Αντιμετωπίζοντας τους εξαρτώμενους γονείς: Πώς να τους βοηθήσετε και πώς να θεραπεύσετε

Όταν σκεφτόμαστε την αλληλεξάρτηση στις σχέσεις, συχνά συνδέουμε τον όρο με μια καταχρηστική ρομαντική σχέση. Στην πραγματικότητα, μια από τις πιο κοινές μορφές της εξάρτησης από την αλληλεξάρτηση είναι η μορφή των γονέων που εξαρτώνται από την αλληλεξάρτηση. Συχνά άγνωστα, ο γιος ή η κόρη στην κατάσταση μπορεί να επιτρέψει την ανθυγιεινή συμπεριφορά του γονέα τους. Αυτό μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στο παιδί και μπορεί να προκαλέσει διαρκείς αρνητικές επιπτώσεις. Για να βοηθήσουν τον γονέα, και τα δύο μέρη πρέπει να κατανοήσουν τι είναι η αλληλεξάρτηση και πώς να θεραπευτεί από αυτόν.

Μπερδεμένος σχετικά με την αντιμετώπιση με εξαρτώμενους γονείς (και πώς να θεραπεύσετε); Αφήστε την επούλωση να αρχίσει. Συνομιλήστε με έναν πιστοποιημένο ειδικό οικογενειακής θεραπείας τώρα.Πηγή: pixabay.com

Τι είναι η αλληλεξάρτηση;



Ακούμε συχνά για την ανεξαρτησία στο πλαίσιο του εθισμού. Το λεξικό Merriam-Webster ορίζει την αλληλεξάρτηση ως «μια ψυχολογική κατάσταση ή μια σχέση στην οποία ένα άτομο ελέγχεται ή χειραγωγείται από κάποιον άλλον που πάσχει από παθολογική κατάσταση (όπως εθισμός στο αλκοόλ ή ηρωίνη)». Ενώ η συσχέτιση της αλληλεξάρτησης με τον εθισμό εξακολουθεί να είναι κοινή, καταλαβαίνουμε σήμερα ότι η κατάχρηση ουσιών δεν αποτελεί πάντα παράγοντα για άτομα που εξαρτώνται από τον κώδικα. Σήμερα, οι γιατροί και οι ψυχολόγοι έχουν καλύτερη κατανόηση της αλληλεξάρτησης και γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι μπορούν να εθιστούν σε ένα άτομο.

Η αλληλεξάρτηση μερικές φορές αναφέρεται ως «εθισμός στη σχέση» επειδή κάποιος μπορεί να εξαρτάται τόσο πολύ από ένα άλλο άτομο στο σημείο του εθισμού. Αυτός ο εθισμός μπορεί ακόμη και να λάβει μορφή σε σχέση γονέα-παιδιού. Ένας γονέας μπορεί να εξαρτάται συναισθηματικά και διανοητικά από το παιδί του όταν αντιμετωπίζει μια αγχωτική κατάσταση. Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας θα βασίζεται στο παιδί του για την πηγή της ευτυχίας, της ψυχικής σταθερότητας και της αυτοεκτίμησης. Όταν ο γονέας χάνει την αίσθηση του ελέγχου, μπορεί να χτυπήσει τα παιδιά τους και μερικές φορές μπορεί να έχει σοβαρές βλάβες. Το παιδί που εξαρτάται μπορεί να αντιμετωπίσει ένα σοβαρό συναισθηματικό φόρο καθώς η ευτυχία του γονέα εξαρτάται από τον κώδικα.

Οι επιπτώσεις της αλληλεξάρτησης

Οι σχέσεις με άτομα που εξαρτώνται από την αλληλεξάρτηση μπορεί συχνά να είναι συναισθηματικά καταχρηστικά και καταστροφικά. Όταν ένα παιδί έχει εξαρτώμενους από γονείς γονείς, μπορεί να βιώσει μια διαρκή αρνητική επίδραση στην ψυχική του υγεία, τη συναισθηματική νοημοσύνη και τις μελλοντικές σχέσεις. Δυστυχώς, λείπουν μελέτες ή στατιστικά στοιχεία σχετικά με τα παιδιά που υποφέρουν αφού μεγαλώσουν με έναν γονέα που εξαρτάται από τον κώδικα. Ωστόσο, οι ειδικοί γνωρίζουν ότι το ζήτημα γίνεται όλο και πιο διαδεδομένο κάθε χρόνο.


