Είναι το συνημμένο υπόβαθρο καλό για εσάς;

Πηγή: pxhere.com

Τι γνωρίζετε για το συνημμένο στο παρασκήνιο; Τι γνωρίζετε για το πώς δημιουργήσατε προσκολλήσεις με τους γονείς και τους φροντιστές σας κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών; Τι γνωρίζετε για την ανάπτυξη ισχυρών εντύπων προσκόλλησης για τα παιδιά σας στο μέλλον; Όλα αυτά τα πράγματα είναι εξαιρετικά σημαντικά, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει κατανοητό χωρίς καλή γνώση της θεωρίας της προσκόλλησης και πώς μπορεί να επηρεάσει τη συνολική σας ζωή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα χρειαστείτε λίγο περισσότερη βοήθεια για να ξεκινήσετε.



Τι είναι η θεωρία του συνημμένου;

Η θεωρία προσκόλλησης είναι μέρος της αναπτυξιακής ψυχολογίας που μιλά για το πώς έρχεστε να βασίζεστε σε άλλους κατά την παιδική σας ηλικία. Είναι ένας τρόπος που δημιουργείτε έναν συναισθηματικό και ακόμη και έναν φυσικό δεσμό με αυτό το άτομο, γενικά έναν γονέα ή άλλο φροντιστή. Με μια υγιή μορφή προσκόλλησης, θα μάθατε τη σταθερότητα και θα αισθανόσασταν μια αίσθηση ασφάλειας που σας επιτρέπει να νιώθετε άνετα να φτάσετε σε άλλους, να επεκτείνετε τα όριά σας και να εξερευνήσετε. Νιώθετε πιο άνετα να αναλαμβάνετε κινδύνους και να αυξάνετε τις σκέψεις και τις ιδέες σας, επειδή έχετε αυτό το ασφαλές θεμέλιο που μπορείτε πάντα να επιστρέψετε όταν χρειάζεται.

Από την άλλη πλευρά, οι ανθυγιεινές μορφές προσκόλλησης, που δεν είναι σε θέση να βασίζονται σε γονέα ή φροντιστή κατά τα πρώτα χρόνια, μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα. Η μη ανάπτυξη μιας ασφαλούς μορφής προσκόλλησης μπορεί να σημαίνει ότι δεν είστε άνετοι να τεντώσετε τα όριά σας ή να αναλάβετε κινδύνους και να διακόψετε το επίπεδο ανάπτυξης που εμφανίζεται στη μέση παιδική ηλικία. Τα μικρά παιδιά που αισθάνονται ότι δεν μπορούν να βασίζονται στον γονέα τους ή ότι δεν ξέρουν τι πρόκειται να κάνει ο γονέας ή ο φροντιστής τους θα είναι γενικά λιγότερο ικανά καθώς μεγαλώνουν, εκτός εάν λάβουν πρόσθετη βοήθεια.

Το συνημμένο ιστορικού σας


Πηγή: pexels.com

Τι είδους προσκόλληση δημιουργήσατε στην παιδική ηλικία; Έχετε ισχυρό υπόβαθρο στην προσκόλληση ή εξακολουθείτε να αγωνίζεστε να δημιουργήσετε υγιείς προσκολλήσεις ακόμη και σήμερα; Νιώθετε άνετα να είστε μόνοι σας, να κάνετε φίλους, να κάνετε επιλογές και να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να ζήσετε τη ζωή σας; Εάν είχατε έναν υγιή δεσμό με την οικογένειά σας και μπορείτε να δημιουργήσετε έναν ισχυρό δεσμό κατά τα προηγούμενα χρόνια σας, τότε πιθανότατα να κάνετε εντάξει μόνοι σας, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικοί άνθρωποι, ακόμη και όταν έχουν μια υγιή προσκόλληση στον φροντιστή τους, δυσκολεύονται να σχηματίσουν σχέσεις και να εκτελέσουν εργασίες στην καθημερινή τους ζωή.

