cris Roman έσωσε το γάμο μου. Η προσέγγισή του στη θεραπεία δίδαξε στον άντρα μου και σε εμένα τις δεξιότητες που χρειαζόμασταν για να αλλάξουμε τον τρόπο που επικοινωνήσαμε και τον τρόπο που κατανοούσαμε ο ένας τον άλλον. Είναι πολύ μη κρίσιμος και βοηθά κάθε άτομο να κατανοήσει τους άλλους & rsquo; συναισθήματα και πράξεις χωρίς να παίρνουμε πλευρές ή να κατηγορούμε. Η ικανότητά του να σας κάνει να αισθάνεστε ακουστικοί ενώ σας βοηθά να δείτε και να καταλάβετε γιατί ο σημαντικός σας άλλος ενεργεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο είναι εκπληκτικός ».
«Η κοπέλα μου και εγώ εργαζόμαστε με την Alison για περίπου τέσσερις μήνες τώρα, και με τη βοήθεια και την καθοδήγησή της, έχουμε ενισχύσει δέκα φορές τη σχέση μας. Το στυλ επικοινωνίας της είναι καταπληκτικό και προσπαθεί πραγματικά να κάνει ό, τι καλύτερο μπορούμε ο ένας τον άλλον. Αν ψάχνετε για σύμβουλο, μπορείτε να εμπιστευτείτε όλη την εμπειρία, αυτή που πρέπει να επισκεφθείτε ».
συμπέρασμα
Η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε έναν θεραπευτή που εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να απολαύσετε να περνάτε χρόνο σε μια συνεδρία θεραπείας, να ανοίξετε τα συναισθήματά σας και να βελτιώσετε τη σχέση σας. Τα ζευγάρια μπορούν να συνεργαστούν με εκπαιδευμένους συμβούλους που έχουν εκτεταμένη εμπειρία σε συζυγικά προβλήματα και βρίσκουν θεραπεία.
Όταν ξεκινάτε την αρχική σας συμβουλευτική συνεδρία, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να είστε νευρικοί. Αυτό είναι φυσικό. Απλώς θυμηθείτε ότι οι θεραπευτές και οι ειδικοί της σχέσης έχουν δεσμευτεί να βοηθήσουν τη σχέση σας και κάνετε ένα σημαντικό βήμα προς την πρόοδο. Ανεξάρτητα από το τι αντιμετωπίζετε, με τα σωστά εργαλεία, μπορείτε να προχωρήσετε σε μια πραγματικά ικανοποιητική σχέση. Επισκεφθείτε τη σελίδα συμβουλών μας για σχετικά άρθρα σχετικά με το θέμα της συμβουλευτικής σε απευθείας σύνδεση ζευγαριών. Εάν είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε τη διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών - Κάντε το πρώτο βήμα και συνδεθείτε με έναν επαγγελματία σχέσης ReGain.us στο Διαδίκτυο τώρα.
Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας της συμβουλευτικής ζευγαριών;
Εάν αναζητάτε θεραπεία, ειδικά για θεραπεία ζευγαριών, τότε είστε ήδη στο δρόμο προς την επιτυχία. Φυσικά, αυτό συμβαίνει επειδή εάν δεν αρχίσετε ποτέ να αναζητάτε θεραπεία για ζευγάρια, το ποσοστό επιτυχίας σας θα είναι μηδέν. Όμως, τα στατιστικά στοιχεία είναι πραγματικά υπέρ εκείνων που αναζητούν θεραπεία ζευγαριών. Τα ζευγάρια και οι οικογένειες που συμμετέχουν στην οικογενειακή θεραπεία έχει αποδειχθεί ότι έχουν ποσοστό επιτυχίας έως και 75%. Αυτό δείχνει ότι συνολικά, η οικογενειακή θεραπεία, είτε έχει τη μορφή σεξουαλικής θεραπείας για ζευγάρια, συζυγική θεραπεία ή ακόμα και ατομική θεραπεία, μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να λειτουργήσουν οι σχέσεις. Αυτό ισχύει για όλα τα είδη σχέσεων στην οικογένειά σας.Ποιο είναι το κόστος παροχής συμβουλών για ζευγάρια;
Εάν αναζητάτε θεραπεία ή συμβουλευτική θεραπεία ζευγαριών, είναι σημαντικό να έχετε μια ιδέα για το εύρος τιμών. Ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε έτοιμοι για θεραπεία ζευγαριών, το κόστος θα μπορούσε να είναι αναστολέας της θεραπείας ή της συμβουλευτικής σχέσης. Έχετε μερικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε την τιμή του ζευγαριού σας. Ο πρώτος παράγοντας είναι αν θα συναντήσετε τον θεραπευτή ζευγαριών αυτοπροσώπως ή διαδικτυακά. Κατά γενικό κανόνα, τα ζευγάρια θεραπευτές συνήθως χρεώνουν μεταξύ 75 και 200 $ ανά συνεδρία, με μία συνεδρία την εβδομάδα. Ωστόσο, προτού αποφασίσετε ότι η συμβουλευτική γάμου είναι πολύ ακριβή, θυμηθείτε ότι υπάρχουν διαδικτυακές εναλλακτικές λύσεις που είναι συνήθως φθηνότερες από τις προσωπικές συνεδρίες. Μπορείτε να δείτε το ReGain και τη θεραπεία που προσφέρουμε τόσο για άτομα όσο και για ζευγάρια. Θα μπορέσετε να βρείτε το σωστό θεραπευτή ζευγαριών για εσάς και το σύντροφό σας και θα βρείτε λογικές, ανταγωνιστικές τιμές.Πόσο καιρό πρέπει να πάμε σε συμβουλευτικά ζευγάρια;
Ενώ το χρονικό πλαίσιο για διαφορετικά είδη σχέσεων θα ποικίλλει, θα πρέπει να λάβετε ενδείξεις από τον συμβουλευτικό θεραπευτή του ζευγαριού σας για το πόσο καιρό θα πρέπει να συνεχίσετε τη θεραπεία ατόμων και ζευγαριών. Ένας καλός θεραπευτής ζευγών λαμβάνει υπόψη τόσο τα άτομα όσο και τα ζευγάρια όταν καθορίζουν πόσο καιρό τα μεμονωμένα ζευγάρια θα πρέπει να παραμείνουν στη συζυγική θεραπεία.