Οι γονείς και οι κηδεμόνες παίζουν μεγάλο ρόλο στη βοήθεια ενός παιδιού να αναπτυχθεί συναισθηματικά και διανοητικά. Όταν ένα παιδί έχει εξαρτώμενους από γονείς γονείς, αυτό διαμορφώνει τις μελλοντικές του αξίες και συμπεριφορά. Τα παιδιά παραλαμβάνουν τους γονείς τους & rsquo; συμπεριφορές και μίμηση τους. Η αλληλεξάρτηση μπορεί να είναι μία από τις πολλές συμπεριφορές που μαθαίνουν από έναν γονέα. Παρόμοια με άλλες μορφές εθισμού, η αλληλεξάρτηση μπορεί να περιλαμβάνει μέλη της οικογένειας, επομένως είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν μεγαλώνετε ένα παιδί που έχει την πιθανότητα να το αναπτύξει.

Μια μελέτη από το University College London δείχνει ότι τα παιδιά με λιγότερο έλεγχο, αλλά πιο στοργικοί γονείς είχαν περισσότερες πιθανότητες να είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο ικανοποιημένοι στα ενήλικα χρόνια τους. Γνωρίζουμε ότι ένα άτομο που αγωνίζεται με την ανεξαρτησία αισθάνεται σαν να χρειάζεται να έχει τον έλεγχο του παιδιού του ή αλλιώς αντιμετωπίζει άγχος ή ανησυχία. Οι γονείς θα ασκήσουν κάποιο επίπεδο ελέγχου στο παιδί τους, αλλά οι ανεξάρτητοι από γονείς γονείς θα αναλάβουν τον έλεγχο ενός εντελώς διαφορετικού επιπέδου. Όταν ένας γονέας θέτει ακραίο ψυχολογικό έλεγχο σε ένα παιδί, μελέτες δείχνουν ότι αυτό μπορεί να μειώσει την ικανοποίηση της ζωής και να βλάψει την ψυχική ευημερία ενός παιδιού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να αντιμετωπιστούν τα ζητήματα της εξάρτησης από τη στιγμή που διαγνωστούν.

Σημάδια ενός εξαρτώμενου από γονέα

Όπως και με κάθε άλλο εθισμό, η ανεξαρτησία φαίνεται διαφορετική για όλους. Είναι σημαντικό να αποφύγετε την αυτοδιάγνωση και να αναζητήσετε διάγνωση από εξουσιοδοτημένο σύμβουλο ή ψυχολόγο. Παρακάτω είναι μερικά από τα σημάδια ότι υπάρχει αλληλεξάρτηση σε σχέση γονέα-παιδιού.


Πηγή: pixabay.com
  • Ανθυγιεινός ψυχολογικός έλεγχος μέσω της ενοχής ή της συναισθηματικής κακοποίησης
  • Διακυμάνσεις διάθεσης ή ζητήματα θυμού εάν υπάρχει ποτέ έλλειψη ελέγχου
  • Υπερβολικά συναισθηματική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος
  • Δυσκολία συνομιλίας χωρίς να θυμώνετε ή να εξοργίζετε
  • Τείνει να έχει νοοτροπία θύματος ακόμα κι αν ήταν λάθος
  • Κάνοντας απειλές για να πείσετε τον άλλον να κάνει ό, τι θέλουν
  • Συγχέοντας κρίμα με συμπάθεια
  • Να είστε παθητικοί επιθετικοί όταν δεν παίρνουν τα πράγματα με τον τρόπο τους
  • Χρησιμοποιώντας σιωπηλή μεταχείριση σε μια προσπάθεια να αποκτήσετε έλεγχο και συμμόρφωση

Θα μπορούσαν να υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι εκδήλωσης της ανεξαρτησίας στις σχέσεις. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν κάποιος έχει προβλήματα ανεξαρτησίας είναι να διαγνωστεί από έναν επαγγελματία με άδεια.

