Πηγή: pexels.com
Θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας δωρεάν προγαμιαία συμβουλευτική ή αμειβόμενη συμβουλευτική, ή υπάρχει καθόλου διαφορά; Όταν το καταλαβαίνουμε, πολλοί άνθρωποι που σκέφτονται ακόμη και για την προγαμιαία συμβουλευτική αναζητούν τρόπους για να εξοικονομήσουν χρήματα. Υποθέτουν ότι δεν χρειάζεται να πληρώσουν για κάτι αν μπορούν να το πάρουν δωρεάν, και έτσι επιλέγουν μια συμβουλευτική συνεδρία που είναι εντελώς δωρεάν, περιμένοντας να έχουν την ίδια ποιότητα όπως θα έπαιρναν με ένα πιο ακριβό μάθημα. Βλέποντας τις τιμές που προκύπτουν για αυτά τα αμειβόμενα μαθήματα, τους κάνει επίσης να μαντέψουν το δεύτερο εάν θα έπρεπε ακόμη και να συμβουλευτούν πρώτα.
Αν είστε ερωτευμένοι, τότε η προγαμιαία συμβουλευτική μπορεί να φαίνεται σαν χάσιμο χρόνου. Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι είστε ερωτευμένοι και μπορείτε να αντέξετε οτιδήποτε, αρκεί να έχετε ο ένας τον άλλον. Αυτή είναι μια υπέροχη και ιδεαλιστική στάση. Αλλά αυτό φαίνεται να είναι η στάση που όλοι έχουν στην αρχή. Δυστυχώς, το ποσοστό διαζυγίου στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι ένα τρομακτικό 50 τοις εκατό των αποτυχημένων γάμων. Αυτό σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό για εσάς να αναζητήσετε τρόπους για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας και να βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας θα είστε ένα από τα πολλά ζευγάρια που το κάνουν πολύ μακριά από αυτόν τον δρόμο.
Είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί ορισμένα νεαρά ζευγάρια ενδιαφέρονται για κάποιο είδος προγαμιαίας συμβουλευτικής, ειδικά επειδή τα σχολεία δεν φαίνεται πλέον να διδάσκουν δεξιότητες οικιακής δημιουργίας ή μαθήματα οικονομικής διαχείρισης. Αυτά τα μαθήματα ζωής είναι εξίσου σημαντικά με μια καριέρα, ή τουλάχιστον είναι εάν ένα ζευγάρι επιθυμεί να έχει μια ευτυχισμένη και χωρίς άγχος οικογενειακή ζωή. Τα ζευγάρια που θέλουν να κάνουν τη σχέση τους να δουλέψουν γενικά θα αναζητήσουν προγαμιαίες συμβουλές, επειδή δεν αισθάνονται ότι γνωρίζουν αρκετά για το πώς θα μοιάζει ένας γάμος ή πώς θα αντιμετωπίσουν όταν παντρεύονται.
Τα ζευγάρια που δεν κληρονομούν τον πλούτο μπορεί να το βρίσκουν πλεονεκτικό να εξοικονομήσουν χρήματα και να αναζητήσουν δωρεάν προγαμιαίες συμβουλές, αντί να επενδύσουν το εισόδημά τους σε μαθήματα επί πληρωμή ή επαγγελματική «προγαμιαία συμβουλευτική». Αυτά τα ζευγάρια θέλουν να βεβαιωθούν ότι λαμβάνουν την παροχή συμβουλών, αλλά δεν ξέρουν πώς πρόκειται να πληρώσουν μια σειρά μαθημάτων επί πληρωμή ή δεν καταλαβαίνουν γιατί πρέπει να ασχοληθούν με μια σειρά μαθημάτων επί πληρωμή εάν μπορούν να πάρουν κάτι για Ελεύθερος. Σε τελική ανάλυση, εάν θεωρείται προγαμιαία συμβουλευτική, πρέπει όλα να είναι το ίδιο σωστά; Τουλάχιστον, αυτή είναι η διαδικασία σκέψης για πολλά ζευγάρια.
Πηγή: flickr.com
Το πρόβλημα είναι ότι η δωρεάν συμβουλευτική είναι πάντα μια επικίνδυνη προσπάθεια. Από πού προέρχονται αυτοί οι δωρεάν πόροι; Πρακτικά, όλες οι επαγγελματικές υπηρεσίες παροχής συμβουλών, διαδικτυακά ή αυτοπροσώπως, πρέπει να πληρώνουν τους λογαριασμούς τους και έτσι χρεώνουν ένα ελάχιστο κατ 'αποκοπή ή ωριαίο επιτόκιο, ανάλογα με το χρόνο που αφιερώνεται στον πελάτη. Οι δωρεάν υπηρεσίες είναι συνήθως εθελοντές. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να προέρχονται από μπλόγκερ, αίθουσες συνομιλιών, προσωπικές διαφημίσεις και ομάδες email, κοινωνικά μέσα και αστέρια του YouTube που είναι πρόθυμοι να δώσουν τις συμβουλές τους.