Ένας καλός θεραπευτής ζευγών θα δει τα ζευγάρια πρώτα ως δύο άτομα. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να προτείνουν να δοκιμάσετε ξεχωριστή θεραπεία ατόμων και ζευγαριών. Με αυτόν τον τρόπο, οι ασθενείς μπορούν να επικεντρωθούν στην εργασία τους τόσο σε άτομα όσο και σε ζευγάρια.
Πώς μπορώ να συμβουλευτώ ζευγάρια;
Πριν από την κατάδυση με έναν θεραπευτή ζευγαριών, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας συμμετέχει στην οικογενειακή θεραπεία. Ίσως θελήσετε να δείτε τα διαφορετικά άτομα και τις επιλογές θεραπείας ζευγαριών πριν αποφασίσετε να ξεκινήσετε τη θεραπεία ζευγαριών. Μόλις ο σύζυγός σας συμφωνήσει να συνεργαστεί με έναν σύμβουλο γάμου, μπορείτε να ξεκινήσετε την αναζήτηση του σωστού θεραπευτή ζευγαριών και για τους δύο. Εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να ξεκινήσει αμέσως με έναν θεραπευτή συμβουλευτικών ζευγαριών, θα πρέπει στο μεταξύ να εξετάσετε την ατομική συμβουλευτική.
Μόλις εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε να ζητήσετε συμβουλευτικά ζευγάρια, πρέπει να συνεργαστείτε για να καθορίσετε ποιες πτυχές της σχέσης θέλετε να εργαστείτε. Για παράδειγμα, ψάχνετε για σεξουαλική θεραπεία ή θέλετε να μιλήσετε με έναν αμερόληπτο τρίτο για τρόπους αποτελεσματικότερης επικοινωνίας; Μόλις ορίσετε τους στόχους σας για συμβουλευτική ζευγαριών, θα έχετε καλύτερη ιδέα για το είδος του θεραπευτή και τι είδους προσεγγίσεις θέλετε να ακολουθήσετε.
Μπορεί η θεραπεία ζευγαριών να κάνει τα πράγματα χειρότερα;
Σε περιπτώσεις τεταμένων γάμων, ορισμένοι ασθενείς εκφράζουν ότι αισθάνονται την πίεση στις σχέσεις στη θεραπεία ζευγαριών. Ωστόσο, αυτό είναι συχνά το αποτέλεσμα της δημιουργίας δύσκολων ή καταπιεσμένων θεμάτων με τον θεραπευτή ζευγαριών. Επομένως, παρόλο που τα πράγματα μπορεί να είναι αγχωτικά ή φαίνεται να χειροτερεύουν από την αρχή της θεραπείας ζευγαριών, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι μόνο η αρχή της διαδικασίας.
Ναι, μπορεί να είναι επίπονη η σχέση για να μεταδώσετε όλα τα παράπονα που έχετε με τον σύντροφό σας και στην αρχή, φαίνεται ότι τα πράγματα χειροτερεύουν. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο το πρώτο βήμα στη διαδικασία βελτίωσης της σχέσης σας. Πρέπει να είστε υπομονετικοί και να εργάζεστε μέσω της διαδικασίας με τα ζευγάρια θεραπευτή. Με την πάροδο του χρόνου, θα αρχίσετε να βλέπετε ότι τα προβλήματά σας λύνονται ένα προς ένα και ότι είστε εξοπλισμένοι με τα εργαλεία και τις δεξιότητες για την αντιμετώπιση προβλημάτων που προκύπτουν στη σχέση.
Έτσι, ενώ φαίνεται να επιδεινώνει τα πράγματα στην αρχή, μακροπρόθεσμα, η θεραπεία ζευγαριών είναι τελικά ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη σχέση σας.
