Οι σχέσεις μπορεί να είναι περίπλοκες. Θα έχουν τα τραχιά μπαλώματά τους, τις στιγμές που σταματάτε να μιλάτε ή σταματάτε να στέλνετε μηνύματα και τις στιγμές που θα δοκιμάσετε και τους δύο. Όταν γράφετε το δικό σας παραμύθι με κάποιον άλλο, μερικές φορές θα συμβούν πράγματα που κρατούν τη μακρά ιστορία σύντομη. Είναι ατυχές, αλλά συμβαίνει.
Κανείς δεν είπε ότι αυτά τα πράγματα έπρεπε να είναι εύκολα, αλλά δεν είναι αυτό που το κάνει τόσο όμορφο; Σε τελική ανάλυση, λένε ότι δύο άτομα θα βρίσκουν πάντα το δρόμο τους ο ένας στον άλλο, από καιρό σε καιρό, εάν πραγματικά ήθελαν να είναι μαζί.
Όταν αποφασίσατε να χωρίσετε ο ένας με τον άλλον, πιθανότατα μπήκατε σε έναν κόσμο συναισθημάτων που δεν προετοιμάσατε για - όλα, συμπεριλαμβανομένης της θλίψης, της ανακούφισης, της λύπης, της ενοχής, του θυμού και της χαράς. Τελικά, τα αληθινά σας συναισθήματα θα αρχίσουν να εμφανίζονται ξανά, και εάν αυτά τα αληθινά συναισθήματα δείχνουν πιθανώς την επανένωση με τον σύντροφό σας, τότε τίποτα δεν θα σας εμποδίσει να ανοίξετε ξανά αυτήν την πόρτα.
Θυμηθείτε, πολλά ζευγάρια θα αρχίσουν να κινούνται πολύ νωρίς και ο χρόνος εκτός θα μπορούσε να είναι η καλύτερη θεραπεία προτού να είναι έτοιμοι να μιλήσουν ξανά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει πιθανότητα να μην θέλουν να σας μιλήσουν ούτως ή άλλως.
Όσο θέλατε να επιλύσετε τα πράγματα αμέσως, όσο μισείτε την ιδέα να γνωρίσετε κάποιον νέο, και όσο μισείτε που το επιτρέψατε να συμβεί, είναι κάτι που θα πρέπει να ζήσετε από καιρό στο χρόνο.
Ωστόσο, πρέπει να προχωρήσετε με προσοχή. Δεν είστε το πρώτο άτομο που θέλατε ποτέ να & ldquo; κερδίσετε ξανά & rdquo; πρώην τους, και ενώ αυτό σημαίνει ότι δεν είστε μόνοι, υπήρξαν πολλά που έχουν αποτύχει. Αυτή θα είναι μια εξαιρετικά λεπτή στιγμή και στις δύο ζωές σας και πρέπει να αντιμετωπιστεί με ήπια φροντίδα εάν θέλετε να αποφύγετε να τους δώσετε άλλη δικαιολογία για να φύγετε.
Όπως είπαμε, τίποτα δεν πρέπει να σας εμποδίσει να αναζωπυρώσετε μια παλιά φλόγα - ειδικά αν αισθάνεστε εκεί σίγουρα μια σπίθα εκεί. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι 100% αυτό που θέλετε και να βεβαιωθείτε ότι έχει γίνει σωστά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να σταματήσετε να μιλάτε και να σταματάτε να στέλνετε μηνύματα στο πρώην σας για λίγο και να δώσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να επιλύσετε τα πράγματα.
Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Καταλαβαίνουμε πόσο δεν θέλατε να σταματήσετε να μιλάτε και θέλετε να δουλέψετε γρήγορα, αλλά η υπομονή είναι συχνά καλύτερη μακροπρόθεσμα.
