Ακολουθήστε τα επόμενα βήματα για να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας Μιλήστε με έναν αδειοδοτημένο θεραπευτή σήμερα.
Πηγή: rawpixel.com
Τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας μπορούν να αποκτήσουν ασφάλεια και ανεξαρτησία μαθαίνοντας για αυτήν τη μορφή κακοποίησης μέσα σε μια σχέση. Ωστόσο, οι βίαιοι ή δυνητικά βίαιοι σύντροφοι δεν πιστεύουν ότι μπορούν να επωφεληθούν από την εκπαίδευση ενδοοικογενειακής βίας. Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα μαθήματα μπορούν να τους βοηθήσουν επίσης.
Τι είναι οι τάξεις οικιακής βίας;
Προγράμματα παρέμβασης ενδοοικογενειακής βίας είναι διαθέσιμα για άτομα που δεν έχουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για μια υγιή σχέση. Αυτά τα μαθήματα μπορούν να σας διδάξουν αυτές τις δεξιότητες. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις μοναδικές προκλήσεις σας για να ξεπεράσετε τα πρότυπα κακοποίησης.
Αν και ο καθένας μπορεί να κακοποιήσει κάποιον άλλο, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να κακοποιήσουν τους συντρόφους τους από τις γυναίκες. Μπορεί να βρείτε διαδικτυακά μαθήματα για ενδοοικογενειακή βία και κακοποίηση ή να παρακολουθήσετε φυσικά μαθήματα. Εάν πηγαίνετε στην εκπαίδευση ενδοοικογενειακής βίας, μπορεί να είστε σε τάξεις με άνδρες και ακόμη και γυναίκες. Άνθρωποι όλων των κοινωνικοοικονομικών τάξεων, φυλών και ηλικιακών ομάδων μπορεί να συναντηθούν για να μάθουν πώς να σταματήσουν να είναι καταχρηστικοί.
Γιατί πρέπει να τα πάρετε
Συχνά, απαιτούνται μαθήματα BIP ενδοοικογενειακής βίας όταν ένας κακοποιός κατηγορείται για βία στο σπίτι. Το BIP σημαίνει το Πρόγραμμα Παρέμβασης του Battery & rsquo & rdquo; και είναι ένα πρόγραμμα μαθημάτων που διαρκούν για οτιδήποτε από 12 εβδομάδες έως 52 εβδομάδες. Το δικαστήριο μπορεί να σας διατάξει να παρακολουθήσετε τα μαθήματα για να αποφύγετε τη φυλακή ή όταν βρίσκεστε στη φυλακή. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε εθελοντικά μαθήματα BIP ενδοοικογενειακής βίας - δεν χρειάζεται να σταλεί μετά τη χρέωση. Ίσως έχετε αναγνωρίσει την καταχρηστική συμπεριφορά στον εαυτό σας και θέλετε να την αντιμετωπίσετε προτού επιδεινωθεί. Εάν πιστεύετε ότι προτιμάτε να μην παρακολουθείτε φυσικά μαθήματα, ίσως να παρακολουθείτε μαθήματα online θα ήταν η καλύτερη επιλογή για εσάς.
Το δικαστήριο διέταξε τα μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας να απαιτούν από εσάς να πάτε για μια συγκεκριμένη περίοδο. Η δικαστική απόφαση ενδέχεται να απαιτεί να παρευρεθείτε φυσικά, αντί να παρακολουθήσετε μαθήματα στο διαδίκτυο. Πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί πολύ καλοί λόγοι για να συνεχίσουμε για μεγάλες αποστάσεις.
Το να είσαι κακοποιός συνοδεύεται από μια μεγάλη τιμή. Ένα κόστος είναι τα χρήματα, ο χρόνος και η επιδείνωση της αντιμετώπισης νομικών προβλημάτων που προκύπτουν λόγω των ανθυγιεινών τρόπων αλληλεπίδρασης με άλλους. Καθώς μαθαίνετε νέους τρόπους επικοινωνίας και διαχείρισης των συγκρούσεων, το πρόβλημά σας με το δικαστήριο πιθανότατα θα μειωθεί.
