Τα περισσότερα παιδιά το έχουν πει. Στην πραγματικότητα, εάν το παιδί σας δεν έχει ακόμη πει, είναι πιθανό μόνο θέμα χρόνου. Η φράση «Μισώ τους γονείς μου» είναι μια δήλωση που οι περισσότεροι γονείς ακούνε τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Πώς χειρίζεστε μια τέτοια δήλωση; Η απάντηση που παρέχετε είναι πιθανό τι θα διορθώσει ή θα επηρεάσει τη συμπεριφορά.
Πηγή: freepik.com
Ως γονείς, εσείς και ο σύντροφός σας (ή συν-γονέας) είστε υπεύθυνοι για την αντιμετώπιση της αξίωσης «Μισώ τους γονείς μου» λογικά και όχι συναισθηματικά. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αντιμετώπιση του ζητήματος χωρίς να αισθάνεστε υπερβολικό θυμό, μπορείτε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια με τη μορφή συμβούλου που μπορεί να σας καθοδηγήσει και τον σύντροφό σας μέσω ασκήσεων που σας βοηθούν να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας.
Προκειμένου τα παιδιά σας να μάθουν πώς να αποφεύγουν να αναφωνούν τα βλαβερά πράγματα, εσείς ως γονέας πρέπει να μάθετε πώς να κάνετε το ίδιο. Η κατανόηση από πού προέρχονται αυτά τα είδη δηλώσεων είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη του πυρήνα του ζητήματος. Μόνο τότε μπορείτε να απαντήσετε με τον καλύτερο τρόπο.
Γιατί τα παιδιά λένε, «Μισώ τους γονείς μου;»
Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις που ρίχνουν φως στα σκληρά λόγια ενός παιδιού. Γνωρίστε ότι παρά τους ισχυρισμούς του που έγιναν στη ζέστη της στιγμής, το παιδί σας δεν σας μισεί πραγματικά. Στην πραγματικότητα, αυτός ή αυτή πιθανώς σας αγαπά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους θα μπορούσαν να εκφραστούν αυτές οι λέξεις, κανένας από τους οποίους δεν περιλαμβάνει πραγματικό μίσος. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν τη δυσκολία αντιμετώπισης των συναισθημάτων και την απλή προσπάθεια να σας κάνει να νιώσετε πώς αισθάνεται.
Στην πραγματικότητα, τα συναισθήματα είναι μια δύσκολη ιδέα για την αντιμετώπιση των νέων. Ακόμη και οι ενήλικες αγωνίζονται να διατηρήσουν τις αντιδράσεις τους σε συναισθηματικά προκλητικές καταστάσεις εντός αποδεκτών κοινωνικών προτύπων. Είναι εύκολο να αναστατωθείς και να πεις κάτι που πραγματικά δεν εννοείς. Εάν οι ενήλικες κάνουν αυτό το λάθος, πώς μπορούμε να περιμένουμε από τα παιδιά να μην το κάνουν; Ως γονείς, είστε υπεύθυνοι για τη διδασκαλία στο παιδί σας πώς να αποφεύγετε να λέτε βλαβερά πράγματα.
Πηγή: rawpixel.com
Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται θυμωμένος, λυπημένος ή πληγωμένος. Ωστόσο, δεν είναι εξοπλισμένοι με τις απαραίτητες δεξιότητες για να σας πουν πώς αισθάνονται, έτσι αντ 'αυτού, λένε, «Μισώ τους γονείς μου!» Είναι μια βλαβερή δήλωση, αλλά όχι μια που έχει πολύ νόημα - τουλάχιστον, δεν υπάρχει νόημα στις ίδιες τις λέξεις.
Η έννοια, μάλλον, προέρχεται από τον τρόπο που λέγεται η δήλωση. Το πώς λέγονται οι λέξεις μπορεί να σας δώσει κάποια ιδέα για το γιατί προήλθαν από το στόμα του παιδιού σας. Δώστε προσοχή στο πώς λέγονται οι λέξεις: είναι θυμωμένοι ή λυπημένοι; Η κατανόηση του πώς αισθάνεται πραγματικά το παιδί σας είναι η αρχή να γνωρίζει πώς πρέπει να αντιδράτε.
