Πώς να αντιμετωπίζετε άτομα που σας μισούν και ξεπερνούν τις αρνητικές σχέσεις

Σε κανέναν δεν αρέσει να αισθάνεται ότι δεν τους άρεσε ή σαν κάποιος τους μισεί. Η αλήθεια, ωστόσο, είναι ότι μπορεί να υπάρξει μια κατάσταση στη ζωή σας σε κάποιο σημείο όπου κάποιος σας μισεί πραγματικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι εύκολο. Ακόμη και γνωρίζοντας ότι υπάρχει μια πιθανότητα δεν σημαίνει ότι θα περπατήσετε σε αυτόν τον τύπο κατάστασης χωρίς προβλήματα. Όπως και οποιοσδήποτε, θα νιώθετε αναστατωμένος από την ιδέα ότι κάποιος πραγματικά σας μισεί, ειδικά αν είναι ανοιχτός γι 'αυτό.

Σε μισούν πραγματικά;

Πηγή: pexels.com

Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε με το άτομο, τότε μιλήστε με κάποιον άλλο που τον γνωρίζει και μάθετε αν σας μισεί πραγματικά. Ίσως θελήσετε να μάθετε περισσότερα για το γιατί σας μισούν ή γιατί αισθάνονται όπως κάνουν. Είναι πιθανό να είχατε κάποια μορφή εσφαλμένης επικοινωνίας μαζί τους ή να έχουν ακούσει κάτι για εσάς που δεν είναι αλήθεια ή ότι έχουν παρερμηνεύσει κάτι. Εάν συμβαίνει αυτό, ενδέχεται να είστε σε θέση να διορθώσετε το πρόβλημα και να πάρετε μια δεύτερη ευκαιρία να κάνετε καλή εντύπωση σε αυτό το άτομο.



Από την άλλη πλευρά, ίσως αυτό που έχουν ακούσει για εσάς είναι απολύτως αληθινό και απλώς δεν τους αρέσει. Ή ίσως πήραν μια απόφαση χωρίς να γνωρίζουν καν εσένα ή τίποτα για σένα. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να μην υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε. Ή ίσως δεν υπάρχει τίποτα που θέλετε να κάνετε. Η επιλογή εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εσάς. Και αν αποφασίσετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα ή αποφασίσετε ότι δεν έχει σημασία τι κάνετε, δεν πρόκειται να αλλάξει τη γνώμη του, θα πρέπει να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε κάποιον ποιος σε μισεί.

Τι να κάνετε αν κάποιος σας μισεί

Η αλήθεια είναι πολύ λίγα που μπορείτε να κάνετε αν κάποιος σας μισεί. Είναι ατυχές, αλλά είναι η αλήθεια, και το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να εργαστείτε σε τρόπους για να αλληλεπιδράσετε με αυτό το άτομο όσο το δυνατόν λιγότερο. Αν σας μισούν πραγματικά, πιθανότατα θα προσπαθήσουν να σας αποφύγουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν συμβαίνει αυτό, ο καλύτερος τρόπος δράσης σας είναι να τους επιτρέψετε να σας αποτρέψουν όποτε είναι δυνατόν. Από εκεί, απλώς θέλετε να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τις στιγμές που ίσως χρειαστεί να είστε κοντά ο ένας στον άλλο.


Πηγή: rawpixel.com

Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε με το άτομο, τότε μιλήστε με κάποιον άλλο που τα γνωρίζει και μάθετε αν σας μισεί πραγματικά. Ίσως θελήσετε να μάθετε περισσότερα για το γιατί σας μισούν ή γιατί αισθάνονται όπως κάνουν. Είναι πιθανό να είχατε κάποια μορφή εσφαλμένης επικοινωνίας μαζί τους ή να έχουν ακούσει κάτι για εσάς που δεν είναι αλήθεια ή ότι έχουν παρερμηνεύσει κάτι. Εάν συμβαίνει αυτό, ενδέχεται να μπορείτε να διορθώσετε το πρόβλημα και να πάρετε μια δεύτερη αλλαγή, κάνοντας μια καλή εντύπωση σε αυτό το άτομο.