Μπορεί να είστε πολύ επιτυχημένοι στην καριέρα σας, αλλά αν συμπεριφέρεστε καταχρηστικά στους άλλους, θα μπορούσατε να χάσετε τη δουλειά σας και να σταματήσετε την καριέρα σας. Ακόμα κι αν η δουλειά σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σας, δεν μπορείτε πάντα να βασίζεστε στους συναδέλφους και τους επόπτες σας που κοιτάζουν με τον άλλο τρόπο.
Το τρέχον κοινωνικό κλίμα της κλήσης και της απολύσεως συχνά υπαλλήλων για παρενόχληση και κακοποίηση άλλων ατόμων εντός ή εκτός της εργασίας είναι καλό πράγμα, ειδικά για τις κακοποιημένες γυναίκες. Ωστόσο, για εσάς ως κακοποιός, μπορεί να σημάνει την καταστροφή της καριέρας σας.
Πηγή: pexles.com
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο είστε κακοποιός και δεν είναι επειδή σας δίνει την καλύτερη δυνατή ζωή. Θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι λόγοι που κακοποιήσατε ένα άτομο, όπως η κακοποίηση ως παιδί ή έμαθε τη συμπεριφορά από φίλους ή οικογένεια. Η κατάχρηση αλκοόλ ή ουσιών ή ο εθισμός μπορούν επίσης να κλιμακώσουν την κατάχρηση. Ή ίσως έχετε στραφεί σε ναρκωτικά ή αλκοόλ αφού έχετε συνειδητοποιήσει τι συμβαίνει στη σχέση σας.
Η σωματική βία δεν βοηθά πραγματικά κανέναν, ούτε καν το άτομο που βλάπτει τον σύντροφό του. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτείτε αυτήν τη συμπεριφορά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να συνειδητοποιήσετε ότι η βία δεν σας κάνει μακροπρόθεσμα. Τα καλά νέα είναι ότι μόλις μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας και να έχετε υγιείς σχέσεις, μπορείτε να ζήσετε μια πολύ καλύτερη, πιο ικανοποιητική ζωή.
Πιθανότατα πιστεύατε ότι η σχέση σας ήταν υπέροχη στην αρχή. Ακόμα και τώρα, ίσως να μην καταλαβαίνετε τι συμβαίνει με αυτό. Τα προγράμματα ενδοοικογενειακής βίας στοχεύουν να σας διδάξουν τι πήγε στραβά και τι εξακολουθεί να είναι λάθος, ώστε να μπορείτε να μάθετε πώς φαίνεται μια υγιής σχέση. Μπορείτε επίσης να μάθετε τις δεξιότητες που χρειάζεστε για να έχετε μια σχέση που αγαπά με την καλύτερη δυνατή έννοια.
Οι άνθρωποι που είναι σωματικά βίαιοι είναι πολύ καλοί στον έλεγχο κάποιου άλλου. Όσον αφορά τον έλεγχο των συναισθημάτων σας, μπορεί να μην είστε τόσο αποτελεσματικοί. Συχνά επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να πιστεύουν ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για τις πράξεις μας όταν τα συναισθήματά μας είναι πολύ ισχυρά. Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε για μια πιο ευτυχισμένη και πιο σταθερή ζωή.
Τα ανθυγιεινά στυλ επικοινωνίας είναι εξαιρετικά συνηθισμένα, όχι μόνο για τους κακοποιούς, αλλά και για τους κακοποιημένους και για άλλους που δεν προέρχονται από καταχρηστικές σχέσεις. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μπορείτε να μάθετε έναν καλύτερο τρόπο να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να ακούσετε. Στις τάξεις ενδοοικογενειακής βίας, μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε δεξιότητες επικοινωνίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε κάθε πτυχή της ζωής σας.
