Πόσο κοστίζει ένας ψυχολόγος και αξίζει τον κόπο;

Σκέφτεστε να δείτε έναν ψυχολόγο, αλλά δεν είστε βέβαιοι ότι θα αξίζει το κόστος; Ίσως δεν είστε καν σίγουροι ότι πρέπει να δείτε κάποιον και αυτό το κόστος σας κάνει να το μαντέψετε. Ίσως σας ενδιαφέρει να πάτε, αλλά δεν νομίζετε ότι μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά. Λοιπόν, είστε τυχεροί, γιατί θα βυθίσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, συμπεριλαμβανομένου του πόσο κοστίζει ένας ψυχολόγος και αξίζει τον κόπο. Από εκεί, μπορείτε να λάβετε τις δικές σας αποφάσεις.

Πηγή: rawpixel.com



Γιατί να δω έναν ψυχολόγο

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο και θα εξετάσουμε πολλά από αυτά εδώ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα λάβετε μια καλή και ενημερωμένη απόφαση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν είναι εξαντλητικό κατάλογο, ωστόσο, και μπορεί να υπάρχουν εντελώς διαφορετικοί λόγοι για να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο. Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους που αναφέρονται για το γιατί κάποιος μπορεί να αποφασίσει ότι ένας ψυχολόγος θα είναι μια μεγάλη επένδυση για αυτούς.


Υποφέρετε από ψυχική ασθένεια - Εάν αυτήν τη στιγμή έχετε ψυχική ασθένεια και το γνωρίζετε, είτε επειδή έχετε αυτοδιαγνωστεί είτε επειδή έχετε διαγνωστεί από κάποιον προηγουμένως, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με ψυχολόγο. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε καλύτερα τι περνάτε και μπορούν να διασφαλίσουν ότι θα λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε για να το κάνετε στη ζωή σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ανεξάρτητα από το είδος της ψυχικής ασθένειας που υποφέρετε από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι ένα κρίσιμο βήμα για να σας βοηθήσουμε να πάρετε τη ζωή που αξίζετε πίσω.

Σας υποψιάζεστε ότι πάσχετε από ψυχική ασθένεια - Εάν δεν είστε σίγουροι, αλλά νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ψυχική ασθένεια, είναι ένας πολύ καλός λόγος να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μπορείτε να τους μιλήσετε για αυτό που βιώνετε ή αισθάνεστε και μπορείτε να λάβετε σχόλια από αυτούς σχετικά με το αν έχετε ψυχική ασθένεια ή όχι. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι απλώς και μόνο επειδή δεν έχετε μια διαγνωστική κατάσταση δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αποκομίσετε τα οφέλη από το να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ούτως ή άλλως.



Περνάτε από ένα Τραυματικό Γεγονός / Δραματική Αλλαγή - Εάν μόλις μετακομίσατε σε ένα ολοκαίνουργιο μέρος ή οι γονείς σας χωρίζουν (είτε είστε παιδί ή ενήλικας), είτε πρόκειται για διαζύγιο ή εσείς & rsquo Σκέφτεστε να αλλάξετε καριέρα ή απλά χάσατε κάποιον κοντά σας ή πραγματικά οτιδήποτε στη ζωή σας που σημαίνει αλλαγή που ίσως θέλετε να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στο κάτω μέρος των συναισθημάτων σας και να αρχίσετε να καταλαβαίνετε τι πρόκειται να σημαίνει αυτή η αλλαγή για εσάς ως άτομο. Θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τον εαυτό σας και το μέλλον σας.



Πηγή: rawpixel.com

Βρίσκεστε σε σχέση - Εάν είστε σε σχέση καθόλου, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε βοήθεια ψυχικής υγείας. Οι σχέσεις είναι δύσκολες και απαιτούν πολλά δώρα, συμβιβασμούς, θυσίες και πολλά άλλα. Μπορεί να είναι περίπλοκα και θα απαιτήσουν πολλά από εσάς. Για αυτόν τον λόγο, είναι πάντα καλή ιδέα να μιλάτε με έναν επαγγελματία και να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας. Η συμβουλευτική για ζευγάρια είναι μια εξαιρετική ιδέα σε αυτές τις καταστάσεις, καθώς μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να μάθουν να επικοινωνούν καλύτερα ως ζευγάρι.