Μπορεί μια σχέση γονέα-παιδιού να επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά την αλληλεξάρτηση;

Με τα σωστά όρια και φροντίδα, μια σχέση γονέα-παιδιού μπορεί να είναι και πάλι υγιής μετά την αλληλεξάρτηση. Κανονικά, η διορθωτική συμπεριφορά πρέπει να ξεκινά με τον γονέα, ειδικά εάν το παιδί είναι σε νεαρή ηλικία. Υπάρχουν ορισμένα βήματα που έχουν εντοπιστεί από τους επαγγελματίες για να φτάσουν στο δρόμο για μια υγιή σχέση γονέα-παιδιού.

Βήματα για να θεραπεύσετε μια σχέση

Οι σχέσεις που έχουν υποστεί από μια μορφή εθισμού πρέπει να αντιμετωπίζονται με στοργική φροντίδα. Όταν προσπαθείτε να σταματήσετε την αρνητικότητα που φέρνει η αλληλεξάρτηση, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί, σεβαστοί και ευαίσθητοι ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά η στενή παρακολούθηση αυτών των βημάτων μπορεί ενδεχομένως να επιδιορθώσει μια κατεστραμμένη σχέση.

  1. Ζητήστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία με εμπειρία στην εξάρτηση από τον κώδικα ή τον εθισμό. Οι συνεδρίες παροχής συμβουλών με εξουσιοδοτημένο θεραπευτή πιθανότατα θα οδηγήσουν σε καλύτερα αποτελέσματα.
  2. Έχετε ανοιχτή επικοινωνία ενώ παραμένετε ήρεμοι και σεβαστοί ο ένας στον άλλο. Συχνά, οι ανεξάρτητοι γονείς παλεύουν με να χτυπήσουν ή να εκφράσουν θυμό προς τα παιδιά τους όταν μοιράζονται τα συναισθήματά τους. Αυτός είναι ένας κύκλος που πρέπει να σπάσει για να επιτύχει ξανά την κανονικότητα.
Μπερδεμένος σχετικά με την αντιμετώπιση με εξαρτώμενους γονείς (και πώς να θεραπεύσετε); Αφήστε την επούλωση να αρχίσει. Συνομιλήστε με έναν πιστοποιημένο ειδικό οικογενειακής θεραπείας τώρα. Πηγή: rawpixel.com

Μπερδεμένος σχετικά με την αντιμετώπιση με εξαρτώμενους γονείς (και πώς να θεραπεύσετε);

Δώστε στο παιδί περισσότερη ελευθερία και έλεγχο στον εαυτό του. Σε μερικές περιπτώσεις, θα περάσουν χρόνια με το παιδί να αισθάνεται σαν να μην έχει τον έλεγχο των αποφάσεών του. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένα παιδί πρέπει να έχει την αίσθηση της ανεξαρτησίας για να έχει περισσότερες πιθανότητες να αισθάνεται ικανοποιημένος με τη ζωή του στο μέλλον.

Ορίστε όρια μεταξύ τους. Ο καθορισμός ορίων, προσδοκιών και κανόνων αποτελεί μεγάλο μέρος της υγιούς σχέσης γονέα-παιδιού. Με τους ανεξάρτητους γονείς, είναι πολύ πιθανό ότι τα όρια δεν έχουν καθοριστεί ποτέ. Είναι καλύτερο να ορίσετε όρια, οπότε υπάρχουν σαφείς κανόνες στη σχέση που προχωρά.