Οι σύμβουλοι γάμου θα προτείνουν ποτέ διαζύγιο;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι σύμβουλοι γάμου διστάζουν να προτείνουν διαζύγιο. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι η φύση της δουλειάς τους να εξοπλίσουν τα ζευγάρια με τα εργαλεία που χρειάζονται για να εργαστούν για την επίλυση των προβλημάτων σχέσης τους και τη διάσωση του γάμου τους. Ωστόσο, σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις που περιλαμβάνουν σωματική, ψυχική ή συναισθηματική βλάβη, ενώ ένας σύμβουλος γάμου μπορεί να μην προτείνει ρητά διαζύγιο, μπορεί να προτείνει διαζύγιο και να προσπαθήσει να απομακρύνει αμέσως το θύμα από τον δράστη.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες ακόμη και στην καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία ή σε κλινικό ιατρό προσωπικού μπορεί να συστήσει διαζύγιο. Εάν έχετε παρακολουθήσει έναν από τους καλύτερους διαδικτυακούς τόπους θεραπείας για πολλούς μήνες και δεν κάνετε καμία πρόοδο, ο καλύτερος επαγγελματίας διαδικτυακής θεραπείας μπορεί να ρωτήσει το άτομο ζευγάρια ή άτομα εάν έχει συζητήσει ή σκεφτεί ποτέ να χωρίσει και να χωρίσει. Πολλοί κλινικοί ή σύμβουλοι προσωπικού επιπέδου προσπαθούν να επιλύσουν το διαζύγιο προτού θέσουν το θέμα. Ο στόχος των καλύτερων διαδικτυακών τόπων θεραπείας είναι να βρει έναν τρόπο να φέρουν τα ζευγάρια πίσω μαζί. Επιπλέον, οι καλύτεροι διαδικτυακοί ιστότοποι θεραπείας δεν θα κερδίσουν τίποτα εάν ζητήσουν αμέσως διαζύγιο και λένε ότι η σχέση δεν μπορεί να σωθεί. Αυτό είναι και ανήθικο και μπορεί να βλάψει ένα ζευγάρι που πραγματικά θέλει να δουλέψει το ένα με το άλλο.Μπορεί η συμβουλευτική να σώσει έναν γάμο;
Με λίγα λόγια, ναι: έχουν σωθεί πολλές σχέσεις στη θεραπεία ζευγαριών. Η συμβουλευτική γάμου και η συζυγική θεραπεία είναι εξαιρετικοί τρόποι αντιμετώπισης ζητημάτων σε έναν γάμο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο θεραπευτής ζευγών ενεργεί ως αντικειμενικός τρίτος που μπορεί να ακούσει και τις δύο πλευρές της ιστορίας και να προσφέρει επαγγελματικές και αμερόληπτες συμβουλές.Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι αρκετά έτοιμος να ερευνήσει ζευγάρια, μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε ατομική συμβουλευτική στο μεταξύ, έτσι ώστε να μπορείτε να εργαστείτε από την πλευρά σας των ζητημάτων του γάμου. Ας ελπίσουμε ότι, καθώς ο σύζυγός σας σας βλέπει να σημειώνετε πρόοδο, θα θέλουν να συμμετάσχουν στη συμβουλευτική για τη θεραπεία ή τη σχέση.
Τι να περιμένουν συμβουλευτικά ζευγάρια;
Ενώ κάθε διαφορετικός θεραπευτής ζευγών θα παρέχει τη θεραπεία με το δικό του άγγιγμα, υπάρχουν μερικά κοινά στοιχεία συμβουλευτικής ζευγαριών που μπορείτε να περιμένετε όταν ξεκινάτε τη θεραπεία ζευγαριών. Ανάλογα με τις σχέσεις στη θεραπεία ζευγαριών, υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας θεραπευτής ζευγαριών. Αυτές οι μέθοδοι αλλάζουν ανάλογα με την πρακτική του θεραπευτή και τις παρατηρήσεις τους για τα μεμονωμένα ζευγάρια.
Για παράδειγμα, εάν αναζητάτε σεξουαλική θεραπεία, ο θεραπευτής θα έχει ένα εντελώς διαφορετικό σχέδιο από ό, τι αν αναζητούσατε βοήθεια με άλλες πτυχές του γάμου σας. Στη σεξουαλική θεραπεία, πολλές από τις συζητήσεις θα επικεντρωθούν στην ανατομία και το άγχος. Ο θεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας και ο σύντροφός σας για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε και την ανατομία που σχετίζεται με τη λειτουργία του σεξ και την ευχαρίστησή του. Επιπλέον, θα σας βοηθήσουν να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια του σεξ, προκειμένου να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε άγχος που σχετίζεται με το φύλο που μπορεί να νιώσετε εσείς ή ο σύντροφός σας.
