Ξεκίνησα να κοιμάμαι με έναν φίλο - Τώρα τι;

Οι φιλίες είναι υπέροχα πράγματα. Έχει ειπωθεί ότι οι φίλοι είναι η οικογένεια που επιλέγετε, παρά η οικογενειακή μοίρα ή η βιολογία που σας απονέμεται. Φίλοι είναι εκεί για σας όταν κατεβαίνετε, γιορτάστε μαζί σας όταν πετύχετε και καθίστε μαζί σας όταν θρηνείτε. Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις, όμως, όταν οι φίλοι κάνουν κάτι περισσότερο από ό, τι παραδοσιακά συμβαίνει, και βρίσκεστε στο κρεβάτι μαζί. Και τώρα τι?


Πηγή: rawpixel.com



Τι κάνουν οι φίλοι με τα οφέλη;

Τι σημαίνει «φίλοι με παροχές»;Ο όρος φίλοι με οφέλη (FWB) είναι νεφελώδης στη δημιουργία του. Δεν έχει ξεχωριστή προέλευση ή καθοριστικό σημείο δημιουργίας, αλλά έχει εισέλθει στο αγγλικό λεξικό. Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι, οι φίλοι με οφέλη χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν έναν τύπο φιλίας που δεν καλλιεργεί μια ρομαντική προσκόλληση, αλλά εξακολουθεί να διατηρεί φιλική συμπεριφορά-ξοδεύοντας χρόνο μαζί, ξοδεύοντας χρόνο με αμοιβαίους φίλους-με την προσθήκη μιας σεξουαλικής σχέσης. Οι φίλοι με παροχές μπορούν να περιγράψουν πολλές διαφορετικές ρυθμίσεις, μερικές από αυτές λιγότερο επιρρεπείς σε προβληματική συμπεριφορά και αποτελέσματα από άλλες.


Αν και υπάρχουν μερικές γενικές οδηγίες, οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν πότεφλερτάρει με έναν φίλο, και η πρόταση μιας σχέσης FWB, οι ακριβείς κανόνες και τα όρια για αυτές τις σχέσεις διαφέρουν από άτομο σε άτομο και σχέση σε σχέση. Ο μόνος αληθινός κανόνας σε μια σχέση φίλου με παροχές είναι η απουσία της προσδοκίας μιας ρομαντικής σχέσης ή η προώθηση της ρύθμισης του FWB.

Φίλοι με οφέλη: Συμβουλές



Πηγή: pexels.com



Οι σχέσεις FWB μπορεί να ξεκινήσουν οργανικά, αλλά μπορεί επίσης να προέλθουν μετά από μια περίοδο συζήτησης και συζήτησης. Παρόλο που μπορεί να ειπωθεί κάτι για τον αυθορμητισμό μιας οργανικά ανεπτυγμένης κατάστασης FWB, υπάρχει επίσης μεγαλύτερη πιθανότητα να τραυματιστεί κάποιος εάν δύο φίλοι απλά αρχίσουν να κοιμούνται μαζί. Ένα άτομο μπορεί να πιστεύει ότι είναι η αρχή ενός νέου στοιχείου μεταξύ σας, ενώ το άλλο είναι χαρούμενος που είχε έναν σύντροφο για τη νύχτα. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να ξεκινήσετε οποιαδήποτε ρύθμιση όπως αυτή με μια προσεκτική συζήτηση για τις προσδοκίες, τις ανάγκες και τα όρια.

Εάν, ωστόσο, η σχέση FWB έχει ήδη ξεκινήσει, με μια συνομιλία να είναι ορατή, αφιερώστε χρόνο για να συνομιλήσετε. Μπορεί να είναι οδυνηρά αδέξια και γεμάτη με βαριές σιωπές και μυτερά έντονα, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια απλή, απλή συνομιλία, όπου οι δυο σας είτε καταλήξετε σε συμφωνία είτε αποφασίσετε να μην συνεχίσετε κάτι άλλο.

Και στις δύο περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η διαμεσολάβηση του θέματος. Οι σεξουαλικές σχέσεις μπορούν να αναπτυχθούν βραχώδεις, να προκαλέσουν σύγχυση και να είναι επώδυνες πολύ γρήγορα, ανεξάρτητα από τα φύλα ή τις ηλικίες που εμπλέκονται και αποτυγχάνουν να έχουν μια συμπονετική, διακριτική συζήτηση για το πού βλέπουν οι δυο σας τη ρύθμιση ή τι ελπίζετε να πάρετε από αυτόν τον τύπο της σχέσης θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα σε όλους, είτε αυτό σημαίνει ότι τραυματίζετε την καρδιά σας, είτε απλά δεν τηρείτε τα όρια που πιστεύετε ότι πρέπει απολύτως να είναι στη θέση τους.


