Καλύπτει η Ασφαλιστική Θεραπεία; Σκέψεις για προσιτή βοήθεια ψυχικής υγείας

Εάν ενδιαφέρεστε να πάτε στη θεραπεία, μια από τις ανησυχίες που πιθανώς έχετε είναι πώς θα πληρώσετε για αυτό. Ακόμα κι αν έχετε ένα πρόγραμμα ασφάλισης υγείας, μπορεί να εξακολουθείτε να είστε μπερδεμένοι. Η ασφάλιση υγείας καλύπτει την ψυχική υγειονομική περίθαλψη; Πολλοί μπορεί να πιστεύουν ότι ο νόμος απαιτεί από τις ασφαλιστικές εταιρείες να παρέχουν ψυχική υγειονομική περίθαλψη, αλλά αυτό δεν ισχύει απαραίτητα.

Το κόστος ενός θεραπευτή ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με πολλά πράγματα, όπως η περιοχή στην οποία ζείτε και ο τομέας εμπειρίας τους. Εάν αναζητάτε προσιτή βοήθεια ψυχικής υγείας ή προσιτή θεραπεία, πρέπει να κατανοήσετε την ασφαλιστική σας εταιρεία και την ασφαλιστική σας κάλυψη.



Οι προσιτοί ειδικοί για την ψυχική υγεία είναι εδώ για να ξεκινήσετε με το ReGain σήμερα.

Πηγή: rawpixel.com



Τι πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την εξέταση & ldquo; Η Ασφαλιστική Κάλυψη Θεραπείας; & rdquo;

Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις & ldquo; Η ασφάλιση υγείας καλύπτει τη θεραπεία; & rdquo; ή & ldquo; Τι ακριβώς καλύπτει το ασφαλιστικό μου πρόγραμμα; & rdquo; δεν είναι τόσο απλό όσο νομίζετε. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ασφαλιστικής κάλυψης υγείας και διαφορετικά ασφαλιστικά προγράμματα διαθέσιμα, πράγμα που σημαίνει ότι ορισμένα προγράμματα ασφάλισης υγείας καλύπτουν διαφορετικά πράγματα από άλλα. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τα ασφαλιστικά προγράμματα και την ψυχική υγειονομική περίθαλψη.



Τι υποχρεούνται να προσφέρουν οι ασφαλιστικές εταιρείες υγείας



Υπήρξαν κάποιες παρεξηγήσεις σχετικά με το πώς ο Νόμος για την Προσιτή Φροντίδα επηρέασε την ασφαλιστική κάλυψη υγείας. Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι ο νόμος απαιτεί ασφάλιση ή ότι ο νόμος απαιτεί από τις ασφαλιστικές εταιρείες να καλύπτουν την ψυχική υγειονομική περίθαλψη. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Η ACA δεν απαιτεί από τις ασφαλιστικές εταιρείες να προσφέρουν ολοκληρωμένη και εκτεταμένη φροντίδα ψυχικής υγείας.

Είναι αλήθεια ότι το ACA έκανε κάποιες μεγάλες αλλαγές για εκείνους που θέλουν κάλυψη για υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Για παράδειγμα, οι εταιρείες ασφάλισης υγείας δεν μπορούν να σας απορρίψουν επειδή έχετε διάγνωση ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών κατάχρησης ουσιών. Και, υπάρχουν ορισμένες υπηρεσίες που μπορείτε να επωφεληθείτε από τις οποίες καλύπτονται χωρίς κόστος.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η εταιρεία ασφάλισης υγείας σας πρέπει να προσφέρει κάλυψη ή ότι είναι υποχρεωτική η ασφάλιση σας να καλύπτει την ψυχική υγεία. Το ACA απαιτεί μόνο & ldquo; προστασία ισοτιμίας. & Rdquo; Αυτό σημαίνει ότι η κάλυψη για υπηρεσίες ψυχικής υγείας πρέπει να είναι ίδια με εκείνη της ιατρικής ή χειρουργικής κάλυψης. Έτσι, ενώ αυτό ακούγεται καλό, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καλή κάλυψη για υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Πολλοί άνθρωποι αυτήν τη στιγμή βρίσκονται σε σχέδια που παρέχουν μικρή κάλυψη για οποιαδήποτε ιατρική υπηρεσία. Αυτό σημαίνει ότι δεν καλύπτετε ακόμα τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας και επίσης δεν καλύπτετε πολλές ιατρικές υπηρεσίες.

Υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες που πρέπει να λάβετε υπόψη και μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις πέρα ​​από το & ldquo; καλύπτει τη θεραπεία ασφάλισης υγείας; & rdquo; Η ασφάλιση υγείας μου καλύπτει συνταγογραφούμενα φάρμακα για ψυχική υγεία; Η ασφάλιση υγείας μου καλύπτει την ψυχολογία; Η ασφάλιση υγείας καλύπτει τη θεραπεία ζευγαριών; Η ασφάλιση υγείας καλύπτει ομαδική θεραπεία; Καλύπτει η ασφάλιση υγείας άλλες λιγότερο συμβατικές θεραπείες;



Για να απαντήσω & ldquo; καλύπτει η ασφάλιση υγείας μου ό, τι χρειάζομαι; & rdquo; Ίσως χρειαστεί να αναλύσετε το τρέχον συμβόλαιο ή να λάβετε υπόψη αυτές τις ερωτήσεις κατά την αναζήτηση ασφάλισης. Κατά την επιλογή της ασφάλισης, είναι σημαντικό να επαληθεύσετε τον τύπο της κάλυψης που θα λαμβάνετε. Και, εάν έχετε απορίες, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον πάροχο ασφάλισης υγείας για να μάθετε ακριβώς τι καλύπτεται και τι όχι. Μπορείτε να βρείτε εύκολα στοιχεία επικοινωνίας για την εταιρεία κινητής τηλεφωνίας σας στην κάρτα ασφάλισης.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι καλύπτει η ασφάλιση υγείας σας και τι δεν καλύπτει. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα εκπλαγείτε από τυχόν απροσδόκητους λογαριασμούς.

Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προσέξετε παρακάτω:

Περιορισμένη αναγκαιότητα

Κάποτε ήταν πιο συνηθισμένο για τις εταιρείες ασφάλισης υγείας να περιορίζουν τον αριθμό των συνεδριών που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος. Αν και αυτό έχει σχεδόν εξαλειφθεί, εξακολουθούν να ισχύουν και άλλοι περιορισμοί. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ένα ασφαλιστικό πρόγραμμα που περιορίζει την κάλυψη να είναι & ldquo; ιατρικά απαραίτητο. & Rdquo;

Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι πολλοί άνθρωποι μπορούν να επωφεληθούν από υπηρεσίες ψυχικής υγείας που δεν έχουν επίσημη διάγνωση. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να λάβετε συμβουλές για συζυγικά προβλήματα ή άγχος που δεν πληροί τις απαιτήσεις που ορίζονται στο DSM, η ασφάλιση υγείας σας δεν θα μπορεί να καλύψει τις υπηρεσίες.

Πηγή: pixabay.com

Όριο στο ποσό του δολαρίου

Το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα ανώτατο όριο για το ποσό που θα καλύψει σε κάθε δεδομένο έτος. Αυτό σημαίνει, ακόμα κι αν μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε συνεχείς υπηρεσίες όπως συνεδρίες με τον θεραπευτή σας, δεν θα καλυφθούν εάν έχετε φτάσει αυτό το ποσό σε δολάρια.

Αυτό όχι μόνο θα μπορούσε να περιορίσει τον αριθμό των συνεδριών που κάνετε σε ένα χρόνο, αλλά θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει με ποιον επαγγελματία επιλέγετε να εργαστείτε. Όσοι έχουν υψηλότερο κόστος θα είναι πιο δύσκολο να συνεργαστούν επειδή θα φτάσετε το όριό σας γρηγορότερα.

Περιορισμένες επιλογές σε ποιον μπορείτε να εργαστείτε

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο η ασφαλιστική κάλυψη υγείας είναι περιορισμένη όταν πρόκειται για υπηρεσίες ψυχικής υγείας είναι ότι υπάρχουν ορισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας με τους οποίους θα είστε σε θέση να συνεργαστείτε και μερικοί με τους οποίους δεν έχετε κερδίσει. Η εταιρεία ασφάλισης υγείας σας ενδέχεται να μην συνεργάζεται με τον πάροχο με τον οποίο θέλετε να συνεργαστείτε. Αυτό σημαίνει ότι είτε θα πρέπει να πληρώσετε από την τσέπη σας για τις συνεδρίες σας είτε θα πρέπει να επιλέξετε έναν διαφορετικό πάροχο με τον οποίο θα λειτουργεί η ασφάλειά σας.