Μια άλλη προσέγγιση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας θεραπευτής ζευγαριών είναι η θεραπεία έκθεσης. Με αυτήν τη μέθοδο, ο θεραπευτής θα προκαλέσει σκόπιμο άγχος, έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να το αντιμετωπίσει μπροστά σε έναν ασφαλή χώρο. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άτομα και ζευγάρια, και συχνά δίνει πολλές γνώσεις τόσο για τον ασθενή όσο και για τον σύντροφό του. Ο στόχος είναι να εξοπλίσει τόσο τον ασθενή όσο και τον σύντροφο με εργαλεία για την αντιμετώπιση του άγχους στη σχέση.
Η θεραπεία Play είναι μια άλλη μέθοδος αντιμετώπισης προβλημάτων σε μια σχέση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο θεραπευτής παίρνει το ρόλο του παρατηρητή, ενώ το ζευγάρι «παίζει» μια τυπική αλληλεπίδραση. Στη συνέχεια, ο θεραπευτής μπορεί να εξετάσει και να δώσει συμβουλές βάσει των παρατηρήσεών του.
Ανεξάρτητα από τις μεθόδους που χρησιμοποιεί ο θεραπευτής, θα πρέπει να περιμένετε ότι η συμβουλευτική γάμου θα είναι ένας ασφαλής χώρος για να αντιμετωπίσετε προβλήματα στη σχέση σας με τη βοήθεια ενός επαγγελματία και αμερόληπτου τρίτου μέρους.
Είναι αποτελεσματική η διαδικτυακή συμβουλευτική γάμου;
Η συμβουλευτική γάμου και η καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία είναι ιδανικές για να βοηθήσουν τα ζευγάρια να επιλύσουν τυχόν διαφορές που μπορεί να έχουν. Η διαδικτυακή συμβουλευτική για γάμους μπορεί να είναι μέρος της οικογενειακής θεραπείας, να βοηθήσει στην ανάπτυξη καλύτερων δεξιοτήτων επικοινωνίας, να παρέχει συναισθηματικά επικεντρωμένη υποστήριξη ή διάφορους άλλους λόγους. Μερικές από τις ευκολότερες και καλύτερες διαδικτυακές θεραπείες και διαδικτυακές συμβουλές γάμου μπορούν να γίνουν μέσω συνεδριών ζωντανής συνομιλίας ή συνεδριών βίντεο. Οι συνεδρίες ζωντανής συνομιλίας είναι οι καλύτερες για απεριόριστα προγράμματα δεδομένων κινητής τηλεφωνίας. Η διαδικτυακή συμβουλευτική για γάμους και η καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία είναι πιο αποτελεσματικές όταν εργάζεστε με εξουσιοδοτημένο θεραπευτή που κατανοεί τις ανάγκες των ανθρώπων και απολαμβάνει να βοηθά τα ζευγάρια. Τα ζευγάρια που βάζουν στο καλύτερό τους συνολικά ανακτούν αυτό που θα μπορούσε να έχει χαθεί σε μια σχέση όσον αφορά την υγεία της σχέσης ή την επικοινωνία. Εκείνοι που καταβάλλουν προσπάθεια και το καλύτερο συνολικό τους ξαναβρίσκονται στοργή, επίσης, σε πολλές περιπτώσεις όπου είχε χαθεί σε μια σχέση στο παρελθόν. Μερικές φορές, απλά χρειάζεστε ένα χέρι βοήθειας.
Εκτός από το ότι είναι αποτελεσματικά, τα διαδικτυακά προγράμματα συμβουλευτικής γάμου βοηθούν συχνά τα ζευγάρια να εξοικονομήσουν χρήματα. Είναι υπέροχο για άτομα με πολυάσχολη ζωή, χρόνια προβλήματα υγείας που μπορεί να δυσκολευτούν να πάνε στη θεραπεία προσωπικού προσώπου ή για όσους ανησυχούν για τη σκέψη να πάνε πρόσωπο με πρόσωπο. Υπάρχουν σίγουρα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα όταν πρόκειται για online θεραπεία ζευγαριών ή διαδικτυακά προγράμματα συμβουλών γάμου εναντίον πρόσωπο με πρόσωπο συμβουλευτική, αλλά το κόστος, η αποτελεσματικότητα και η ευκολία είναι σίγουρα υπέρ. Εάν σκέφτεστε να κάνετε διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών ή διαδικτυακά προγράμματα συμβουλευτικής γάμου, σταθμίστε τα υπέρ και τα κατά και αποφασίστε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς. Μπορεί να βρείτε διαβεβαίωση όταν γνωρίζετε ότι τα διαδικτυακά προγράμματα συμβουλευτικής γάμου και η διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών μέσω αξιόπιστων ιστότοπων θεραπείας θα διεξάγονται πάντα από εξουσιοδοτημένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, όπως ένας θεραπευτής γάμου και οικογένειας. Η άδεια χρήσης είναι ζωτικής σημασίας όταν αναζητάτε έναν πάροχο ψυχικής υγείας, οπότε φροντίστε να ελέγξετε και να βεβαιωθείτε ότι τα διαδικτυακά προγράμματα συμβουλευτικής γάμου ή ο διαδικτυακός ιστότοπος θεραπείας που αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε είναι αυτός που διασφαλίζει ότι οι πάροχοί τους διαθέτουν άδεια.
