Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα ψυχικής υγείας χρησιμοποιώντας το Daith Piercing για άγχος

Εισαγωγή

Ψάχνετε για μη παραδοσιακές θεραπείες όπως τρυπήματα αυτιών για τη διαχείριση συμπτωμάτων άγχους; Μπορεί να σας εκπλήξει να μάθετε ότι μερικοί άνθρωποι στρέφονται στη διάτρηση daith και παρόμοιες επιλογές για την ανακούφιση του άγχους. Υπήρξε ένας σύνδεσμος μεταξύ της εγκατάστασης μιας διάτρησης daith, της διάτρησης χόνδρου και των ατόμων που αναφέρουν λιγότερο άγχος. Ενώ τα στοιχεία για τα οφέλη του piith piercing για το άγχος είναι ανέκδοτα - τα άτομα που παίρνουν piith piercing για άγχος αναφέρουν ανακούφιση από τα συνεχιζόμενα αρνητικά συμπτώματα των επίμονων ημικρανιών και του άγχους.



Πηγή: pexels.com

Τα αναφερόμενα αποτελέσματα της διάτρησης daith αφήνουν άτομα που τα χρησιμοποιούν με λιγότερα συμπτώματα ημικρανιών και άγχους. Αυτός ο συσχετισμός μεταξύ της διάτρησης daith και της μείωσης του άγχους προκαλεί περισσότερους πάσχοντες από άγχος να δοκιμάσουν αυτήν τη μη παραδοσιακή μορφή θεραπείας διάτρησης σώματος. Σε αυτό το άρθρο, μιλάμε για το πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα άγχους και το άγχος που επηρεάζεται με τη χρήση piith piings. Παρέχουμε παραδείγματα συμπτωμάτων κοινωνικού άγχους, τη σύνδεση μεταξύ διάτρησης daith και άγχους.

Τέλος, μιλάμε για τον τρόπο χρήσης του piith piercing για άγχος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων άγχους και τη μείωση του άγχους.


Τι θέλει να ζει με επίμονα συμπτώματα άγχους

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θέλει να ζει με χρόνιο άγχος; Άτομα που πάσχουν από χρόνιες διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως το άγχος, συχνά βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση ανησυχίας, φόβου ή υπερεπαγρύπνησης. Αυτό που κάνει αυτά τα συμπτώματα χειρότερα είναι ότι τα άτομα που πάσχουν από χρόνιο άγχος και ημικρανίες αισθάνονται επίσης ότι δεν έχουν ρεαλιστικές επιλογές για να βρουν ανακούφιση από το άγχος.

Το να είσαι σε συνεχή κατάσταση ροής είναι το αποτέλεσμα της ζωής με τον πόνο μιας διαταραχής άγχους. Το άγχος και οι ημικρανίες εμφανίζονται συχνά μαζί. Τα άτομα που θέλουν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα άγχους συχνά χρειάζονται ταυτόχρονη ανακούφιση τόσο για το άγχος όσο και για τις ημικρανίες. Για μερικούς, οι επιδράσεις του άγχους είναι ήπιες, ενώ άλλες μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρό άγχος ή συμπτώματα κατάθλιψης. Άτομα που θεωρούν ότι το piith piercing για άγχος συχνά το κάνουν επειδή το daith piercing για άγχος πιστεύεται ότι εξαλείφει μερικές από τις δυσμενείς επιπτώσεις της ζωής με μια διαταραχή άγχους.



Πηγή: pexels.com

Για ορισμένους πάσχοντες από άγχος, η διαβίωση με επίμονα συμπτώματα άγχους μπορεί να αποδυναμώσει και να επηρεάσει τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Οι άνθρωποι που αναζητούν τρυπήματα ντάιθ για άγχος αναφέρουν τυπικά προβλήματα με τη διατήρηση μιας εργασίας, επαναλαμβανόμενες αγχωτικές σχέσεις και μια κακή αυτο-εικόνα. Άτομα με περιπτώσεις σοβαρού άγχους φοβούνται συνεχώς ότι κάτι μπορεί να πάει στραβά και αισθάνονται αδύναμοι να ελέγξουν τα συμπτώματά τους.



Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι γιατροί ή οι ψυχίατροι μπορεί να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους και των ημικρανιών. Η δοσολογία για το φάρμακο άγχους είναι σύμφωνη με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων άγχους που έχει παρατηρήσει ο γιατρός σας. Οι περισσότεροι γιατροί και ψυχίατροι παρέχουν μια συνταγή για τη διαχείριση σοβαρών συμπτωμάτων άγχους μαζί με παραπομπή για συνεχείς θεραπείες ψυχοθεραπείας. Άτομα που σκέφτονται να χρησιμοποιούν το piith piercing για άγχος μπορούν επίσης να επωφεληθούν από συνεδρίες ψυχοθεραπείας με εξουσιοδοτημένο πάροχο θεραπείας. Τεχνικές ψυχοθεραπείας όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία έχουν δείξει επιτυχία στην παροχή αποτελεσματικής θεραπείας για το άγχος.

Σύμφωνα με τους επαγγελματίες της ψυχολογίας, ένας πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο ψυχοθεραπευτής που αντιμετωπίζει ημικρανίες και άγχος μπορεί να έχει το ίδιο (ή καλύτερα αποτελέσματα) με έναν πάσχοντα από άγχος που παίρνει μια συνταγογραφούμενη φαρμακευτική δόση για ανακούφιση από το άγχος. Ενώ τα στοιχεία για τη χρήση τρυπήματος daith για την ανακούφιση του άγχους είναι ανεκδοτικά, η έρευνα έχει αποδείξει ότι οι θεραπείες ψυχοθεραπείας μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές στη θεραπεία του άγχους και στην παροχή ανακούφισης από το άγχος με μια συνταγογραφούμενη δοσολογία για το άγχος.

Τα άτομα που λαμβάνουν θεραπεία για τη θεραπεία του άγχους έχουν αναφέρει ανακούφιση από άγχος και μείωση των συμπτωμάτων άγχους έως και εβδομήντα τοις εκατό. Ο συνδυασμός της φαρμακευτικής αγωγής, της ψυχοθεραπείας και του piith piercing για το άγχος μπορεί να προσφέρει μια ολιστική λύση σε άτομα που πάσχουν από συμπτώματα άγχους έως μέτριας ανησυχίας.


Πώς χρησιμοποιείται το Daith Piercing για άγχος ή ημικρανίες

Τώρα που έχουμε αγγίξει τι θέλει να ζήσει με συμπτώματα επίμονου άγχους, ας κοιτάξουμε τον daith τρυπήματα για άγχος. Τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι που αναζητούν ολιστική θεραπεία και εναλλακτικές επιλογές θεραπείας έχουν στραφεί στη χρήση piith piercing για την ανακούφιση του άγχους.



Τα θετικά αποτελέσματα του piith piercing για το άγχος έχουν συγκριθεί με παρόμοια αποτελέσματα που εντοπίστηκαν σε θεραπείες βελονισμού και piercing. Ενώ οι μέθοδοι βελονισμού στοχεύουν σε περισσότερες από μία περιοχές του σώματος, οι διατρήσεις του άγχους στο στόμα στοχεύουν στο νεύρο του κόλπου μέσα στο εσωτερικό αυτί.

Ενώ ορισμένοι πάσχοντες από άγχος είναι από καιρό χρήστες του piith piercing για άγχος, shen men piercing για άγχος, και tragus piercing για άγχος, άλλοι είναι νέοι στην ιδέα της χρήσης daith piercings για την ανακούφιση του άγχους. Τα παρακάτω είναι πέντε κοινές ερωτήσεις που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με τη χρήση piith piercings για την ανακούφιση του άγχους.