Γιατί κάποιος θεραπευτής δεν θα δεχτεί την ασφάλειά σας

Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση όπου αναρωτιέστε & lt; γιατί δεν δέχεται ο θεραπευτής μου την ασφάλειά μου; & rdquo; Μερικές φορές δεν είναι η εταιρεία ασφάλισης υγείας που αρνείται να συνεργαστεί με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Υπάρχουν πολλοί εργαζόμενοι ψυχικής υγείας, όπως ψυχολόγοι που δεν θα συνεργαστούν με ασφαλιστικές εταιρείες. Πολλές φορές, αυτό συμβαίνει επειδή οι ασφαλιστικές εταιρείες αρνούνται να αποζημιώσουν τους επαγγελματίες για αυτό που θεωρούν λογική τιμή.

Έτσι, θα θελήσετε να συμβουλευτείτε τον θεραπευτή σας για να δείτε τι είδους προγράμματα ασφάλισης υγείας λειτουργούν εάν υπάρχουν. Ανάλογα με το πού ζείτε, ίσως χρειαστεί να ψάξετε για να βρείτε έναν θεραπευτή που θα αποδεχτεί την ασφάλειά σας. Επικοινωνήστε με τον ασφαλιστικό σας φορέα για συγκεκριμένες ερωτήσεις ή για να κατανοήσετε ποιες είναι οι επιλογές σας.

Εναλλακτικές επιλογές για θεραπεία

Εάν δεν έχετε κάλυψη ασφάλισης υγείας ή ενδιαφέρεστε για εναλλακτικές επιλογές, υπάρχουν πολλές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι για να βελτιώσετε τις προκλήσεις της ψυχικής σας υγείας, ανάλογα με το τι αντιμετωπίζετε. Ορισμένα από τα παρακάτω έχουν αποδειχθεί ευεργετικά για άτομα με άγχος και κατάθλιψη και μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε ορισμένα από τα συμπτώματα που σχετίζονται με άλλες ψυχικές διαταραχές.

Οι προσιτοί ειδικοί για την ψυχική υγεία είναι εδώ για να ξεκινήσετε με το ReGain σήμερα.

Πηγή: pixabay.com

Αυτοφροντίδα- Η άσκηση αυτο-φροντίδας περιλαμβάνει πράγματα όπως σωστό φαγητό, άσκηση, διαλογισμό, ξεκούραση, περιοδικό κ.λπ. Είναι σχεδόν κάθε δραστηριότητα που σας βοηθά να φροντίζετε τον εαυτό σας με έναν υγιή τρόπο. Ο καθένας πρέπει να επικεντρώνεται στην αυτοεξυπηρέτηση κάθε μέρα, και εάν έχετε μια πρόκληση ψυχικής υγείας, κάτι τέτοιο καθίσταται ακόμη πιο σημαντικό. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος και να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να ξεπεράσετε την κατάθλιψη.

Αρωματοθεραπεία- Η αρωματοθεραπεία με τα σωστά αιθέρια έλαια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στην τόνωση της διάθεσής σας. Αυτό μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική θεραπεία για να δοκιμάσετε εκτός από άλλες πιο παραδοσιακές μορφές θεραπείας.

Θεραπεία για κατοικίδια- Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν υποστήριξη από σκύλους συναισθηματικής υποστήριξης και άλλοι απολαμβάνουν θεραπεία με άλογα. Εάν υπάρχει ένα ζώο που σας αρέσει, αυτό σας βοηθά να χαλαρώσετε. μπορεί να είναι καλό να περνάς χρόνο μαζί του. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και το άγχος και να ηρεμήσετε.