Πώς κάνετε θεραπεία ζευγαριών στο σπίτι;
Η θεραπεία ζευγών στο σπίτι γίνεται χρησιμοποιώντας την καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία ή διαδικτυακή συμβουλευτική υπηρεσία γάμου. Η συζυγική συμβουλευτική γίνεται συνήθως με υπολογιστή και οι διαδικτυακές συνεδρίες παρέχονται μέσω ασφαλούς συνδέσμου. Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε υπολογιστή, μπορείτε επίσης να κατεβάσετε την εφαρμογή στην οποία θα πραγματοποιηθούν οι συνεδρίες συμβουλευτικής γάμου. Εάν χρησιμοποιείτε τηλέφωνο, πιθανότατα θα πρέπει να έχετε απεριόριστα μηνύματα και σχέδια δεδομένων, καθώς η ροή μιας σύσκεψης μπορεί να χρησιμοποιεί πολύ εύρος ζώνης.
Μετά τη διαδικτυακή συνεδρία συμβουλευτικής γάμου, τα ζευγάρια έχουν συχνά κατ 'οίκον εργασία όπου μπορούν να εργαστούν σε πράγματα όπως οι επικοινωνιακές τους δεξιότητες ή να είναι πιο παρών με τον σύζυγο.
Εάν εργάζεστε με μια διαδικτυακή χριστιανική συμβουλευτική υπηρεσία, η προσευχή μαζί ή η εκκλησία μαζί μπορεί να είναι μέρος της οικογενειακής σας θεραπείας ή της διαδικτυακής συμβουλευτικής γάμου.
Πόσο κοστίζει η συμβουλευτική των ζευγαριών;
Η προσωπική συμβουλευτική ζευγαριών κοστίζει συχνά περισσότερο από την ηλεκτρονική συμβουλευτική γάμου. Το γενικό κόστος που σχετίζεται με την προσωπική συμβουλευτική είναι συνήθως πιο ακριβό. Η καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία και συμβουλευτική για γάμους μπορεί να κυμαίνεται από $ 50- $ 200 για κάθε συνεδρία που εργάζεστε με τον θεραπευτή σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και τα καλύτερα προγράμματα συμβουλευτικής γάμου στο Διαδίκτυο μπορεί να είναι δωρεάν. κάθε ασφαλιστική εταιρεία και σχέδιο είναι διαφορετικό. Εάν ένας θεραπευτής που παίρνει την ασφάλειά σας προσφέρει διαδικτυακές συνεδρίες θεραπείας μέσω διαδικτύου ή απομακρυσμένη παροχή συμβουλών οποιουδήποτε είδους, αυτό είναι ένα σενάριο όπου μπορεί να μπορείτε να κάνετε online ζευγάρια θεραπεία είτε δωρεάν είτε με χαμηλή συνδρομή.
Δεδομένου ότι το κόστος παροχής συμβουλών εκφοβίζει πολλούς ανθρώπους όταν εξετάζουν τη θεραπεία, το χαμηλότερο κόστος συμβουλευτικής που σχετίζεται με την παροχή συμβουλών σε απευθείας σύνδεση ζευγαριών συνδυάζεται με την απόδειξη ότι είναι αποτελεσματικό είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να το ακολουθήσουν. Εάν επισκεφθείτε έναν ιστότοπο διαδικτυακής θεραπείας όπως το ReGain, θα πληρώσετε για τις υπηρεσίες σας μέσω μηνιαίας συνδρομής. Το μηνιαίο κόστος συνδρομής σας θα κυμαίνεται ανάλογα με το πρόγραμμα που θα επιλέξετε.
Τι να κάνετε όταν δεν μπορείτε να κάνετε θεραπεία με ζευγάρια;
Ορισμένες διαδικτυακές υπηρεσίες συμβουλευτικής γάμου παρέχουνδωρεάν συμβουλευτικά ζευγάρια. Αν και δεν μπορείτε να βασιστείτε στη δωρεάν συμβουλευτική για την αποκατάσταση του γάμου σας, μόνο μερικές δωρεάν συνεδρίες μπορούν να βοηθήσουν τα ζευγάρια να αρχίσουν να επικοινωνούν καλύτερα, γενικά. Εάν υπάρχουν περισσότερα από ό, τι οι κακές δεξιότητες επικοινωνίας, ίσως θελήσετε να δείτε αν μπορείτε να βρείτε έναν θεράποντα πιστοποιημένο από το συμβούλιο. Εάν παρευρεθείτε στην εκκλησία, πολλά ιδρύματα παρέχουν επίσης δωρεάν συνεδρίες χριστιανικής συμβουλευτικής. Ενώ οι σύμβουλοι της εκκλησίας δεν είναι πάντοτε πιστοποιημένοι στο διοικητικό συμβούλιο ή δεν διέπονται από το τμήμα υγείας, χρησιμοποιούν τη θρησκεία ως θεμέλιο για την εργασία σε δύσκολους καιρούς. Αυτοί οι σύμβουλοι εκπαιδεύονται επίσης να ακούν και να βοηθούν τους ενορίτες τους.
