Εάν έχετε ερωτευτεί ποτέ, τότε ξέρετε πόσο μεθυστικό μπορεί να είναι να περάσετε χρόνο με κάποιον με τον οποίο ερωτευθήκατε. Μερικές φορές απλά θέλετε χρόνο να σταματήσετε όταν είστε με το άτομο που αγαπάτε περισσότερο στον κόσμο. Αυτό είναι ένα πολύ όμορφο συναίσθημα και είναι κάτι που όλοι πρέπει να μπορούν να βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό ότι αυτό θα μπορούσε να μετατραπεί σε πρόβλημα εάν είστε πολύ εθισμένοι στο να βλέπετε αυτό το άτομο.
Πηγή: pixabay.com
Μπορείτε να εθιστείτε σε ένα άτομο; Ναι, είναι δυνατόν να εθιστείτε να περνάτε χρόνο με κάποιον. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πράγμα και πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτήν την κατάσταση όταν ερωτεύονται. Είναι ωραίο να αισθάνεσαι αυτή την αίσθηση εθισμού στο άγγιγμα του εραστή σου ή ότι είναι πολύ καιρό για να είσαι μαζί τους όλη την ημέρα. Απλώς δεν μπορείτε να αφήσετε αυτά τα συναισθήματα να είναι τόσο ισχυρά που θα αρχίσετε να παίρνετε κακές αποφάσεις.
Υπάρχουν πολλά παραδείγματα ανθρώπων που εθίζονται στους εραστές τους. Αυτό μερικές φορές οδηγεί σε ανθυγιεινή συμπεριφορά που μπορεί να ρίξει τη ζωή σας σε αναταραχή. Εάν αυτό αρχίσει να συμβαίνει, τότε μπορεί να βλάψει τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Μπορεί επίσης να βλάψει τον σύντροφό σας, καθώς θα αφιερώσετε πολύ χρόνο και θα τον προκαλέσετε να χάσουν την εστίαση σε άλλες πτυχές της ζωής.
Χανω υπνο
Όταν είστε εθισμένοι σε κάποιον, είναι εύκολο να προσπαθήσετε να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί του. Μπορεί ακόμη και να τελειώσετε, χάνοντας ένα σημαντικό ποσό ύπνου λόγω των επιθυμιών σας. Αυτό θα μπορούσε να σας συνεπάγεται να είστε ξύπνιοι περισσότερο από όσο θα έπρεπε να στέλνετε μηνύματα στο νέο σας εραστή. Θα μπορούσε επίσης να περιλαμβάνει καταστάσεις στις οποίες μένετε πολύ αργά μαζί τους λόγω των τακτικών ρομαντικών ραντεβού. Η καλή σεξουαλική ζωή είναι υγιής, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι θα έχετε και αρκετή ξεκούραση.
Εάν εστιάζετε πολύ χρόνο στην απόλαυση της νέας σας σχέσης, τότε άλλα πράγματα θα αρχίσουν να υποφέρουν. Όταν παίρνετε μόνο λίγες ώρες ύπνου κάθε βράδυ, θα σας επιβαρύνει. Τελικά, θα διαπιστώσετε ότι έχετε λιγότερη ενέργεια και η απόδοσή σας στη δουλειά θα έχει επιτυχία. Αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις και προσπαθήστε να είστε υπεύθυνοι για το να περνάτε χρόνο με τον ρομαντικό σας σύντροφο.
Λείπει η εργασία
Πηγή: flickr.com
Φυσικά, εάν έχετε χάσει πολύ ύπνο, πιθανότατα θα αρχίσετε να λείπετε από τη δουλειά. Εάν είστε τόσο εθισμένοι στον σύντροφό σας που λείπει η δουλειά για να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί του, τότε αυτό είναι κακό σημάδι. Το να αγαπάς κάποιον είναι μια χαρά, αλλά το να είσαι εμμονή με αυτόν είναι γενικά ανθυγιεινό. Αυτό θα οδηγήσει σε συνέπειες στη ζωή σας για τις οποίες μπορεί να μην είστε προετοιμασμένοι επίσης.
Για παράδειγμα, εάν ξεχάσετε να καλέσετε στην εργασία, τότε θα μπορούσατε να καταλήξετε να επιπλήξετε. Είναι ακόμη πιθανό ότι θα μπορούσατε να απολυθείτε αν χάσετε πάρα πολλές ημέρες. Η διακοπή της πηγής εσόδων σας είναι κάτι που έχει τη δυνατότητα να καταστρέψει τη ζωή σας. Η σχέση σας θα πρέπει να είναι θετική και δεν θέλετε να μετατραπεί σε κάτι που σας προκαλεί βλάβη.
