Νιώθω σαν να μισώ τη μαμά μου! Τι να κάνω?

«Νιώθω ότι μισώ τη μαμά μου!» Με την πρώτη ματιά, αυτές είναι πολύ δυνατές, αρνητικές λέξεις. Ανάλογα με τα συναισθήματα πίσω από αυτές τις λέξεις, θα μπορούσε να είναι ένας πολύ ισχυρός ισχυρισμός. Αν είπατε ή σκεφτήκατε αυτήν τη φράση επειδή ήσασταν προσωρινά θυμωμένοι και η στιγμή πέρασε, δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και πολύ πιο κοινό από ό, τι νομίζετε. Εάν αισθάνεστε συνεχώς ότι μισείτε τη μαμά σας για συγκεκριμένους λόγους και δεν μπορείτε να απομακρύνετε τη σκέψη, αυτό είναι κάτι εντελώς διαφορετικό.

Αναρωτιέστε τι σημαίνει όταν νιώθετε σαν να μισείτε τη μαμά σας; Δεν είστε μόνοι. Συνομιλήστε με έναν ειδικό για οικογενειακές σχέσεις στο Διαδίκτυο τώρα.



Πηγή: pexels.com

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν έπρεπε κάθε άτομο να είναι μητέρα. Συνολικά, οι περισσότερες μητέρες είναι πολύ καλές μητέρες. Ωστόσο, δεν είναι όλοι ευλογημένοι που έχουν ένα από αυτά. Όταν έχετε μίσος συναισθήματα προς τη μητέρα σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε γιατί συνέβη, να ασχοληθείτε με την αίσθηση του κενού στο εσωτερικό και να εργαστείτε για τη θεραπεία με ή χωρίς αυτήν.



Καταστάσεις που δημιουργούν βλάβη και απόσταση μεταξύ μητέρων και παιδιών

Πολλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν κακό και απόσταση μεταξύ μητέρων και παιδιών. Ανεξάρτητα από τον λόγο, δεν είναι ποτέ κάτι που πρέπει να περάσει κανείς.



Για οποιονδήποτε λόγο, ορισμένοι γονείς μπορεί να είναι εγωκεντρικός, κακοποιητικός ή αμελής. Οι γονείς που παλεύουν με τα οικονομικά, τη δουλειά, τη φτώχεια ή άλλους στρεσογόνους παράγοντες σημαίνουν συχνά καλά, αλλά τα συναισθήματα της κατάθλιψης αφήνουν λίγο χρόνο και ενέργεια που απομένουν για τη φροντίδα των παιδιών τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό στις μητέρες που ζουν με διαταραχές ψυχικής υγείας. Μπορεί να μην έχουν ποτέ διαγνωστεί ή να αντιμετωπιστεί σωστά για την ψυχική τους ασθένεια, ή ίσως έχουν διαγνωστεί και αρνήθηκαν να συμμετάσχουν στη θεραπεία. Οι μητέρες που παλεύουν με τον αλκοολισμό ή τον εθισμό μπορεί να μην μπορούν να γίνουν μέρος των ζωών των παιδιών τους παρά μόνο μετά από μια επιτυχημένη ανάρρωση.



Όποιος και αν είναι ο λόγος, το να έχεις μια βλαβερή ή ανύπαρκτη σχέση με τη μητέρα σου είναι άδικο. Μπορεί να σκέφτεστε: 'Γιατί όλοι οι άλλοι έχουν το όφελος μιας ερωτικής σχέσης με τη μητέρα τους και δεν έχω τίποτα;' ή 'Γιατί μισώ τη μαμά μου;' Αυτά είναι δίκαια ερωτήματα που μπορεί να σας αφήσουν να αισθάνεστε άδειοι στο εσωτερικό και βαθιά ουλές, ειδικά όταν η κοινωνία τονίζει ότι η μητέρα σας υποτίθεται ότι είναι το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε το αίσθημα κενού στο εσωτερικό

Όταν αισθάνεστε άδειο στο εσωτερικό γίνεται πάρα πολύ για να το χειριστείτε, είναι τίποτα άλλο παρά βαρύ. Το συναισθηματικό κενό είναι βαρύ και πονάει. Τα καταπιεσμένα συναισθήματα τείνουν να συσσωρεύονται και να σας ζυγίζουν ακόμη περισσότερο, αλλά δεν χρειάζεται να αισθάνεστε έτσι.