Είστε απολύτως υγιείς - Δεν νομίζατε ότι θα σας αφήσουμε να πάτε τόσο εύκολα, έτσι; Όλοι και όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία ψυχικής υγείας και να μιλήσουν με έναν επαγγελματία για το τι περνάτε. Δεν χρειάζεται να αγωνιστείτε καθόλου για να δείτε αλλαγές και βελτιώσεις. Σε τελική ανάλυση, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να αρχίσει να γίνεται καλύτερο άτομο μόνος σας, ακόμα κι αν νομίζετε ότι όλα πάνε καλά. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορούν να σας δώσουν μηχανισμούς αντιμετώπισης για εκείνες τις στιγμές της ζωής σας, όπου τα πράγματα δεν είναι τόσο καλά.


Αξίζει?



Πηγή: rawpixel.com

Εάν έχετε μια ψυχική ασθένεια, σε μια σχέση, περνάτε από μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σας ή υποφέρετε από μια τραγωδία ή ακόμα και αν είστε εντελώς υγιείς και όλα φαίνονται υπέροχα, μπορείτε να δείτε αλλαγές και βελτιώσεις ως αποτέλεσμα της εργασίας με μια ψυχική επαγγελματίας υγείας. Θα μπορέσετε να τους μιλήσετε για ό, τι θέλετε, κάτι που θα σας δώσει ένα όφελος αμέσως από το ρόπαλο. Αντί να παλεύετε για να ακούσετε όλους τους άλλους στη ζωή σας, γνωρίζετε ότι αυτό είναι ένα άτομο που πρόκειται να δώσει προσοχή μόνο σε εσάς και αυτό που έχετε να πείτε.

Ένα άλλο όφελος για τη θεραπεία είναι ότι θα έχετε κάποιον εκεί που μπορεί να σας βοηθήσει με συμβουλές για διαφορετικές καταστάσεις στη ζωή σας. Τώρα, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας είναι κυρίως εκεί για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είναι καλύτερο για εσάς μόνοι σας, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορούν να κάνουν. Μπορούν επίσης να σας δώσουν λίγες από αυτές τις συμβουλές οι ίδιοι και να σας βοηθήσουν να σας οδηγήσουν στη σωστή κατεύθυνση. Αλλά πρέπει να τους μιλήσετε πρώτα για να λάβετε τη βοήθειά τους.

Η σύντομη απάντηση είναι ότι αξίζει τον κόπο να μιλάς με ψυχολόγο. Θα λάβετε ορισμένα οφέλη που δεν μπορούμε να απαριθμήσουμε ακόμη και και θα έχετε τη δυνατότητα να εκφραστείτε με έναν τρόπο που βοηθά τον μελλοντικό σας εαυτό. Θα είστε σε θέση να βοηθήσετε στη βελτίωση οποιωνδήποτε συνθηκών ψυχικής υγείας που μπορεί να έχετε, καθώς και να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να εργαστείτε σε διάφορους τομείς της ζωής σας με τους οποίους μπορεί να παλεύετε. Αν λοιπόν αποφασίσετε αν θα αξίζει τα λεφτά, θα είναι ισχυρό ναι.

Πόσο κοστίζει?