Να συγχωρείτε όταν τα όρια διασχίζονται και όταν παραβιάζονται οι κανόνες. Η ανάκτηση από τη σχέση ανεξάρτητου γονέα-παιδιού είναι ένα μακρύ ταξίδι και για τα δύο μέρη, και θα είναι δύσκολο. Η συγχώρεση πρέπει να δίνεται ελεύθερα όταν ένα συμβαλλόμενο μέρος λυπάται πραγματικά για τη συμπεριφορά τους. Το παιδί πρέπει να θυμάται ότι ο γονέας του αντιμετωπίζει μια διαγνωσμένη κατάσταση που προκαλεί τη συμπεριφορά του. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι γονείς που εξαρτώνται από τον κώδικα μπορούν να χρησιμοποιήσουν χειραγώγηση για τον έλεγχο και ότι η σκόπιμη διέλευση των ορίων δεν είναι εντάξει.

Πώς να θεραπεύσετε αφού μεγαλώσετε με συντηρούμενους γονείς

Αναμφισβήτητα είναι δύσκολο να μεγαλώσετε με γονείς που εξαρτώνται από την αλληλεξάρτηση. Η αρνητική και ελεγχόμενη συμπεριφορά φαίνεται να έχει διαρκή επίδραση στο παιδί που εξαρτάται από αυτά. Μόλις το παιδί φτάσει στην ενηλικίωση, μπορεί να είναι δύσκολο να έχουμε υγιείς φιλίες και ρομαντικές σχέσεις. Μπορούν επίσης να ασκήσουν τη μαθημένη συμπεριφορά στη μελλοντική τους οικογένεια. Αλλά η θεραπεία είναι δυνατή τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες που έχουν ασχοληθεί με έναν γονέα που εξαρτάται από τον κώδικα.

Συμβουλευτική

Για να αποφύγετε να υποφέρετε από αλληλεξάρτηση στο μέλλον, οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους σε αυτήν την κατάσταση να ζητήσουν βοήθεια από έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να σπάσει το γενετικό αποτέλεσμα που έχει η αλληλεξάρτηση. Εάν το «παιδί» είναι πλέον ενήλικος, θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να συμβουλευτεί σχέσεις με τον σύντροφό του. Μαθαίνουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τους άλλους από τους γονείς μας και το να μεγαλώνουμε με ανεξάρτητους γονείς δεν είναι το ιδανικό περιβάλλον για να μάθουμε. Ακόμα κι αν το παιδί δεν είναι σε μια σχέση ή η ρομαντική του σχέση είναι υγιής, η συμβουλευτική μπορεί να εξοπλίσει τους ανθρώπους με υγιείς δεξιότητες σχέσεων δεν είχε μάθει πριν.

Δεν επιτρέπεται πλέον

Σε έναν ιδανικό κόσμο, η σχέση θα είναι σταθερή και μπορεί να είναι και πάλι υγιής. Αυτό θα ήταν υπέροχο και θα βοηθούσε στη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων της αλληλεξάρτησης. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Όπως και με άλλες μορφές εθισμού, το άτομο που αγωνίζεται μπορεί να μην επιθυμεί να ανακάμψει ή να σημειώσει μικρή πρόοδο. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δουλειά του παιδιού να σταματήσει να ενεργοποιεί τη συμπεριφορά.

Δεν είναι πλέον δυνατή η επιβλαβής συμπεριφορά για κάθε σχέση. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους είναι να επαναλαμβάνετε επανειλημμένα, «παραβιάζετε τα όριά μου και δεν θα ελεγχθώ». Αυτό βγάζει τον γονέα από τη θέση του στην εξουσία και μπορεί να τους βοηθήσει να συνειδητοποιήσουν τι κάνουν. Συχνά, ο ενεργοποιητής αισθάνεται τον έλεγχο εάν μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα στο παιδί τους. Η προσπάθεια να μην αντιδράσετε στις βλαβερές ενέργειες και τις λέξεις του γονέα είναι επίσης ένα εξαιρετικό βήμα για να μην ενεργοποιήσετε πλέον.