Σύμφωνα με το PsychCentral.com, δεν είναι ασυνήθιστο για τα παιδιά χωρίς μητέρα να αισθάνονται κενά στο εσωτερικό τους. Τις μέρες που αισθάνεστε έτσι, αναγνωρίζετε τον πόνο και είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Δεν έχετε κανέναν έλεγχο στις ενέργειες της μητέρας σας, αλλά έχετε πάντα τον έλεγχο των ενεργειών σας. Λοιπόν, πάρτε την ευθύνη και ξεκινήστε απαλλαγείτε από την ντροπή και την κριτική. Σταματήστε να τιμωρείτε τον εαυτό σας επειδή αισθάνεστε μούδιασμα. Θα ενισχύσει μόνο το μούδιασμά σας και θα σας στείλει σε έναν ατελείωτο κύκλο θλίψης.



Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εστιάσετε στον εαυτό σας. Ποιες είναι οι επιθυμίες σας; Τι γίνεται με τους φόβους σας; Τι αλλαγές μπορείτε να κάνετε ξεκινώντας σήμερα που θα σας δώσουν περισσότερο νόημα στην καθημερινή σας ζωή και στο μέλλον σας;

Πηγή: pixabay.com

Διαφορετικές δραστηριότητες έχουν διαφορετικές έννοιες για διαφορετικά άτομα, οπότε ξεκινήστε να ανακαλύπτετε τον καλύτερο τρόπο για να εστιάσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας. Είτε αυτό σημαίνει διαλογισμό, περπάτημα, περιοδικό, ζωγραφική, είτε μια μακρά διαδρομή μέσα από την όμορφη εξοχή, δοκιμάστε το. Προσπαθήστε να κάνετε κάτι που σας επιτρέπει το χρόνο και την ικανότητα να κάνετε κάποια κριτική σκέψη. Νιώθεις άβολα για σένα; Για πολλούς ανθρώπους, το κάνει στην αρχή, αλλά όσο περισσότερο εξασκείστε στον εαυτό σας λίγη αυτο-φροντίδα, τόσο πιο πιθανό είναι να αρχίσει να εξαφανίζεται ένα αίσθημα κενού.

Ακούγεται λίγο κλισέ, αλλά προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τη διατροφή σας και να κολλήσετε σε υγιεινά, ισορροπημένα τρόφιμα. Όταν τρώτε μια ανθυγιεινή διατροφή, φυσικά θα αισθανθείτε ανθυγιεινή. Σε τελική ανάλυση, είστε αυτό που τρώτε. Προσπαθήστε επίσης να κοιμηθείτε αρκετά. Είναι πολύ πιο εύκολο να υποχωρήσετε όταν δεν είστε ψυχικά και συναισθηματικά εξαντλημένοι. Ορίστε όρια ή κόψτε δεσμούς με τυχόν τοξικά άτομα στη ζωή σας, ακόμα κι αν αυτά τα τοξικά άτομα περιλαμβάνουν τη μητέρα σας. Θα είναι ευκολότερο να δημιουργηθεί χώρος για άτομα που σας ικανοποιούν και φέρνουν ευτυχία στη ζωή σας.

Χειρισμός της Ημέρας της Μητέρας και άλλων Ειδικών Ημέρων

Όταν δεν έχετε σχέση με τη μητέρα σας, την Ημέρα της Μητέρας, τις διακοπές και άλλες ειδικές περιπτώσεις όπου οι φίλοι σας απολαμβάνουν χρόνο με τις μητέρες τους μπορεί να είναι δύσκολη. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να σας βοηθήσουν να περάσετε εκείνες τις στιγμές όπου μπορείτε να νιώσετε τον πιο μοναχικό.

