Νιώθω σαν να είμαι ένας ελκυστικός άντρας: Τι μπορώ να κάνω για να το διορθώσω;

Εάν νομίζετε ότι δεν είχατε ευλογηθεί με φυσικά ωραία εμφάνιση, όλη η ελπίδα δεν χάνεται, και υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να αυξήσετε μερικά σημεία ελκυστικότητας. Αυτό που κάνει έναν άντρα ελκυστικό αποτελείται από πολλά διαφορετικά πράγματα που μπορείτε να αντιμετωπίσετε, μερικά δεν είναι όλα εκτός ελέγχου σας. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για μερικές πιθανές ιδέες στις οποίες μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε για να αυξήσετε την ελκυστικότητά σας και να αρχίσετε να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας.

Πηγή: pixabay.com



Κοιτάξτε το χτένισμα σας

Μερικοί άνδρες μπορεί να έχουν ένα ελκυστικό πρόσωπο, αλλά αν δεν έχετε ένα καλό χτένισμα για να το συγχαρώ, αφαιρεί τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Εάν δεν είστε σίγουροι για το είδος του κούρεμα που πρέπει να πάρετε, δοκιμάστε να ζητήσετε επαγγελματική γνώμη σε έναν κουρέα ή ένα κομμωτήριο ή ζητήστε από μια κυρία φίλη να δει τι πιστεύουν ότι θα σας φανεί υπέροχο. Ένα χτένισμα μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αρχίσετε να γυρίζετε τα πράγματα.

Ωστόσο, εάν χάνετε τα μαλλιά σας, υπάρχουν τρόποι να διαμορφώσετε τα πράγματα για να τα κάνετε λιγότερο αισθητά. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που οι άνθρωποι μπορούν να πουν ότι προσπαθείτε απλώς να κρύψετε το γεγονός ότι τα μαλλιά σας πέφτουν.

Η φαλάκρα ανδρικού μοτίβου μπορεί να είναι σοκαριστική για τους περισσότερους άντρες που ξεκινούν να το περνούν, αλλά είναι καλύτερο να το κρατάτε στενά ή να το ξυρίζετε τελείως. Η λήψη της απόφασης να φαλακρός είναι πολύ πιο ελκυστική από ό, τιφαλάκρακαι κρατώντας ό, τι έχει χαθεί;Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά περιγράφεται ως αποπνέει εμπιστοσύνη, κυριαρχία και εξουσία. [1]


Περιποιηθείτε τα μαλλιά του προσώπου σας

Παρόμοια με τα μαλλιά στο κεφάλι σας, αυτά που πρέπει να διατηρηθούν στο πρόσωπό σας θα πρέπει επίσης να διατηρηθούν για να βελτιστοποιήσετε τις πιθανότητες προσέλκυσης γυναικών και ανδρών. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επιτρέπεται να έχετε γενειάδα - έχοντας μια γενειάδα λειτουργεί καλά με πολλούς άντρες, ειδικά φαλακρούς, επειδή βοηθά στη δημιουργία μιας ωραίας αντίθεσης και ισορροπίας με την έλλειψη μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής.

Όπως τα κανονικά κουρέματα, υπάρχουν πολλές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε, αλλά το κλειδί εδώ είναι να διατηρείτε τα πράγματα καθαρά. Ενώ μπορεί να συνεργαστεί με μερικούς ανθρώπους, η συναίνεση είναι ότι μια απρόσεκτη γενειάδα δεν είναι ελκυστική και μπορεί να αποσπά την προσοχή από τα καλά χαρακτηριστικά που έχετε.

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν και δεν μπορείτε να αποφασίσετε για κάτι πολύ συγκεκριμένο, δεν μπορείτε να πάει στραβά με μια καθαρή ξυρισμένη εμφάνιση ή με κοντή γένια. Μερικές φορές το λιγότερο είναι περισσότερο και το να ψάχνετε για μια μινιμαλιστική εμφάνιση είναι ο καλύτερος τρόπος να πάτε.


Αγοράζω νέα ρούχα

Το να έχετε μια κακή ντουλάπα μπορεί να σας εμποδίσει να επιτύχετε τις δυνατότητές σας και θα πρέπει να είναι το επόμενο πράγμα που πρέπει να ρίξετε μια ματιά στην επιδιόρθωση. Δυστυχώς, μπορεί να είναι ένα από τα πιο ακριβά που πρέπει να κάνετε σε σύγκριση με τα άλλα πράγματα σε αυτήν τη λίστα, αλλά είναι καλύτερο να το θεωρήσετε ως επένδυση στον εαυτό σας.

Πηγή: pixabay.com

Παρόλο που θα σας κοστίσει χρήματα για να πάρετε νέα ρούχα, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγοράσετε κάτι πολύ φανταχτερό - απλά πράγματα που φαίνονται καλά και που μπορείτε να φορέσετε σε διάφορες καταστάσεις. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να μείνετε casual, τζιν, κομψό μπλουζάκι, πόλο και σακάκι και μερικά καθαρά παπούτσια μπορούν να κάνουν ακριβώς το τέχνασμα, αλλά αν χρειάζεστε κάτι πιο επαγγελματικό, μπορείτε να επιλέξετε πουκάμισα με κουμπιά και μερικά χαλαρά που ταιριάζουν σωστά.