Το πιο δύσκολο πράγμα για το παιδί είναι να αποκολληθεί από τον γονέα του. Όταν το παιδί αισθάνεται ότι διακυβεύεται η ψυχική του υγεία λόγω της συναισθηματικής και λεκτικής κακοποίησης από τον γονέα του, μπορεί να αποφασίσει να αποσπαστεί. Η αλληλεξάρτηση είναι μια μορφή εθισμού, και σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, η παρουσία ενός παιδιού μπορεί να επιτρέψει στο άτομο που υποφέρει. Το παιδί πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι υπεύθυνο για την ευτυχία ή τις πράξεις του γονέα του. Εάν η ψυχική υγεία του παιδιού πάσχει από εξάρτηση, είναι εντάξει να κάνουν ένα διάλειμμα. Πρέπει να το κάνουν με καλοσύνη και αγάπη, να βεβαιωθούν ότι ο γονέας τους λαμβάνει βοήθεια από έναν θεραπευτή και να συνεχίσει να τους υποστηρίζει.

Πηγή: pixabay.com

Αντιμετωπίζοντας τους Συντηρούμενους Γονείς

Η λήψη μιας εξαρτώμενης από γονέα βοήθειας είναι ένα ανιδιοτελές και θαρραλέο βήμα για κάθε παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία του. Το να εξαρτάσαι από την ευτυχία κάποιου άλλου είναι πάρα πολύ ευθύνη για το οποίο κανείς δεν θα μπορούσε να προετοιμαστεί. Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε είναι να αποκτήσετε στον γονέα που εξαρτάται από τον κωδικό τη βοήθεια που χρειάζονται από έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή, ώστε να μπορούν να σταματήσουν τη συμπεριφορά τους. Συνιστάται επίσης το παιδί στην κατάσταση να ζητήσει συμβουλές για να τους βοηθήσει να αισθάνονται σίγουροι ότι θα έχουν υγιείς σχέσεις στο μέλλον.

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Τι είναι ένας γονέας που εξαρτάται από τον κώδικα;

Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας μπορεί να περιγραφεί ως κάποιος που μοιράζεται μια εμμονή και παράλογη προσκόλληση με το παιδί του. Σε μια σχέση ανεξάρτητου γονέα-παιδιού, ο γονέας εξαρτώμενος από τους γονείς τείνει να είναι άπορος και εκμεταλλευτικός απέναντι στο ενήλικο παιδί του ή στα ενήλικα παιδιά του, και πάντα επιδιώκει να ελέγχει κάθε πτυχή της ζωής του παιδιού του ανά πάσα στιγμή. Μια αλληλεξαρτώμενη σχέση γονέα-παιδιού μπορεί να μην είναι απαραίτητα σωματικά καταχρηστική ή βίαιη, αλλά συχνά είναι ψυχικά και συναισθηματικά εξαντλητική.

Ένας ανεξάρτητος γονέας πιστεύει ότι οι ενέργειές τους είναι προς το καλύτερο συμφέρον του παιδιού τους, ακόμη και όταν αυτές οι ενέργειες μπορεί να έχουν επιζήμια επίδραση στην ευημερία του παιδιού τους. Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας δυσκολεύεται να καταλάβει ότι τα ενήλικα παιδιά τους μπορεί να μην τα χρειάζονται πάντα, και δεν έχει κανένα πρόβλημα να ενοχλεί το παιδί του ή να είναι παθητικό επιθετικό για να έχει τον τρόπο του. Το ενοχλητικό ενοχή είναι μια τακτική χειραγώγησης που είναι κοινή με τους γονείς που εξαρτώνται από τον κώδικα και χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της δυναμικής ισχύος της σχέσης.

Τι προκαλεί έναν εξαρτώμενο από τον γονέα γονέα;

Ένας αριθμός παραγόντων συμβάλλει σε αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς. Μια σχέση ανεξάρτητου γονέα-παιδιού μπορεί να περιλαμβάνει έναν γονέα με ιστορικό αλκοόλ ή εθισμού στα ναρκωτικά, το οποίο τους επιτρέπει να δώσουν προτεραιότητα στις δικές τους ανάγκες σε σχέση με το ενήλικο παιδί τους. Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας θα μπορούσε επίσης να είχε βιώσει μια τραυματική παιδική ηλικία όπου τους έκαναν να θέσουν σε κίνδυνο τα δικά τους συμφέροντα για να ευχαριστήσουν τους ναρκισσιστικούς γονείς τους.