Μείνετε εκτός των καναλιών μέσων κοινωνικής δικτύωσης λίγες μέρες πριν και μετά την Ημέρα της Μητέρας. Θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να διαβάζετε τα πράγματα που λένε οι άλλοι για τις μητέρες τους. Βάλτε φίλτρα στον λογαριασμό σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να αποτρέψετε το πέρασμα των διαφημίσεων της Ημέρας της Μητέρας ή απλώς αδειάστε το ανεπιθύμητο αρχείο χωρίς να το ελέγξετε πρώτα.

Μπορείτε ακόμα να γιορτάσετε την Ημέρα της Μητέρας, τιμάτε κάποιον που σας ήταν σαν μητέρα. Εάν έχετε δικά σας παιδιά, πάρτε τα έξω και γιορτάστε τον εαυτό σας. Μετά από όλα, έχετε τις δικές σας διακοπές. Βγείτε έξω με φίλους και γιορτάστε το γεγονός ότι η μητρότητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής. Μπορείτε ακόμη και να δωρίσετε τα χρήματα που θα έχετε ξοδέψει για την Ημέρα της Μητέρας στην αγαπημένη σας φιλανθρωπική οργάνωση ή σκοπό.

Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, πρέπει να αναγνωρίσετε ότι τα ζητήματα της μαμάς σας είναι δικά της. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τι λέει και κάνει, αλλά μπορείτε να ελέγξετε την απόκρισή σας σε αυτό. Επαληθεύστε προφορικά τον εαυτό σας λέγοντας δυνατά: «Είμαι άξιος. Δεν χρειάζομαι την αγάπη ή την επικύρωση της μητέρας μου. Αποδεχτείτε ότι οι περισσότερες μητέρες αξίζουν τιμή και σεβασμό, αλλά αυτό κερδίζεται όπως σε οποιαδήποτε άλλη σχέση. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με άτομα που γνωρίζουν την ιστορία σας και θα κατανοήσουν τα συναισθήματά σας για τη μητέρα σας.

Θεραπεία από μια κακή σχέση με τη μητέρα σου

Μας λένε ότι οι σχέσεις μας με τους γονείς μας υποτίθεται ότι είναι οι πιο σημαντικές σχέσεις στη ζωή μας. Δυστυχώς, αυτός δεν είναι ο τρόπος που συμβαίνουν τα πράγματα για μερικούς ανθρώπους. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αξίζει τον κόπο να εργαστούμε για να θεραπεύσουμε από μια κακή σχέση με τη μητέρα σου.

Μια μεγάλη απόφαση στη διαδικασία θεραπείας σας είναι να αποφασίσετε εάν θα συμπεριλάβετε τη μητέρα σας. Αυτή είναι μια προσωπική απόφαση που μόνο εσείς μπορείτε να κάνετε και είναι ο πιο σημαντικός χρόνος στη ζωή σας για να εμπιστευτείτε πραγματικά τον εαυτό σας. Εάν αισθάνεστε ότι θα σας ενδυναμώσει να την έχετε εκεί, σκεφτείτε να την ζητήσετε να σας συνοδεύσει σε μια συμβουλευτική συνεδρία όπου ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να τακτοποιήσετε τα πράγματα μαζί. Κάτι που κάνει μεγάλη διαφορά στην απάντηση του ερωτήματος σχετικά με το αν θα συμπεριλάβετε τη μητέρα σας είναι εάν έχουν κάνει τη δουλειά τους για την επούλωση από κατάχρηση, κατάχρηση ουσιών ή διαταραχές ψυχικής υγείας. Οι μητέρες που έχουν εργαστεί σκληρά για να δουλέψουν μόνοι τους ίσως αξίζουν μια δεύτερη ευκαιρία.

Πάντα να λαμβάνετε την καλύτερη απόφαση για τον εαυτό σας με βάση τις ανάγκες σας. Δεν είναι μια προσπάθεια να την θεραπεύσει από τα ζητήματά της, οπότε μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να της ζητήσετε να σας ενώσει εκ μέρους της. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να την προστατεύσετε από τα ζητήματα που σας έφεραν σε αυτό το σημείο.