Ένα σπουδαίο πράγμα για αυτό είναι ότι θα λάβετε κάποιους πόρους και κάποια γνώση από άτομα που έχουν βρεθεί εκεί και έχουν βιώσει αυτά τα πράγματα. Πρόκειται για άτομα που είναι παντρεμένα ή έχουν παντρευτεί και γνωρίζουν τους αγώνες και τις χαρές που σχετίζονται με αυτό. Θα σας δώσουν από πρώτο χέρι τις εμπειρίες τους και τα πράγματα που λειτούργησαν και δεν λειτουργούσαν για αυτά, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν στην πορεία σας και να σας βοηθήσουν να καταλάβετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε στη σχέση σας για να είστε επιτυχημένοι. Αλλά δεν πρόκειται να είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Το πρόβλημα είναι ότι αυτές είναι όλες οι ανέκδοτες πηγές πληροφοριών, και η αγάπη και ο γάμος δεν είναι ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλα τα θέματα. Αυτοί οι ερασιτέχνες μπορεί να σημαίνουν καλά, αλλά η συμβουλή τους δεν είναι εγγυημένη για να λειτουργήσει, ούτε εγγυάται καν ότι είναι ασφαλής. Διατρέχετε τον κίνδυνο αποδοχής πολύ κακών συμβουλών, ειδικά εάν δεν γνωρίζετε το άτομο που παρέχει αυτές τις δωρεάν πληροφορίες. Όχι μόνο αυτό, αλλά δεν λαμβάνετε κάτι που μπορείτε να εγγυηθείτε ότι θα ισχύει καθόλου για την περίπτωσή σας. Ίσως είχαν διαφορετικά είδη προβλημάτων από εσάς, και ο σύντροφός σας μπορεί να αντιμετωπίζει, ή μπορεί να μην αγγίζει τα ζητήματα που σας απασχολούν.
Υπάρχουν σίγουρα μερικοί δωρεάν πόροι που μπορούν να σας βοηθήσουν και τον σύντροφό σας. Ίσως πρόκειται να μεταβείτε στη βιβλιοθήκη και να δείτε μερικά βιβλία ή να παρακολουθήσετε βίντεο που προτείνει ο σύμβουλός σας για διάφορα θέματα. Υπάρχουν όλα τα είδη διαφορετικών υπηρεσιών που μπορείτε να ελέγξετε και ορισμένοι σύμβουλοι μπορεί να έχουν επίσης δωρεάν πόρους. Ίσως έχουν ερωτηματολόγια ή θέματα συζήτησης στα οποία εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να εστιάσετε ή να εξετάσετε. Μπορεί να έχουν σύντομα μαθήματα ή οδηγούς σπουδών που μπορείτε να δείτε δωρεάν. Αυτοί είναι πόροι που θα βοηθήσουν εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά δεν πρέπει να αντικαταστήσουν τις πραγματικές συνεδρίες παροχής συμβουλών.
Επωφεληθείτε από μερικούς από τους δωρεάν πόρους που μπορείτε να αποκτήσετε, αλλά βεβαιωθείτε ότι είστε επιφυλακτικοί και ότι είστε πολύ απαιτητικοί όταν πρόκειται για το είδος του περιεχομένου που θα απορροφήσετε. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο / η σύντροφός σας δεν παίρνετε καμία από τις κακές συμβουλές στην καρδιά. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν αμειβόμενο σύμβουλο για το ποιοι δωρεάν πόροι είναι καλοί και ποιοι από αυτούς ίσως θέλετε να μείνετε μακριά. Οι πιθανότητες είναι ότι μπορούν να σας δώσουν πολλές συμβουλές και συμβουλές σχετικά με το ποιες υπηρεσίες πιστεύουν ότι είναι καλές και πρόκειται να συμπληρώσουν τις συνεδρίες σας.
Τα οφέλη της αμειβόμενης συμβουλευτικής
Το πλεονέκτημα της αμειβόμενης παροχής συμβουλών έναντι της δωρεάν προγαμιαίας συμβουλευτικής είναι ότι οι συμβουλές προέρχονται από μια αξιόπιστη αρχή - συγκεκριμένα έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο, και συνήθως κάποιος που έχει εμπειρία στην οικογενειακή θεραπεία. Η κλινική Mayo δηλώνει ότι οι αξιόπιστοι σύμβουλοι θα πρέπει να διαθέτουν κρατική άδεια καθώς και να πιστοποιούνται από οργανισμό όπως η Αμερικανική Ένωση Γάμου και Οικογενειακής Θεραπείας (AAMFT). Η αδειοδότηση και η πιστοποίηση απαιτούν όχι μόνο εποπτευόμενη εργασιακή εμπειρία, αλλά και πτυχιακούς ή μεταπτυχιακούς τίτλους.
Πρόκειται για άτομα που έχουν πάει στο σχολείο και έχουν κάνει πολλή δουλειά για να πιστοποιηθούν ως σύμβουλοι γάμου. Πρόκειται για άτομα που δεν σας δίνουν απλώς πληροφορίες που αναμένουν να είναι ένα μέγεθος για όλους. Θα αξιολογήσουν τη συγκεκριμένη κατάστασή σας και θα σας μιλήσουν για το τι περνάτε εσείς και ο σύντροφός σας. Θα σας μιλήσουν για τη σχέση που έχετε και τι σκέφτεστε και αισθάνεστε για αυτήν τη σχέση. Θα σας βοηθήσουν επίσης να καταλάβετε πού ξεχωρίζετε και πού εσείς και ο σύντροφός σας θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε κάποιες προκλήσεις στο μέλλον.
Όχι μόνο αυτό, αλλά αυτά τα άτομα έχουν συνεργαστεί με άλλα ζευγάρια και έχουν αποδεδειγμένο ιστορικό να βοηθούν τα ζευγάρια να ξεπεράσουν τα προβλήματα γάμου τους ή να μετατρέψουν τη συμβουλευτική τους πριν από το γάμο σε μια επιτυχημένη σχέση. Αυτά είναι τα είδη των ιστοριών που θέλετε και αυτό είναι το είδος των πληροφοριών που θέλετε να λάβετε από τον σύμβουλό σας πριν από τον γάμο. Η ιδέα είναι ότι θα λάβετε αυτό που πληρώνετε εδώ επειδή λαμβάνετε πραγματικές συμβουλές από κάποιον που έχει εκπαιδευτεί να το παρέχει.
