Έχοντας φίλους με οφέλη φαίνεται ότι είναι ο καλύτερος και των δύο κόσμων: φίλοι που σας αρέσουν να χαλαρώσετε με όλη τη διασκέδαση του σεξ, αλλά χωρίς την εμπλοκή μιας σχέσης. Τι σημαίνει φίλοι με παροχές; Είναι δύο άνθρωποι που γνωρίζουν ο ένας τον άλλον με πλουτωνικό τρόπο που συμφωνούν να κάνουν σεξ μεταξύ τους χωρίς να συνάψουν επίσημη μονογαμική σχέση.
Πηγή: freepik.com
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται σαν ο θησαυρός στο τέλος ενός ουράνιου τόξου, η πραγματικότητα του να έχεις φίλους με οφέλη είναι ότι χρειάζεται δουλειά. Υπάρχουν συνήθως ορισμένοι φίλοι με κανόνες παροχών στους οποίους συμφωνούν και τα δύο μέρη, αφού καθίσουν και μιλήσουν για τη συμφωνία.
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε σχέση, η επικοινωνία είναι το κλειδί για να διατηρείτε υγιείς τους φίλους σας με τη ρύθμιση παροχών και αυτό που και οι δύο συμφωνείτε είναι το σεξ χωρίς εμπλοκή μιας σχέσης.
Δεν ειναι για ολους
Το να έχετε φίλους με οφέλη δεν είναι για όλους. Μερικοί άνθρωποι, όπως οι demisexuals, για παράδειγμα, δεν μπορούν να διαχωρίσουν το σεξ από τα συναισθηματικά συστατικά. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην θέλουν μια τέτοια ρύθμιση, επειδή επιθυμούν μονογαμικές, μακροχρόνιες σχέσεις. Όποιος και αν είναι ο λόγος, εάν δεν είστε άνετοι με έναν φίλο με κατάσταση παροχών, μην αισθάνεστε ποτέ ότι πρέπει να είστε σε ένα. Οι φίλοι με παροχές είναι μια συναινετική συνεργασία, με τις δύο πλευρές να συμμετέχουν με ενθουσιασμό. Διαφορετικά, μπορεί να είναι πολύ ανθυγιεινό και πιθανώς καταχρηστικό. Μην συμμετέχετε σε αυτό που σας κάνει να νιώθετε άβολα.
Κανόνες FWB
Πριν συνάψουν έναν φίλο με ρύθμιση παροχών, και τα δύο εμπλεκόμενα μέρη πρέπει να καθίσουν και να καθορίσουν ορισμένους βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουν. Αυτοί οι κανόνες υποτίθεται ότι διατηρούν άθικτη τη φιλία και αποτρέπουν το σεξ από την ολίσθηση σε μια ακατάστατη ψευδο-σχέση.
Πηγή: unsplash.com
Έτσι, οι κανόνες συζητούνται και τίθενται σε ισχύ για να αποφευχθεί η περίεργη ερώτηση, «είμαστε κάτι περισσότερο από φίλοι με οφέλη;» Ορισμένοι κανόνες μπορεί να ασχοληθούν με το τι συμβαίνει μετά το σεξ. Άλλοι κανόνες μπορεί να αφορούν το τι συμβαίνει στη φιλία. Ωστόσο, άλλοι μπορεί να καλύπτουν τη συχνότητα του σεξ. Όλα έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τη ρύθμιση ως έχει και να αποφεύγουν κάθε άτομο από το να γίνει πολύ προσκολλημένος.
Μόνο σεξ
Ένας από τους κανόνες που ορίζουν τα άτομα που γίνονται φίλοι είναι ότι αφορά αποκλειστικά το σεξ. Χωρίς συναισθήματα ή προσκολλήσεις. Η διατήρηση της ρύθμισης αυστηρά για το σεξ συχνά σημαίνει ότι και τα δύο μέρη είναι ελεύθερα να δουν άλλους ανθρώπους χωρίς να παρεμβαίνει ή να ζηλεύει το άλλο άτομο. Η διατήρηση των πλεονεκτημάτων καθαρά φυσική υποτίθεται ότι αποτρέπει την προσκόλληση και εμποδίζει τα πράγματα να εξελιχθούν σε μια ρομαντική σχέση.
Δωρεάν αγκαλιά
Ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι προσπαθούν να κρατήσουν τα συναισθήματα από τη σχέση δεν είναι να αγκαλιάσουν. Η αγκαλιά μπορεί να αισθάνεται υπέροχη, αλλά συχνά οι άνθρωποι φοβούνται ότι δημιουργεί προσκόλληση και οικειότητα που δεν ευνοεί έναν φίλο με κατάσταση παροχών. Έτσι, η περισσότερη φυσική αφή περιορίζεται στο σεξ για να αποφευχθεί η τεχνητή οικειότητα που μπαίνει στη ρύθμιση.