Αναρωτιέστε τι σημαίνει όταν νιώθετε σαν να μισείτε τη μαμά σας; Δεν είστε μόνοι. Συνομιλήστε με έναν ειδικό για οικογενειακές σχέσεις στο Διαδίκτυο τώρα.

Πηγή: rawpixel.com

Συμπερίληψη της μητέρας σας στη διαδικασία θεραπείας

Εάν πιστεύετε ότι θα ήταν χρήσιμο να προσκαλέσετε τη μητέρα σας σε όλες ή σε μέρος των συμβουλευτικών σας συνεδριών, επιλέξτε το χρόνο σας για να αναφέρετε το θέμα με σύνεση. Κάντε το αυτοπροσώπως και επιλέξτε μια στιγμή που η διάθεση είναι ήρεμη χωρίς περισπασμούς. Προσπαθήστε να προβλέψετε την απάντησή της και πείτε της ότι έχετε συμπόνια για αυτήν και τα πράγματα που οδήγησαν στο πώς σας γονέωσε. Ενημερώστε την ότι είναι καιρός να εργαστείτε στη θεραπεία σας. Διαβεβαιώστε ότι δεν είναι η πρόθεσή σας να την κατηγορήσετε ή να την ντρέψετε, αλλά ότι ο μόνος στόχος σας είναι να προωθήσετε το ζήτημα και να προχωρήσετε με συναισθηματικά υγιή τρόπο.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε θεραπευτικές συζητήσεις μόνοι σας, αλλά ένας θεραπευτής θα παρέχει έναν ασφαλή χώρο όπου και οι δύο αισθάνεστε άνετα να μοιραστείτε με έναν ειλικρινές, γνήσιο τρόπο. Αν νομίζετε ότι υπάρχει πιθανότητα να θεραπεύσετε από την πληγωμένη σχέση σας, αξίζει να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία. Και οι δύο έχετε πολλά να κερδίσετε εάν λειτουργεί. Αν δεν λειτουργεί, δεν έχετε τίποτα να χάσετε ότι δεν έχετε ήδη.

Εργασία μόνοι σας στη διαδικασία θεραπείας

Εάν είστε πεπεισμένοι ότι η μητέρα σας δεν μπορεί να συμμετάσχει επιτυχώς σε μια θεραπευτική συνεδρία, πιθανότατα έχετε δίκιο. Εάν είναι το είδος του ατόμου που θα το αρνηθεί ή θα πει ότι απλώς εκτοξεύετε τα πράγματα σε αναλογία, μια θεραπευτική συνεδρία πιθανότατα δεν θα είναι παραγωγική. Εάν υποψιάζεστε ότι θα πει μόνο κάτι καταχρηστικό, να στρέψετε τα λόγια σας, να χρησιμοποιήσετε προηγούμενες καταστάσεις εναντίον σας ή να ανατινάξετε, δεν έχει νόημα να σας υποβάλετε σε περισσότερη βλάβη. Είναι εντάξει να προχωράμε προς την επούλωση χωρίς αυτήν. Βάλτε την ενέργειά σας στη θεραπεία του εαυτού σας από τον πόνο σας. Δεν υπάρχουν λανθασμένες απαντήσεις καθώς συνεχίζετε τη θεραπεία μέσω της θεραπείας. Πρέπει να προχωρήσετε με τρόπο που να είναι το καλύτερο για εσάς και επίσης να γνωρίζετε ότι σίγουρα δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν χρειάστηκε να έρθουν σε επαφή με τη μητέρα τους για λίγο ή για να είναι σε θέση να έχουν μια ευτυχισμένη ζωή.