Εναλλακτικές δωρεάν ή χαμηλού κόστους

Εάν αναζητάτε δωρεάν εναλλακτικές λύσεις σε προσιτές υπηρεσίες ψυχικής υγείας, υπάρχουν ορισμένες επιλογές που μπορείτε να εξετάσετε. Για παράδειγμα, ορισμένες εκκλησίες παρέχουν δωρεάν συμβουλευτικές υπηρεσίες. Ενώ αυτές οι υπηρεσίες μπορεί να είναι χρήσιμες, θα θελήσετε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τα διαπιστευτήρια του ατόμου που παρέχει τη θεραπεία. Πιθανώς, δεν πρόκειται να έχουν την ίδια εμπειρία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ένας αδειούχος θεραπευτής ή σύμβουλος.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να δείτε εάν υπάρχουν δωρεάν κλινικές στην περιοχή σας. Πολλά κέντρα υγείας προσφέρουν δωρεάν έλεγχο ή θεραπεία για εκείνους που πληρούν τις προϋποθέσεις για υπηρεσίες.

Υπάρχουν επίσης διαδικτυακά φόρουμ στα οποία μπορείτε να συμμετάσχετε. Μπορείτε να βρείτε αυτό που είναι γεμάτο από άλλους που αντιμετωπίζουν τις ίδιες προκλήσεις που είστε. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο επειδή σας ενημερώνει ότι δεν είστε μόνοι. Και, μπορείτε να λάβετε συμβουλές και συμβουλές από άλλους που ξέρουν ακριβώς τι περνάτε επειδή το έχουν περάσει επίσης.

Εάν παρακολουθείτε πανεπιστήμιο ή είστε μαθητής στο σχολείο, ενδέχεται να έχετε πρόσβαση σε δωρεάν συμβουλευτική μέσω του σχολείου σας. Τα σχολεία κατανοούν ότι οι μαθητές αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα προκλήσεων και συχνά παρέχουν δωρεάν, ή πολύ προσιτές, συμβουλευτικές επιλογές.

Μια τελική επιλογή για την εξεύρεση προσιτών υπηρεσιών ψυχικής υγείας είναι η εύρεση ενός θεραπευτή που προσφέρει μια επιβάρυνση της κλίμακας. Αυτό σημαίνει ότι η τιμή που πληρώνετε για τη συνεδρία σας εξαρτάται από το πόσα χρήματα κερδίζετε. Αυτό σημαίνει ότι αν δεν κάνετε πολλά, θα μπορείτε να έχετε μικρότερο τέλος συνεδρίας. Αυτό είναι κάτι που κάνουν οι θεραπευτές για να κάνουν τις συνεδρίες θεραπείας πιο προσιτές για όλους.

Διαδικτυακή θεραπεία

Μια άλλη επιλογή για προσιτές υπηρεσίες ψυχικής υγείας είναι η διαδικτυακή θεραπεία. Αυτές οι συνεδρίες έχουν πολλά οφέλη σε σχέση με τις παραδοσιακές συνεδρίες θεραπείας. Μπορούν να είναι πιο προσιτές για αρχάριους. Αλλά μπορεί επίσης να είναι πιο βολικό. Δεν χρειάζεται να αφιερώσετε χρόνο από την ημέρα σας για να ταξιδέψετε σε άλλη τοποθεσία για να μιλήσετε με έναν θεραπευτή. Έχετε πρόσβαση στον θεραπευτή σας από οπουδήποτε έχετε πρόσβαση στο Διαδίκτυο ή στο τηλέφωνό σας.

Πηγή: pixabay.com

Η διαδικτυακή θεραπεία είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή εάν ανησυχείτε για την κοινή χρήση προσωπικών στοιχείων για τη ζωή, τις ενέργειες και τις σκέψεις σας. Το να είσαι σε θέση να συναντήσεις όχι πρόσωπο με πρόσωπο βοηθά μερικούς ανθρώπους να είναι σε θέση να ανοίξουν και να μοιραστούν περισσότερα χωρίς να αισθάνονται κρίσιμα.

Συχνές ερωτήσεις (Συχνές Ερωτήσεις)

Πώς μπορώ να ξέρω αν η ασφάλιση μου καλύπτει τη θεραπεία;

Εάν αναρωτιέστε & ldquo; Η ασφάλειά μου καλύπτει την ψυχική υγειονομική περίθαλψη; & rdquo; ή & ldquo; πώς μπορώ να μάθω τι καλύπτει η ασφάλειά μου; & rdquo; δεν είσαι μόνος. Σήμερα, όλο και περισσότερα ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Εξετάστε ποιες λεπτομέρειες και πάροχοι καλύπτονται από το τρέχον συμβόλαιο ασφάλισης υγείας ή το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα, εάν έχετε, και εξετάστε πώς φαίνεται η κάλυψη για πιθανά προγράμματα. Μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσετε ποιες άλλες υπηρεσίες μπορεί να ισχύουν για τη θεραπεία ή τις ανάγκες σας, όπως επισκέψεις σε ψυχίατρο, παιδική ασφάλιση, ασφάλιση ζωής ή άλλους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αλληλεπικαλύπτεται η ασφάλιση υγείας και η ψυχική υγεία.

Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, ο νόμος δεν απαιτεί από τις ασφαλιστικές εταιρείες να καλύπτουν όλες τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Στην πραγματικότητα, ο νόμος δεν απαιτεί ρητά από τις ασφαλιστικές εταιρείες να καλύπτουν βασικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε το ασφαλιστήριο συμβόλαιο υγείας σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να καταλάβετε πώς να ζητήσετε αποζημίωση από την ασφαλιστική σας εταιρεία για υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Μπορεί επίσης να έχετε ερωτήσεις ή αμφιβολίες σχετικά με το πώς να πληρώσετε για υπηρεσίες ψυχικής υγείας για άλλους, ιδιαίτερα για παιδιά. Μπορεί να έχετε ακούσει για το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας CHIP ή το Πρόγραμμα ασφάλισης υγείας παιδιών. Το ασφαλιστικό πρόγραμμα CHIP είναι ειδικά ένα πρόγραμμα υγειονομικής περίθαλψης παιδιών που καλύπτει μια ποικιλία σημαντικών ιατρικών υπηρεσιών, όπως επισκέψεις γιατρών, συνταγογραφούμενα φάρμακα, εμβόλια και άλλα. Αυτή η κάλυψη μπορεί να επεκταθεί και στους γονείς και τις έγκυες γυναίκες, επομένως είναι μια σημαντική επιλογή που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε λεπτομερώς ποιες υπηρεσίες και πάροχοι καλύπτονται στην περίπτωσή σας είναι να επικοινωνήσετε με την ασφαλιστική εταιρεία από την οποία λαμβάνετε την κάλυψή σας. Καλέστε την ασφαλιστική εταιρεία σας προτού λάβετε τελικές αποφάσεις σχετικά με τον προγραμματισμό συνεδριών θεραπείας.

Πώς μπορώ να πληρώσω την ασφάλιση για να πληρώσω για θεραπεία;

Εάν το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα ή το συμβόλαιο σας δεν καλύπτει τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας ή τις υπηρεσίες που αναζητάτε, ενδέχεται να μην υπάρχει τρόπος να πληρώσετε την ασφάλιση. Διαφορετικά προγράμματα ασφάλισης υγείας καλύπτουν διαφορετικά πράγματα. Μπορεί να περιορίσετε το ποσό ή τον τύπο κάλυψης που περιγράφεται στο σχέδιό σας εάν θέλετε το κόστος της θεραπείας να εμπίπτει στην ασφάλιση

Εάν το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας σας δεν λειτουργεί για εσάς, ίσως θελήσετε να εξετάσετε ποιες επιλογές είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο ή για μειωμένες τιμές που μπορεί να είναι πιο εύχρηστες. Μερικές φορές δεν μπορούμε να αλλάξουμε ασφαλιστήρια συμβόλαια ή προγράμματα ασφάλισης υγείας - εάν η ασφάλιση σας παρέχεται από τον εργοδότη σας, μπορεί να μην είναι ρεαλιστικό να περιμένετε ότι μπορείτε να αγοράσετε ένα ξεχωριστό, ιδιωτικό πρόγραμμα.

Εάν αγοράζετε ασφάλιση για να καλύψετε τα έξοδα ψυχικής υγείας, μπορεί να είναι χρήσιμο να προσδιορίσετε τι ακριβώς χρειάζεστε για να καλύψετε την ασφάλειά σας. Μπορεί να έχετε επιπλέον έξοδα, όπως ψυχιατρική περίθαλψη, για να λάβετε υπόψη ότι θέλετε να εξασφαλίσετε την κάλυψη του προγράμματος ασφάλισης υγείας σας. Μπορείτε να δείτε ασφαλιστικές κριτικές από άλλους πελάτες για να σας βοηθήσουν να λάβετε την απόφασή σας.