Πώς μπορώ να λάβω δωρεάν συμβουλευτικά ζευγάρια;
Εάν κάνετε αναζήτηση για «καλύτερη online συμβουλευτική γάμου δωρεάν» υπάρχουν πολλοί ιστότοποι που θα δημιουργηθούν. Ενώ ορισμένοι από τους διαδικτυακούς τόπους σας επιτρέπουν μια δωρεάν διαβούλευση, άλλοι σας παρέχουν δωρεάν online συμβουλευτική γάμου. Φροντίστε να έχετε κατά νου, ωστόσο, ότι μόνο και μόνο επειδή ένας ιστότοπος λέει ότι προσφέρουν την καλύτερη διαδικτυακή συμβουλευτική για γάμους, δεν σημαίνει ότι είναι η καλύτερη διαδικτυακή συμβουλευτική γάμου για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Αυτό είναι επίσης ίδιο με τους προσωπικούς συμβούλους. Δεν εφαρμόζουν όλοι την ίδια μεθοδολογία με τους επόμενους θεραπευτές υγείας και.
Πότε πρέπει να σκεφτείτε συμβουλευτικά ζευγάρια;
Είτε παρευρίσκεστε σε ένα καφενείο θεραπείας είτε κοιτάζετε την καλύτερη διαδικτυακή θεραπεία, η συμβουλευτική για ζευγάρια θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη εάν αγωνίζεστε στο γάμο σας. Οι καλύτεροι διαδικτυακοί τόποι θεραπείας βοηθούν επίσης τα ζευγάρια προγαμικών και προ-αρραβώνων να διασφαλίσουν ότι μπαίνουν σε ένα δυνατό σενάριο γάμου. Εάν υπάρχουν ήδη άγχος στη ζωή σας, πριν από το γάμο, η αναζήτηση της καλύτερης διαδικτυακής θεραπείας είναι μια καλή ιδέα. Δεν θέλετε να ξεκινήσετε το γάμο σας με αποσκευές. Συχνά, τα ζευγάρια βρίσκουν ότι η θεραπεία ή η συμβουλευτική τους δίνει τα εργαλεία που χρειάζονται για να έχουν μια ισχυρότερη σχέση. Η θεραπεία με ζευγάρια μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να λύσετε μια διαφορά στη σχέση σας, να αυξήσετε τη στοργή και να σας βοηθήσει σε ζητήματα που σχετίζονται με την επικοινωνία ή παρόμοιους αγώνες.
Είναι καλή συμβουλευτική τα ζευγάρια;
Εάν χρησιμοποιήσατε ποτέ ή χρησιμοποιήσατε καθοδήγηση γνωριμιών, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε διαδικτυακή θεραπεία με τους καλύτερους παρόχους διαδικτυακής θεραπείας. Εάν έχετε απεριόριστο πρόγραμμα δεδομένων στο τηλέφωνό σας ή έχετε πρόσβαση σε μια καφετέρια θεραπείας που παρέχει τα καλύτερα απεριόριστα μηνύματα και χρήση δεδομένων, τότε θα πρέπει να εξετάσετε τη διαδικτυακή θεραπεία. Ένα θεραπευτικό καφενείο είτε σας συνδέει με τον καλύτερο διαδικτυακό σύμβουλο θεραπείας ή έχει έναν προσωπικό σύμβουλο με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε για τα συζυγικά σας θέματα. Εάν είστε νευρικοί και δεν είστε βέβαιοι τι να περιμένετε, η διαδικασία θεραπείας δεν είναι τόσο εκφοβιστική όσο φαίνεται. Συχνά, θα ξεκινήσετε με μια διαδικασία διαβούλευσης, είτε κάνετε θεραπεία ζευγαριών στο διαδίκτυο είτε αυτοπροσώπως, και τότε, εσείς και ο σύντροφός σας θα συνεργαστείτε για να καθορίσετε στόχους για συμβουλευτική με τον σύμβουλο ή τον θεραπευτή σας. Εσείς και ο σύντροφός σας θα εργαστείτε μαζί εντός και εκτός της θεραπείας για να χρησιμοποιήσετε τις νέες δεξιότητες και τις τεχνικές σας για να βελτιώσετε τη σχέση σας και να προχωρήσετε προς τους στόχους σας. Η συμβουλευτική για ζευγάρια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε ζητήματα που αντιμετωπίζετε καθημερινά σε πραγματικό χρόνο. Εάν έχετε τακτικές συνεδρίες, μπορείτε να έρθετε στον σύμβουλό σας και να μιλήσετε για το πώς πήγε η τελευταία εβδομάδα, ένα επιχείρημα που ίσως είχατε, ένα κρίσιμο σημείο που αντιμετωπίσατε ή τις νίκες σας. Ένα από τα πλεονεκτήματα της συμβουλευτικής σε απευθείας σύνδεση ζευγαριών είναι ότι έχετε αυξημένη πρόσβαση στον θεραπευτή σας λόγω επιλογών όπως απεριόριστα μηνύματα και μπορείτε να μιλήσετε με τον πάροχο με άδεια χρήσης από το απόρρητο του σπιτιού σας.