Χάνοντας αφή με φίλους
Το να ξοδεύετε έναν ακραίο χρόνο με κάποιον είναι επίσης κάτι που θα μπορούσε να σας κάνει να χάσετε επαφή με άλλους. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πολλούς φίλους στη ζωή τους που θα θεωρούσαν πολύ σημαντικούς ανθρώπους. Εάν συνήθως περνάτε μερικές μέρες την εβδομάδα παρέα με τους φίλους σας, τότε μπορεί να είναι περίεργο όταν πέφτετε ξαφνικά από το πρόσωπο της γης. Ο νέος φίλος ή η φίλη σας μπορεί να αρχίσει να μονοπωλεί το χρόνο σας και αυτό μπορεί να βλάψει τις φιλίες που κρατάτε κοντά στην καρδιά σας.
Εάν χάσετε την επαφή με φίλους, τότε αυτό σας δίνει λιγότερα άτομα για να απευθυνθείτε όταν έχετε προβλήματα. Επίσης, δεν είναι δίκαιο για τους φίλους σας, καθώς θα πρέπει να είστε εκεί για να τους υποστηρίξετε όταν σας χρειάζονται επίσης. Γι 'αυτό η εξισορρόπηση είναι τόσο σημαντική. Αυτά τα συναισθήματα εθισμού στον σύντροφό σας δεν είναι τόσο ασυνήθιστα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ακόμα ότι είναι υγιή. Πρέπει να δείξετε κάποια θέληση και να προσπαθήσετε να ζήσετε μια ανεξάρτητη ζωή έξω από τη νέα σας σχέση.
Χάνοντας θέα στους στόχους της ζωής σας
Πολλοί άνθρωποι χάνουν τη θέα τους στόχους τους όταν γίνονται πολύ εθισμένοι σε ένα άτομο. Μπορεί να είστε τόσο επικεντρωμένοι στην ευχαρίστηση της νέας φίλης ή του φίλου σας που ξεχνάτε μερικά πράγματα που σας ενδιαφέρουν πραγματικά. Για παράδειγμα, μπορεί να εργάζεστε σε πτυχίο κολεγίου για να ξεκινήσετε την καριέρα των ονείρων σας. Οι φιλοδοξίες της σταδιοδρομίας σας μπορεί να πέσουν στο δρόμο αν αφήσετε τον εθισμό σας σε ένα συγκεκριμένο άτομο να αναλάβει πλήρως.
Οι στόχοι της ζωής σας είναι σημαντικοί και δεν πρέπει να απορριφθούν επειδή ερωτευθήκατε με κάποιον. Η αγάπη είναι υπέροχη και υπάρχει χώρος για τον νέο σας σύντροφο στη ζωή σας. Απλώς δεν πρέπει να γίνουν ολόκληρη η ζωή σας. Εάν η νέα φίλη ή ο φίλος σας σας εμποδίζει να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας ή προσπαθήσετε να σας κρατήσει από τα όνειρά σας, τότε αυτό δεν είναι καλό σημάδι.
Άγχος και παράνοια
Πηγή: pixabay.com
Ίσως παρατηρήσετε ότι θα αρχίσετε να αισθάνεστε ανήσυχοι για τη σχέση σας. Εάν είστε εθισμένοι σε κάποιον, τότε τι θα συμβεί όταν δεν θα ακούσετε για λίγο; Αρχίζετε να ανησυχείτε ή να ανησυχείτε για το τι θα κάνουν; Θα γίνετε παρανοϊκοί που σας εξαπατούν ή αναζητούν κάποιον άλλο;
Εάν είστε τόσο εθισμένοι σε κάποιον που δεν μπορείτε να το αποκτήσετε αρκετά, τότε δεν είναι μια έκταση της φαντασίας να πείτε ότι θα μπορούσατε να γίνετε παρανοϊκοί. Ωστόσο, ο νέος σας σύντροφος έχει τη δική του ζωή. Ακόμα κι αν αγαπούν να περνούν χρόνο μαζί σας, θα υπάρξουν στιγμές που θα χρειαστούν χώρο. Εάν αισθάνεστε έντονο άγχος όταν δεν είστε με τον σύντροφό σας, τότε αυτό είναι κακό για την ευημερία σας. Θα σας κάνει δύσκολο να λειτουργήσετε σωστά και ίσως προσπαθήσετε ακόμη και να αναγκάσετε τον σύντροφό σας σε ανθυγιεινές συνήθειες λόγω του ότι αισθάνεστε ανάγκη.