Τα πράγματα που ταιριάζουν σωστά μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά στον κόσμο, και τίποτα δεν μπορεί να σκοτώσει ολόκληρη την εμφάνισή σας φορώντας ρούχα που είναι πολύ μεγάλα ή μικρά, εκτός από ίσως να έχουν τρύπες ή λεκέδες. Εάν δεν έχετε προσέξει τι φοράτε, είναι καιρός να το αλλάξετε, γιατί μπορεί να σας κάνει να είστε ένας ελκυστικός άντρας.

Εξετάστε τη σωματική σας διάπλαση

Ακόμα κι αν νομίζετε ότι έχετε πρόσωπο κάτω του μέσου όρου, ή έχετε αξιοπρεπές πρόσωπο και δεν είστε δυσαρεστημένοι με το σώμα σας, μπορείτε να πάρετε τα πράγματα στα χέρια σας φροντίζοντας τη φυσική σας εμφάνιση και παραμένοντας σε φόρμα. Δύο από τους κύριους τρόπους για να γίνει αυτό είναι μέσω της διατροφής και της άσκησης.

Η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε γιατί είναι αυτό που σας επιτρέπει να βλέπετε αποτελέσματα από την άσκηση. Για παράδειγμα, εάν είστε υπέρβαροι, μειώνοντας τις θερμίδες σας από το φαγητό εκτός από αυτές που καίτε ενώ εργάζεστε είναι αυτό που θα σας επιτρέψει να αρχίσετε να αδυνατίζετε και να αρχίζετε να φοράτε νέα ρούχα. Εάν συνεχίζετε να τρώτε περισσότερες θερμίδες από αυτές που καίτε, θα δείτε λίγη έως καθόλου πρόοδο, γι 'αυτό η διατροφή πρέπει πάντα να εξετάζεται πρώτα. [1]

Από την άλλη πλευρά, εάν είστε πολύ κοκαλιάρικος, μπορείτε να αρχίσετε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να χτίσετε μυς. Αν και σαν να χάνετε βάρος, οι θερμίδες είναι επίσης βασιλιάς και θα θέλατε να έχετε ελαφρώς θερμιδικό πλεόνασμα για να κερδίσετε βάρος από τους μυς ελαχιστοποιώντας την αύξηση του λίπους. Ουσιαστικά, θα πρέπει να τρώτε περισσότερα, αλλά μην ξαφνιάζετε!

Πηγή: pixabay.com

Αναπτύξτε μια καλή αίσθηση του χιούμορ

Μερικοί άνθρωποι είναι φυσικά αστείοι, όπως και πώς γεννιούνται άλλοι με χαρακτηριστικά που τα κάνουν όμορφα, αλλά αν δεν είστε ούτε, πρέπει να λάβετε υπόψη πώς το χιούμορ σας ξεκινάει σε άλλους ανθρώπους.

Το χιούμορ δεν κοστίζει ένα λεπτό για να δουλέψει, αλλά όπως η βελτίωση της σωματικής διάπλασης, χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια να ακονιστεί. Ναι, ορισμένοι άνθρωποι είναι προικισμένοι σε αυτό το θέμα, αλλά αν κάποιος λέει πράγματα σύμφωνα με το «εσείς ή αστείο ή όχι» είναι λάθος. Το χιούμορ είναι σίγουρα κάτι που μπορεί να αναπτυχθεί και αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο οι stand-up κωμικοί μπορούν να φτάσουν εκεί που βρίσκονται.

Μερικές φορές μπορεί να μην είναι ένα ζήτημα ενός ατόμου που δεν λέει αστεία, αλλά μάλλον δεν σκέφτονται πώς λένε τα πράγματα και πώς άλλοι αντιλαμβάνονται ένα αστείο. Για παράδειγμα, μια ακατέργαστη αίσθηση του χιούμορ που είναι σεξουαλική, σεξιστική και ρατσιστική είναι ένας σίγουρος τρόπος για να σας κάνει να φαίνεστε κακοί μπροστά σε μια γυναίκα και μπορεί να τους κάνει να γυρίσουν την πλάτη τους ακόμη και στους πιο όμορφους άνδρες. Τι θεωρούν τα κορίτσια ελκυστικά; Άνδρες που μπορούν να τους κάνουν να γελάσουν και αν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα θεωρηθείτε ως «αστείος τύπος» και όχι «αηδιαστικός».