Η αδειοδοτημένη συμβουλευτική για οικογενειακές σχέσεις δεν είναι τίποτα να φοβηθεί. Αντίθετα, προσφέρει πολλά χρήσιμα, αποδεδειγμένα οφέλη που μπορούν να βοηθήσουν εσάς και τη μητέρα σας να επιλύσετε τα ζητήματά σας με τον πιο άνετο δυνατό τρόπο. Εάν και οι δύο μπορείτε να συμφωνήσετε να αναζητήσετε συμβουλές μαζί, θα είναι πολύ πιο παραγωγικό από το να το κάνετε μόνοι σας. Εάν υποφέρετε από παιδικό τραύμα, οι εμπειρίες σας στο παρελθόν μπορεί να σας εμποδίσουν να εξετάσετε τη θεραπεία. Ωστόσο, με ορισμένες μεθόδους θεραπείας όπως η Somatic Experiencing Therapy, ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε το τραύμα σας απελευθερώνοντας παραγωγικά την εμφιαλωμένη αρνητική ενέργεια που διατηρείται μέσα σας. Αυτό όχι μόνο θα αυξήσει την πιθανότητα επανασύνδεσης με τη μητέρα σας, αλλά θα βοηθήσει επίσης να απελευθερώσετε τα συγκρουόμενα συναισθήματά σας αντί να τα συγκρατήσετε. Εάν αισθάνεστε σαν να μισείτε τη μαμά σας, η οικογενειακή συμβουλευτική μπορεί να εξοπλίσει και τους δύο με τα εργαλεία που χρειάζεστε για να θεραπεύσετε και να ενισχύσετε τη σχέση σας.

Το να έχεις μια βαθιά σύγκρουση με τη μητέρα σου είναι αρκετά δύσκολο όπως είναι, και το τελευταίο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπίσεις είναι να οργανώσεις αμέτρητες συνεδρίες συμβουλευτικής πρόσωπο με πρόσωπο. Εδώ έρχονται οι διαδικτυακές υπηρεσίες παροχής συμβουλών όπως το ReGain. Με την καθοδήγηση ενός από τους αδειοδοτημένους θεραπευτές μας, η διαδικτυακή συμβουλευτική περιορίζει την ανάγκη για μεγάλες διαδρομές και άβολους χρόνους ραντεβού. Αντ 'αυτού, έχετε την ελευθερία να επικοινωνήσετε με τον σύμβουλό σας όποτε και όπου θέλετε, σε ένα κλάσμα του κόστους των προσωπικών συνεδριών. Ακολουθούν μερικές κριτικές για τους συμβούλους της ReGain για να τις ελέγξετε, από άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.

Κριτικές συμβούλου

«Η Heather είναι μια υπέροχη υποστήριξη για μένα στο ταξίδι μου για την ανακάλυψη και τη φώτιση της σχέσης και της ζωής μου. Μέσω της βοήθειάς της, γίνομαι πιο ξεκάθαρος για το ποιος είμαι και πώς με επηρέασαν οι προκλητικές σχέσεις που είχα με τη μητέρα μου και με τον άντρα μου. Μαθαίνω δεξιότητες ζωής και όρια που με προστατεύουν και βρίσκομαι σε ένα δρόμο για να βρω το συναίσθημα της χαράς ως μέρος της καθημερινής μου ζωής και πιστεύω πραγματικά, με τη βοήθεια της Heather μπορώ να φτάσω εκεί ».

«Ο Ivy με βοήθησε να βρω έναν τρόπο να χαλαρώσω. Με βοήθησε επίσης να καταλάβω τι πήγε στραβά με τον εαυτό μου και τη σχέση μου με την οικογένειά μου. Ευχαριστώ, Ivy! '

συμπέρασμα

Το να διαφωνείς με τη μητέρα σου είναι ένα πράγμα, αλλά το να νιώθεις σαν να την μισείς είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψετε τους δεσμούς σας μαζί της. Έχουμε την πλάτη σας και οι εξουσιοδοτημένοι σύμβουλοί μας εκπαιδεύονται επαγγελματικά για να θεραπεύσουν τις πληγές σας και να ξεκινήσουμε μια νέα πορεία προς μια καλύτερη, υγιέστερη σχέση μητέρας-παιδιού. Είμαστε εδώ - κάνουμε το πρώτο βήμα.