Τα παιδιά που παλεύουν στην παιδική τους ηλικία, για παράδειγμα, παιδιά αμελητέων ή κακοποιημένων γονέων, συχνά θα αγωνίζονται αργότερα στη ζωή τους. Φυσικά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν το κάνουν όλοι οι γονείς που αγωνίζονται να δημιουργήσουν μια υγιή σχέση με το παιδί τους επειδή είναι σκόπιμα καταχρηστικοί ή παραμελημένοι. Μερικοί είναι αβέβαιοι πώς να μοντελοποιήσουν μια υγιή προσκόλληση επειδή δεν είχαν ποτέ ένα μοντέλο για αυτούς, ή απλά δεν ήταν σε θέση να κάνουν αυτά τα πράγματα εύκολα. Σε αυτές τις περιπτώσεις (και άλλες) είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για όλους τους εμπλεκόμενους.

Τι σημαίνει?


Πηγή: pexels.com

Λοιπόν, υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε όταν πρόκειται για τη διαμόρφωση υγιών προσκολλημάτων. Στις δυτικές κουλτούρες, δίνουμε μεγάλη έμφαση στο να έχουμε μια ισχυρή σχέση με έναν γονέα ή φροντιστή, αλλά άλλες κουλτούρες δεν δίνουν το ίδιο επίπεδο επιρροής ή έμφασης στη συγκεκριμένη σχέση. Ακόμα, σε άλλους πολιτισμούς, και ακόμη και στον δικό μας, είναι ακόμα δυνατό για τα παιδιά να μεγαλώσουν υγιή και καλά προσαρμοσμένα χωρίς να έχουν αυτό το επίπεδο εγγύτητας ή αντίκτυπου από τη σχέση γονέα-παιδιού.

Υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε για την κατάσταση. Μερικά παιδιά φαίνεται να έχουν ένα είδος ανθεκτικότητας που τους επιτρέπει να ευδοκιμούν ακόμη και σε δύσκολες καταστάσεις ή καταστάσεις όπου αγωνίζονται άλλα παιδιά. Στην περίπτωση των μη δυτικών πολιτισμών, αυτά τα παιδιά έχουν γενικά πιο ποικίλες αναφορές και τείνουν να έχουν υψηλότερο επίπεδο επιτυχίας με αυτόν τον τύπο ανατροφής. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί καλύτερα πώς λειτουργεί αυτό και τι είναι αυτό που μπορεί να διαφέρει μεταξύ αυτών των πολιτισμών και των δυτικών, ή τουλάχιστον των παιδιών που εμπλέκονται.

Τι πράγματα μπορούν να κάνουν οι γονείς και οι φροντιστές για τη βελτίωση της προσκόλλησης;

Πηγή: pxhere.com

Η γονική μέριμνα παιδιών με χαμηλό υπόβαθρο προσκόλλησης είναι μια δύσκολη δουλειά. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς και οι φροντιστές για τη βελτίωση της προσκόλλησης. Τα προσβεβλημένα παιδιά χρειάζονται επιπλέον δόσεις φροντίδας, συνέπεια, ασθενή και θεραπευτική αγωγή.

Τα ζητήματα συνημμένου ξεκινούν πριν από την ηλικία των 5 ετών. Η παραμέληση και η κακοποίηση είναι μεγάλοι λόγοι για τους οποίους τα πολύ μικρά παιδιά δεν μπορούν να σχηματίσουν ισχυρές προσκολλήσεις. Επίσης, έχασαν πολλές από τις ιδιαίτερες στιγμές που απολαμβάνουν τα περισσότερα παιδιά με τους γονείς τους, συμπεριλαμβανομένου του κρατήματος, του κουνιστή, της αγκαλιάς, του τραγουδούν και του χαμογελούν.