Για εσάς που αποφασίσατε να χωρίσετε με κάποιον που σας ενδιαφέρει ακόμα, έχουμε εννέα συμβουλές για να σας βοηθήσουμε σε αυτό το δύσκολο ταξίδι. Μπορείτε να δείτε αυτές τις συμβουλές ως στάδια ή ορόσημα που πρέπει να επιτευχθούν πριν είστε έτοιμοι να μιλήσετε και να ξεκινήσετε κάτι με έναν παλιό σύντροφο.
Ας δούμε πώς μπορείτε να μετατρέψετε μια αποτυχημένη σχέση σε μια από αυτές τις ιστορίες επιτυχίας που διαβάζει ο καθένας!
1. Κατανοήστε ότι απαιτείται χρόνος εκτός
Όταν δύο άτομα αποφασίζουν να χωρίσουν, συνήθως θα υπάρχει μια πλευρά που παίρνει το χτύπημα πιο σκληρά από την άλλη. Εάν δυσκολευτείτε να καταλάβετε το γεγονός ότι έχουν αποφασίσει να προχωρήσουν, τότε ίσως δυσκολεύεστε να καταλάβετε τη σημασία που έχει το να αφιερώσετε χρόνο.
Είναι πολύ μη ρεαλιστικό να πιστεύεις ότι οι δυο σας θα επιστρέψουν σε μια σχέση και όλα θα πάνε πίσω στο παρελθόν. Αυτά τα πράγματα χρειάζονται χρόνο για την ανοικοδόμηση και πρέπει να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας. Εάν δεν έχετε το χρόνο να περιμένετε, τότε δεν έχετε το χρόνο να ξαναχτίσετε αυτό που κάποτε ήταν υπέροχο.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, θα είναι δύσκολο να καταπολεμήσετε τους πειρασμούς, αλλά αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε να τους μιλήσετε, να τους στείλετε & ldquo; καλημέρα & rdquo; και & ldquo; καληνύχτα & rdquo; γραπτά μηνύματα ή ρωτώντας τους πού ήταν το περασμένο Σαββατοκύριακο. Αυτά τα πράγματα χειρίζονται τη διαδικασία επούλωσης.
Διαχωρισμός χρόνου σημαίνει χρόνος και είναι σημαντικό να μάθετε να σέβεστε το χώρο τους. Εάν θέλετε πραγματικά να επιστρέψετε μαζί τους, δεν θα θέλατε να κάνετε οτιδήποτε θα τους έκανε να σκεφτούν λιγότερο από εσάς. Για όποιον δεν έχει σταματήσει να επικοινωνεί με τον πρώην του, αφού αποφασίσατε να χωρίσετε, δεν υπήρξε ποτέ η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε από τώρα.
Έχουμε αποδείξει τη σημασία του χρόνου εκτός όταν αποφασίσετε να δώσετε ο ένας στον άλλο χώρο, τώρα ας συζητήσουμε τη σημασία του τι κάνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - έως ότου είστε και οι δύο έτοιμοι να μιλήσετε ξανά.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξοδεύουν το χρόνο τους ανησυχώντας για τον πρώην τους, παίζοντας ό, τι τους είπε η φίλη ή ο φίλος τους, σκέφτοντας πώς θα τους κερδίσουν ξανά και προσπαθώντας να τους παρακολουθήσουν όλο το 24ωρο. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν το σωστό, αλλά πιθανότατα θα βλάψει τις πιθανότητές σας να αναζωπυρώσετε οτιδήποτε.
Αντ 'αυτού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά δουλεύοντας μόνοι σας. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να μιλάτε μαζί τους, να σταματάτε να τους στέλνετε μηνύματα και να σταματάτε να παρακολουθείτε παλιές ιστορίες Instagram για εσάς. Εξάλλου, αυτό πρέπει να κάνει και ο πρώην σας. Ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε, ακόμα κι αν είναι προσωρινά.