Όπως πάντα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον πάροχό σας με συγκεκριμένες ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με οποιοδήποτε ασφαλιστικό πρόγραμμα. Ορισμένα προγράμματα ασφάλισης υγείας καλύπτουν περισσότερα από όσα αναμένετε ή τα έξοδα ενδέχεται να διαφέρουν.

Πώς υποβάλλετε αξίωση στην ασφάλειά σας για ψυχική υγειονομική περίθαλψη; Πώς διαφέρει το ποσοστό για ψυχολόγους ή το ποσοστό αποζημίωσης για ψυχολόγους από το ποσοστό για ψυχολόγους; Για να κατανοήσετε συγκεκριμένες λεπτομέρειες, όπως μια αξίωση ασφάλισης, μια ανταλλαγή ασφάλισης, το ποσό που ίσως χρειαστεί να πληρώσετε εκτός της τσέπης προτού μπορέσει να εισέλθει η ασφάλειά σας, και πολλά άλλα ενδέχεται να είναι υπόλογα μόνο εάν επικοινωνήσετε με τον πάροχο του προγράμματος ασφάλισης υγείας σας.

Καλύπτει η θεραπεία το Blue Cross Blue Shield;

Το Blue Cross Blue Shield είναι ένα παράδειγμα ασφαλιστικού φορέα που προσφέρει στα μέλη κάλυψη για υπηρεσίες θεραπείας και συμπεριφοράς. Η κάλυψη του Blue Cross Blue Shield επεκτείνεται και στις υπηρεσίες υγείας μέσω διαδικτύου με πιστοποιημένους παρόχους. Τα μέλη μπορούν να λάβουν διαδικτυακή υποστήριξη για μια ποικιλία ψυχικών ασθενειών, όπως άγχος, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες και πολλά άλλα.

Όλο και περισσότεροι ασφαλιστικοί πάροχοι αρχίζουν να καλύπτουν τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Όπως συμβαίνει με οποιονδήποτε πάροχο ασφάλισης υγείας και / ή συμβόλαιο, είναι σημαντικό να ελέγξετε τις συγκεκριμένες λεπτομέρειες για το τι πληρώνετε και τι λαμβάνετε. Πάντα να επικοινωνείτε με τον παροχέα σας πριν προγραμματίσετε συνεδρίες και θεραπείες για να βεβαιωθείτε ότι η κάλυψή σας θα λειτουργήσει για εσάς και τα σχέδιά σας.

Πόσο κοστίζει ένας θεραπευτής χωρίς ασφάλιση;

Μπορείτε να υποθέσετε ότι η ψυχική υγειονομική περίθαλψη απαιτεί ασφάλιση. Αυτό δεν ισχύει απαραίτητα, αν και η ασφάλιση μειώνει συχνά σημαντικά το κόστος.

Χωρίς τη βοήθεια της ασφάλισης, θα πρέπει να περιμένετε να πληρώσετε το ποσό που έχει καθορίσει ο θεραπευτής ή ο ιατρός σας ανά συνεδρία από την τσέπη σας. Το εθνικό μέσο κόστος για τις Ηνωμένες Πολιτείες είναι περίπου 90 $ ανά ώρα ή ανά συνεδρία, αλλά αυτό το ποσοστό μπορεί να ποικίλει οπουδήποτε από 50 $ έως πάνω από 250-300 $ ανάλογα με τον θεραπευτή.

Πού μπορώ να βρω δωρεάν θεραπευτή;

Ίσως αισθάνεστε ότι δεν είστε σε θέση να πληρώσετε θεραπεία με βάση τις δεδομένες πληροφορίες μέχρι τώρα, ή ίσως όλοι οι θεραπευτές στην περιοχή σας που δέχονται την ασφάλειά σας έχουν κρατηθεί. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορείτε να αναζητήσετε δωρεάν ή μειωμένη θεραπεία, ακόμη και μπορείτε να λάβετε την ασφάλιση υγείας σας για να καλύψετε κάποια έξοδα.