Από την άλλη πλευρά, ίσως αυτό που έχουν ακούσει για εσάς είναι απολύτως αληθινό και απλώς δεν τους αρέσει. Ή ίσως πήραν μια απόφαση χωρίς καν να γνωρίζουν πραγματικά εσάς ή τίποτα για εσάς. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να μην υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε. Ή ίσως δεν υπάρχει τίποτα που θέλετε να κάνετε. Η επιλογή εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εσάς. Και αν αποφασίσετε ότι δεν μπορείτε ή δεν θα κάνετε τίποτα ή αποφασίσετε ότι ανεξάρτητα από το τι κάνετε, δεν πρόκειται να αλλάξετε τη γνώμη τους, θα πρέπει να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε κάποιον που μισεί εσύ.



Τι να κάνετε αν κάποιος σας μισεί



Η αλήθεια είναι πολύ λίγα που μπορείτε να κάνετε αν κάποιος σας μισεί. Είναι ατυχές, αλλά είναι η αλήθεια και το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να εργαστείτε σε τρόπους για να αλληλεπιδράσετε με αυτό το άτομο όσο το δυνατόν λιγότερο. Αν σας μισούν πραγματικά, πιθανότατα θα προσπαθήσουν να σας αποφύγουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν συμβαίνει αυτό, ο καλύτερος τρόπος δράσης σας είναι να τους επιτρέψετε να σας αποφύγουν όποτε είναι δυνατόν. Από εκεί, απλώς θέλετε να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τις στιγμές που ίσως χρειαστεί να είστε κοντά ο ένας στον άλλο.

Πηγή: rawpixel.com

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε πάντα ευγενικοί, ακόμη και σε κάποιον που είναι ανοιχτός για να σας μισεί. Ο λόγος είναι ότι θα δείξετε σε άλλους ότι μπορείτε να είστε το σωστό άτομο και ότι μπορείτε να είστε το μεγαλύτερο άτομο αν το καταλάβετε. Δεν πρόκειται για επίδειξη ή προσπάθεια να είσαι καλύτερος, αλλά αν μπορείς να είσαι ευγενικός και φιλικός χωρίς να αναγκάζεσαι τον εαυτό σου σε αυτό το άλλο άτομο, θα φαίνεται πολύ καλύτερα από ό, τι αν είσαι κρύος και μακρινός.

Κατανοήστε ότι μπορεί να υπάρχουν στιγμές που τα πράγματα είναι αρκετά παγωμένα μεταξύ των δυο σας. Μπορεί ακόμη και να υπάρχουν στιγμές που είναι εντελώς αγενείς ή κακοί και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι απλά να πάρετε τον ψηλό δρόμο και να συνεχίσετε να είστε όσο πιο ευγενικοί γίνεται. Μην φοβάστε να φύγετε εάν χρειαστεί, αλλά βεβαιωθείτε ότι βάζετε πάντα το καλύτερο πόδι σας μπροστά. Αυτό δεν σημαίνει να πηγαίνουμε στη θάλασσα, αλλά αυτό σημαίνει ότι εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε αυτό το άτομο με σεβασμό.


Ίσως να μπορείτε να κάνετε αυτό το άτομο να σας έρθει κοντά σας με την πάροδο του χρόνου, ή ίσως όχι. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν θα κάνετε τα πράγματα χειρότερα ή δεν θα προσπαθήσετε να μην κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Σε τελική ανάλυση, ποτέ δεν ξέρετε τι σκέφτεται αυτό το άλλο άτομο ή εάν θα ενδιαφέρεται πραγματικά να δημιουργήσει μια καλύτερη σχέση. Φυσικά, μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε κάποιον που δεν σας αρέσει καθόλου, ανεξάρτητα από το τι κάνετε. Σε αυτήν την περίπτωση, ίσως θελήσετε να εξετάσετε επαγγελματική βοήθεια για να βοηθήσετε τη διαδικασία.