Η αντίδρασή σας δεν πρέπει να εμπίπτει στον δεύτερο λόγο για τον οποίο το παιδί σας είπε αυτές τις φοβισμένες λέξεις. Όταν το παιδί σας λέει αυτή τη φράση ως μια προσπάθεια να σας κάνει να νιώσετε σαν να αισθάνεται, είναι πιθανό να περιμένουν μια συγκεκριμένη αντίδραση. Οι λέξεις που προκαλούνται από θυμό μπορεί αρχικά να σας κάνουν να θυμωθείτε. Δεδομένου ότι αυτό είναι που αναζητά το παιδί σας, είναι καλύτερο να μην απαντήσετε με αυτόν τον τρόπο. Η σωστή απόκριση είναι το κλειδί για την αποτροπή της επανάληψης της δήλωσης στο μέλλον. Ορίζετε ένα παράδειγμα με τον τρόπο που ανταποκρίνεστε.
Απάντηση ενός γονέα
Πηγή: freepik.com
Η ενημέρωση ότι μισείτε από το παιδί σας μπορεί να προκαλέσει οποιονδήποτε αριθμό αντιδράσεων. Μερικοί γονείς θυμώνουν. Άλλοι είναι λυπημένοι αμέσως. Μπορεί ακόμη και να παγώσει. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι ο τρόπος που ανταποκρίνεστε διδάσκει στο παιδί σας πώς να ανταποκρίνεται επίσης. Προβάλετε το παράδειγμα.
Προτού πείτε κάτι για να απαντήσετε στη δήλωση του παιδιού σας, θυμηθείτε να σημειώσετε πώς αισθάνεται. Η ανάγνωση των συναισθημάτων του μπορεί να υπαγορεύσει πώς πρέπει να ανταποκριθείτε. Οι λέξεις που λέτε μπορεί να είναι χρήσιμες, αλλά η συμπεριφορά σας είναι εξίσου σημαντική.
Είτε το παιδί σας είναι θυμωμένο είτε λυπημένο, είναι επιτακτική ανάγκη να παραμείνετε ήρεμοι. Λειτουργήστε ως παράδειγμα για να ακολουθήσει το μικρό σας. Εάν ασκηθείτε, είναι πιθανό το παιδί σας να ανταποκριθεί σε είδος. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή εάν χρειαστεί και μετά πάρτε το ίδιο επίπεδο ματιών του μικρού παιδιού σας. Μπορεί να καταλήξετε, να τον σηκώσετε ή να καθίσετε μαζί, ώστε να μπορείτε να επικοινωνείτε πρόσωπο με πρόσωπο.
Τι γίνεται με την επικοινωνία με ένα παιδί με αυτόν τον τρόπο που βοηθά την κατάσταση; Με απλά λόγια, δεν μιλάτε πλέον στο παιδί σας. Αντ 'αυτού, μπορείτε να μιλήσετε στο ίδιο επίπεδο και να τον κάνετε να νιώσει σαν να ακούτε αυτά που έχουν να πουν. Αν φτάσετε στο επίπεδό του, τους κάνει να νιώθουν σαν να μην είστε απλώς ένας αρχηγός - είστε μαμά ή μπαμπάς και νοιάζεστε. Είναι σημαντικό να ακούτε και να έχετε τη γλώσσα του σώματος για να το αποδείξετε.
Μόλις εσείς και το μικρό σας βρεθείτε στο ίδιο επίπεδο, μπορείτε να εκφράσετε την κατανόησή σας. Μπορείτε να πείτε, 'Καταλαβαίνω ότι αισθάνεστε θυμωμένοι' ή 'Μπορώ να δω πόσο λυπημένος αισθάνεστε.' Εάν γνωρίζετε ακριβώς γιατί το παιδί σας αισθάνεται έτσι, βοηθήστε να το εξηγήσετε. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει το ρητό, 'Είστε αναστατωμένοι γιατί δεν θα επιτρέψω περισσότερο χρόνο στην οθόνη και αυτό σε έκανε να νιώθεις τρελός.' Το παιδί σας μπορεί να γνωρίζει ότι είναι τρελό, αλλά δεν είναι σίγουρο γιατί ή πώς να εκφράσει αυτόν τον θυμό με δομημένο τρόπο. Διδάσκοντας στο παιδί σας να εκφράζει τα συναισθήματά του με τους πιο απλούς τρόπους - λέγοντας το - μπορείτε να τους βοηθήσετε να εντοπίσουν την αιτία του θυμού τους και να ενθαρρύνουν την ικανότητα να μιλούν για τα συναισθήματά τους.
Βοηθώντας το παιδί σας να εντοπίσει την αιτία του θυμού του, μπορείτε καλύτερα να το προετοιμάσετε για να χειριστούν τα συναισθήματα στο μέλλον. Πολλοί ενήλικες σήμερα κρατούν τα συναισθήματά τους εμφιαλωμένα γιατί ποτέ δεν διδάχτηκαν πώς να εξηγήσουν τι αισθάνονται. Η αποτυχία αντιμετώπισης του συναισθήματος σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι δύσκολη στις σχέσεις. Είναι σημαντικό να γνωστοποιήσετε στο παιδί σας τη σημασία του να μοιράζεστε τα συναισθήματά του, αλλά είναι επίσης επιτακτικό να μιλάτε για το πώς οι λέξεις τους μπορούν να επηρεάσουν τους άλλους.
Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας σας, πρέπει να εξετάσετε πώς λέγοντας ότι μισούν κάποιον μπορεί να βλάψει τα συναισθήματα των άλλων. Προσπαθήστε να κάνετε το παιδί σας να φανταστεί πώς θα ένιωθε εάν αυτές οι λέξεις απευθυνόταν σε αυτά. Περάστε το μαζί τους, ώστε να μπορούν να σταθούν στα παπούτσια κάποιου άλλου και να κατανοήσουν καλύτερα τον πόνο που μπορούν να προκαλέσουν οι λέξεις. Μιλήστε για αυτά τα συναισθήματα και πώς να τα χειριστείτε. Είναι μια μεγάλη στιγμή διδασκαλίας στη ζωή ενός παιδιού, οπότε φροντίστε να εστιάσετε την προσοχή σας σε αυτά και στην κατάσταση. Αυτή δεν είναι μια συνομιλία που θα πρέπει να κάνετε ενώ κοιτάζετε από την κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή ενώ κάνετε δείπνο. Πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.
Όταν το παιδί σας αισθάνεται θυμωμένο, πείτε του ότι μπορούν απλά να πουν, «Είμαι θυμωμένος». Μπορείτε να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα και να διδάξετε στο μικρό σας παιδί να εξηγήσει γιατί είναι θυμωμένος. Σε νεαρή ηλικία, είναι ο ρόλος των γονέων να βοηθήσουν το παιδί σας να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του με εποικοδομητικό τρόπο. Μπορείτε να μιλήσετε για κακούς τρόπους αντιμετώπισης του θυμού και καλούς τρόπους. Μπορεί ακόμη και να γίνει ένα είδος παιχνιδιού έτσι ώστε το παιδί σας να θέλει να μάθει. Εάν αυτός ή αυτή εξακολουθεί να είναι αναστατωμένος, διδάξτε τους πώς να αυτοαποκαλούνται. Για παράδειγμα, όταν το παιδί σας εκφράζει θυμό, καθίστε μαζί του και πάρτε μερικές αργές, βαθιές αναπνοές. Όσο περισσότερο ένας γονέας συνεργάζεται με το παιδί του σε αυτό το είδος ανταπόκρισης, τόσο περισσότερο θα μπορεί το παιδί να το κάνει μόνος του.
Καθοδηγώντας το παιδί σας με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη διαχείριση του θυμού και άλλων συναισθημάτων, μπορεί να κάνει καλύτερα για να τα χειριστεί. Αυτό θα συμβάλει στην αποτροπή τυχόν μελλοντικών θαυμαστικών «Μισώ τους γονείς μου». Ενώ η βοήθεια του παιδιού σας στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων του μπορεί να κάνει τέτοιου είδους εκρήξεις λιγότερο συχνές, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα παιδιά είναι άνθρωποι και πολύ μακριά από τέλεια. Μπορεί να μεγαλώσουν για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με έναν υγιή τρόπο, αλλά είναι μακρύς δρόμος για να φτάσουν εκεί.
Μελλοντικά μαθήματα στην καλοσύνη
Πηγή: freepik.com
Η διδασκαλία των παιδιών να επικοινωνούν τα συναισθήματά τους είναι μια δια βίου δεξιότητα που πρέπει να εξασκηθεί. Ο σωστός χειρισμός της κατάστασης «Μισώ τους γονείς μου» μπορεί να επεκταθεί και σε άλλα γεγονότα ζωής. Παρέχει την ευκαιρία να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα και να αποτρέψει άλλες παρόμοιες κακές συμπεριφορές. Όταν ένα παιδί κατανοεί καλύτερα τα συναισθήματα, όχι μόνο καταλαβαίνει τα δικά του αλλά μπορεί να δει πώς αισθάνονται και οι άλλοι.
Ένα παιδί που καταλαβαίνει πώς μπορούν να βλάψουν οι λέξεις είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει συναισθηματική βλάβη σε κάποιον άλλο. Απαντώντας στις εκρήξεις ως γονέας, μπορεί να μάθει να ελέγχει καλύτερα τις αντιδράσεις τους στα συναισθήματα. Ανασηκώστε κάποιον που κατανοεί την καλοσύνη, αντιδρώντας στην αρνητική συμπεριφορά του παιδιού σας με καλοσύνη.