Σε περίπτωση απώλειας ενός συντρόφου, ο επιζών γονέας θα μπορούσε επίσης να δημιουργήσει μια αλληλεξαρτώμενη σχέση με το παιδί τους ως τρόπο αντιμετώπισης των προβλημάτων θλίψης και άγχους τους. Ο ανεξάρτητος γονέας μπορεί επίσης να δώσει στο παιδί ταξίδια ενοχής που θα κάνουν το παιδί να πιστεύει ότι είναι ένα βάρος για τον γονέα, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε συναισθήματα κατάθλιψης και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Οι γονείς που αντιμετωπίζουν προκλήσεις για την υγεία μπορούν επίσης να επιλέξουν να διατηρήσουν μια αλληλεξαρτώμενη σχέση με το ενήλικο παιδί τους ή τα ενήλικα παιδιά τους, ειδικά εάν τα μέλη της οικογένειας και οι φίλοι τους τα έχουν αποξενώσει. Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει αλλαγές στη διάθεση ως απόκριση στις ενέργειες του παιδιού του.

Έχω γονέα που εξαρτάται από τον κώδικα;

Εάν ο γονέας σας ενοχλεί συνεχώς ή σας κάνει παθητικά επιθετικά σχόλια σε μια προσπάθεια να σας εξαναγκάσει να κάνετε κάτι που δεν θέλετε, τότε αυτό μπορεί να είναι ενδεικτικό μιας αλληλεξαρτώμενης σχέσης. Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας μπορεί επίσης να εμποδίσει το παιδί του να έχει έναν καλύτερο φίλο, με την πρόθεση να γίνει ο μόνος καλύτερος φίλος του παιδιού του. Εάν ο γονέας σας σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι επειδή θέλετε να περάσετε χρόνο με τους φίλους σας, τότε ίσως χρειαστεί να λάβετε υπόψη το κίνητρό τους.

Ένας γονέας που εξαρτάται από τον κώδικα θα αντιμετώπιζε συχνά αλλαγές στη διάθεση κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος και προβάλλει ένα αίσθημα ακραίας εξάρτησης που τους κάνει να φαίνονται ευάλωτοι και αβοήθητοι χωρίς το ενήλικο παιδί τους ή τα ενήλικα παιδιά τους, ακόμη και όταν αυτό δεν συμβαίνει. Όταν ένας εξαρτώμενος από τον γονέα συνειδητοποίηση συνειδητοποιεί ότι η ενοχή-παραβίαση του ενήλικου παιδιού του για να κάνει κάτι δεν λειτουργεί πλέον, μπορεί να απειλήσουν να βλάψουν τον εαυτό τους.

Εάν έχετε αναγκαστεί ποτέ σε νεαρή ηλικία να λάβετε απόφαση λόγω πίεσης από τον γονέα σας, ίσως όταν σας έκαναν να εγκαταλείψετε το γυμνάσιο επειδή δεν θέλουν να είστε μακριά από αυτούς ή όταν σαμποτάρουν τη σχέση σας με άλλα μέλη της οικογένειας επειδή ισχυρίζονται ότι φοβούνται να σας χάσουν, αυτά είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά ενός ναρκισσιστικού γονέα και μπορεί να θεωρηθούν ως προειδοποιητικά σημάδια συμπεριφοράς που εξαρτώνται από τον κώδικα.

