Υπάρχουν στιγμές στη ζωή όπου λέμε ή κάνουμε το λάθος πράγμα και ευχόμαστε να μην ήταν ποτέ. Λυπούμαστε για όσα ειπώθηκαν και θέλουμε να τα πάρουμε πίσω. Ωστόσο, η ζημιά έχει γενικά γίνει. Και όταν συμβαίνει αυτό, όλοι το σκεφτόμαστε πάρα πολύ και αγωνίζουμε για όσα ειπώθηκαν ή έγιναν.
Ευχόμαστε αυτά τα πράγματα που είπαμε στους ανθρώπους να εξαφανιστούν αμέσως από την ύπαρξη. Αλλά τι γίνεται αν υπήρχαν τρόποι να κάνουν αυτούς τους ανθρώπους να ξεχάσουν τι μόλις ειπώθηκε; Υπάρχουν πολλές ιστορίες επιτυχίας εκεί όπου κάποιος κατάφερε να κάνει ένα άτομο να ξεχάσει κάτι αμέσως.
Και πάλι, μερικές ιστορίες επιτυχίας κρύβουν μερικές από τις δυσάρεστες λεπτομέρειες. Όλες αυτές οι ιστορίες καταφέρνουν να φανούν ότι όλη η διαδικασία ήταν απρόσκοπτη και δεν έγινε ζημιά. Αυτές οι ιστορίες κρύβουν την πραγματικότητα καταστάσεων όπως αυτή, κάνοντας αυτές τις ιστορίες σε κάτι που δεν είναι πραγματικά.
Και η εξαπάτηση δεν είναι μια από αυτές & ldquo; συμφωνείτε με το cookie μας & rdquo; ρυθμίσεις που βλέπετε σε έναν ιστότοπο. Όχι, αυτές είναι ιστορίες αναγνωστών που παρουσιάζονται ως ιστορίες επιτυχίας. Αυτό δίνει μια ψευδή αναπαράσταση αυτών των καταστάσεων όπου κάτι λέγεται ή γίνεται που προκαλεί βλάβη σε μια σχέση.
Έτσι, αντί να εκτελείτε μια ουσιαστική εξαπάτηση - όπως αυτές & ldquo; συμφωνήστε με το cookie μας & rdquo; ιστότοποι - τι γίνεται αν οι ιστορίες των αναγνωστών ήταν πραγματικά επιτυχημένες ιστορίες που καθιστούσαν σαφές τις επιπτώσεις που εξακολουθούν να γίνονται αισθητές; Τι θα γινόταν αν ήταν ειλικρινείς ιστορίες επιτυχίας στο να κάνει κάποιος να ξεχάσει κάτι αντί να το κάνει να φαίνεται σαν ένα μαγικό κόλπο;
Σε τελική ανάλυση, δεν πρόκειται να κάνουμε κάποιον να ξεχάσει για δικό μας όφελος, αλλά να πάρει την αρνητική μνήμη και να την αντικαταστήσει με μια πιο ευχάριστη. Εξάλλου, έχουμε την τάση να διατηρούμε αυτές τις αρνητικές ή οδυνηρές αναμνήσεις πολύ περισσότερο από ό, τι κάνουμε τις ευχάριστες. Είναι η φύση μας.
Λοιπόν, πώς μπορείτε να μετατρέψετε μια αρνητική κατάσταση σε θετική και να κάνετε κάποιον να ξεχάσει κάτι; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές.
Όταν βάζουμε εικονικά το πόδι μας στο στόμα μας, θέλουμε μια απόσπαση της προσοχής να αφαιρέσει την αμηχανία ή τη λύπη της κατάστασης. Ευτυχώς, η απόσπαση της προσοχής είναι αυτό που απαιτείται για να κάνει κάποιος να ξεχάσει τι ακριβώς συνέβη.
Λάβετε υπόψη ότι είναι απίθανο να τους κάνετε να ξεχάσετε εντελώς τι συνέβη. Ο στόχος εδώ είναι να μειώσει το χτύπημα, να το κάνει αυτό χωρίς μνήμη δυσάρεστο και λιγότερο εμφανές, ώστε να μην το σκέφτονται συχνά.
Υπάρχουν πολλές καταστάσεις όπου οι ιστορίες κρύβουν τα σχόλια των αναγνωστών που δεν είναι θετικά για να τις κάνουν να μοιάζουν με ιστορίες. Και μερικές ιστορίες επιτυχίας κρύβουν την επιτυχία αν οι ιστορίες που είπαν οι άνθρωποι δεν έφτασαν στην ακριβή αφήγηση που ήθελαν. Χρειάζεστε ιστορίες που θα σας βοηθήσουν, όχι ιστορίες που ταιριάζουν σε αυτήν την αφήγηση.