Ο σύμβουλός σας πριν από τον γάμο θα σας μιλήσει για διάφορα διαφορετικά θέματα και θα σας βοηθήσουν ακόμη και με τομείς που ίσως δεν έχετε σκεφτεί, αλλά ότι πολλά διαφορετικά ζευγάρια έχουν πρόβλημα με τη στιγμή που παντρευτούν. Θα μπορέσουν να σας καθοδηγήσουν σε πράγματα όπως πώς να χειριστείτε τις διαφωνίες στο μέλλον και πώς να παίρνετε αποφάσεις ως ζευγάρι. Δεν θα έχουν κανένα πρόβλημα να σας διδάξουν για διαφορετικά θέματα και διαφορετικές ανησυχίες. Θα μπορούν επίσης να προτείνουν διαφορετικούς πόρους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της σχέσης σας.
Πηγή: rawpixel.com
Η διαδικτυακή παροχή συμβουλών από επαγγελματίες σταδιοδρομίας, όπως αυτή που προσφέρει το ReGain.us, εστιάζει στη διδασκαλία μαθημάτων ζωής, στη διαχείριση των νοικοκυριών και στην επίλυση συγκρούσεων για να αποφευχθούν τα επιχειρήματα που συχνά καταστρέφουν το γάμο. Τα μαθήματα από αυτούς τους συμβούλους επικεντρώνονται στο να δείχνουν αμοιβαίο σεβασμό, να επικοινωνούν πιο αποτελεσματικά μεταξύ τους και να μαθαίνουν τις παγίδες που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο έναν ευτυχισμένο γάμο. Εάν θέλετε η σχέση σας να διαρκέσει, γιατί να μην λάβετε επαγγελματική βοήθεια και να «πυρίμαχο» ο γάμος σας μακροπρόθεσμα;
Εάν αναζητάτε συμβουλές υψηλής ποιότητας, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι μιλάτε με κάποιον πιστοποιημένο και κάποιον που πληρώνετε για να σας παρέχει αυτήν την ποιότητα. Με το ReGain, θα το έχετε χωρίς πρόβλημα. Όχι μόνο αυτό, αλλά θα έχετε έναν σύμβουλο που μπορείτε να εμπιστευτείτε για να σας δώσει τις καλύτερες δυνατές συμβουλές για να διατηρήσετε εσάς και τον σύντροφό σας στο δρόμο για μια επιτυχημένη σχέση. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά θέματα για τα οποία θα πρέπει να συζητήσετε, οπότε βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να είστε άνετοι και ότι θα είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς.
Ανεξάρτητα από το τι ψάχνετε, θα λατρέψετε το γεγονός ότι αυτή η υπηρεσία φροντίζει τα πάντα στο διαδίκτυο. Δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για το πώς θα φτάσετε σε μια συνεδρία ή τι πρόκειται να κάνετε μόλις φτάσετε εκεί, γιατί θα μείνετε εκεί ακριβώς που βρίσκεστε. Συνδεθείτε από οπουδήποτε με σύνδεση στο Διαδίκτυο και προτού να τη γνωρίζετε, θα έχετε τις συνεδρίες που χρειάζεστε χωρίς την ταλαιπωρία που πρέπει να πάτε στο γραφείο ενός θεραπευτή για να την αποκτήσετε.
Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)
Η ασφάλιση καλύπτει την προγαμιαία συμβουλευτική;
Ορισμένα ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν προγαμιαίες συμβουλές, αλλά αυτό δεν είναι πολύ συχνό. Εάν προσπαθείτε να βρείτε εξουσιοδοτημένους θεραπευτές που μπορούν να βοηθήσουν στην προγαμιαία συμβουλευτική, το πρώτο μέρος για να ξεκινήσετε είναι ο ασφαλιστικός σας πάροχος. Προτού προσπαθήσετε να βρείτε μόνοι σας συμβουλευτικές υπηρεσίες, είναι καλύτερο να ρωτήσετε πρώτα τον ασφαλιστικό σας πάροχο, επειδή θα είναι σε θέση να σας δώσουν μια λίστα με εξουσιοδοτημένους προγαμικούς συμβούλους και επιλογές προγαμιαίας συμβουλευτικής των οποίων οι υπηρεσίες καλύπτονται από το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε εάν η κάλυψη επεκτείνεται στον σύντροφό σας, ειδικά εάν δεν έχετε παντρευτεί ακόμη.
Μόλις μιλήσετε με τον ασφαλιστικό σας πάροχο, μπορείτε να ζητήσετε συστάσεις για άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή ή συμβουλευτικές υπηρεσίες προγαμιαίας. Ορισμένοι πάροχοι προγαμικών συμβουλευτικών υπηρεσιών προσφέρουν επίσης διαδικτυακές συνεδρίες. Εάν είστε άβολα ζητώντας από τους φίλους και την οικογένειά σας τις προτάσεις τους για υπηρεσίες προγαμιαίας συμβουλευτικής, μπορείτε να βρείτε πολλούς κριτικές και μαρτυρίες στο διαδίκτυο. Από άλλους & rsquo; συμβουλή, θα μπορέσετε να βρείτε έναν γάμο και οικογενειακό θεραπευτή ή σύμβουλο που να ταιριάζει στις ανάγκες σας για προγαμιαία συμβουλευτική. Αυτά τα προγράμματα μπορούν να σας δείξουν σαφείς τρόπους για να εφαρμόσετε ό, τι μαθαίνετε στην πραγματική ζωή αγάπης ευτυχία. Υπάρχουν επίσης προγράμματα παροχής συμβουλών που προσφέρονται διαδικτυακά. Η διαδικτυακή θεραπεία ή η διαδικτυακή συμβουλευτική συμβουλευτική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το κόστος, και αυτή η μέθοδος καλύπτεται επίσης από την ασφάλιση στις περισσότερες περιπτώσεις.