Μερικές φορές προσφέρονται επιλογές θεραπείας δωρεάν ή μειωμένου κόστους από καθιερωμένους θεραπευτές ή επαγγελματίες. Ενδέχεται να είναι δύσκολο να επιτευχθεί εντελώς δωρεάν θεραπεία, ειδικά εάν ψάχνετε να συνεργαστείτε με έναν καλό, πιστοποιημένο και ασκούμενο θεραπευτή. Ωστόσο, υπάρχουν επιλογές που μπορούν ακόμα να λειτουργήσουν για όσους θέλουν να ξοδέψουν όσο το δυνατόν λιγότερο.

Εξετάστε τη διαδικτυακή θεραπεία ως επιλογή - μπορεί να είναι ευκολότερο να βρείτε και να χρησιμοποιήσετε υπηρεσίες που είναι προσιτές για εσάς. Είναι επίσης πιθανό να διατίθενται δωρεάν ή χαμηλού κόστους επιλογές στην τοπική σας κοινότητα. Είναι πάντα καλή ιδέα να κάνετε κάποιες αναζητήσεις για να καταλάβετε ποιες επιλογές υπάρχουν ήδη για εσάς πριν λάβετε μια απόφαση.

Πόσο εξαντλείται η θεραπεία;

Το ποσό που πληρώνετε από την τσέπη σας για υπηρεσίες θεραπείας εξαρτάται από δύο παράγοντες. Το ασφαλιστικό σας συμβόλαιο ή το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε το κόστος της θεραπείας ή μπορεί να μην το κάνετε. Το κόστος της θεραπείας εκτός τσέπης μπορεί να είναι πολύ περισσότερο χωρίς τη βοήθεια προγραμμάτων ασφάλισης υγείας.

Εάν πληρώνετε εξ ολοκλήρου από την τσέπη σας ή εάν το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα δεν καλύπτει τις εν λόγω υπηρεσίες, το κόστος μπορεί να διαφέρει. Οι θεραπευτές χρεώνουν συνήθως ανά συνεδρία ή ανά ώρα και η τιμή μπορεί να κυμαίνεται οπουδήποτε από 50-200 $. Η διαδικτυακή θεραπεία μπορεί γενικά να είναι μια πιο προσιτή επιλογή τόσο με όσο και χωρίς ασφαλιστική κάλυψη.

Ποιοι θεραπευτές καλύπτονται από την ασφάλιση μου;

Εάν το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας μου καλύπτει τα έξοδα θεραπείας, πώς μπορώ να μάθω σε ποιους ιατρούς θα πάω; Ποιος καλύπτει τα ασφαλιστικά προγράμματα; Ανάλογα με το ασφαλιστικό πρόγραμμα που έχετε, καθώς και τον πάροχό σας, ενδέχεται να περιορίζεστε σε ένα συγκεκριμένο δίκτυο θεραπευτών ή επαγγελματιών στην περιοχή σας για καλυμμένη περίθαλψη. Ορισμένα σχέδια μπορεί να είναι πιο ευέλικτα από άλλα όταν πρόκειται για την επιλογή ενός συγκεκριμένου ιατρού, και ορισμένα σχέδια θα χειρίζονται τις υπηρεσίες διαδικτυακής θεραπείας διαφορετικά από άλλα.

Τόσο οι προσωπικές όσο και οι διαδικτυακές υπηρεσίες ψυχικής υγείας μπορούν να δέχονται ασφάλιση. Εάν δεν είστε βέβαιοι ποιες υπηρεσίες καλύπτονται ή θέλετε να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες, είναι πάντα καλή ιδέα να επικοινωνήσετε ή να καλέσετε τον ασφαλιστικό σας φορέα για συγκεκριμένες πληροφορίες.

Η θεραπεία αξίζει τα λεφτά;

Η θεραπεία μπορεί να αισθάνεται σαν ένα κόστος που είναι λιγότερο από το απαραίτητο, ειδικά εάν προσπαθείτε να διαχειριστείτε τα οικονομικά και σε άλλα μέρη της ζωής σας. Όμως, με όλες τις επιλογές και τους τύπους θεραπείας προσβάσιμες σήμερα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε τη θεραπεία να λειτουργεί για εσάς και για τον προϋπολογισμό σας.