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Τι να κάνετε αν μισείτε τους γονείς σας;

Εάν μισείτε τη μητέρα σας, ή τη μαμά και τον μπαμπά σας, αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο. Μια επιλογή είναι να βρείτε μια υπηρεσία θεραπείας ή να βρείτε ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τόσο τα συναισθήματά σας όσο και γιατί αισθάνεστε έτσι. Μερικοί άνθρωποι μισούν τους γονείς τους επειδή ο πατέρας τους ήταν καταχρηστικός και κατηγορούν τη μητέρα τους ότι δεν την σταμάτησε, είχαν πάντα τεταμένη σχέση με τη μητέρα μου λόγω διαταραχής ψυχικής υγείας, η μαμά και ο μπαμπάς τους ήταν εθισμένοι στα ναρκωτικά ή υπήρχε συναισθηματική κακοποίηση. Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος θα μισούσε τους γονείς του. Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτό το μακροχρόνιο μίσος είναι να δείτε είδη θεραπείας που μπορούν να αντιμετωπίσουν τη συναισθηματική αστάθεια και να βρείτε έναν θεραπευτή που θα σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσα από τα συναισθήματά σας.

Είναι φυσιολογικό να αντιπαθείτε τους γονείς σας;

Για μερικούς ανθρώπους είναι φυσιολογικό να αντιπαθούν τους γονείς τους. Ωστόσο, είναι συνήθως μια αντίθεση για το στυλ γονικής μέριμνας τους. Υπάρχουν εκείνοι που προσπαθούν να αντιπαθούν τους γονείς τους λόγω μιας ευμετάβλητης οικογενειακής ζωής ή για λόγους όπως:

  • Δεν είχαν καλή μητέρα
  • Ενοχλήθηκαν για το βάρος τους ως παιδί και ανέπτυξαν διατροφικές διαταραχές
  • Πιέστηκαν πολύ από τη σχολική εργασία και τους καλούς βαθμούς
  • Ένας γονέας έφυγε από το σπίτι κατά την παιδική ηλικία του ατόμου
  • Υπάρχει έλλειψη ορίων με τους γονείς σας και την προσωπική σας ζωή ως ενήλικας
  • Υπήρχε συναισθηματική κακοποίηση ή παραμέληση
  • Η μητέρα τους τους έδωσε έναν δύσκολο χρόνο για όλα όσα έλεγαν και έκαναν ως παιδί
  • Η απάντηση της μητέρας τους σε ένα πρόβλημα ήταν επώδυνη και όχι χρήσιμη
  • Ήταν ένα φτωχό πρότυπο για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται ένα παντρεμένο ζευγάρι ή γονείς
  • Η σχέση με τη μητέρα τους ήταν τοξική

Πώς αντιμετωπίζετε μια τοξική μητέρα;

Η ενασχόληση με μια τοξική μητέρα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Είναι καλύτερο να βρείτε έναν θεραπευτή που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας και τις απαντήσεις σας στις συμπεριφορές της. Παρόλο που δεν μπορείτε να αναγκάσετε τη μητέρα σας να βρει θεραπεία για τα προβλήματά της, μπορείτε να βρείτε θεραπεία για τον τρόπο που την αντιμετωπίζετε. Οι τύποι θεραπείας που αντιμετωπίζουν τοξικούς γονείς είναι συνήθως οικογενειακή θεραπεία. Ενώ μπορεί να περάσετε πολύ καιρό με τον σύμβουλό σας να μιλήσει για το πώς ήταν η ζωή σας να μεγαλώσετε και πώς η μητέρα σας είναι τοξική για τη συνολική σας ζωή, πρέπει να αισθανθείτε ελεύθεροι να συζητήσετε αυτά τα πράγματα ανοιχτά. Τα ανθρώπινα όντα πρέπει να ακουστούν και να γίνουν κατανοητά, οπότε όταν βρείτε έναν θεραπευτή, μην περιμένετε τα προβλήματά σας να εξαφανιστούν εν μία νυκτί. δεσμευτείτε σε μια μακροχρόνια σχέση με τον σύμβουλό σας για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε μια τοξική μητέρα.