Επίσης, να θυμάστε ότι όταν ήρθε η ώρα να βρείτε αδειοδοτημένο γάμο και οικογενειακό θεραπευτή, δεν είναι εντάξει αν ο πρώτος θεραπευτής δεν λειτουργεί. Εάν, μετά από μερικές συνεδρίες θεραπείας, αισθάνεστε ότι ο θεραπευτής δεν σας ταιριάζει, δεν υπάρχει ντροπή να αναζητήσετε έναν διαφορετικό σύμβουλο σήμερα. Η ποιότητα της θεραπείας βασίζεται στην εμπιστοσύνη και τη σχέση μεταξύ των ασθενών και του συμβούλου, οπότε είναι σημαντικό να βρείτε έναν προγεννητικό εμπειρογνώμονα συμβουλευτικής που θα σας κάνει να νιώσετε άνετα και κατανοητά.
Πώς λειτουργεί η διαδικτυακή προγαμιακή συμβουλευτική;
Όταν λαμβάνετε θεραπεία στο διαδίκτυο, θα λειτουργεί παρόμοια με πρόσωπο με πρόσωπο προγαμικές συμβουλές ή συμβουλευτικές υπηρεσίες γάμου. Υπάρχουν διάφορες ιστοσελίδες διαδικτυακής θεραπείας για να διαλέξετε, όπως το E terapi cafe, το Talkspace και το ReGain. Μέσω ιστότοπων όπως το E therapy cafe, το Talkspace και το ReGain, θα έχετε πολλές επιλογές για το πώς θα θέλατε να επικοινωνήσετε με τον σύμβουλο ή τον θεραπευτή σας. Εάν χρησιμοποιείτε έναν ιστότοπο όπως το Talkspace, θα έχετε απεριόριστα μηνύματα Talkspace Talkspace μηνύματα βίντεο και ήχου ως επιλογή, για παράδειγμα. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν διαδικτυακά προγράμματα παροχής συμβουλών, όπως το E terapi cafe, το ReGain ή το Talkspace, απολαμβάνουν επιλογές ζωντανής συνομιλίας που πραγματοποιούνται μέσω βίντεο, επειδή μιμούνται τη θεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο περισσότερο. Σε ζωντανές συνεδρίες βίντεο με έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο που συνεργάζεται με το E terapi cafe, το ReGain στο Talkspace, θα δείτε τις εκφράσεις και τους τρόπους του προσώπου ενός συμβούλου και θα δουν τη δική σας στους συνεργάτες σας, καθιστώντας το προτιμώμενο τρόπο για πολλούς.
Εάν αναρωτιέστε ποιο από τα προγράμματα θεραπείας ή τα προγράμματα παροχής συμβουλών που παρέχονται από ιστότοπους όπως το ReGain, το E terapi cafe και το Talkspace είναι κατάλληλο για εσάς, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Ειδικά σχέδια είναι τα καλύτερα για απεριόριστα μηνύματα ή άλλες προηγμένες λειτουργίες σε έναν ιστότοπο. συνήθως, οι επιλογές premium. Εάν θέλετε απεριόριστα μηνύματα και πιστεύετε ότι θα έκανε τη διαφορά στη θεραπευτική σας εμπειρία, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα πρόγραμμα όπως ένα premium πρόγραμμα που είναι καλύτερο για απεριόριστες υπηρεσίες ανταλλαγής μηνυμάτων.
Ποια είναι τα καλύτερα διαδικτυακά προγράμματα παροχής συμβουλών γάμου;
Όπως με οτιδήποτε άλλο, τα καλύτερα προγράμματα συμβουλευτικής γάμου στο Διαδίκτυο ή επιλογές θεραπείας ζευγαριών θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Ένα πράγμα που είναι συνεπές μεταξύ των καλύτερων διαδικτυακών προγραμμάτων παροχής συμβουλών γάμου είναι ότι όλοι έχουν άδεια συμβούλους και θεραπευτές. Να θυμάστε ότι επειδή ένας ιστότοπος ισχυρίζεται ότι διαθέτει τα καλύτερα διαδικτυακά προγράμματα συμβουλών γάμου ή προσφορές δεν σημαίνει ότι είναι πραγματικά ένα από τα καλύτερα διαδικτυακά προγράμματα παροχής συμβουλών γάμου. Πριν αναζητήσετε συμβουλευτική οποιουδήποτε είδους ή δοκιμάστε ένα από τα πολλά διαδικτυακά προγράμματα συμβουλευτικής γάμου εκεί έξω, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είναι το καλύτερο διαδικτυακό πρόγραμμα παροχής συμβουλών γάμου, ελέγχοντας για να βεβαιωθείτε ότι οι θεραπευτές και οι σύμβουλοι στον ιστότοπο είναι αδειούχος. Οι επαγγελματίες θεραπείας ζευγαριών στο ReGain διαθέτουν άδεια, οπότε μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι θα δείτε έναν γιατρό υψηλής ποιότητας και προηγμένου επιπέδου όταν λαμβάνετε υπηρεσίες θεραπείας ζευγαριών μέσω του ReGain.
Πολλά άτομα προσφέρουν καθοδήγηση σχέσεων στο διαδίκτυο, οπότε σε αυτήν την εποχή και σήμερα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ καθοδήγησης και συμβουλευτικής. Ένας προπονητής δεν θα έχει το εκπαιδευτικό υπόβαθρο ή την κλινική εμπειρία που θα έχει ένας σύμβουλος, θεραπευτής ή άλλος προχωρημένος ιατρός. Ενώ η καθοδήγηση μπορεί να είναι επωφελής σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι το ίδιο με τη θεραπεία ή την παροχή συμβουλών. Εάν αναζητάτε θεραπεία ζευγαριών, βρείτε έναν πάροχο με άδεια στην περιοχή σας ή έναν ιστότοπο όπως το ReGain που παρέχει υπηρεσίες από παρόχους με άδεια για να διασφαλίσετε ότι θα λάβετε αυτό που ψάχνετε.