Στρέψτε την εστίασή σας σε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους στη ζωή, ορίστε χρόνο για τα χόμπι σας, τα πάθη σας και ορίστε μερικούς προσωπικούς στόχους για τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να πάρετε μια αίσθηση μιας φυσιολογικής, καθημερινής ζωής - μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!
Στο τέλος της ημέρας, θέλετε να βγείτε από αυτό το χωρισμό, ένα καλύτερο άτομο από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα - με ή χωρίς να κερδίσετε πίσω τον πρώην σας. Υπάρχει πολύ καλύτερη πιθανότητα να τους κερδίσετε ξανά όταν αποδείξατε ότι έχετε δουλέψει πρώτα στον εαυτό σας. Θα μπορούσαν να το δουν ως λόγο να πυροδοτήσουν τα πράγματα αντί για δικαιολογία για να φύγουν για πάντα.
Αναφέραμε τον κόσμο των συναισθημάτων που θα βιώσετε όταν περνάτε από ένα χωρισμό. Είναι σημαντικό να μην αφήσετε αυτά τα συναισθήματα να έχουν το καλύτερο από εσάς. Όλοι έχουμε τους καλύτερους φίλους στους οποίους τολμούμε και όλοι έχουμε στιγμές όπου μπορούμε να πούμε πράγματα που δεν εννοούμε πραγματικά.
Πηγή: rawpixel.com & ldquo; Μου είπε ότι ήθελε να μείνει μαζί για πάντα, μου είπε ότι με αγάπησε, είπε ότι ήθελε να περάσει το υπόλοιπο της ζωής του μαζί μου, πώς θα μπορούσε να το κάνει αυτό; & rdquo; Αυτές είναι υγιείς σκέψεις που πρέπει να έχετε όταν κάποιος αποφάσισε να χωρίσει μαζί σας. Αυτό μπορεί να ήταν κάποιος που ήσασταν έτοιμοι να παντρευτείτε, αλλά από το πουθενά, ήθελαν απλώς να είναι φίλοι μαζί - και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να το καταπιεί.
Το κλειδί εδώ είναι να είστε προσεκτικοί με αυτό που λέτε - και σίγουρα σε ποιον το λέτε. Κατά γενικό κανόνα, είναι καλύτερο να μην πείτε τίποτα μισητό ή απατηλό για τον πρώην σας σε κανέναν. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είναι κάποιος που μπορείτε να εμπιστευτείτε, είναι καλύτερο να το διατηρήσετε στον εαυτό σας. Είναι πιθανό να το μετανιώσετε αργότερα.
Εάν θέλετε πραγματικά να επιστρέψετε μαζί με κάποιον, θα θέλατε να λέτε καλά πράγματα μόνο γι 'αυτόν κάθε φορά που μεγαλώνουν - ανεξάρτητα από το πώς να σας βλάψετε.
Και αν κάποιος προσπαθεί να σας δώσει συμβουλές, αφιερώστε πάντα λίγο χρόνο για να σταματήσετε και να ακούσετε τους φίλους σας.
Μόλις περάσετε κάποιο ποιοτικό χρόνο εκτός και έχετε επικεντρωθεί στην εύρεση νέας χαράς στη ζωή σας, θα θέλατε να κάνετε μια ειλικρινή συνομιλία με τον εαυτό σας. Αυτή η συνομιλία είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας λόγω του γεγονότος ότι το χρονικό διάστημα μπορεί να κάνει ένα από τα δύο πράγματα:
Το να περιμένετε να κάνετε αυτήν τη συνομιλία έως ότου αφιερώσετε ποιοτικό χρόνο εκτός, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη λήψη απόφασης αποκλειστικά με βάση τη μοναξιά και την καρδιά. Είναι σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ζήσετε τη ζωή χωρίς αυτό το άτομο πριν αποφασίσετε ότι είναι κάτι που θέλετε να ακολουθήσετε ξανά.
Ποιος ξέρει, ίσως η γνωριμία με κάποιον νέο είναι ό, τι είναι καλύτερο για το μέλλον σας. Πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να γνωρίζετε σίγουρα.