Το CDC καθώς και άλλοι οργανισμοί αναπτύσσουν πρόσφατα νέα προγράμματα ενδοοικογενειακής βίας. Ο στόχος τους είναι να προσεγγίσουν το πρόβλημα της ενδοοικογενειακής βίας από πολλές διαφορετικές οπτικές γωνίες και με διάφορες παρεμβάσεις. Τα προγράμματα έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να δείτε το μέγεθος και την πολυπλοκότητα του προβλήματος, έτσι ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε πληρέστερα τι αφορά και πώς μπορείτε να αλλάξετε.
Σύμφωνα με την υπαρξιακή θεωρία, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλές δόσεις, όπως η ελευθερία και η ευθύνη, ο θάνατος, η απομόνωση και η έλλειψη σημασίας. Το πώς αντιμετωπίζουμε την αλήθεια αυτών των δώρων μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε μια πιο ικανοποιητική ζωή. Έχουμε έμφυτη ανάγκη να βρούμε νόημα.
Ακολουθήστε τα επόμενα βήματα για να γίνετε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας Μιλήστε με έναν αδειοδοτημένο θεραπευτή σήμερα.
Πηγή: pexels.com
Ένα πράγμα που μπορείτε να κερδίσετε από τη συμμετοχή σε μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας είναι ότι μπορείτε να βρείτε νόημα με το να γίνετε καλύτερος άνθρωπος. Μπορείτε να ζήσετε ειρηνικά με άλλους, να έχετε περισσότερο έλεγχο στις ενέργειές σας και να συμβάλλετε στην κοινωνία στο σύνολό της.
Η φυσική τάση των περισσότερων γονέων είναι να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ζήσουν μια καλύτερη ζωή. Ακόμη και πολλοί κακοποιοί θέλουν το καλύτερο για τους απογόνους τους. Ωστόσο, για να τους δώσετε το καλύτερο, πρέπει να τους βοηθήσετε να φθάσουν στο δικό τους υψηλότερο δυναμικό. Σε μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας, μπορείτε να μάθετε τι χρειάζεστε για να διδάξετε στα παιδιά σας για συναισθήματα, συμπεριφορές, επικοινωνία και σχέσεις. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παρακολουθήσετε μαθήματα γονικής μέριμνας, ώστε να μάθετε πώς να δώσετε στα παιδιά σας την καλύτερη αρχή στη ζωή. Θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε μαθήματα γονέων στο διαδίκτυο ή να βρείτε μαθήματα σε κοντινή απόσταση.
Δεν το μετατρέπουν όλοι οι άνθρωποι που είχαν παιδικό πόνο σε λόγο να κακοποιήσουν κάποιον άλλο. Δεν έχουν όλοι οι κακοποιοί δύσκολη παιδική ηλικία. Ωστόσο, εάν είστε κακοποιός που είχε παιδικό πόνο, φτώχεια ή κακοποιήσατε τον εαυτό σας, πιθανότατα να μεταδώσετε αυτό το κακό στον σύντροφό σας και στα παιδιά σας.
Τα μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας σάς δίνουν την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε τα παιδικά τραύματα και τις δυσκολίες. Ο στόχος δεν είναι να σκεφτούμε το παρελθόν ως δικαιολογία για σωματική βία. Αντ 'αυτού, είναι να επιλύσετε προβλήματα που σας εμποδίζουν να έχετε υγιείς σχέσεις. Τα μαθήματα γονικής μέριμνας θα σας βοηθήσουν επίσης να ασκήσετε τον καλύτερο τρόπο για να μεγαλώσετε τα παιδιά σας, αλλά είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας που θα σας βοηθήσουν να επιλύσετε τον δικό σας παιδικό πόνο.