Το κόστος που συνδέεται με την παρακολούθηση ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι λίγο δύσκολο να συζητηθεί. Τώρα, αυτά τα άτομα έχουν πάει σε μεγάλο βαθμό στο σχολείο, και έχουν κάνει πολύ περισσότερη επιμόρφωση μετά το σχολείο. Αυτό σημαίνει ότι κερδίζουν περίπου 120.000 $ ετησίως, ανάλογα με το πού βρίσκονται στη χώρα όπου βρίσκονται και φτάνουν περίπου τα 60 $ ανά ώρα. Φυσικά, αυτό θα εξαρτηθεί από το πού εργάζεστε με έναν ψυχολόγο και από τον τύπο ψυχολόγου με τον οποίο εργάζεστε επίσης. Διαφορετικοί τομείς έχουν διαφορετικές κλίμακες αμοιβών και διαφορετικοί τύποι ψυχολόγων (όπως ψυχολόγοι σχολείων έναντι κλινικών ψυχολόγων) κερδίζουν διαφορετικά ποσά.

Εάν θέλετε να προσλάβετε ψυχολόγο, μπορείτε να αναμένετε να πληρώσετε οπουδήποτε από 75 έως 200 $ + ανά ώρα. Αυτό το ποσοστό θα μπορούσε να καλύψει μια προσωπική συνεδρία ή θα μπορούσατε να δείτε τη συνεδρία με διαδικτυακούς θεραπευτές που μπορεί να πλησιάζουν το χαμηλό τέλος αυτών των δαπανών. Ανεξάρτητα από τον τύπο ψυχολόγου που πρόκειται να πάτε, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι συνεργάζεστε με κάποιον που ξέρει τι κάνει και ποιος θα σας δώσει την καλύτερη δυνατή βοήθεια.

Λάβετε υπόψη ότι το κόστος για έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι μόνο μία από τις πολλές διαφορετικές πτυχές που θέλετε να λάβετε υπόψη. Θέλετε να μάθετε τι είδους υπόβαθρο έχει το άτομο, συμπεριλαμβανομένης της εκπαιδευτικής του εμπειρίας, του ιστορικού εργασίας και του τύπου θεραπείας που παρέχει. Θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι είναι κάποιος με τον οποίο θα είστε άνετοι όταν εργάζεστε, επειδή η θεραπεία είναι εξαιρετικά προσωπική. Εάν δεν είστε διατεθειμένοι να μοιραστείτε τίποτα και τα πάντα με αυτό το άτομο, δεν έχει σημασία πόσο μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα σε ένα ραντεβού. Δεν θα αξίζει τον κόπο.

Πηγή: rawpixel.com

Εύρεση του ψυχολόγου σας

Όταν είστε έτοιμοι να βρείτε έναν ψυχολόγο, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε το καλύτερο άτομο για τη δουλειά, και αυτό σήμαινε ότι κάνατε πολλή έρευνα. Αυτό σήμαινε επίσης περιορισμένο. Περιορίσατε σε άτομα που βρίσκονταν στην περιοχή σας ή σε απόσταση οδήγησης και περιορίσατε σε ραντεβού που έπεσαν στα σωστά χρονικά διαστήματα. Αλλά αυτό δεν ισχύει πια γιατί η θεραπεία αλλάζει όπως όλα τα άλλα. Αντί να περιορίζεστε από οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα, έχετε την ελευθερία να βρείτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να αισθανθείτε άνετα και να μπορείτε να συναντήσετε ανά πάσα στιγμή.

Το ReGain είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα θεραπείας που σας επιτρέπει να αλληλεπιδράτε με επαγγέλματα ψυχικής υγείας από οπουδήποτε στη χώρα. Αυτοί οι επαγγελματίες είναι οι καλύτεροι στους τομείς τους και μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για τυχόν προβλήματα ψυχικής υγείας που μπορεί να έχετε. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορούν να συναντηθούν μαζί σας όταν είναι βολικό για εσάς. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνδεθείτε στον ιστότοπο από οπουδήποτε με σύνδεση στο Διαδίκτυο, χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε συσκευή συνδεδεμένη στο Διαδίκτυο. Από εκεί, είστε έτοιμοι. Μπορείτε να καθίσετε και να κάνετε τη συνεδρία σας όπου κι αν είστε πιο άνετοι και θα μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε αλλαγές και βελτιώσεις στη ζωή σας.