Να είστε σίγουροι, δεν έχει σημασία τι

Όπως το χιούμορ, η εμπιστοσύνη είναι μια άλλη πτυχή μιας προσωπικότητας που μπορεί να βελτιωθεί και όλα όσα σε αυτήν τη λίστα που οδηγούν σε αυτό το σημείο μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην ενίσχυση της εμπιστοσύνης σας. Αυτό που κάνει έναν άντρα ελκυστικό για όλους είναι η ικανότητά του να είναι σίγουρος. Ακόμα κι αν είστε άσχημοι, η πίστη και η πίστη στον εαυτό σας μπορούν να σας οδηγήσουν πολύ. Είναι πώς πολλά παλιά ροκ σταρ μπορούν να είναι επιτυχημένα με γυναίκες (ή άντρες) ακόμα, εκτός από το να έχουν χρήματα.

Ακόμα κι αν είστε δυσαρεστημένοι με την εμφάνισή σας, είναι σημαντικό να μην αφήσετε αυτό να επηρεάσει τις κοινωνικές σας αλληλεπιδράσεις με άλλους, ειδικά με αυτούς που μπορεί να σας ενδιαφέρουν να γνωρίσετε. Σηκωθείτε ίσια και ψηλά, κάντε άνετη επαφή με τα μάτια και πείτε τι εννοείτε. Θα χρειαστεί εξάσκηση και ίσως χρειαστεί να το «ψεύσετε μέχρι να το καταφέρετε», αλλά αν μπορείτε να το κάνετε αυτό ενώ αντιμετωπίζετε τα άλλα πράγματα που μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε σαν ένα ελκυστικό άτομο, θα γίνει ευκολότερο και τελικά θα μπορούσε απλά γίνομαι φυσικός.

Είναι επίσης σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ εμπιστοσύνης και αλαζονείας. Είναι πιθανό να είναι «υπερβολική αυτοπεποίθηση», αλλά να μην είναι αλαζονική και αλαζονική. [3] Οι αυτοπεποίθηση άνδρες είναι ασφαλείς με τον εαυτό τους και δεν χρειάζεται να καυχηθούν. Στην πραγματικότητα, η αλαζονεία μπορεί ενδεχομένως να σαμποτάρει τις πιθανότητές σας με κάποιον. Όχι πάρα πολλοί άνθρωποι σαν άλλους που είναι εγωκεντρικοί. Η αυτο-αγάπη είναι απαραίτητη, αλλά ποτέ σε βάρος των άλλων.

συμπέρασμα

Αν νομίζετε ότι είστε ένας ελκυστικός τύπος αυτή τη στιγμή; Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από την ουσία και να αρχίσετε να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας. Ίσως να μην αισθάνεστε αμέσως ένα εκατομμύριο δολάρια, αλλά με έναν συνδυασμό επένδυσης στον εαυτό σας και εξάσκησης συγκεκριμένων κοινωνικών δεξιοτήτων, μπορείτε να δείτε μια τεράστια διαφορά στο πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας και, κατά συνέπεια, να αλληλεπιδράτε με άλλους. Άλλοι που σας γνωρίζουν ήδη πιθανότατα θα δουν και αυτές τις θετικές αλλαγές!

Δυστυχώς, η ύπαρξη αρνητικής αυτο-εικόνας μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου και το κίνητρο να κάνει πράγματα που μπορούν να βελτιωθούν. Για παράδειγμα, κάποιος που αγωνίζεται με προβλήματα βάρους μπορεί να αισθάνεται ανασφαλής για συμμετοχή στο γυμναστήριο, παρόλο που η άσκηση είναι αυτό που θα βοηθήσει αυτό το άτομο να επιτύχει τους προσωπικούς του στόχους.

Εάν αυτό ακούγεται σαν εσάς και τα ζητήματα αυτοεκτίμησης σας εμποδίζουν να σημειώσετε πρόοδο, υπάρχει βοήθεια. Η Regain προσφέρει διαδικτυακή συμβουλευτική και θεραπεία από επαγγελματίες με άδεια χρήσης που μπορούν να σας βοηθήσουν να τις επιλύσετε και να αλλάξετε αυτές τις αρνητικές αντιλήψεις.

Μπορείτε να κάνετε τα πράγματα ένα βήμα τη φορά, ή μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μερικές από αυτές τις λύσεις ταυτόχρονα με τον χρόνο εργασίας σας με έναν θεραπευτή. Ό, τι κι αν επιλέξετε να κάνετε, μπορείτε να γίνετε ο πιο ελκυστικός άνθρωπος που μπορείτε να είστε.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. Stoneham, B. (2017, 25 Φεβρουαρίου). Οι φαλακροί άνδρες είναι πιο αυτοπεποίθηση, ελκυστικοί και κυρίαρχοι από παιδιά με μαλλιά. Ανακτήθηκε από το https://www.menshealth.com/trending-news/a19539277/bald-men-confidence/
  2. Frey, M. (2018, 27 Οκτωβρίου). Η δημιουργία ελλείμματος θερμίδων στη διατροφή σας είναι σημαντική για την απώλεια βάρους. Ανακτήθηκε από το https://www.verywellfit.com/what-is-a-calorie-deficit-3495538
  3. David, T. (2016, 19 Δεκεμβρίου). Αυτοπεποίθηση ή Cocky; Ανακτήθηκε από το https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-magic-human-connection/201612/confident-or-cocky