Ερώτηση 1. Τι είναι το Daith Piercing για άγχος; -Η διάτρηση Daith είναι μια διάτρηση που γίνεται στην εσωτερική πτυχή του εξωτερικού αυτιού σας. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τρυπήματα daith για άγχος και για διάφορους λόγους. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τρυπήματα daith για να κάνουν μια δήλωση μόδας (όπως να φορούν ένα δακτύλιο μύτης). Άλλοι χρησιμοποιούν το piith piercing για το άγχος ως ολιστική εναλλακτική θεραπεία για τη θεραπεία συμπτωμάτων χρόνιων διαταραχών ψυχικής υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη και ημικρανίες.

Ερώτηση 2. Βλάπτει το Daith Piercing για άγχος; -Σύμφωνα με άτομα που έχουν εγκαταστήσει τρυπήματα daith και τα άτομα που τα εγκαθιστούν, η διάτρηση daith μπορεί να είναι επώδυνη. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η θέση του σημείου διάτρησης έχει ένα παχύ στρώμα χόνδρου αυτιών. η διάτρηση πρέπει να διεισδύσει. Σύμφωνα με τους ειδικούς του piith piercing, ο πόνος της διάτρησης θα είναι έντονος για έως και είκοσι δευτερόλεπτα.

Ερώτηση # 3. Πόσο καιρό θα νιώθω πόνο μετά από ένα άγχος; -Μπορεί να αισθανθείτε έναν έντονο πόνο και τότε ο πιο έντονος πόνος θα τελειώσει. Η διάτρηση μπορεί να πονάει ή να πονάει έως και μερικές εβδομάδες. Μετά από μερικές εβδομάδες, ο χώρος διάτρησης θα πρέπει να ανακτηθεί πλήρως. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο από μια νέα εγκατάσταση διάτρησης daith για περισσότερες από μερικές εβδομάδες, επικοινωνήστε με τον κύριο ιατρικό πάροχο για να βεβαιωθείτε ότι το τρυπήματό σας δεν έχει μολυνθεί.

Ερώτηση # 4. Πώς λειτουργεί πραγματικά το Daith Piercing για άγχος;- Τα τρυπήματα Daith λειτουργούν σαν θεραπείες βελονισμού. Οι καλλιτέχνες τατουάζ και άλλοι επαγγελματίες που ειδικεύονται στην εγκατάσταση τρυπήματος daith επικεντρώνονται στη στόχευση συγκεκριμένων σημείων πίεσης στο αυτί για την ανακούφιση του άγχους. Αυτά τα σημεία πίεσης λέγεται ότι στοχεύουν το κολπικό νεύρο που είναι το ίδιο νεύρο που στοχεύουν οι περισσότεροι βελονιστές στην παροχή ανακούφισης στο σημείο πίεσης

Ερώτηση # 5. Ποιες είναι οι παρενέργειες των τρυπήματος στο αυτί, όπως το Tragus Piercing για άγχος, το Daith Piercing για το άγχος, το Body Piercing για άγχος και το Shen Men Piercing για άγχος; -Ενώ η πλειονότητα των ανεπιθύμητων ενεργειών από το τρύπημα του τραύματος, το τρύπημα του daith και το άγχος και τα τρυπήματα στο αυτί των ανδρικών ανδρών είναι θετικά (όπως μια αισθητή μείωση του άγχους) σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αποτελέσματα είναι αρνητικά. Μερικοί άνθρωποι έχουν βιώσει κατάθλιψη μετά από μια διάτρηση τραύματος για άγχος ή αυξημένο άγχος μετά από άνδρες που τρυπήσουν για άγχος.