Για πολλούς οικιακούς χρήστες, ψυχικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη και το άγχος παίζουν ρόλο στη δυσλειτουργία που οδηγεί σε βία. Ενώ βρίσκεστε σε πρόγραμμα παρέμβασης ενδοοικογενειακής βίας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα άμεσα ή τουλάχιστον να αναγνωρίσετε ότι πρέπει να λάβετε πρόσθετη βοήθεια από έναν σύμβουλο ή γιατρό. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα στις τάξεις διαχείρισης θυμού.
Εάν είστε σωματικά βίαιοι με τον σύντροφό σας, τους λέτε από τις ενέργειές σας ότι δεν είναι αρκετά καλοί. Τι λες όμως στον εαυτό σου; Εάν καταλάβατε πραγματικά την αξία σας ως άνθρωπος, πιθανότατα θα δείτε και την αξία τους.
Η υγιής αυτοεκτίμηση σας δίνει την ηρεμία να βλέπετε τους άλλους ως διαφορετικούς αλλά όχι απειλή για την αυτο-έννοια σας. Τα μαθήματα δεν έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να μισείτε τον εαυτό σας. Μακριά από αυτό! Σχεδιάστηκαν για να σας βοηθήσουν να σέβεστε τις δικές σας δυνατότητες για το καλό. Αυτό είναι σημαντικό εάν θέλετε να εργαστείτε για την υγεία και την ευτυχία για εσάς, καθώς και για εκείνους με τους οποίους αλληλεπιδράτε. Έχετε βλάψει τον σύντροφό σας στο παρελθόν, αλλά δεν χρειάζεται να συνεχίσετε.
Οι πιο ικανοποιητικές σχέσεις είναι μεταξύ ίσων. Η εκπαίδευση ενδοοικογενειακής βίας σάς διδάσκει να αναγνωρίζετε τα πλεονεκτήματα και τις ικανότητες των άλλων καθώς και τη δική σας. Μαθαίνετε να βλέπετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας ή τον πρώην σύντροφό σας ως ίσους που μπορούν να επιλύσουν μαζί προβλήματα.
Θα μπορούσατε να μελετήσετε πολύ σκληρά και να εκμεταλλευτείτε ευκαιρίες για να εξασκηθείτε μόνοι σας στις δεξιότητες που έχετε μάθει. Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι υπάρχουν πολλές ανεπιθύμητες πληροφορίες για να τακτοποιήσετε. Επίσης, ενδέχεται να μην βρείτε πληροφορίες για όλες τις δεξιότητες που θα πρέπει να αναπτύξετε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν πάρα πολλά για να μάθουν να το κάνουν αποτελεσματικά μόνοι τους. Τα μαθήματα συγκεντρώνουν όλες τις πληροφορίες και τους πόρους που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε στο σωστό δρόμο. Εάν παρακολουθείτε μαθήματα στο διαδίκτυο, μπορεί να είναι χρήσιμο να τα συμπληρώσετε παρακολουθώντας φυσικά μαθήματα, έτσι ώστε να συναντάτε άλλους ανθρώπους που καταλαβαίνουν τι περνάτε. Τα διαδικτυακά μαθήματα θα σας δώσουν πολλές πληροφορίες και μερικές φορές μπορεί να σας βοηθήσει κάποιον να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσω των πληροφοριών, καθώς και να μιλήσετε μέσω των εμπειριών σας. Εάν προτιμάτε να παρακολουθείτε μόνο διαδικτυακά μαθήματα, ίσως σκεφτείτε να μιλήσετε και με έναν διαδικτυακό σύμβουλο.
Πηγή: pixabay.com
Η κατανόηση του τι έχετε κάνει στον σύντροφό σας και πώς έχει επηρεάσει τη ζωή του μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να βλέπετε γιατί πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο συμπεριφοράς και αλληλεπίδρασης με άλλους. Αντιμετωπίζετε επίσης τις δικές σας συνέπειες από τις βίαιες συμπεριφορές που έχετε επιλέξει. Μόλις αποδεχτείτε το γεγονός ότι προκαλέσατε πόνο στον εαυτό σας και στους άλλους, μπορείτε να αρχίσετε να καταλαβαίνετε πώς είναι πιθανό να αλλάξει.