Γιατί οι μητέρες δεν τους αρέσουν οι κόρες τους;

Μερικές μητέρες θέλουν να είναι οι κόρες τους καλύτεροι φίλοι και όχι γονείς. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δραματικά την οικογενειακή ζωή όλων των εμπλεκομένων. Ενώ είναι απολύτως εντάξει να είσαι καλύτερος φίλος με την κόρη σου, πρέπει πρώτα να είσαι γονέας και να βεβαιωθείς ότι είσαι πρότυπο που μπορεί να εξαρτάται τόσο από τη συμπάθεια όσο και από την πειθαρχία.

Η μητέρα ξεκινά συνήθως να αντιπαθεί τις κόρες τους γύρω από το γυμνάσιο. Δεδομένου ότι το γυμνάσιο είναι μια στιγμή να μεγαλώνεις πιο ανεξάρτητοι από τους γονείς σου, εξακολουθούν να είναι η ηθική σου πυξίδα. Μια μητέρα τότε δεν μπορεί να χαλαρώσει τις βασιλείς της κόρης τους όταν είναι στο γυμνάσιο και τείνει να αρχίσει να αγανακτά τις κόρες τους. Συχνά ακούνε οι σύμβουλοι, & ldquo; Η σχέση με τη μητέρα μου άρχισε να πηγαίνει νότια όταν ήμουν στο λύκειο. & Rdquo; Με τις ορμόνες και που θέλουν περισσότερη ανεξαρτησία, μια σχέση μητέρας / κόρης μπορεί να καταστραφεί. Μπορεί να φτάσει στο σημείο ότι η μητέρα αρχίζει να αντιπαθεί σημαντικά την κόρη τους. Είτε από φτωχό δεσμό, συναισθηματική κακοποίηση ή ζήλια, δεν είναι ασυνήθιστο για μια κόρη να αισθάνεται ότι η σχέση με τη μητέρα μου είναι δυσλειτουργική.

Μερικές κόρες αρχίζουν να επαναστατούν αυτήν την αντιπάθεια και να αφήνουν το σπίτι τους σε νεαρή ηλικία ή μια φορά μόλις έρθει η μέρα για να είναι ελεύθερες από τον έλεγχο της μητέρας τους. Ενώ δεν είναι ποτέ ιδανικό για ένα κορίτσι να λέει ότι μισώ τη μητέρα μου, μερικές φορές η πραγματικότητα είναι ότι έχει δημιουργηθεί τόση δυσαρέσκεια που δεν αισθάνεται άλλα συναισθήματα. Εάν η μητέρα σας δεν σας άρεσε ή συχνά λέτε ότι μισώ τη μητέρα μου, βρείτε έναν θεραπευτή που μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσω των συναισθημάτων σας.

Οι μητέρες ευνοούν τον πρώτο τους γεννημένο;

Εξαρτάται. Κάθε δεσμός μητέρας / παιδιού είναι διαφορετικός. Μπορείτε να πείτε ότι η σχέση με τη μητέρα ήταν υπέροχη ως πρώτη γέννηση, και ένα άλλο άτομο μπορεί να πει ότι η σχέση με τη μητέρα μου ήταν τρομακτική, ως πρώτη γεννήθηκε.

Είναι εντάξει να φωνάζεις στο παιδί σου;

Μερικές φορές ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να διαβάσετε το σημείο είναι να φωνάξετε στο παιδί σας. Ωστόσο, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι εάν φωνάζετε συνεχώς σε ένα παιδί, θα βλάψετε τη σχέση σας και το παιδί σας μπορεί να δυσκολευτεί να προσπαθήσει να επικοινωνήσει μαζί σας σχετικά με σημαντικά θέματα, επειδή φοβάται να φωνηθείτε ξανά.

Μερικά παιδιά μεγαλώνουν σε ένα νοικοκυριό όπου υπάρχει συναισθηματική κακοποίηση από τη συνεχή φωνή. Μπορούν να αναπτύξουν κακά συναισθήματα και να μεγαλώσουν λέγοντας, & ldquo; Μισώ τη μητέρα μου γιατί μου φώναζε συνέχεια. & Rdquo; Άλλοι μεγαλώνουν έχοντας διατροφικές διαταραχές λόγω του άγχους του σπιτιού τους. Το να φωνάζεις περιστασιακά δεν θα βλάψει το παιδί σου μακροπρόθεσμα, αλλά το να κάνεις μια συνήθεια είναι ανθυγιεινό και για τους δύο. Ο καθένας από εσάς μπορεί να θέλετε να βρείτε έναν θεραπευτή για να εργαστείτε στη σχέση σας πριν γίνει τοξικό και ανθυγιεινό.