Σε περιπτώσεις όπου τα συναισθήματα είναι πληγωμένα, το να κάνεις κάτι που είναι πολύ ωραίο μπορεί να είναι ευεργετικό. Λειτουργεί ως απολογία και μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει τη μνήμη έτσι ώστε να είναι λιγότερο αρνητική όταν το ξανασκεφτούν. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε κάποιον να ξεχάσει κάτι με την πάροδο του χρόνου. Κάθε φορά που εμφανίζεται αυτή η μνήμη, το να κάνεις κάτι ωραίο μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αρνητικότητας αυτής της μνήμης. Εάν θέλετε να αποφύγετε την επαγγελματική βοήθεια όπως αυτή που προσφέρει η ReGain, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε.
Δοκιμάστε να αφαιρέσετε τυχόν αντικείμενα ή υπενθυμίσεις του δυσάρεστου θέματος. Εάν υπάρχουν υπενθυμίσεις στην περιφέρεια, αυτό το άτομο πιθανότατα θα ανακαλέσει αυτήν την αρνητική μνήμη σε πολύ πιο συχνή βάση. Μπορεί να μην ξεχάσουν ποτέ αυτήν την αρνητική εμπειρία, αλλά μπορεί να μην διατηρούν τη συνείδησή τους τόσο σταθερά.
Ίσως προσπαθήστε να υπενθυμίσετε σε αυτό το άτομο ένα πιο ευχάριστο μέρος της μνήμης ή προσπαθήστε να αναλύσετε την κατάσταση για να μειώσετε τον αντίκτυπό της. Εάν μπορείτε να τους κάνετε να συσχετίσουν τη μνήμη με κάτι πιο θετικό, μπορεί είτε να ανατρέψει την κατάσταση είτε να τους κάνει να ξεχάσουν αυτήν τη μνήμη.
Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το άτομο δεν θα ξεχάσει. Για καλύτερα ή χειρότερα, θα παραμείνουν στην κατάσταση, αναλύοντας τι κάνατε, ή δεν κάνατε και πώς θα μπορούσατε να έχετε ενεργήσει διαφορετικά. Αυτό μπορεί πραγματικά να εμποδίσει μια σχέση και να την κάνει μια εστίαση που δεν αλλάζει ποτέ.
Όταν συμβεί αυτό, πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη. Μην το αφήσετε να φουσκώσει και να χτίσει. Σίγουρα, μια συγγνώμη δεν θα εξαφανίσει αυτό το περιστατικό, αλλά θα δείξει σε αυτό το άτομο ότι δεν σκοπεύατε να τους βλάψετε σκόπιμα. Ενώ η αρνητικότητα της εμπειρίας μπορεί να παραμείνει, μπορεί να μειωθεί εάν το άτομο γνωρίζει ότι δεν υπήρχαν αρνητικές προθέσεις πίσω από αυτήν.
Εάν εκφράσετε ότι λυπάστε πραγματικά, αυτό το άτομο πιθανότατα θα καταλάβει ότι δεν ήταν τίποτα άλλο από λάθος. Το να γνωρίζει κανείς ότι δεν υπήρχε πρόθεση να κάνει λάθος μπορεί να είναι αρκετό για να προχωρήσει το άτομο, αφήνοντας πίσω του αυτήν την αρνητική εμπειρία.
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να εξηγήσετε τον εαυτό σας. Γνωρίζουμε τις σκέψεις και τις προθέσεις μας. πώς τα παρουσιάζουμε είναι αυτό που το κάνει να έχει δυνητικά αρνητικό αντίκτυπο. Αφήστε αυτό το άτομο να μάθει γιατί είπατε αυτό που είπατε ή κάνατε αυτό που κάνατε. Μπορεί να μην εξαφανίσει την κατάσταση, αλλά μπορεί να κατανοήσει καλύτερα γιατί συνέβη. Αυτό από μόνο του μπορεί να παρέχει την απαραίτητη κατανόηση για να προχωρήσουμε.
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, προσπαθήστε να προχωρήσετε από το θέμα. Αυτό το άτομο μπορεί ακόμα να είναι εξοργισμένο για το τι συνέβη και να μην είναι πρόθυμο να ακούσει μια συγνώμη ή μια δικαιολογία. Και αυτό είναι εντάξει. δεν μπορούμε να πούμε σε κάποιον άλλο πώς να αισθάνεται κάτι.
Προσπαθήστε να τους δώσετε λίγο χώρο και να προσεγγίσετε το θέμα αργότερα. Η ώθηση του θέματος μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο τη σχέση, ενδεχομένως να τη σπάσει περαιτέρω. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι εντάξει να προσεγγίσετε το θέμα λίγο περισσότερο και να προσπαθήσετε να συμβιβάσετε την κατάσταση εάν είναι δυνατόν.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχει χρήση για αυτό. Δεν είναι όλες οι καταστάσεις αρνητικές και απαιτούν ένα μαγικό τέχνασμα για να κάνει αυτό το άτομο να ξεχάσει. Ας πούμε ότι υπάρχει κάτι συναρπαστικό. Ίσως ένα άτομο κάνει σχέδια για τα γενέθλιά του, αλλά έχετε μια έκπληξη στο κατάστημα.