Η κατάχρηση είναι μια επιλογή. Η σωματική βία είναι μια επιλογή. Τα μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας σας βοηθούν να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας, των τρόπων σκέψης σας και του τρόπου με τον οποίο διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας. Έχετε τη δύναμη να σταματήσετε την κατάχρηση και τα μαθήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να το κάνετε.
Οι κακοποιοί τείνουν να χρησιμοποιούν ελεγκτικές συμπεριφορές για να διατηρούν τον σύντροφό τους σε ευθυγράμμιση. Ίσως εκπληκτικά, πολλοί καταχραστές δεν το συνειδητοποιούν αυτό. Μπορεί να πιστεύουν ότι συμπεριφέρονται έτσι για το καλό του συνεργάτη τους. Μπορεί να λένε στον εαυτό τους ότι προσπαθούν να κρατήσουν την οικογένεια μαζί. Ανεξάρτητα από τη δικαιολογία που δίνετε για τον έλεγχο των άλλων μέσω της βίας, δεν μπορείτε να αλλάξετε έως ότου καταλάβετε ότι είναι απλώς μια αστεία δικαιολογία. Τα μαθήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να δείτε τις ελεγκτικές συμπεριφορές σας για το τι είναι.
Ενδέχεται να βρίσκεστε σε πρόγραμμα ενδοοικογενειακής βίας αφού ο σύντροφός σας ξεφύγει από τη βία που τους υποβάλατε. Εάν ναι, ίσως χρειαστεί να αλληλεπιδράσετε μαζί τους, ειδικά εάν έχετε παιδιά μαζί. Από την άλλη πλευρά, εάν εξακολουθείτε να είστε στη σχέση, σίγουρα πρέπει να μάθετε νέους τρόπους να ανταποκριθείτε στον σύντροφό σας. Τα μαθήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε και να εξασκήσετε νέους τρόπους απόκρισης.
Ίσως πιστεύετε ότι σέβεστε τον σύντροφό σας, αλλά εάν είστε κακομεταχείριση, αποδεικνύετε ότι δεν είστε. Μέσα από τα μαθήματα, μπορείτε να μάθετε γιατί και πώς να σέβεστε τον σύντροφό σας και να τους αντιμετωπίζετε με καλοσύνη. Μπορείτε να μάθετε πώς να λαμβάνετε υπόψη τις ανάγκες τους και να προσφέρετε την υποστήριξή σας με πιο χρήσιμο τρόπο.
Όταν μαθαίνετε πώς να διαχειρίζεστε τις συγκρούσεις στη ρομαντική σας σχέση, μαθαίνετε επίσης πώς να χρησιμοποιείτε αυτές τις δεξιότητες σε άλλους τομείς της ζωής σας. Μπορείτε να σταματήσετε να φωνάζετε αγώνες με τους φίλους σας. Μπορείτε να σταματήσετε να διαφωνείτε συνεχώς με τον εργοδότη ή τον επόπτη σας. Μπορείτε να χειριστείτε άμεσα τις συγκρούσεις στην εργασία αντί να είστε επιθετικοί ή παθητικοί-επιθετικοί. Δεν το κάνετε αγνοώντας τον τρόπο που αισθάνεστε, αλλά αναγνωρίζοντας τα συναισθήματά σας μαζί με τα συναισθήματα των άλλων με έναν ήρεμο, λογικό τρόπο.
Μόλις έχετε φυσική βία με έναν σύντροφο, μπορεί να αισθάνεστε πολύ άσχημα για τον εαυτό σας. Μπορεί να έχετε βαθιά λύπη για αυτό που έχετε κάνει. Ωστόσο, όσο συνεχίζετε να τα κακοποιείτε, ο πόνος θα συνεχιστεί και για τους δυο σας.