Τι κάνετε όταν η κόρη σας δεν θα σας μιλήσει;

Εάν η κόρη σας δεν θα σας μιλήσει, πρέπει να μάθετε γιατί. Αυτό συχνά ρίχνει μια βαθιά ματιά μέσα σας για να δείτε τι συνέβη που σας έκοψε. Βοηθά συχνά να βρείτε έναν θεραπευτή για να συζητήσετε αυτό το ζήτημα και να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τι συνέβη και τι μπορεί να γίνει για να διορθώσετε τη σχέση με την κόρη σας. Μερικές κόρες μεγαλώνουν λέγοντας & ldquo; Μισώ τη μητέρα μου & rdquo; και να φτάσουν σε ένα σημείο όπου είναι πιο υγιές για αυτούς να κόψουν τους δεσμούς παρά να κάνουν συνεχή τοξική θεραπεία, ειδικά εάν φταίει η συναισθηματική κακοποίηση ή παραμέληση.

Πώς αντιμετωπίζετε μια κακή κόρη;

Είναι συχνά καλύτερο να μάθετε γιατί η κόρη σας είναι κακή, και συνιστάται να βρείτε έναν θεραπευτή για να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε γιατί είναι τόσο θυμωμένη. Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι θεραπείας που βοηθούν σε διαφορετικές αιτίες. Στην ιδανική περίπτωση, δεν θέλετε η κόρη σας να μεγαλώσει λέγοντας ότι η σχέση με τη μητέρα μου ήταν φρικτή. θέλετε να προσπαθήσετε να το επιδιορθώσετε το συντομότερο δυνατό. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να τη δείτε είναι να ξεκινήσετε ένα ιστολόγιο με τίτλο & ldquo; Μισώ τη μητέρα μου. & Rdquo; Εάν έχετε μια μέτρια κόρη, δοκιμάστε και λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεται αυτή και η οικογένειά σας.

Πώς μεγαλώνουν τα παιδιά οι γονείς;

Η ανατροφή των παιδιών είναι δύσκολη. Δεν υπάρχει βιβλίο κανόνων και θα γίνουν λάθη. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να έχετε ένα αγαπημένο σπίτι, με όρια και να έχετε ανοιχτή επικοινωνία με τα παιδιά σας.

Γιατί πολεμούν η μητέρα και οι έφηβες κόρες;

Οι μητέρες και οι έφηβες κόρες μπορούν να πολεμήσουν για οτιδήποτε. Σχολική εργασία, ποιοι είναι οι φίλοι τους, απαγόρευση κυκλοφορίας, κανόνες οικιακής χρήσης, που ευνοούν τη μια πλευρά της οικογένειας έναντι της άλλης και πολλούς άλλους λόγους. Εάν η κόρη σας φτάσει στο σημείο όπου είπε ότι η σχέση μου με τη μητέρα μου δεν είναι υγιής και μισώ τη μητέρα μου, αυτό μπορεί να είναι ένα σημείο διακοπής. Είναι καλύτερο να βρείτε έναν θεραπευτή για να δείτε γιατί υπάρχει τόση εχθρότητα και πληγή που η κόρη σας σας μισεί.

Εάν η κόρη σας έχει μια μη διαγνωσμένη διαταραχή ψυχικής υγείας, υπάρχουν τρόποι θεραπείας που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιδιορθώσετε τη σχέση σας με την κόρη σας μετά την κατάλληλη θεραπεία. Υπάρχουν επίσης τρόποι θεραπείας για την κόρη σας εάν έχετε μια μη διαγνωσμένη διαταραχή ψυχικής υγείας που αρνείστε να λάβετε θεραπεία.