Φίλοι με προνόμια: Κανόνες



Οι φίλοι με παροχές έχουν συχνά ένα απλό σύνολο κανόνων. Αυτά μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ζευγαριών, αλλά ορισμένα βασικά πρέπει τουλάχιστον να συζητηθούν πριν ξεκινήσουν τέτοιου είδους διευθετήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

1) Ρυθμίσεις ύπνου και φαγητού

Εσείς και το FWB κοιμάστε το ένα το άλλο στα σπίτια του άλλου, ή χρειάζεστε ξεχωριστούς χώρους ύπνου; Έχετε πρωινό μαζί, αν μοιράζεστε ένα κρεβάτι ή γλιστράτε έξω από την πόρτα ήσυχα και χωρίς φασαρία; Παρόλο που μπορεί να μην φαίνεται μεγάλη υπόθεση, η ύπαρξη δραστικά διαφορετικών ιδεών σχετικά με το τι πρέπει να συμβεί μετά από μια δοκιμή θα μπορούσε γρήγορα να προκαλέσει προβλήματα στον παράδεισο όφελος. Γνωρίζοντας τι περιμένετε από τον φίλο σας με οφέλη - και τι μπορούν να περιμένουν από εσάς - διατηρεί τη σχέση άνετη και ομαλή.

2) Ανάγκες επικοινωνίας

Εσείς και ο φίλος σας με τα οφέλη επικοινωνείτε τακτικά ή διευκολύνετε την απλή συνομιλία; Μιλάτε για την πολιτική πριν πάτε για ύπνο ή προσφέρετε ένα γρήγορο «γεια!» πριν πάει στο κοστούμι γενεθλίων σας; Οι σεξουαλικές συναντήσεις αναμένεται να είναι σύντομες ή οι δύο σύντροφοι μπορούν να βιώσουν οργασμό κατά τη διάρκεια του χρόνου σας μαζί; Και πάλι, αυτά μπορεί να μην είναι ερωτήσεις που θα θέλατε απαραίτητα σε μια νέα φίλη ή φίλο, αλλά η φύση της σχέσης σας με ένα FWB είναι αρκετά διαφορετική από αυτή ενός σημαντικού άλλου. Το να ακυρώσετε αυτό που περιμένετε από την άποψη της επικοινωνίας, της συχνότητας και της διάρκειας μπορεί να σας βοηθήσει όλοι να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στον ίδιο δρόμο και ότι κανένας από εσάς δεν αισθάνεται απογοητευμένος, ανήσυχος ή ανήσυχος.

3) Συνήθειες γνωριμιών

Επιτρέπεται στους δυο σας να γνωριμείτε ενώ κοιμάστε μαζί; Εάν κάποιος από εσάς αρχίσει να γνωρίζει σοβαρά κάποιον, είναι αυτός ο αυτόματος τερματισμός της συμφωνίας σας; Διαφορετικά ζευγάρια θα έχουν διαφορετικούς κανόνες σχετικά με τις σεξουαλικές συναντήσεις, οπότε το να γνωρίζεις πού βρίσκονται οι δυο σου αν κάποιος από εσάς αρχίσει να χρονολογείται είναι σημαντικό. Είναι επίσης σημαντικό από πρακτική άποψη: εάν κάνετε σεξ με τον φίλο σας με οφέλη και αρχίσετε να κάνετε σεξ με κάποιον άλλο, εκτίθεστε σε κάποιον νέο - μια κατάσταση που μπορεί συνήθως να περιλαμβάνει πολλές ερωτήσεις και δοκιμές για να προσδιοριστεί πώς είναι καλύτερο να ασκήσετε ασφαλές σεξ. Η πρακτικότητα είναι βασιλιάς σε έναν φίλο με ρύθμιση παροχών.

Πηγή: pixabay.com

4) Πιθανά πρωτόκολλα τερματισμού

Πώς θα καταλήξετε σε συμφωνία εάν κάποιος από εσάς θέλει να διακόψει τη σχέση; Υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι για τους οποίους μια σχέση FWB μπορεί να φτάσει στο τέλος της: κάποιος μπορεί να αρχίσει να χρονολογείται με έναν νέο σύντροφο και πρέπει να αφήσει άλλες σεξουαλικές συναντήσεις, κάποιος μπορεί να αισθανθεί ότι η σχέση πλησιάζει πολύ και μερικοί μπορεί απλά να αισθάνονται ότι οι δυο σας έχετε τρέξει την πορεία σας και δεν χρειάζεται να πείτε τίποτα περισσότερο (ή να κάνετε). Όποιος και αν είναι ο λόγος, το να γνωρίζεις ποιο είναι το πρωτόκολλο θα πρέπει ένας από εσάς να σταματήσετε να κάνετε σεξ είναι σημαντικός, καθώς διασφαλίζει ότι είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα, είστε και οι δύο ελεύθεροι να μιλήσετε και να είστε ελεύθεροι δυσφορία ή δυσαρέσκεια για να διατηρήσετε τη φιλία σας.