Πότε πρέπει να ξεκινήσετε την προγαμιαία συμβουλευτική;
Ακριβώς όπως υποδηλώνει το όνομα, η προγαμιαία συμβουλευτική πρέπει να ξεκινήσει και να ολοκληρωθεί πριν παντρευτείτε. Με βάση τον αριθμό των συνεδριών, τη συχνότητα των συνεδριών και το πρόγραμμά σας, μπορείτε να μάθετε πότε να ξεκινήσετε την προγαμιαία συμβουλευτική. Εάν η σχέση σας είναι μεγάλης απόστασης ή εάν και οι δύο έχετε πολυάσχολη ζωή, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το διαδικτυακό προγαμιαίο συμβουλευτικό. Αν σκοπεύετε να κάνετε διαδικτυακή συμβουλευτική πριν από το γάμο, βεβαιωθείτε ότι αποχωρείτε λίγες επιπλέον εβδομάδες πριν από το γάμο σε περίπτωση που χρειάζεται να προγραμματιστεί εκ νέου οποιεσδήποτε συνεδρίες. Συζητήστε με τον προγαμιαίο σύμβουλό σας για να μάθετε πόσο καιρό πριν από το γάμο θα πρέπει να ξεκινήσετε την προγαμιαία συμβουλευτική σας.
Πώς μπορώ να βρω έναν καλό προγαμιαίο σύμβουλο;
Η εύρεση του σωστού προγαμιαίου συμβούλου φαίνεται διαφορετική για κάθε άτομο. Ο ευκολότερος τρόπος για να βρείτε την αυξανόμενη καθοδήγηση αυτο-συμβουλευτικής που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς και τον σύντροφό σας είναι η διαδικτυακή πολεμική συμβουλευτική. Η διαδικτυακή συμβουλευτική γάμου προσφέρει πολλούς διαφορετικούς θεραπευτές που βοηθούν ζευγάρια. Αυτοί οι διαδικτυακοί εμπειρογνώμονες συμβουλευτικής γάμου μπορούν να βρίσκονται οπουδήποτε στον κόσμο και εξακολουθούν να μπορούν να αλληλεπιδρούν με εσάς και τον σύντροφό σας μέσω διαδικτυακής συμβουλευτικής.
Μπορείτε να βρείτε έναν προγαμιαίο σύμβουλο που προσφέρει δωρεάν συμβουλευτική, ώστε να μπορείτε να πάρετε μια καλή ιδέα για την προσωπικότητά τους προτού δεσμευτείτε σε μια πλήρη πορεία διαδικτυακής θεραπείας ή αυξανόμενης αυτο-συμβουλευτικής καθοδήγησης. Αυτό είναι πολύ πιο εύκολο αν κάνετε διαδικτυακή συμβουλευτική συμβουλευτική. Με τη διαδικτυακή θεραπεία, μπορείτε να 'ψωνίσετε' λίγο περισσότερο και να δείτε ποιες είναι οι επιλογές σας για διαδικτυακή συμβουλευτική.
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τους φίλους και την οικογένειά σας συστάσεις για την ανάπτυξη της αυτο-συμβουλευτικής καθοδήγησης ή έναν προγαμιαίο σύμβουλο. Εάν έχουν περάσει από την προγαμιαία συμβουλευτική, σίγουρα θα έχουν πρόταση ή γνώμη για το θέμα! Ωστόσο, εάν προτιμάτε να κρατήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας εκτός της καθοδήγησης της ζωής σας και της διαδικτυακής συμβουλευτικής γάμου, μπορείτε να αναζητήσετε κριτικές στο διαδίκτυο. Υπάρχουν πολλοί ιστότοποι που φιλοξενούν κριτικές για καθοδήγηση σχέσεων, καθοδήγηση ζωής και καθοδήγηση γνωριμιών. Αυτοί οι ιστότοποι βοηθούν τα ζευγάρια να βρουν τον σωστό προγαμιαίο σύμβουλο και να τους προετοιμάσουν για προγαμιαία συμβουλευτική στο διαδίκτυο.
Πληρώνετε για προγαμιαία συμβουλευτική;
Αν ψάχνετε για ένα ποιοτικό πρόγραμμα με άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή, τότε θα πρέπει να πληρώσετε για συμβουλευτική για τον γάμο. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλοί δωρεάν πόροι, όπως ιστολόγια, διαδικτυακά μαθήματα και κανάλια YouTube που προσφέρουν προγράμματα διαδικτυακής συμβουλευτικής. Ωστόσο, εάν θέλετε να καθίσετε και να συζητήσετε τα πάντα με έναν προγαμιαίο σύμβουλο, τότε θα πρέπει να πληρώσετε την ωριαία χρέωση του γάμου και της οικογενειακής θεραπευτής. Αυτό ισχύει και για την online προγαμιαία συμβουλευτική. Ενώ πολλοί αδειοδοτημένοι γάμοι και οικογενειακοί θεραπευτές προσφέρουν δωρεάν συμβουλές στην αρχή του προγράμματος τους, αυτή είναι η μόνη δωρεάν συνεδρία που πιθανότατα θα λάβετε.