Προσπαθήστε να βρείτε μια υγιή ισορροπία
Η εξεύρεση μιας υγιούς ισορροπίας είναι ύψιστης σημασίας. Πρέπει να είστε σε θέση να επικεντρωθείτε σε άλλους τομείς της ζωής σας έξω από το άτομο στο οποίο έχετε εθιστεί. Για αυτόν τον λόγο, ίσως χρειαστεί να λάβετε ορισμένα μέτρα για να σπάσετε τον εθισμό σας στο εν λόγω άτομο. Εάν αγαπάτε αυτό το άτομο και θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση, τότε αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Ακόμα κι έτσι, πρέπει να προσπαθήσετε να αρχίσετε να εξισορροπείτε τη ζωή σας έτσι ώστε τα πράγματα να επιλυθούν στο τέλος.
Εάν ο νέος σας εραστής σας νοιάζει, τότε θα είναι εντάξει, δίνοντάς σας χώρο όταν το χρειάζεστε. Θα πρέπει επίσης να έχουν τους δικούς τους στόχους και τις φιλοδοξίες της ζωής τους. Βεβαιωθείτε ότι ο καθένας έχει μια ζωή έξω από τη σχέση έχει σημασία. Όταν έρχεστε μαζί, θα είστε σε θέση να απολαύσετε πλήρως την παρέα σας χωρίς να χρειάζεται να αισθάνεστε ότι υποφέρουν οι άλλες πτυχές της ζωής σας. Μπορείτε να ρυθμίσετε ορισμένους κανόνες για να βεβαιωθείτε ότι τα πράγματα πάνε ομαλά.
Ρυθμίστε ημέρες όπου μπορείτε να δείτε ο ένας τον άλλον και να περάσετε λίγο περισσότερο χρόνο ο ένας με τον άλλο από το συνηθισμένο. Μπορείτε να επικοινωνείτε λίγο μέσω τηλεφώνου κάθε μέρα με βάση τη σειρά αφής. Αυτό θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε κοντά χωρίς να χρειάζεται να περνάτε κάθε στιγμή αφύπνισης μαζί. Απλώς μην υπερβείτε τα γραπτά μηνύματα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά από τα ίδια προβλήματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Προσπαθήστε να περάσετε την εβδομάδα σας κάνοντας όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να ζήσετε μια υγιή ζωή.
Εστιάστε στη δουλειά σας και στους σημαντικούς στόχους της ζωής σας. Μην παραμένετε τους προσωπικούς σας στόχους, όπως η φυσική κατάσταση. Αφιερώστε χρόνο για να συμμετάσχετε στα χόμπι που αγαπάτε. Καλέστε τους φίλους σας και βεβαιωθείτε ότι καλλιεργείτε και αυτές τις σημαντικές σχέσεις. Εφόσον ζείτε μια ισορροπημένη ζωή, ο χρόνος που περνάτε με τον νέο σας σύντροφο μπορεί να είναι θετικός και υγιής για εσάς.
Σκεφτείτε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών
Πηγή: pixabay.com
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να βρείτε τη σωστή ισορροπία για να κάνετε τη σχέση σας να λειτουργεί, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια. Η διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών είναι ο τέλειος τρόπος αντιμετώπισης προβλημάτων όπως αυτό. Εάν και οι δύο είστε εθισμένοι ο ένας στον άλλο και άλλες πτυχές της ζωής σας υποφέρουν, τότε ένας θεραπευτής θα είναι σε θέση να βοηθήσει. Αυτοί οι διαδικτυακοί σύμβουλοι καταλαβαίνουν πώς να σας βοηθήσουν να ισορροπήσετε τη ζωή σας ενώ παράλληλα καλλιεργείτε τη σχέση σας.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με αυτούς τους διαδικτυακούς συμβούλους όποτε θέλετε. Είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ταλαιπωρία, όπως οι κανονικές ώρες γραφείου. Θα μπορείτε να περάσετε θεραπείες από την άνεση του σπιτιού σας. Είναι πιθανό να παρακολουθήσετε συνεδρίες θεραπείας μαζί με τον σύντροφό σας ή μπορείτε να αναζητήσετε μεμονωμένες συνεδρίες για να εργαστείτε σε προσωπικά προβλήματα. Σε κάθε περίπτωση, θα διαπιστώσετε ότι αυτοί οι αφοσιωμένοι επαγγελματίες είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα προβλήματά σας.