Η αξία της θεραπείας μπορεί να επεκταθεί σε όλους, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους αγωνίζονται ή υποφέρουν από ψυχική ασθένεια. Χωρίς κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία, αυτές οι ασθένειες και οι καταστάσεις μπορούν να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου και να επηρεάσουν πιο έντονα την καθημερινή ζωή. Σοβαρές συνέπειες όπως αισθήματα απελπισίας, απώλεια σημαντικών εργατικών ή οικογενειακών εκδηλώσεων, κακή σωματική υγεία και άλλα μπορεί να προκύψουν χωρίς φροντίδα ψυχικής υγείας.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, τα σημάδια που θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τη θεραπεία περιλαμβάνουν δυσκολία να επικεντρωθείτε στην εργασία, να ανησυχείτε υπερβολικά, να αισθάνεστε μια συντριπτική και παρατεταμένη αίσθηση απελπισίας ή θλίψης ή να συμμετέχετε σε επιβλαβείς ενέργειες. Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία τονίζει ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει άτομα όλων των ηλικιών να ζήσουν πιο ευτυχισμένες, πιο υγιείς και πολύ πιο παραγωγικές.

Η θεραπεία έχει σκοπό να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προβλήματα ψυχικής υγείας και να σας στείλει σε μια πορεία προς τη σταθερότητα. Εάν το κόστος της θεραπείας φαίνεται να αποτελεί εμπόδιο για εσάς, ίσως σας φανεί χρήσιμο να επικοινωνήσετε με επαγγελματίες στο διαδίκτυο ή στην περιοχή σας για να συζητήσετε αυτές τις ανησυχίες.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι καλύπτει το πρόγραμμά σας και τι δεν καλύπτει το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα, είναι πάντα καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με την ασφαλιστική σας εταιρεία για λεπτομέρειες και περιορισμούς. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με τους επαγγελματίες για να δείτε ποιος αποδέχεται την ασφάλειά σας και σε ποιο βαθμό.

Τελικές σκέψεις

Η ασφάλιση για τα πάντα, από την ασφάλιση ζωής έως την ασφάλιση αυτοκινήτων έως τα προγράμματα ασφάλισης υγείας, μπορεί να είναι περίπλοκη. Διαφορετικά ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτουν διαφορετικά πράγματα. δεν δημιουργούνται όλα τα ασφαλιστικά προγράμματα ίσα.

Έτσι, για να απαντήσετε στην αρχική ερώτηση του & ldquo; καλύπτει η θεραπεία ασφάλισης; & rdquo; ή & ldquo; καλύπτει τη θεραπεία ασφάλισης υγείας μου; & rdquo; η απάντηση είναι-ίσως. Θα πρέπει να ελέγξετε με τις επιλογές ασφαλιστικής κάλυψης για να δείτε τι καλύπτεται και τι δεν είναι. Ωστόσο, ακόμη και αν δεν έχετε κάλυψη ή τον τύπο κάλυψης που ελπίζατε, μπορείτε να λάβετε βοήθεια. Υπάρχουν πολλές προσιτές επιλογές θεραπείας με βάση τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε, όπως η διαδικτυακή θεραπεία με το ReGain.

Τώρα έχετε τα εργαλεία για να κατανοήσετε καλύτερα τη σχέση μεταξύ των υπηρεσιών ασφάλισης και ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης ή μεταξύ της ασφάλισης και της ψυχικής υγείας γενικά. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε προσιτή φροντίδα, ζητήστε παραπομπή στο γιατρό ή τους φίλους και την οικογένειά σας. Διαβάστε κριτικές για την ασφάλιση για να κατανοήσετε ποιες υπηρεσίες είναι διαθέσιμες και ποια ασφαλιστικά προγράμματα καλύπτονται.

Όμως, ό, τι κι αν κάνετε, μην αφήσετε την τιμή της θεραπείας και των ασφαλιστικών προγραμμάτων να σας εμποδίσει να λάβετε βοήθεια για να ξεπεράσετε τις προκλήσεις της ψυχικής σας υγείας. Μπορεί να υπάρχουν τρόποι για να κάνετε το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας σας να καλύπτει υπηρεσίες ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης που είναι επωφελείς για εσάς ή να κάνετε το πρόγραμμα ασφάλισης υγείας να λειτουργεί για εσάς. Εάν όχι, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε τις άλλες επιλογές θεραπείας. Ο δρόμος προς την ανάκαμψη και μια πληρέστερη ζωή είναι δυνατός και σας αξίζει.