Ποιο είναι το μέσο κόστος της προγαμιαίας συμβουλευτικής;
Εάν αναζητάτε προγαμιαίες συμβουλευτικές ερωτήσεις, είναι σημαντικό να έχετε μια ιδέα για το εύρος τιμών. Ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε έτοιμοι για θεραπεία ζευγαριών συμβουλευτικής γάμου, το κόστος παροχής συμβουλών θα μπορούσε να είναι αναστολέας της θεραπείας ή της παροχής συμβουλών για σχέσεις. Εάν σκοπεύετε να κάνετε συμβουλευτική πριν από το γάμο με αδειοδοτημένο γάμο και οικογενειακό θεραπευτή, μπορείτε να περιμένετε να πληρώσετε οπουδήποτε από 50 έως 150 $ ανά συνεδρία. Ωστόσο, θα πρέπει να ελέγξετε αν ο θεραπευτής σας ασχολείται με συμβουλευτικά ζευγάρια στο Διαδίκτυο. Εάν μπορείτε να κάνετε συμβουλευτικές υπηρεσίες πριν από τον γάμο, μπορείτε συνήθως να εξοικονομήσετε χρήματα κατά τη διάρκεια της θεραπείας ζευγαριών ή συμβουλευτικής γάμου.
Πολλές υπηρεσίες συμβουλευτικής γάμου προσφέρουν επίσης υπηρεσίες βασισμένες σε συρόμενη κλίμακα. Αυτό σημαίνει ότι θα πληρώσετε για τη διαδικτυακή σας θεραπεία με ρυθμό που αντιστοιχεί στο εισόδημά σας. Ένα υψηλότερο εισόδημα σημαίνει ότι θα πληρώσετε περισσότερα, ενώ ένα χαμηλότερο εισόδημα σημαίνει ότι θα πληρώσετε λιγότερα για την ανάπτυξη συμβουλευτικής αυτο-συμβουλευτικής ή συμβουλευτικής γάμου από τον προηγμένο γιατρό ή τον πάροχο που βλέπετε.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για προγαμιαία συμβουλευτική;
Ένα τυπικό προγαμιαίο συμβουλευτικό μάθημα θα διαρκέσει για πέντε έως επτά συνεδρίες, αν και το ποσό ποικίλλει από ζευγάρι σε ζευγάρι. Μπορεί να έχετε μια συνδρομητική ή δωρεάν συνάντηση διαβούλευσης με έναν πάροχο πριν ξεκινήσετε την προγαμιαία συμβουλευτική, ώστε να μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία και να μοιραστείτε γιατί βρίσκεστε εκεί. Εάν αποφασίσετε να συμμετάσχετε στη θεραπεία ζευγαριών ως παντρεμένο ζευγάρι στο μέλλον, το ποσό των συνεδριών θεραπείας ζευγαριών που παρακολουθείτε θα ποικίλει επίσης. Μπορείτε να πάτε σε θεραπεία ζευγαριών online ή προσωπικά για οπουδήποτε από 4 έως 6 συνεδρίες θεραπείας ζευγαριών έως 12 έως 30 συνεδρίες θεραπείας ζευγαριών. Ο αριθμός θα ποικίλλει ανάλογα με το τι εσείς και ο σύντροφός σας είστε εκεί και ποιες είναι οι ανάγκες και οι στόχοι σας στη θεραπεία ζευγαριών. Η θεραπεία με ζευγάρια είναι πολύ αποτελεσματική για πολλούς ανθρώπους σε σχέσεις, αλλά όπως και με οτιδήποτε στη ζωή, όσοι ασχολούνται με τη δουλειά και κάνουν το καλύτερό τους συνολικά ανακτούν ή κερδίζουν στο έπακρο την εμπειρία.
Τι είναι η συμβουλευτική διαζυγίου;
Η παροχή συμβουλών για διαζύγια ή θεραπεία δεν είναι ίδια με τη θεραπεία ζευγαριών ή την προγαμιαία συμβουλευτική. Η συμβουλευτική διαζυγίου έχει ως στόχο να βοηθήσει τα ζευγάρια να χωριστούν ειρηνικά. Εάν κάποιος επιθυμεί να ζητήσει συμβουλευτική μετά το διαζύγιο, ένας μεμονωμένος σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει ή κάποιον που γνωρίζετε μέσω της διαδικασίας ανάκτησης διαζυγίου.
Τι ερωτήσεις κάνουν κατά την προγαμιαία συμβουλευτική;
Οι ακριβείς ερωτήσεις που τίθενται κατά την προγαμιαία συμβουλευτική θα εξαρτηθούν πολύ από τον γάμο και τον οικογενειακό θεραπευτή που πραγματοποιεί τις συνεδρίες σας. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, μπορείτε να περιμένετε πολλές προγαμιαίες συμβουλευτικές ερωτήσεις σχετικά με τις προσδοκίες για το μέλλον. Αυτό ισχύει και για διαδικτυακή συμβουλευτική. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με τους στόχους σας για το μέλλον και πώς ο σύντροφός σας ταιριάζει σε αυτούς τους στόχους. Ο θεραπευτής γάμου και οικογένειας βοηθά επίσης τα ζευγάρια να αναθεωρήσουν και να βελτιώσουν τους στόχους και τις προσδοκίες του γάμου.
Οι περισσότερες από αυτές τις συζητήσεις θα βοηθήσουν τον σύμβουλο να καταλάβει πώς επιλύετε ζητήματα και να ανταποκριθείτε στην ευτυχία αγάπης. Η θεραπεία ζευγαριών συμβούλων γάμου θα σας διδάξει επίσης εργαλεία για καλύτερες δεξιότητες επικοινωνίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε όλη τη σχέση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διαδικτυακή συμβουλευτική για το γάμο μερικές φορές ονομάζεται επίσης καθοδήγηση σχέσεων. Μια άλλη προσέγγιση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας θεραπευτής ζευγαριών είναι η θεραπεία έκθεσης. Με αυτήν τη μέθοδο, ο θεραπευτής θα προκαλέσει σκόπιμο άγχος, έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να το αντιμετωπίσει μπροστά σε έναν ασφαλή χώρο. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άτομα και ζευγάρια, και συχνά δίνει πολλές γνώσεις τόσο για τον ασθενή όσο και για τον σύντροφό του. Ο στόχος είναι να εξοπλίσει τόσο τον ασθενή όσο και τον σύντροφο με εργαλεία για την αντιμετώπιση του άγχους στη σχέση.