Πηγή: pexels.com
Ένα πράγμα που μπορεί να βοηθήσει τον σύντροφό σας είναι να παραδεχτείτε απευθείας στον σύντροφό σας πώς τον έχετε πληγώσει. Δεν μπορείτε να αναιρέσετε την κατάχρηση απλώς ζητώντας συγγνώμη. Ωστόσο, η συγγνώμη είναι απαραίτητη. Τους βοηθά να αισθάνονται κατανοητοί, σεβαστοί και ασφαλείς στον κόσμο, αν ζητάτε συγνώμη χωρίς να περιμένετε τίποτα από αυτά. Για εσάς, είναι επίσης σημαντικό, διότι σας επιτρέπει να σημειώσετε ένα τέλος στην κατάχρηση και να προχωρήσετε. Η παρακολούθηση μαθημάτων ενδοοικογενειακής βίας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να βλάψετε ξανά τον σύντροφό σας.
Μετατρέποντας τον εαυτό σας από έναν βίαιο κακοποιητή σε έναν ευγενικό και σεβαστό σύντροφο δεν θα συμβεί σε μια στιγμή. Χρειάζεται πολύς χρόνος. Ποτέ δεν θα τελειώσετε ποτέ με αυτό το έργο, αλλά όσο πιο μακριά ταξιδεύετε σε ένα θετικό μονοπάτι, τόσο πιο υγιείς θα είστε. Τα μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας είναι μόνο η αρχή, αλλά είναι μια καλή αρχή που μπορεί να δώσει τον τόνο για το υπόλοιπο ταξίδι σας.
Είστε έτοιμοι για αλλαγή;
Εάν ενδιαφέρεστε να αποκτήσετε όλα τα οφέλη από το να βρίσκεστε σε τάξεις ενδοοικογενειακής βίας, ίσως ρωτήσετε: 'Πού μπορώ να βρω τάξεις ενδοοικογενειακής βίας κοντά μου;' Εάν τα χρήματα είναι ένα ζήτημα, η ερώτησή σας μπορεί να είναι 'Υπάρχουν δωρεάν μαθήματα ενδοοικογενειακής βίας κοντά μου;'
Ένα πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι εάν απαιτείται από ένα δικαστήριο να παρακολουθήσει τα μαθήματα. Πολλά από τα μαθήματα που διατίθενται σε τοπικές περιοχές επικεντρώνονται στην πιστοποίηση των χρηστών για την ικανοποίηση αυτής της απαίτησης. Λοιπόν, είναι σημαντικό να βρείτε μια τάξη που είναι πραγματικά χρήσιμη για εσάς.
Όσον αφορά τα δωρεάν μαθήματα, ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε μια εκκλησία ή άλλη κοινοτική οργάνωση που προσφέρει δωρεάν μαθήματα. Μπορείτε επίσης να λάβετε βοήθεια σε μια δωρεάν ομάδα ενδοοικογενειακής βίας.
Μια άλλη επιλογή για τον τερματισμό της βίαιης συμπεριφοράς σας και την εκμάθηση υγιών δεξιοτήτων σχέσης είναι να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο σύμβουλο στο Διαδίκτυο στο ReGain.us. Η θεραπεία είναι ιδιωτική, βολική και προσιτή. Ενδέχεται επίσης να μπορείτε να βρείτε διαδικτυακά μαθήματα για διαχείριση θυμού ή ενδοοικογενειακή βία. Ίσως νιώθετε πιο άνετα όταν παρακολουθείτε μαθήματα στο διαδίκτυο - ίσως ντρέπεστε για αυτό που έχετε κάνει και δεν αισθάνεστε έτοιμοι να συναντηθείτε με άλλους ανθρώπους και να το συζητήσετε ακόμα. Ίσως θα ξεκινήσετε κάνοντας μαθήματα online και θα παρακολουθήσετε φυσικά μαθήματα αργότερα. Τα διαδικτυακά μαθήματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε και ακόμα κι αν επιλέξετε να παρακολουθήσετε μαθήματα μόνο στο διαδίκτυο, θα εξακολουθήσετε να μαθαίνετε πώς να διαχειρίζεστε τη συμπεριφορά σας και να βρείτε τρόπους για την πρόληψη της βίας.