Χωρίς ύπνο
Το να διατηρείτε τα πράγματα καθαρά σωματικά μπορεί να είναι δύσκολο εάν εξοικειωθείτε με το άλλο άτομο, δημιουργήσετε μια ρουτίνα ή ξεκινήσετε να παίζετε «σπίτι». Έτσι, ο κανόνας του μη ύπνου διατηρεί τις συναντήσεις επικεντρωμένες στο σεξ παρά στις σχεσιακές πτυχές. Όταν πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι μετά από σεξ, σας υπενθυμίζει ότι υπάρχει απόσταση στη ρύθμιση.
Χρησιμοποιείτε πάντα προστασία
Η χρήση της προστασίας είναι πάντα καλή ιδέα όταν κάνετε σεξ, αλλά ειδικά όταν δεν θέλετε σε καμία περίπτωση μια οικογένεια με το άτομο με το οποίο κοιμάστε. Δεδομένου ότι η ρύθμιση δεν είναι μονογαμική, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε προστασία, επειδή δεν γνωρίζετε απαραίτητα με ποιον κάνει το άλλο άτομο σεξ.
Επιλέξτε τον συνεργάτη σας
Με όλους τους κανόνες των φίλων με παροχές, μπορεί κανείς να αναρωτηθεί αν υπάρχει κάτι άλλο εκτός από το σεξ; Τι γίνεται με το μέρος των «φίλων» της εξίσωσης; Το άλλο ερώτημα είναι, τι συμβαίνει όταν παραβιαστούν οι κανόνες; Αγαπάτε έναν σεξ και έναν φίλο ή απλά έναν σεξ;
Η πλοήγηση σε τέτοιες ερωτήσεις μεταξύ ατόμων που έχουν κάποιο ιστορικό μεταξύ τους είναι μια πολύ καλύτερη επιλογή από το να προσπαθείτε να καταλάβετε τις απαντήσεις με έναν σχετικό ξένο. Το να γίνετε φίλοι με οφέλη με κάποιον που δεν γνωρίζετε καλά μπορεί να κάνει την πλοήγηση στους κανόνες και τις επακόλουθες ερωτήσεις πολύ πιο δύσκολη. Όταν δεν γνωρίζετε κάποιον καλά, δεν ξέρετε πώς θα αντιδράσει ή την επένδυση που είναι διατεθειμένες να κάνουν στη φιλία.
Η επένδυση σε φιλία είναι ζωτικής σημασίας για να λειτουργήσει ένας φίλος με τη ρύθμιση παροχών, επειδή έχετε μια σχέση εκτός των σεξουαλικών σχέσεων. Εάν η ρύθμιση βασίζεται αποκλειστικά στο σεξ, μπορεί γρήγορα να υποβαθμιστεί σε μια ανθυγιεινή κατάσταση. Εάν, ωστόσο, η συμφωνία βασίζεται σε μια επένδυση που έχετε κάνει οι δύο ο ένας στον άλλο, έχοντας ένα ιστορικό φιλίας μπορεί να κάνει την διευθετήσή σας πιο ομαλή στην πλοήγηση.
Όρια και επικοινωνία
Πηγή: freepik.com
Για να έχετε έναν υγιή φίλο με οφέλη, πρέπει να έχετε δύο πράγματα: σταθερά όρια και ανοιχτή επικοινωνία. Χωρίς αυτά τα δύο πράγματα, παρεξηγήσεις, συναισθηματική εμπλοκή και μη ρεαλιστικές προσδοκίες.
Τα όρια είναι σημαντικά, επειδή λένε σε εσάς και το άλλο άτομο που είστε διατεθειμένοι να πάτε σε διαφορετικές πτυχές της ρύθμισης. Η ρύθμιση κανόνων είναι ένας τρόπος για την επιβολή των ορίων. Ένας άλλος τρόπος είναι να κάνετε τακτικά check-in για να δείτε πού βρίσκεστε και εσείς και το άλλο άτομο συναισθηματικά. Τα περιοδικά check-in σας επιτρέπουν επίσης να εκτιμήσετε εάν η ρύθμιση εξακολουθεί να λειτουργεί.
Η καθιέρωση ορίων και κανόνων χωρίς επικοινωνία είναι αδύνατη. Η ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία είναι απαραίτητη σε κάθε φιλία, αλλά ειδικά όταν προσθέτετε σεξ στην εξίσωση. Είναι σημαντικό να μιλήσουμε για τυχόν συναισθηματικές προσκολλήσεις που αρχίζουν να σχηματίζονται, οποιαδήποτε επιθυμία για κάτι περισσότερο από φίλους με οφέλη και τυχόν αποφάσεις να δουν κάποιον άλλο, τερματίζοντας έτσι τη συμφωνία.
Τι γίνεται με τη διασκέδαση;
Τι κάνουν οι φίλοι με τα οφέλη για να διατηρήσουν τη ρύθμιση διασκεδαστική; Θυμηθείτε ότι είστε φίλοι πρώτα. Πριν το σεξ γίνει μέρος της δυναμικής σας, ήσασταν φίλοι για έναν λόγο. Και οι δύο πρέπει να προσέχετε την υγεία της φιλίας σας.