Η θεραπεία Play είναι μια άλλη μέθοδος αντιμετώπισης προβλημάτων σε μια σχέση. Στην παιδοθεραπεία, ο θεραπευτής παίρνει το ρόλο του παρατηρητή, ενώ το ζευγάρι «παίζει» μια τυπική αλληλεπίδραση. Αυτό θα τους δείξει μια πραγματική απεικόνιση του τρόπου δράσης ενός συγκεκριμένου ζευγαριού. Στη συνέχεια, ο θεραπευτής μπορεί να εξετάσει και να δώσει συμβουλές βάσει των παρατηρήσεών του. Ανεξάρτητα από τις μεθόδους που χρησιμοποιεί ο θεραπευτής, θα πρέπει να περιμένετε ότι η προγαμιαία συμβουλευτική θα είναι ένας ασφαλής χώρος για να δουλέψετε μέσω των ερωτήσεων προγαμιαίας συμβουλευτικής στη σχέση σας με τη βοήθεια ενός επαγγελματία και αμερόληπτου τρίτου μέρους. Αυτή είναι η ουσία της καθοδήγησης σχέσεων.
Τι πρέπει να καλύπτει η προγαμιαία συμβουλευτική;
Συνήθως, το πρώτο πράγμα που θα καλύψει η διαδικτυακή συμβουλευτική είναι ένα κουίζ σχέσεων. Δεδομένου ότι αυτό δεν χρονολογείται καθοδήγηση ή καθοδήγηση ζωής, το κουίζ δίνεται τόσο σε εσάς όσο και στον σύντροφό σας. Στη συνέχεια, θα βυθιστείτε στις λεπτομέρειες του γάμου σας και του μέλλοντός σας.
Σχεδόν σίγουρα θα αφιερώσετε πολύ χρόνο συζητώντας τα οράματα και τις προσδοκίες σας για το μέλλον με τον σύντροφό σας. Θα μιλήσετε επίσης για τις προσδοκίες που έχετε και οι δύο στο γάμο, όσον αφορά τους ρόλους και τη δομή του γάμου. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την κατάδυση σε θέματα όπως τα οικονομικά και η διαχείριση του χρόνου. Περιλαμβάνει επίσης θέματα όπως οι προσδοκίες για σεξ και τα παιδιά.
Η προγαμιακή συμβουλευτική καλύπτει επίσης διαφορετικούς τρόπους επίλυσης συγκρούσεων. Αυτό γίνεται εξετάζοντας το παρελθόν σας και του / της συντρόφου σας, εντοπίζοντας περιοχές που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σύγκρουση στο γάμο σας και, στη συνέχεια, να βρει τρόπους για να αντιμετωπίσει αυτήν τη σύγκρουση, εάν και όταν προκύψει.
Πόσο διαρκεί η προγαμιαία συμβουλευτική;
Η προγαμιαία συμβουλευτική γίνεται συνήθως σε πέντε έως επτά συνεδρίες, με μία συνεδρία την εβδομάδα. Έτσι, η προγαμιαία συμβουλευτική διαρκεί συνήθως περίπου δύο μήνες, αλλά όχι περισσότερο από αυτό. Ο χρόνος που θα κάνετε στην προγαμιαία συμβουλευτική θα ποικίλλει ανάλογα με το τι θέλετε να ασχοληθείτε κατά τη διάρκεια του χρόνου σας στη συμβουλευτική. Οι εμπειρογνώμονες συμβουλευτικής προγαμικών συμβουλών προτείνουν να τα έχετε όλα στο τραπέζι κατά τη διάρκεια της προγαμιαίας συμβουλευτικής, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια του γάμου σας. Αυτά τα ζητήματα μπορεί να περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται στα οικονομικά, τη γονική μέριμνα και την επικοινωνία.
Είναι απαραίτητη η προγαμιαία συμβουλευτική;
Αν και η προγαμιαία συμβουλευτική δεν αποτελεί προϋπόθεση για να παντρευτεί, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε έναν γάμο αμέσως. Η προγαμιακή συμβουλευτική παρέχει σε εσάς και τον σύντροφό σας μια ολόκληρη εργαλειοθήκη εργαλείων επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων που θα σας ωφελήσουν πραγματικά καθ 'όλη τη διάρκεια του γάμου σας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές παροχής συμβουλών ή θεραπείας ζευγαριών που μπορούν να ωφελήσουν τους ανθρώπους σε μια σχέση. Ένα ζευγάρι μπορεί να αναζητήσει συναισθηματικά επικεντρωμένη θεραπεία (EFT), γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, θεραπεία σχέσης imago ή να δει έναν πάροχο που ειδικεύεται στη μέθοδο Gottman, για παράδειγμα. Ένα συνεπές στοιχείο σε σχεδόν οποιαδήποτε μορφή συμβουλευτικής είναι ότι ενισχύει τις αυξανόμενες αυτοεξαρτώμενες σχέσεις και τις αυξανόμενες φιλοδοξίες στη ζωή σας. Είτε βρίσκεστε σε θεραπεία πριν ή κατά τη διάρκεια ενός γάμου, ένας θεραπευτής ή σύμβουλος είναι εκεί για να σας βοηθήσει να χτίσετε και να διατηρήσετε μια ζωή αγάπης ευτυχίας και επιτυχίας με τον σύντροφό σας ή τον σύζυγό σας.