Ποιοι είναι ορισμένοι αξιόπιστοι και δωρεάν πόροι για ζευγάρια;
Για βασικές ιατρικά αναθεωρημένες πληροφορίες σχετικά με την αγάπη, την ψυχική υγεία, τις ψυχικές ασθένειες, τις συνθήκες συμπεριφοράς, τον ειδύλλιο, τις σχέσεις, το γάμο και πολλά άλλα, υπάρχουν πολλοί ιστότοποι και ιστολόγια που μπορείτε να ελέγξετε που εξετάζονται ιατρικά. Εάν κάτι εξεταστεί ιατρικά, αυτό σημαίνει ότι εξετάστηκε από ιατρό. Συχνά, στην κορυφή ή στο κάτω μέρος ενός ιατρικά αναθεωρημένου άρθρου, θα παρατίθενται οι επαγγελματίες της ιατρικής ή της ψυχικής υγείας & rsquo; ονόματα που το εξέτασαν. Υπάρχουν επίσης πολλά βιβλία, είτε πρόκειται για φυσικά βιβλία είτε για ηλεκτρονικά βιβλία, που μπορούν να σας δώσουν βασικές πληροφορίες για αυτά τα θέματα, πολλά από τα οποία έχουν γραφτεί από επαγγελματίες ιατρικής ή ψυχικής υγείας. Συχνά, μπορείτε να βρείτε αυτούς τους τύπους βιβλίων στην τοπική βιβλιοθήκη σας δωρεάν. Πολλές τοπικές βιβλιοθήκες προσφέρουν ακόμη και ηλεκτρονικά βιβλία στις μέρες μας, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο αν τα ηλεκτρονικά βιβλία είναι η προτίμησή σας. Παρόλο που πράγματα όπως τα ακριβά καταφύγια ζευγαριών είναι ωραία, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα σε καταφύγια ζευγαριών για να βελτιώσετε τη σχέση σας ή να δείξετε στον σύντροφό σας ότι σας ενδιαφέρει. Υπάρχουν επίσης λίστες ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή συνδρομές που προσφέρουν πολλές σχέσεις ή πάροχοι ψυχικής υγείας μέσω του ιστότοπού τους. Εάν εγγραφείτε για μια λίστα αλληλογραφίας, θα λάβετε ένα email για να εγγραφείτε πρώτα. Αφού λάβετε ένα email, θα λαμβάνετε περιοδικά email με πληροφορίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο θέμα στο οποίο εστιάζει ο ειδικός της σχέσης ή ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας.Ποιοι είναι οι στόχοι που επιδιώκουν τα ζευγάρια στη διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών;
Οι στόχοι στους οποίους εργάζονται τα ζευγάριαδιαδικτυακή θεραπεία ζευγαριώνείναι οι ίδιοι στόχοι που εργάζονται τα ζευγάρια και πρόσωπο με πρόσωπο συμβουλευτική. Κατά τη διάρκεια της πρώτης συνεδρίας θεραπείας ή συνεδρίας διαβούλευσης, θα αναφέρετε ζητήματα που θα θέλατε να εργαστείτε. Εσείς και ο / η σύντροφός σας ενδέχεται να αντιμετωπίζετε ορισμένα ζητήματα τα οποία θα θέλατε να εργαστείτε και όχι απλώς ένα, και αυτό είναι εντελώς εντάξει και κοινό. Πολλά ζευγάρια πηγαίνουν σε διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών για να βελτιώσουν την επικοινωνία, να βρουν μεθόδους επίλυσης προβλημάτων με επίκεντρο τη λύση ή να μιλήσουν για ανησυχίες που σχετίζονται με πεθερά απιστίας ή ζητήματα οικειότητας. Μερικά ζευγάρια πηγαίνουν επίσης σε διαδικτυακά ζευγάρια συμβουλευτική έτσι ώστε να μπορούν να αυξήσουν το πάθος ή την αγάπη τους στη συνεργασία, να μάθουν να αλληλοϋποστηρίζονται πιο αποτελεσματικά, ή να εργάζονται μέσω συλλογικών ζητημάτων στη ζωή ή τη σχέση τους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες από μόνες τους.Πού μπορώ να λάβω διαδικτυακή συμβουλευτική;