Βγείτε έξω και κάντε τα πράγματα μαζί. Το να κάνεις κάτι το ένα με το άλλο δεν σημαίνει ότι χρονολογείς. Σημαίνει απλώς ότι απολαμβάνετε την παρέα με αυτό το άτομο, μόνος ή σε μια ομάδα. Μην εγκαταλείπετε τη φιλία μόνο και μόνο επειδή έχετε εισαγάγει το σεξ στη δυναμική.
Καλά να περάσεις
Είναι εντάξει να πηγαίνεις στις ημερομηνίες φίλων. Βγείτε για δείπνο. Δες μια ταινία. Πιάστε έναν καφέ ή πηγαίνετε σε μια ευτυχισμένη ώρα. Δράστε σαν κανονικούς φίλους. Μην αφήσετε το γεγονός ότι κάνετε σεξ να εμποδίσετε να απολαύσετε το άτομο με το οποίο έχετε αναπτύξει φιλία.
Τα όρια και οι κανόνες που εφαρμόζετε πρέπει να είναι εκεί, τουλάχιστον εν μέρει, για την προστασία και τη διατήρηση της φιλίας. Μια σεξουαλική ρύθμιση δεν πρέπει ποτέ να αντικαθιστά τη φιλία. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να χάσετε την πλήρη πολυπλοκότητα του ατόμου με το οποίο είχατε μια καλή σχέση φίλου. Χρησιμοποιήστε ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία για να συνεχίσετε τον διάλογο σχετικά με το τι λειτουργεί, τι δεν λειτουργεί, αλλάζει συναισθήματα και τη διατήρηση και των δύο ορίων σας.
Λάβετε υπόψη ότι μπορείτε να μιλήσετε σε έναν φίλο με οφέλη μέχρι θανάτου. Εάν ξοδεύετε το χρόνο σας μιλώντας για το τι είναι η ρύθμιση, επαναπροσδιορίζοντας τους κανόνες, επαναπροσδιορίζοντας εάν είστε και οι δύο εντάξει με αυτήν την κατάσταση, θα σκοτώσετε την επιθυμία να συνεχίσετε τη συμφωνία και μπορεί να βλάψετε επίσης τη φιλία. Έχετε ανοιχτές γραμμές επικοινωνίας, αλλά μην την αναλύσετε υπερβολικά.
Όταν γίνεται κάτι περισσότερο από φίλους
Πηγή: rawpixel.com
Μπορεί να έρθει μια στιγμή όπου και οι δύο αποφασίζετε ότι θα θέλατε να είστε περισσότερο από φίλοι με παροχές. Αυτή η απόφαση πρέπει να είναι αμοιβαία που θα πρέπει να συζητήσετε μαζί σας. Η πλοήγηση στη μετάβαση σε μια μονογαμική σχέση μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να το κάνετε μόνοι σας. Οι εξουσιοδοτημένοι διαδικτυακοί θεραπευτές στο ReGain είναι εξοπλισμένοι για να βοηθήσουν τη σχέση σας ανεξάρτητα από το στάδιο που βρίσκεται, παρέχοντας σας δεξιότητες και εργαλεία για να βοηθήσετε στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης και ανοιχτής επικοινωνίας. Το να βασίζεστε σε έναν θεραπευτή ζευγαριού για βοήθεια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να ενισχύσετε και να αναπτύξετε τη σχέση σας.
Κατά τη μετάβαση σε μια μονογαμική σχέση, θυμηθείτε ότι χτίζετε πάνω σε μια φιλία. Με μια φιλία ως βάση, μπορείτε να δημιουργήσετε μια μακροχρόνια σχέση που και οι δύο μπορείτε να βρείτε ικανοποιητικές και ευχάριστες.
Οι φίλοι με τα οφέλη μπορούν να είναι διασκεδαστικοί
Η δημιουργία ενός φίλου με ρύθμιση παροχών μπορεί να είναι κάποια συναισθηματική εργασία. μπορεί επίσης να είναι μια ικανοποιητική εμπειρία για τους δυο σας. Εφόσον η επικοινωνία παραμένει ανοιχτή και ειλικρινής και θυμάστε να βασίζεστε στη φιλία που έχετε ήδη καθιερώσει, δεν υπάρχει λόγος ότι φίλοι με οφέλη δεν μπορούν να λειτουργήσουν για εσάς και αυτόν τον ειδικό φίλο.
Κρατήστε το ελαφρύ και άνετο. Μην μπλοκάρετε πολύ τους μηχανικούς της κατάστασης. Καθορίστε σαφείς οδηγίες και όρια. Επίσης, πάνω απ 'όλα, θυμηθείτε να είστε φίλοι. Όσο περισσότερο βασίζεστε στη φιλία σας για να είστε το θεμέλιο της ρύθμισής σας, τόσο καλύτερη μπορεί να είναι η εμπειρία συνολικά. Θυμηθείτε να μείνετε φίλοι. κάνουμε τα πράγματα μαζί. Περάστε μαζί μερικές φορές. Ελάτε μαζί με αμοιβαίους φίλους. Κάντε πράγματα που θα έκαναν υγιείς φίλοι. Τότε τα οφέλη της ρύθμισης μπορεί να είναι καλύτερα και για τους δύο.