Πώς μπορώ να κρατήσω την αγάπη ζωντανή στο γάμο μου;
Αν ψάχνετε για προγαμιαία προγράμματα συμβουλευτικής ή συμβουλευτικής, έχετε κάνει ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα για να διατηρήσετε μια μακρά, υγιή συνεργασία με κρίσιμα εργαλεία όπως δεξιότητες επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων. Δεν χρειάζεται απλώς να συμβουλευτείτε για σημαντικά ζητήματα. Μπορεί επίσης να είναι η ενίσχυση της σχέσης σας ή η απόκτηση ποιοτικής προγαμιαίας εκπαίδευσης από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει σε τυχόν κρίσιμα σημεία ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Για να διατηρήσετε την αγάπη ζωντανή στον γάμο σας μακροπρόθεσμα, φροντίστε να διατηρήσετε την αγάπη σας ο ένας για τον άλλον, χρησιμοποιήστε ενεργές δεξιότητες ακρόασης ο ένας με τον άλλον έτσι ώστε και οι δύο να αισθάνεστε πάντα ακουστικοί και φροντισμένοι και φροντίστε να περνάτε χρόνο μαζί μαζί κάνοντας κάτι χαμηλό -Στρα που απολαμβάνετε και οι δύο. Δεν χρειάζεται να κάνετε φανταχτερά ζευγάρια σε καταφύγια για να διασκεδάσετε, αν και αν μπορείτε, πηγαίνετε για αυτό! Οι απλές βραδιές ραντεβού ή οι νύχτες είναι ειδικές για πολλούς, και εφόσον διατηρείτε τα πράγματα φρέσκα και διασκεδαστικά, είναι ό, τι χρειάζεστε πραγματικά για να εκπληρώσετε το ρομαντισμό στην καθημερινή σας σχέση. Εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια του γάμου σας, υπάρχει μια ποικιλία υπηρεσιών συμβουλευτικής γάμου και προγραμμάτων παροχής συμβουλών, είτε πρόκειται για διαδικτυακά προγράμματα συμβουλευτικής γάμου είτε για προσωπικές συμβουλευτικές υπηρεσίες γάμου.
Τι συμβαίνει στην προγαμιαία συμβουλευτική;
Στην προγαμιαία συμβουλευτική, παρόμοια με τη συμβουλευτική γνωριμιών ή την καθοδήγηση ζωής, το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς γίνεται μιλώντας μέσα από τις προσδοκίες και τους στόχους σας και στη συνέχεια κάνοντας σχέδια για την επίτευξη αυτών των στόχων. Πολλοί από τους κοινούς στόχους και την κατάρτιση που θα δείτε στην προγαμιαία συμβουλευτική επικεντρώνεται στην επικοινωνία και την επίλυση συγκρούσεων. Μπορείτε να περιμένετε βαθιές και σοβαρές συζητήσεις με τον σύντροφό σας και τον σύμβουλο γάμου για ρόλους, φύλο, χρήματα, χρόνο και παιδιά. Αυτή η συζήτηση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της προγαμιαίας συμβουλευτικής και αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του τι συμβαίνει στην προγαμιαία συμβουλευτική.
Γιατί είναι σημαντική η προγαμιαία συμβουλευτική;
Η σύντομη απάντηση είναι ότι η προγαμιαία συμβουλευτική προετοιμάζει τα ζευγάρια για μια υγιή, ευτυχισμένη ζωή γάμου. Η προγαμιαία συμβουλευτική είναι ένας πολύ καλός και αποδεδειγμένος τρόπος για να ενισχύσετε το γάμο, ακόμη και πριν έχετε πει, «το κάνω». Βοηθά στην επίλυση προβλημάτων που ενδέχεται να προκύψουν στο γάμο προληπτικά. Επίσης, μπορεί να είναι ένας ασφαλής χώρος για την αντιμετώπιση οποιωνδήποτε θεμελιωδών ζητημάτων που μπορεί να ξεπηδήσουν και να προκαλέσουν καταστροφή στο γάμο σας στο μέλλον. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σταματήσετε και να λύσετε προβλήματα στον γάμο σας προτού προκύψουν, επομένως η προγαμιαία συμβουλευτική είναι σίγουρα σημαντική!
Για ποιον είναι η διαδικτυακή συμβουλευτική για προγαμιαία;
Η διαδικτυακή συμβουλευτική πριν από το γάμο, η θεραπεία ζευγαριών ή η διαδικτυακή συμβουλευτική γάμου είναι εξαιρετικές επιλογές για ζευγάρια ή παντρεμένα ζευγάρια που έχουν πολυάσχολα προγράμματα, που ταξιδεύουν συχνά ή για άτομα που ζουν σε απομακρυσμένη περιοχή. Είναι επίσης εξαιρετικό για όσους αισθάνονται πιο άνετα να μιλούν με έναν πιστοποιημένο θεραπευτή ή άλλο προηγμένο κλινικό γιατρό από το απόρρητο του σπιτιού τους. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για όσους έχουν προβλήματα υγείας που επιλέγουν να συμμετέχουν σε διαδικτυακές συνεδρίες για ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης όταν είναι δυνατόν. Για ορισμένα παντρεμένα ή αρραβωνιασμένα ζευγάρια, η διαδικτυακή προγαμιακή συμβουλευτική, η θεραπεία ζευγαριών ή η συμβουλευτική γάμου στο Διαδίκτυο είναι απλά μια προτίμηση. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στην προσωπική συμβουλευτική και τη διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών, οπότε σταθμίστε τις επιλογές σας και λάβετε την καλύτερη απόφαση για εσάς, τον σύντροφό σας, τις ανάγκες σας και τον τρόπο ζωής σας.