Λοιπόν, κάνατε τον εαυτό σας και αποφασίσατε ότι αυτό το άτομο είναι απλά πολύ ξεχωριστό για να αφήσετε να φύγει. Εφόσον έχετε περάσει όλο αυτό το διάστημα, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε δίκιο.
Το επόμενο βήμα στη διαδικασία είναι να επικοινωνήσετε μαζί τους. Αυτό μπορεί να είναι ένας νευρικός χρόνος, ειδικά αν δεν έχετε μιλήσει σε αυτό το άτομο για λίγο. Παρά τα νεύρα, είναι πάντα καλύτερο να το κρατήσετε απλό και να παραμείνετε ειλικρινείς για το γιατί αποφασίσατε να καλέσετε.
Ρωτώντας τους πώς ήταν, ενημερώνοντάς τους ότι δεν σταματήσατε ποτέ να τους ενδιαφέρεστε (παρόλο που σταματήσατε να επικοινωνείτε μαζί τους) και να τους δώσετε την αίσθηση ότι εννοείτε καλά όταν τους μιλάτε. Μπορείτε να περιμένετε να είναι άβολο στην αρχή, αλλά μην το αφήσετε να σας αποθαρρύνει. Θυμηθείτε, μείνετε υπομονετικοί και λάβετε υπόψη το γεγονός ότι μπορεί να χρειάζονται περισσότερο χρόνο.
Κάνατε ένα τεράστιο βήμα όταν αποφασίσατε να καλέσετε τον πρώην σας μετά από λίγο. Σε περίπτωση που ανταποκρίνονται καλά στην αρχική συνομιλία, συνεχίζουν την ειλικρίνεια. Ενημερώστε τους ότι θα θέλατε να συναντηθείτε και να ενημερωθείτε. Εάν συμφωνήσουν σε αυτό, υπάρχει πιθανότητα να μην έχουν κακή βούληση για το πώς τελείωσε η σχέση την τελευταία φορά.
Κατά κανόνα, διατηρήστε τον τόπο συνάντησης περιστασιακό και κοινωνικό εάν ήσασταν σε μακροχρόνια σχέση με αυτό το άτομο. Το να τους ζητάτε για καφέ είναι πάντα ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεκινήσετε ξανά τα πράγματα. Εάν συμμετείχατε σε μια βραχυπρόθεσμη σχέση με το άτομο, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε απλά να του ζητήσετε να κάνουν παρέα - κρατήστε το απλό.
Ένα από τα βασικά θέματα εδώ είναι η ειλικρίνεια και δεν πρέπει ποτέ να σταματήσει. Όταν συναντηθείτε, μην χάνετε χρόνο σε κανέναν. Αφήστε τους πρώην σας να γνωρίζουν τις προθέσεις σας και ενημερώστε τους πώς αισθάνεστε αληθινά, αλλά προσπαθήστε να μην βγείτε ως πιεστικοί ή απελπισμένοι Κρατήστε μια μακρά ιστορία σύντομη και φτάστε στις ζουμερές λεπτομέρειες.
Εάν δεν λάβατε ποτέ σωστό κλείσιμο σχετικά με τη σχέση, ζητήστε το. Εάν γνωρίζετε τι πήγε στραβά στη σχέση, αντιμετωπίστε αυτά τα ζητήματα. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι καταλαβαίνετε γιατί τα πράγματα πήγαν όπως έκαναν. Εάν δεν μπορείτε να τους πιστέψετε ότι έχετε μεγαλώσει, η επιστροφή τους θα είναι εξαιρετικά δύσκολη.
Μόλις αντιμετωπίσετε σωστά τι πήγε στραβά, πρέπει να τους δείξετε ότι έχετε σκεφτεί πολύ και σκληρά για το τι πρέπει να συμβεί προχωρώντας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανόηση των λαθών τους θα είναι αρκετή, αλλά πρέπει επίσης να αποδείξετε ότι είστε έτοιμοι να διορθώσετε αυτά τα λάθη.