Ποια είναι τα σημάδια ενός ατόμου που εξαρτάται από την κωδικοποίηση;

Ένα άτομο που εξαρτάται από τον κώδικα και έχει νοοτροπία θύματος, το οποίο τους κάνει να νιώθουν ότι δικαιούνται την προσοχή και τη συμμόρφωση των άλλων. Αυτό συχνά εκδηλώνεται μέσω συμπεριφοράς που ενοχλεί την ενοχή και ανόητων μεταβολών της διάθεσης που μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση παθητικής επιθετικής συμπεριφοράς. Αντί να έχει μια ειλικρινή συνομιλία για την επίλυση των συγκρούσεων, ένα άτομο που εξαρτάται από τον κώδικα μπορεί να επιλέξει να χρησιμοποιήσει χειραγωγικές τακτικές, όπως η σιωπηλή μεταχείριση ως τρόπος ενοχής που αναγκάζει τα ενήλικα παιδιά τους να αισθάνονται συμπαθητικά απέναντί ​​τους.

Ένα άτομο που εξαρτάται από τον κώδικα δεν αναλαμβάνει ποτέ την ευθύνη για τις ενέργειές του και πιστεύει ότι είναι πάντα σωστό ανεξάρτητα από την κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το παθητικό άτομο σε σχέση που εξαρτάται από τον κώδικα μπορεί να αφήσει επιλογές όπως το γυμνάσιο που θα παρακολουθήσει ή εάν θα πρέπει να αναλάβει εργασία μερικής απασχόλησης ώστε το κυρίαρχο άτομο να αποφασίσει για λογαριασμό του.

Ένα άτομο που εξαρτάται από τον κώδικα μπορεί να πάσχει από ψυχική διαταραχή όπως οριακή διαταραχή προσωπικότητας και διαταραχή προσωπικότητας εξάρτησης, αλλά δεν παρουσιάζουν όλα τα άτομα που εξαρτώνται από την κωδικοποίηση συμπτώματα αυτών των παραγγελιών. Ωστόσο, εάν το άτομο που εξαρτάται από τον κώδικα εξαρτάται από ένα πρόβλημα εθισμού, είναι σημαντικό να ζητήσει βοήθεια.

Πώς μοιάζει ένας γονέας που εξαρτάται από τον κώδικα;

Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας μπορεί συχνά να περιγράφει τον εαυτό του ως τον καλύτερο φίλο του παιδιού του, ειδικά όταν δεν επιτρέπει στο παιδί του να έχει άλλους φίλους. Ένας εξαρτώμενος από τον γονέα γονέας θα καταφύγει στη χρήση χειραγώδους συμπεριφοράς όπως η σιωπηλή μεταχείριση για να διασφαλίσει ότι το παιδί αισθάνεται αρκετά ένοχο για να υποταχθεί στη θέληση του.

Για παράδειγμα, ένας εξαρτώμενος από τον πατέρα κωδικός μπορεί να κατηγορήσει την κόρη του ότι δεν τον επισκέπτεται, απλώς για να της υποσχεθεί να επισκέπτεται συχνότερα. Μόλις αποκτήσει την υπόσχεσή της, μπορεί να της πει να μην τον ενοχλεί, γιατί δεν θέλει να σκεφτεί την ενοχή της, που θα έκανε την κόρη να του διαβεβαιώσει ότι η απόφασή της βασίζεται στην πεποίθησή της ότι είναι το σωστό κάτι να κάνω.

Ποια είναι η ρίζα της ανεξαρτησίας;

Σε μια σχέση ανεξάρτητου γονέα-παιδιού, ένας ναρκισσιστικός γονέας δίνει προτεραιότητα στις δικές του ανάγκες μπροστά από το παιδί τους. Η αλληλεξάρτηση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη σχέση μεταξύ ενός ενήλικου παιδιού και άλλων μελών της οικογένειας, καθώς και μια ρομαντική σχέση μεταξύ δύο ατόμων. Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε δυσλειτουργικές οικογένειες με ναρκισσιστικούς γονείς μπορεί επίσης να καταλήξουν να είναι ανεξάρτητοι γονείς οι ίδιοι.

Η αλληλεξάρτηση μπορεί επίσης να οφείλεται σε ψυχικές διαταραχές όπως η διαταραχή της προσωπικότητας εξάρτησης και η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας, καθώς και άλλες διαταραχές της προσωπικότητας που μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στη σχέση ενός γονέα με το παιδί τους.