Ανεξάρτητα από το είδος των τάξεων που καταλήγετε να επιλέξετε, το γεγονός ότι εξερευνάτε αυτές τις επιλογές είναι ένα θετικό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Με το σωστό είδος βοήθειας για εσάς, μπορείτε να γίνετε ένα ισχυρότερο, πιο σταθερό, πιο ευτυχισμένο άτομο με τα εργαλεία και τους πόρους για να ανταποκριθείτε στις υψηλότερες δυνατότητές σας.
Συχνές ερωτήσεις (Συχνές Ερωτήσεις)
Η ενδοοικογενειακή βία μπορεί να έχει πολλές μορφές και συχνά η κακοποίηση εμπίπτει σε μία από τις ακόλουθες κατηγορίες:
Εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κατάστασή σας, αλλά θα μπορούσατε να συλληφθείτε και να αντιμετωπίσετε τη φυλακή.
Είναι πιθανό ότι εάν έχετε βάσιμο λόγο να μην παρευρεθείτε, θα σας δοθεί περισσότερος χρόνος για να παρακολουθήσετε μαθήματα. Η αποτυχία συμμετοχής σε τάξη με δικαστική απόφαση θα μπορούσε να επηρεάσει την επιμέλεια των παιδιών σας εάν τα έχετε.
Επικοινωνήστε με έναν πληρεξούσιο ή το δικαστήριο για να μάθετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για να παρακολουθήσετε διαδικτυακά μαθήματα ή εάν τα μαθήματά σας πρέπει να είναι αυτοπροσώπως.
Πολλές υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας θα ακουστούν σε Επαρχιακά Δικαστήρια ή Οικογενειακά Δικαστήρια, αλλά υπάρχουν επίσης εξειδικευμένα δικαστήρια Οικιακής Βίας, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της ασφάλειας των θυμάτων και τα οποία έχουν πιο συνεπή απόφαση και διαδικασίες.
Ναι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αφαιρεθεί (ή & ldquo; expunged & rdquo;) από το ποινικό σας αρχείο. Αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα της βίας, από το δικό σας ποινικό μητρώο, και από τους νόμους του κράτους στο οποίο ζείτε.
Ο δικαστής μπορεί να διατάξει ότι η επιμέλεια του παιδιού σας παραδίδεται στον άλλο γονέα του παιδιού ή κηδεμόνα. Ίσως να μην μπορείτε πλέον να δείτε το παιδί σας και ίσως να έχετε χάσει και τη νομική επιμέλεια του.
Πρέπει να κάνετε ό, τι σας ζητά το δικαστήριο, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης τάξεων ενδοοικογενειακής βίας και θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Μπορείτε να ζητήσετε αξιολόγηση μόλις ολοκληρώσετε τα μαθήματα που διατάχθηκαν από το δικαστήριο. Μπορεί να βοηθήσει την περίπτωσή σας να παρακολουθήσει μαθήματα γονικής μέριμνας - θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε μαθήματα στο διαδίκτυο ή να παρακολουθήσετε μαθήματα στην περιοχή σας.
Θα σας ζητηθεί πιθανώς να παρευρεθείτε σε ακροαματική διαδικασία, ώστε να μπορείτε να πείτε στο δικαστήριο γιατί δεν ολοκληρώσατε το μάθημα. Η ποινή σας θα μπορούσε να παραταθεί για να σας δώσει περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσετε το μάθημα, αλλά εάν δεν το ολοκληρώσετε, θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε τη φυλακή.