Μπορείτε να λάβετε διαδικτυακή συμβουλευτική μέσω διάφορων ιστότοπων. Μερικοί από τους πιο γνωστούς ιστότοπους που λαμβάνουν διαδικτυακές συμβουλές περιλαμβάνουν το BetterHelp, το ReGain ή το Talkspace. Πριν επιλέξετε την πλατφόρμα από την οποία θέλετε να λάβετε συμβουλευτική μέσω διαδικτύου, είναι καλή ιδέα να δείτε τις κριτικές από άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες τους για να λάβουν μια ιδέα εάν η πλατφόρμα θα ήταν η κατάλληλη αντιστοιχία για εσάς. Για παράδειγμα, εάν αναζητάτε μια αναθεώρηση του Talkspace, μπορείτε να πραγματοποιήσετε αναζήτηση στον ιστό για 'Αναθεώρηση Talkspace' για να πάρετε μια ιδέα για το πώς έχουν περάσει οι εμπειρίες άλλων ατόμων. Κάτι που είναι πολύ συνηθισμένο όταν πρόκειται για ιστότοπους θεραπείας είναι ότι προσφέρουν μια ποικιλία τρόπων που σας επιτρέπουν να μιλήσετε με έναν σύμβουλο με οποιαδήποτε μέθοδο είναι η πιο άνετη για εσάς. Για παράδειγμα, οι διαδικτυακές πλατφόρμες παροχής συμβουλών όπως το BetterHelp, το ReGain ή το Talkspace, προσφέρουν στον χρήστη τρεις διαφορετικές επιλογές για να διαλέξει για να επικοινωνήσει με τον σύμβουλό του, συμπεριλαμβανομένων των μηνυμάτων, βίντεο ή κλήσεων. Το Talkspace προσφέρει απεριόριστα μηνύματα, συνεδρίες βίντεο και πολλά άλλα. Η απεριόριστη λειτουργία ανταλλαγής μηνυμάτων είναι αρκετά δημοφιλής για όσους δεν προτιμούν συνομιλία μέσω βίντεο. Όποια μέθοδο και αν επιλέξετε να επικοινωνήσετε με τον σύμβουλό σας για οποιονδήποτε τύπο συμβουλευτικής αναζητάτε, συμπεριλαμβανομένης της ατομικής συμβουλευτικής, της συμβουλευτικής ζευγαριών ή της συμβουλευτικής εφήβων, παρέχονται όλες από εξουσιοδοτημένους επαγγελματίες.
Τι είδους θεραπεία μπορώ να κάνω στο διαδίκτυο;
Μπορείτε να λάβετε μια ποικιλία διαφορετικών ειδών θεραπείας όταν επιλέγετε διαδικτυακή θεραπεία. Μπορείτε να λάβετε μια θεραπεία με επίκεντρο τη λύση, γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδο θεραπείας που μπορεί να διεξαχθεί εξ αποστάσεως. Η ατομική συμβουλευτική, η συμβουλευτική για ζευγάρια, η συμβουλευτική για εφήβους και άλλες μορφές θεραπείας προσφέρονται στο Διαδίκτυο. για να βρείτε κάποιον που προσφέρει διαδικτυακή θεραπεία και να επικεντρώνεται σε συγκεκριμένους τρόπους, όπως θεραπεία που εστιάζει στη λύση ή θεραπεία με συναισθηματική εστίαση, αναζητήστε στον ιστό έναν πάροχο που αναλαμβάνει την ασφάλειά σας και προσφέρει απομακρυσμένες συνεδρίες. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε έναν διαδικτυακό ιστότοπο θεραπείας όπου μπορείτε να ταιριάξετε με έναν πάροχο που ικανοποιεί τις ανάγκες σας. Μπορείτε να μιλήσετε για ένα ευρύ φάσμα ανησυχιών με έναν διαδικτυακό σύμβουλο ή έναν θεραπευτή, συμπεριλαμβανομένων ζητημάτων σχετικά με την οικειότητα σεξουαλικής απιστίας και πολλά άλλα.Πώς μπορώ να ξέρω ποιο πρόγραμμα παροχής συμβουλών στο Διαδίκτυο να επιλέξω;
Το συμβουλευτικό σχέδιο που επιλέγετε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το είδος των υπηρεσιών που αναζητάτε. Οι επιλογές συνομιλίας μέσω βίντεο για παροχή συμβουλών σάς επιτρέπουν να μιλάτε για την ημέρα σας και για το τι περνάτε με έναν επαγγελματία σε πραγματικό χρόνο. Η συνομιλία μέσω βίντεο μιμείται επίσης μια πρόσωπο με πρόσωπο συμβουλευτική συνεδρία, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι προτιμούσαν τη συνομιλία μέσω βίντεο ως επιλογή. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε όλες τις λεπτομέρειες, συμπεριλαμβανομένου του τηλεφώνου και των μηνυμάτων. Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν να χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό αυτών των τρόπων όταν αναζητούν διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών ή διαδικτυακή θεραπεία για άτομα. Ανεξάρτητα από το τι επιλέγετε, να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας που κάνατε αυτό το βήμα για να βελτιώσετε τη σχέση σας και να λάβετε την υποστήριξη που χρειάζεστε.Περαιτέρω ανάγνωση