Κάθε διάλυση θα συνοδεύεται από το δίκαιο μερίδιο των μαθημάτων και των λαθών. Εάν δεν μπορείτε να μάθετε από αυτά τα μαθήματα και τα λάθη, θα είναι δύσκολο να κερδίσετε οποιοδήποτε από τα έξοδά σας.
Δεν θα έχουν όλοι μια δεύτερη ευκαιρία να ερωτευθούν με κάποιον, αλλά αυτοί που κάνουν είναι μια τυχερή δέσμη και δεν πρέπει να το θεωρήσουμε δεδομένο. Ταυτόχρονα, δείχνοντάς τους, αποφασίσατε να τους δώσετε άλλη ευκαιρία, θα είναι πολύ μακριά από εδώ.
Είναι κλισέ, αλλά οι ενέργειες μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια και θα θέλατε να δείξετε αυτές τις ενέργειες νωρίτερα και όχι αργότερα. Μην συγκρατήσετε αυτήν τη φορά, δώστε τους ό, τι έχετε να δώσετε και αποδείξτε σε τους ότι δεν θα τους αφήσετε να γλιστρήσουν ξανά. Αυτή είναι η επιβεβαίωση που ήθελαν από την αρχή.
Προσπαθείτε σε όλη αυτή τη διαδικασία;
Το γεγονός ότι κάποιος που σας ενδιαφέρει αποφάσισε να προχωρήσει μπορεί να είναι ένα σκληρό χάπι για κατάποση, αλλά δεν σημαίνει ότι η σχέση τελείωσε για πάντα. Το να κάνετε μια επιλογή για να τους δώσετε άλλη ευκαιρία είναι ένα μεγάλο βήμα.
Με αποφασιστικότητα, χάρη και σεβασμό, μια αναζωπύρωση είναι πολύ δυνατή. Μια στιγμή θέλουν μόνο να είναι φίλοι και την επόμενη στιγμή, στέλνετε μηνύματα γραπτού μηνύματος στον καλύτερο φίλο σας λέγοντας, & ldquo; Μου είπε ότι ήθελε να επιστρέψει μαζί, & rdquo; ή & ldquo; μου είπε ότι με αγάπησε ξανά. & rdquo;
Στο τέλος της ημέρας, προσπαθήστε να έχετε ανοιχτό μυαλό γύρω από τα πάντα. Είτε θέλετε να περάσετε για πάντα ο ένας τον άλλον και σκοπεύετε να παντρευτείτε, αποφασίσετε να προχωρήσετε, να σταματήσετε να μιλάτε, να αποφασίσετε να δώσετε ο ένας στον άλλο μια δεύτερη ευκαιρία ή να παραμείνετε φίλοι για το υπόλοιπο της ζωής σας, μην κοιτάξετε πολύ μακριά το μέλλον.
Από τη στιγμή που σταματάτε να μιλάτε τη στιγμή που οι συνομιλίες σας επανέρχονται ξανά, θα έχετε πολλά πράγματα να επεξεργαστείτε και να περάσετε. Για να το πετύχετε με επιτυχία, θα χρειαστείτε ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης πίσω σας. Είτε πρόκειται για τον καλύτερο φίλο, την οικογένεια ή έναν θεραπευτή, μην φοβάστε να επικοινωνήσετε για βοήθεια από καιρό σε καιρό.
Εάν ένας θεραπευτής είναι κάτι που έχετε σκεφτεί, επικοινωνήστε με έναν από τους επαγγελματίες με άδεια χρήσης στο ReGain. Είμαστε πάντα έτοιμοι να βοηθήσουμε τους άλλους να βρουν την αληθινή ευτυχία τους, ανεξάρτητα από τους αγώνες που βιώνουν στη ζωή τους.