Για να διατηρήσετε την έκπληξη ανέπαφη, πρέπει να κάνετε αυτό το άτομο να ξεχάσει το πράγμα για το οποίο είναι ενθουσιασμένος. Ίσως είναι πραγματικά ενθουσιασμένοι για αυτήν την ειδική ημερομηνία και θα πρέπει να μην είναι τόσο ενθουσιασμένοι για να διατηρήσουν την έκπληξή σας.
Υπάρχουν βασικά πράγματα που μπορούν να γίνουν. Μπορεί να σας φέρουν αυτήν την ημερομηνία και μπορείτε να προσπαθήσετε να αλλάξετε το θέμα. Ίσως μπορείτε να αφαιρέσετε απαλά τις υπενθυμίσεις του επερχόμενου συμβάντος, όπως μια σημείωση σε ένα ημερολόγιο ή αντικείμενα που σχετίζονται με το συμβάν, έτσι ώστε να μπορεί να ξεφύγει από την άμεση συνείδησή τους.
Τι γίνεται όμως όταν σας το φέρουν; Θα πρέπει να αλλάξετε το θέμα της συνομιλίας, αλλά πρέπει να το κάνετε με τρόπο που δεν είναι προφανές. Εάν είστε σε μια ομάδα, εγγραφείτε σε άλλους στη συνομιλία. Όταν υπάρχουν άλλοι που μιλούν για κάτι, το θέμα πιθανότατα θα απομακρυνθεί από το αρχικό θέμα.
Εάν βρίσκεστε σε κατάσταση ενός προς ένα, δοκιμάστε να δικαιολογήσετε τον εαυτό σας. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο λέτε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Δώστε του λίγα λεπτά πριν επιστρέψετε. Όταν επιστρέψετε, ξεκινήστε ένα νέο θέμα. Όταν η συνομιλία έχει τεθεί σε παύση, καθιστά πολύ πιο εύκολο να αλλάξετε το θέμα εντελώς από ό, τι θα ήταν στη μέση μιας συνομιλίας.
Ένα άλλο κόλπο για την αλλαγή του θέματος χωρίς να καταστεί προφανές είναι να επιλέξετε ένα θέμα που είναι κοντά στη φύση με αυτό για το οποίο μιλάτε. Ίσως πάρτε μια μικρή λεπτομέρεια από κάτι που είπαν και προσπαθήστε να την συνδέσετε σε διαφορετικό σημείο, θέμα ή ιστορία.
Δοκιμάστε να αλλάξετε τοποθεσίες. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει λεπτό, αλλά η μετάβαση σε διαφορετικό χώρο μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από το θέμα. Μπορεί επίσης να προσφέρει ένα πιθανό άνοιγμα για να αλλάξει εντελώς το θέμα. Και πάλι, είναι πιο εύκολο να αλλάξετε το θέμα εάν δεν είστε σωστά στη μέση μιας συζήτησης με κάποιον.
Τέλος, να είμαι ειλικρινής. Θα υπάρξουν περιπτώσεις όπου δεν μπορείτε να αποφύγετε τη συζήτηση σχετικά με αυτό το συμβάν ή την κατάσταση. Όταν συμβεί αυτό, ζητήστε ευγενικά να προχωρήσετε σε κάτι άλλο. Δεν χρειάζεται να αποκαλύψετε ότι έχετε προγραμματίσει μια έκπληξη, αλλά να τους ενημερώσετε ότι υπάρχουν πράγματα που θέλετε να κρατήσετε στον εαυτό σας, ώστε και τα δύο μέρη να μπορούν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν τον ενθουσιασμό και την προσδοκία που προσφέρει αυτή η ημέρα.
Είμαστε μόνο άνθρωποι. Λέμε πράγματα που ενοχλούν τους άλλους, ακόμα κι αν δεν θέλουμε να το κάνουμε. Η κατανόηση αυτών των καταστάσεων και η προσπάθεια διόρθωσής τους είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε. Δεν υπάρχει καθολική λύση και ενδέχεται να μην μπορείτε να διορθώσετε πλήρως την κατάσταση.
Αλλά η προσπάθεια εξεύρεσης λύσης μπορεί να είναι αρκετή για να επιτρέψει τη συμφιλίωση και να προχωρήσουμε μπροστά. Και αρκεί η σχέση να σωθεί και να μπορέσετε να επιστρέψετε με καλούς όρους, αυτό είναι που έχει σημασία στο τέλος.
Θα ήταν υπέροχο να κάνουμε κάποιον να ξεχάσει μαγικά μια δυσάρεστη κατάσταση για πάντα, αλλά αυτό δεν είναι πιθανό να συμβεί. Μαλακώστε το χτύπημα όσο καλύτερα μπορείτε και εργαστείτε για να το κάνετε κάτι που δεν κέρδισε για το υπόλοιπο της ζωής τους.