Πώς μοιάζει μια σχέση που εξαρτάται από τον κώδικα;

Μια σχέση που εξαρτάται από το κοινό περιλαμβάνει γενικά ένα άτομο που αναμένει άνευ όρων αγάπη και αφοσίωση από τον ρομαντικό σύντροφό του, το παιδί ή τα μέλη της οικογένειάς του. Οι αλληλεξαρτώμενες σχέσεις εξαρτώνται από έναν κύκλο ανάγκης, με το ένα άτομο να χρειάζεται το άλλο και το άλλο άτομο που θέλει να χρειαστεί. Αυτός ο τύπος σχέσης θεωρείται ανθυγιεινός επειδή είναι μια μορφή εθισμού.

Σε μια σχέση εξαρτώμενου από γονέα-γονέα, ο γονέας μπορεί να κάνει το ενήλικο παιδί του να αισθάνεται ένοχο επειδή δεν δίνει προτεραιότητα στις ανάγκες του γονέα, ενώ το ενήλικο παιδί μπορεί επίσης να αισθάνεται ένοχο για την μη ικανοποίηση της ανάγκης του ναρκισσιστικού γονέα του. Μια αλληλεξαρτώμενη σχέση γονέα-παιδιού είναι μια σχέση όπου το παιδί φέρει το βάρος της ευθύνης και αισθάνεται υποχρεωμένο να ευχαριστήσει τους ναρκισσιστικούς γονείς του.

Τι είναι η τοξική σχέση μητέρας-γιου;

Οι τοξικοί γονείς συχνά δεν έχουν σημασία για τα συναισθήματα και την ευημερία των παιδιών τους, γεγονός που επιτρέπει την κακομεταχείριση. Οι τοξικοί γονείς συνήθως χρησιμοποιούσαν μέτρα ενοχής στα ενήλικα παιδιά, αλλά δεν θα ένιωθαν ποτέ ένοχοι επειδή εκμεταλλεύτηκαν τα ενήλικα παιδιά τους.

Για παράδειγμα, στην περίπτωση που ο πατέρας του παιδιού απουσιάζει, μια τοξική μητέρα θα έδινε σε έναν γιο ταξίδια ενοχής για να κάνει το παιδί να αισθανθεί ότι φταίει ότι πέρασε από τον πόνο του να τον μεγαλώσει ως μονός γονέας. Αυτό δημιουργεί μια κατάσταση όπου το παιδί αισθάνεται χρεωμένο στη μητέρα, ξοδεύει πολύ χρόνο να είναι μόνος μαζί της και προσπαθεί πάντα να ευχαριστήσει τη μητέρα του, ανεξάρτητα από τις απαιτήσεις της.

Οι τοξικές μητέρες είναι συχνά ναρκισσιστικοί γονείς και μπορεί ακόμη και να αποξενώσουν κάθε άλλη γυναίκα στη ζωή του παιδιού τους που θεωρούν ως απειλή για τη σχέση τους με τον γιο τους. Από τον ρομαντικό σύντροφο του γιου τους, θα μπορούσαν να του δώσουν ταξίδια ενοχής ισχυριζόμενοι ότι δεν τους αγαπά πλέον ούτε τους νοιάζει.

Είναι η ανεξαρτησία η διαταραχή της προσωπικότητας;

Αρχικά, η αλληλεξάρτηση χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει κάποιον που ζει ή βρίσκεται σε σχέση με ένα εθισμένο άτομο. Αλλά με την πάροδο των ετών, η αλληλεξάρτηση έχει μια ευρύτερη έννοια, με ορισμένους εμπειρογνώμονες να προτείνουν ότι πρέπει να θεωρηθεί ως διαταραχή της προσωπικότητας. Ωστόσο, ενώ η αλληλεξάρτηση αλληλεπικαλύπτεται με ζητήματα ψυχικής υγείας όπως η διαταραχή της εξαρτημένης προσωπικότητας (DPD), η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (BPD) και η διαταραχή της προσωπικής προσωπικότητας (HPD), γενικά δεν συμφωνείται να είναι μια διαταραχή της προσωπικότητας από μόνη της.