Ζητώντας βοήθεια Αντιμετωπίζοντας κάποιον που σας μισεί

Σε κανέναν δεν αρέσει η ιδέα να μισεί κανείς, οπότε ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε για αυτό το άλλο άτομο, πιθανότατα χρειάζεστε λίγη συμβουλή και βοήθεια για την αντιμετώπιση αυτών των συναισθημάτων. Λοιπόν τι κάνεις? Ένα πράγμα είναι να βρείτε έναν φίλο στον οποίο μπορείτε να μιλήσετε για το πώς αυτή η εμπειρία σας κάνει να νιώθετε. Είναι εντάξει να αισθάνεσαι αναστατωμένος και δεν μπορείς να ανησυχείς γι 'αυτό, αλλά δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείς να ελέγξεις τον τρόπο με τον οποίο αισθάνεται κάποιος άλλος, επομένως είναι επίσης σημαντικό να δεχτείς αυτά τα συναισθήματα και να μάθεις τρόπους προχώρα.

Το να γράφεις για το πώς νιώθεις είναι ένας άλλος τρόπος που μπορείς να αντιμετωπίσεις τα συναισθήματα και να δουλέψεις μέσω αυτών. Θυμηθείτε, είναι εντάξει να αισθάνεστε αναστατωμένοι και είναι εντάξει για κάποιον να μην σας αρέσει. Μπορεί να μην είναι το πιο άνετο, αλλά είναι κάτι που μπορείτε να εργαστείτε. Αυτό γίνεται ακόμη πιο σημαντικό εάν απαιτείται να είστε κοντά σε αυτό το άτομο για οποιονδήποτε λόγο. Εάν είναι φίλος του φίλου σας ή του μέλους της οικογένειάς σας, ίσως χρειαστεί να είστε κοντά τους. Εάν είναι συνάδελφος ή ακόμα και αφεντικό, ίσως χρειαστεί να είστε κοντά τους.

Μια άλλη μέθοδος αντιμετώπισης είναι να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που μπορεί να σας βοηθήσει με τα συναισθήματα που βιώνετε. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας, όπως εκείνοι που διατίθενται με το ReGain, θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τι αντιμετωπίζετε και γιατί. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε τον σωστό τύπο μηχανισμών αντιμετώπισης για να αντιμετωπίσετε αυτούς τους τύπους σχέσεων και τυχόν αλληλεπιδράσεις που μπορεί να χρειαστεί να έχετε με αυτό το άλλο άτομο. Μαθαίνοντας πώς να το κάνετε αυτό με υγιή τρόπο, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να προχωρήσετε.

Αντιμετώπιση αρνητικών σχέσεων

Πηγή: pexels.com

Δεν θα είναι κάθε σχέση που έχετε ποτέ θετική. Θα υπάρξουν στιγμές που έχετε σχέσεις που ταιριάζουν κάπου αλλού στο φάσμα, είτε πολύ κακές είτε πολύ καλές ή κάπου στη μέση. Η εκμάθηση του τρόπου αντιμετώπισής τους είναι σημαντική, αλλά το να μάθεις πώς να τα αποδεχτείς είναι ακόμη περισσότερο. Αναγνωρίστε ότι αυτό θα συμβεί στη ζωή σας και αναγνωρίστε ότι μερικές φορές δεν θα έχετε κανένα έλεγχο επί του θέματος.

Η έλλειψη ελέγχου είναι αυτό που ενοχλεί τους περισσότερους ανθρώπους ακόμη και από το άτομο που δεν τους αρέσει. Μετά από όλα, θέλετε τα άτομα να σας αρέσουν και θέλετε τα άτομα να θέλουν να είναι κοντά σας. Επομένως, εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου αυτό δεν ισχύει, λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι εκεί έξω που σας αρέσουν και που σας εκτιμούν. Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που ενδιαφέρονται να οικοδομήσουν μια σχέση μαζί σας και να περάσουν χρόνο μαζί σας. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που αξίζουν το χρόνο και την ενέργειά σας. Μην το σπαταλάτε σε κάποιον που δεν το αξίζει ή σε κάποιον που δεν σας ενδιαφέρει.