Η έρευνα για την ψυχολογία δείχνει ότι η διάτρηση του άγχους για το άγχος έχει τη δυνατότητα να διευκολύνει τα συμπτώματα άγχους, τα ιατρικά συμπτώματα και άλλα αρνητικά συμπτώματα διαταραχών της ψυχικής υγείας. Ενώ διεξάγεται ακόμη έρευνα σχετικά με την εγκυρότητα της χρήσης του piith piercing για άγχος, οι υποστηρικτές αυτής της πρακτικής υποστηρίζουν σθεναρά την πρακτική και πιστεύουν ότι το piith piercing για άγχος έχει αποτελέσματα.

Πώς η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων άγχους

Πηγή: pexels.com

Τα συμπτώματα χρόνιου άγχους μπορούν να προκληθούν από κακοποίηση από την πρώιμη παιδική ηλικία και από τραυματικές εμπειρίες που μπορεί να έχουν εξελιχθεί σε διαταραχή μετατραυματικού στρες, PTSD).

Η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να εξοπλίσει τους πάσχοντες από άγχος με αποτελεσματικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης για τη μείωση των εξουθενωτικών επιπτώσεων του άγχους στην καθημερινή τους ζωή.

Ένα από τα πιο απαραίτητα βήματα για άτομα που πάσχουν από χρόνιο άγχος είναι να βρουν παραγωγικούς και υγιείς τρόπους αντιμετώπισης του άλυτου τραύματος. Αυτό περιλαμβάνει την αντιμετώπιση των ζητημάτων της παραμέλησης, της κακοποίησης παιδιών, της συναισθηματικής κακοποίησης και της ενδοοικογενειακής βίας. Άτομα που πάσχουν από εξουθενωτικά συμπτώματα άγχους αναφέρουν μείωση έως και εβδομήντα τοις εκατό στα συμπτώματα άγχους τους και αισθάνονται πιο δυνατά στη ζωή τους. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να χειρίζεστε τα συμπτώματα του άγχους πιο αποτελεσματικά.

Ο διαδικτυακός σας θεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα ατομικά σας προβλήματα με άγχος.

Ο θεραπευτής σας μπορεί να σας εξοπλίσει με την εκπαίδευση σχετικά με το άγχος, συμπεριλαμβανομένων των δεξιοτήτων αντιμετώπισης, για να σας βοηθήσει να καταφέρετε να ζήσετε μόνοι σας με άγχος. Όταν λαμβάνετε θεραπεία για άγχος, οι θεραπευτές σας γίνονται μέρος του δικτύου υποστήριξης της ζωής σας που μπορεί επίσης να περιλαμβάνει άλλους ιατρικούς παρόχους όπως ο γιατρός της πρωτοβάθμιας περίθαλψης, οι ψυχίατροι και οι επαγγελματίες των κοινοτικών πόρων.

Όταν η ομάδα υποστήριξής σας συνεργάζεται - το αποτέλεσμα είναι μια συνολική λύση που βοηθά τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν χρόνιες διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη, άγχος, διαταραχή μετατραυματικού στρες να λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις και να μειώνουν τις επιπτώσεις του εξουθενωτικού άγχους στη ζωή τους.

συμπέρασμα

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τρύπημα του daith για άγχος - ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει. Ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής είναι ένας κλινικά εκπαιδευμένος επαγγελματίας που ειδικεύεται στην παροχή καινοτόμων και αποτελεσματικών θεραπειών θεραπείας σε άτομα που αντιμετωπίζουν ήπια έως μέτρια συμπτώματα ψυχικής υγείας. Η συζήτηση σε έναν θεραπευτή για το άγχος σας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να βρείτε μια εφαρμόσιμη λύση και προσαρμοσμένη θεραπεία άγχους. Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να μαθαίνετε αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης των επιπτώσεων του άγχους, όπως η χρήση daith piercing για άγχος - επικοινωνήστε με έναν από τους επαγγελματίες της αδειοδοτημένης θεραπείας που είναι διαθέσιμοι στην πλατφόρμα θεραπείας ReGain σήμερα.