Φίλοι με οφέλη: Κίνδυνοι

Δεν προορίζεται κάθε FWB για θλίψη και θλίψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δύο άτομα απολαμβάνουν ειλικρινά τη σεξουαλική τους σχέση, αλλά δεν ενδιαφέρονται για μια ρομαντική σχέση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το FWB μπορεί να πάει καλά. Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, οι σχέσεις FWB πηγαίνουν στραβά, επειδή ένας (αν όχι και οι δύο) άνθρωποι στη σχέση αναπτύσσει συναισθήματα για τον άλλο και εκφράζει το ενδιαφέρον του να θέλει να κινηθεί προς μια ρομαντική σχέση.

Οι σχέσεις FWB θα μπορούσαν επίσης να πάνε στραβά επειδή ένα άτομο στη σχέση έχει προσκολλήσεις αλλού και ότι η προσκόλληση ζηλεύει τη σχέση. Ορισμένες συνεργασίες FWB ενδέχεται να ξεκινήσουν όταν και τα δύο άτομα είναι ανύπαντρα και διατηρούνται σε νέες σχέσεις. Εάν η νέα σχέση ανακαλύψει ότι το FWB είναι κοντά, θα μπορούσε να δημιουργήσει πολλή διαμάχη μεταξύ όλων.

Αυτές οι σχέσεις μπορούν επίσης να αγωνιστούν εάν ένα άτομο θέλει να τερματίσει το μέρος των σχέσεων «οφέλη» ή για οποιονδήποτε λόγο και το άλλο δεν το κάνει. Ο αμοιβαίος τερματισμός μιας ευεργετικής σχέσης μπορεί να κλείσει φιλικά και μια τυπική φιλία μπορεί να ξαναρχίσει, αλλά διακινδυνεύετε την απώλεια ενός φίλου εάν θέλετε να αφήσετε τα οφέλη και ο φίλος σας δεν το κάνει, ή το αντίστροφο.

Έχετε κοιμηθεί με τον φίλο σας-Τώρα τι;

Το πρώτο βήμα, αφού κοιμηθήκατε με έναν φίλο, είναι να μιλήσετε. Δεν μπορείτε να ξέρετε πού στέκεστε εσείς ή ο φίλος σας εάν δεν πρόκειται να κοινοποιήσετε τη θέση σας και να ζητήσετε τη δική τους. Η επικοινωνία είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης που υπάρχει, συμπεριλαμβανομένης μιας σχέσης που μπορεί να φαίνεται τόσο σύγχυση και παράξενη όσο ένας φίλος με τη ρύθμιση των παροχών. Η επικοινωνία με αυτό που θέλατε από τη συνάντησή σας είναι το πρώτο σημείο ομιλίας και η απόφαση για το τι θα κάνετε στη συνέχεια μεγαλώνει οργανικά από εκεί. Εάν δεν θέλετε να συνεχίσετε μια φυσική σχέση, πείτε το με καλοσύνη ως συμπόνια. Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια φυσική σχέση, προστέθηκε στους φίλους σας, αλλά χωρίς ρομαντισμό, πείτε το. Αν σας ενδιαφέρει κάτι άλλο εντελώς, πείτε το! Και δώστε στον φίλο σας χώρο και ευκαιρία να κάνει το ίδιο.

Πηγή: pixabay.com

Αφού ολοκληρωθεί αυτή η συζήτηση, μπορείτε να δημιουργήσετε το πλαίσιο για τα στοιχεία μεταξύ των δυο σας. Μερικοί άνθρωποι θα έχουν συγκεκριμένες ιδέες για επικοινωνία, ρυθμίσεις ύπνου και τη δυνατότητα άλλων σχέσεων, και μερικοί θα προτιμούν να διατηρούν τη σχέση σας σε μεγάλο βαθμό ανοιχτή, και απαλλαγμένη από πολλούς κανόνες και προσδοκίες. Τελικά, ο στόχος είναι να δημιουργήσουμε μια αμοιβαία ικανοποιητική σχέση που συνδυάζει τη φιλία και το σεξ, χωρίς την κοινή πίεση και τη δέσμευση για μια ρομαντική σχέση.

Εάν δυσκολεύεστε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, ζητήστε αυτό που θέλετε ή επικοινωνείτε και έχετε βρεθεί σε μια κατάσταση με την οποία δεν αισθάνεστε άνετα, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν αξιόπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή επαγγελματία ψυχικής υγείας . Το να μπορείς να κοσκίνεις αυτό που σκέφτεσαι και να αισθάνεσαι, και να αποκτάς την προοπτική ενός τρίτου μέρους μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα για τη διαύγεια σου και μπορεί να σε βοηθήσει να καθορίσεις τι θα θέλατε να προχωρήσετε. Οι θεραπευτές που διατίθενται μέσω του ReGain.Us προσφέρουν διαδικτυακή θεραπεία, η οποία μπορεί να είναι ευκολότερη στην πλοήγηση σε καταστάσεις που μπορεί να θεωρήσετε ευαίσθητες ή ενοχλητικές και μπορεί να σας βοηθήσουν να διευθετήσετε τα επακόλουθα του ύπνου με έναν φίλο.