Τα παιδιά με προβλήματα προσκόλλησης εξακολουθούν να χρειάζονται τέτοιου είδους αλληλεπιδράσεις και δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να εφαρμοστούν. Ωστόσο, προσέξτε μια λέξη προειδοποίησης. Τα παιδιά που παραμελήθηκαν και κακοποιήθηκαν συσχετίζουν συχνά την επαφή με πόνο, βασανιστήρια ή σεξουαλική κακοποίηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να είναι συντονισμένοι με το παιδί και να προσαρμόζουν ανάλογα τις απαντήσεις τους. Περιμένετε ότι θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ανταποκριθούν τα παιδιά στις καλλιεργητικές πινελιές και τα συναισθήματα, επειδή ο εγκέφαλός τους έχει λιγότερη πλαστικότητα από ό, τι κατά τη γέννηση.

Σκεφτείτε πριν απαντήσετε. Όταν ένα κακώς συνδεδεμένο παιδί ψέματα ή κλέβει, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί συνέβη το συμβάν πριν λάβετε μια απόφαση σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί συσσωρεύει φαγητό, η πρόθεσή του μπορεί να μην ήταν σκόπιμη κλοπή. Μπορεί να είναι φυσικό αποτέλεσμα από την έλλειψη τροφής στην πρώιμη παιδική ηλικία και την ανάγκη να φροντίσει τον εαυτό του. Η τιμωρία για αυτό το είδος συμβάντος δεν θα βοηθήσει το παιδί να γίνει πιο προσκολλημένο και θα μπορούσε να αυξήσει τις ανασφάλειες και την ανάγκη αποθήκευσης φαγητού.

Ένα από τα κακά αποτελέσματα της κακής πρόωρης προσκόλλησης είναι ότι μεταβάλλει την ανάπτυξη ενός παιδιού. Τα κακοποιημένα και παραμελημένα παιδιά μπορεί να καθυστερήσουν κοινωνικά και συναισθηματικά. Η φυσική τους ηλικία μπορεί να είναι στοχευμένη, αλλά η εμπειρία της ζωής τους μπορεί να είναι αυτή ενός ενήλικα. Η ηλικία γίνεται ένα υποκειμενικό ζήτημα.

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να γονούν παιδιά με κακή προσκόλληση βάσει της συναισθηματικής ηλικίας τους. Όταν αντιμετωπίζει φόβο ή άγχος, ένα 10χρονο παιδί μπορεί γρήγορα να επανέλθει σε μικρότερη ηλικία και να έχει μια δύσκολη τήξη. Όταν πείτε σε ένα τέτοιο παιδί να ενεργήσει στην ηλικία του, οι τραυματικές εμπειρίες μπορεί να τους εμποδίσουν να ανταποκριθούν όπως εσείς επιθυμείτε. Αυτό που πιστεύετε ότι είναι 'won & rsquo; t' είναι 'can & rsquo; t'. Εάν το παιδί ενεργεί σαν ένα δίχρονο, γονείστε το όπως θα κάνατε και ένα δίχρονο.

Μιλήστε τους με μια χαλαρωτική φωνή, κρατήστε τους, κουνήστε τους και τραγουδήστε ήσυχα. Αποφύγετε την επίπληξη ή το επιχείρημα.

Τα κακώς συνδεδεμένα παιδιά είχαν συνήθως μεγάλο χάος και ασυνέπεια στην πρόωρη φροντίδα τους. Για αυτόν τον λόγο, είναι ζωτικής σημασίας για τους γονείς και τους φροντιστές να είναι εξαιρετικά συνεπείς, προβλέψιμοι και επαναλαμβανόμενοι. Τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης δεν προσαρμόζονται καθώς και τα παιδιά με ισχυρές προσκολλήσεις σε περιόδους μεταβάσεων, εκπλήξεων και εκδηλώσεων όπου υπάρχουν πολλοί άνθρωποι και θόρυβος. Οι εκδηλώσεις διακοπών και τα γενέθλια με πολλή οικογένεια και φίλους μπορεί να είναι ιδιαίτερα αγχωτικές και συντριπτικές για τα κακώς συνδεδεμένα παιδιά. Μόνο όταν τα παιδιά νιώθουν ασφαλείς και ασφαλείς θα μπορούν να παραμείνουν συναισθηματικά ρυθμισμένοι μέσω απρόβλεπτων ή χαοτικών δραστηριοτήτων και γεγονότων.

Η γονική μέριμνα παιδιών με προβλήματα προσκόλλησης απαιτεί πολλή υπομονή από την πλευρά του φροντιστή. Η πρόοδος συμβαίνει συνήθως πολύ αργά, αλλά με τη συνέπεια της φροντίδας, μπορεί να συμβεί πρόοδος. Η έλλειψη προόδου, σε συνδυασμό με τη φροντίδα για παιδιά με μεγάλη δυσλειτουργία, μπορεί να είναι εξαντλητική και αποθαρρυντική. Είναι ζωτικής σημασίας για τους γονείς που φροντίζουν τα κακώς συνδεδεμένα παιδιά να εξασκούν τακτική αυτο-φροντίδα, επομένως δεν καίγονται. Είναι σχεδόν αδύνατο να δοθεί το επίπεδο φροντίδας που χρειάζονται τα παιδιά με διαταραχές προσκόλλησης όταν οι γονείς είναι συναισθηματικά και σωματικά εξαντλημένοι, θυμωμένοι, δυσαρεστημένοι και συγκλονισμένοι. Είναι σημαντικό για τους γονείς και τους φροντιστές να επωφελούνται από ανάπαυση, ανάπαυλα και υποστήριξη.

Λήψη θεραπευτικής βοήθειας

Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι στην κουλτούρα μας, τα παιδιά μοιάζουν να αγωνίζονται όταν δεν έχουν τα κατάλληλα είδη υποβάθρου και προσκόλλησης που σχηματίστηκαν στην παιδική τους ηλικία. Ως αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν διαπιστώσετε ότι παλεύετε να σχηματίζετε προσκολλήσεις καθώς μεγαλώνετε. Εάν δεν είχατε μια υγιή σχέση με τους γονείς σας κατά την παιδική σας ηλικία ή τα προηγούμενα χρόνια, θα μπορούσε να σας επηρεάσει τώρα και μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο γονείς και τα παιδιά σας στο μέλλον. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

Εάν αγωνίζεστε αυτήν τη στιγμή να δημιουργήσετε θετικές σχέσεις και προσκολλήσεις με το παιδί σας, δεν είναι πολύ αργά να κάνετε κάτι γι 'αυτό. Μπορείτε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο που γονείτε και υπάρχει σίγουρα ένα & rsquo; καλύτερο αργά από ποτέ & rsquo; προσέγγιση που πρέπει να είχατε. Λάβετε την επαγγελματική βοήθεια που χρειάζεστε εσείς και το παιδί σας και αρχίστε να εργάζεστε στη σχέση. Μπορεί να εκπλαγείτε πόσο μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση σας και πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη ζωή του παιδιού σας (και τη δική σας) με τη σωστή βοήθεια.

Το ReGain είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια που αναζητάτε. Είναι μια διαδικτυακή υπηρεσία που σας συνδέει με ένα ολόκληρο δίκτυο επαγγελματιών ψυχικής υγείας και υπηρεσιών ψυχικής υγείας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνδεθείτε στο διαδίκτυο και να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό. Από εκεί, θα είστε σε θέση να μιλήσετε με έναν επαγγελματία για οτιδήποτε αντιμετωπίζετε. Αυτό που είναι υπέροχο είναι ότι θα μπορείτε να αναγνωρίζετε τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας και θα μπορείτε να τα κάνετε όλα χωρίς να χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας. Επειδή πρόκειται για μια διαδικτυακή υπηρεσία, είναι αυτή που θα σας βοηθήσει να πετύχετε περισσότερα, στο σημείο που είστε πιο άνετοι.