10 σημάδια μιας ελεγκτικής συζύγου και πώς να καθιερώσετε υγιή όρια

Καμία σχέση δεν είναι τέλεια και, τα περισσότερα ζευγάρια, ακόμη και σε μια υγιή σχέση, θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν κάποια βοήθεια στους τομείς της επικοινωνίας και της συνεργασίας. Αλλά μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε σε έναν γάμο μπορεί να απαιτούν επιπλέον φροντίδα και λίγη πρόσθετη βοήθεια, είτε πρόκειται για έρευνα είτε για διάφορους τύπους θεραπείας. Ανεξάρτητα από άλλα ζητήματα, οι σύντροφοι στο γάμο πρέπει να σέβονται ο ένας τον άλλον και να συνεργάζονται ομαδικά. Όταν ένας σύντροφος προσπαθεί να ελέγξει τα πάντα για τη σχέση, το νοικοκυριό, και ακόμη και τους δύο συντρόφους προσωπικά, τότε η σχέση είναι μια τοξική σχέση, η οποία είναι μεγάλη υπόθεση, ειδικά εάν η σχέση είναι μακροπρόθεσμη.



Πηγή: pixabay.com

Σημάδια μιας ελεγκτικής συζύγου

Μπορεί να πιστεύετε ότι η γυναίκα σας δεν ελέγχει τρομερά, αλλά μπορεί να κάνετε λάθος. Μία από τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με τον έλεγχο του συζύγου είναι ότι μοιάζει να χτυπά τον άλλο σύντροφο, σωματική επιθετικότητα ή συχνές απειλές ή τελεσίγραφα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους ένας ελεγχόμενος σύντροφος μπορεί να επιδιώξει τον έλεγχο του συζύγου της, ειδικά αν είναι ικανός να τους κάνει να φαίνονται σαν να μην είναι μεγάλη υπόθεση. Αυτά τα επιπρόσθετα σημάδια μιας ελεγχόμενης συζύγου μπορεί να είναι εξίσου ανησυχητικά, ειδικά εάν τα σημάδια υπάρχουν ταυτόχρονα.

Ο έλεγχος της συμπεριφοράς του ενός συζύγου προσπαθεί αναμφίβολα συναισθηματικά για τον άλλο. Εάν ο σύντροφός σας ελέγχει σε μεγάλο βαθμό, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ψυχολογικά ζητήματα και για τους δύο. Σε ακραίες περιπτώσεις, ορισμένα σημάδια μιας ελεγχόμενης συζύγου μπορούν να συνορεύουν ή να είναι συναισθηματική κακοποίηση. Είναι σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια ενός συνεργάτη ελέγχου, καθώς και την τεχνογνωσία να ορίσετε υγιή όρια για να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις.


# 1 Απομόνωση

Σας απομονώνει η γυναίκα σας από φίλους και συγγενείς; Το πρώτο βήμα στον έλεγχο κάποιου είναι να τον αποκόψει από εκείνους τους ανθρώπους που είναι πιθανό να επισημάνουν τι συμβαίνει. Τα λεπτά μέτρα ελέγχου μπορεί να σας απαρατήρησαν έως ότου γίνουν ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά οι φίλοι και η οικογένειά σας είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν μοτίβα στη σχέση σας και πώς επηρεάζουν εσάς και την ευτυχία σας- ειδικά εάν ο σύντροφός σας είναι ικανός να σας κάνει να νιώσετε σαν να είναι όλα εντάξει.

Γι 'αυτό το λόγο, το πρώτο βήμα της ελεγκτικής συζύγου είναι να σας απομονώσει από αυτούς που βρίσκονται πιο κοντά σας και να σας κάνει να νιώσετε σαν να είναι ο μόνος σύμμαχός σας. Μπορεί να ξεκινήσει απαλά, με τη σύζυγό σας να σας πείσει να απορρίψετε προσκλήσεις σε συγκεντρώσεις και εκδηλώσεις από καιρό σε καιρό. Τελικά, θα φτάσει στο σημείο που σπάνια βλέπετε τους φίλους και την οικογένειά σας και μιλάτε μαζί τους μόνο όταν η γυναίκα σας δεν είναι κοντά, κάτι που μπορεί να μην είναι πολύς χρόνος.

# 2 Συχνή κριτική


Σας ασκεί συνεχώς η γυναίκα σας; Όπως η απομόνωση, η κριτική μπορεί να ξεκινήσει μικρή. Η σύζυγός σας μπορεί να επικρίνει πώς κάνετε τα πράγματα, τι κάνετε, πώς ενεργείτε, πώς ντύνετε ή πώς φαίνεστε. Ίσως να σκεφτείτε αρχικά ότι η σύζυγός σας προσπαθεί απλώς να σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερος άνθρωπος ή μπορεί να πιστεύετε ότι η γνώμη της για την εμφάνιση και τις συνήθειές σας δεν είναι σημαντική. Αλλά αν φαίνεται ότι τίποτα δεν λέτε ή κάνετε δεν μπορεί να είναι σωστό και πρέπει πάντα να διορθωθεί, αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε σε μια ελεγχόμενη σχέση. Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι κρίσιμοι άνθρωποι!

# 3 Συχνές απειλές

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι μόνες απειλές που είναι σοβαρό πρόβλημα είναι οι βίαιες ή φυσικές απειλές. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο για τη σχέση σας, καθώς και το σκεπτικό σας για την ελεγκτική σύζυγό σας να κάνει συχνά απειλές και τελεσίγραφα. Παρόλο που οι απειλές μπορεί να φαίνονται ήσσονος σημασίας ή ακόμη και γελοίες, το γεγονός ότι η σύζυγός σας σας απειλεί ή σας δίνει τελεσίγραφα είναι από μόνο του ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα. Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι πολύ φιλελεύθερος με τη χρήση απειλών!

# 4 Κάνοντας αποδοχή και φροντίδα υπό όρους

Εάν η σύζυγός σας συχνά σας λέει ότι θα σας ενδιαφέρει περισσότερο εάν το κάνετε αυτό ή αυτό, αυτό είναι ένα σημάδι ότι είναι πολύ ελεγχόμενο άτομο. Χρησιμοποιεί την επιθυμία σας να την ευχαριστήσει και να την κάνει ευτυχισμένη να ελέγχει τις αποφάσεις, τη συμπεριφορά και την εμφάνισή σας. Δεν πρέπει να πείτε ή να κάνετε τίποτα ιδιαίτερα για να αξίζετε την αγάπη και την αγάπη.

# 5 Χρησιμοποιεί την ενοχή ως εργαλείο

Χρησιμοποιεί η γυναίκα σας την ενοχή ως εργαλείο; Εμφανίζει παρελθόντες παραβάσεις ή ενοχλήσεις και σε κάνει να νιώθεις ένοχος γι 'αυτές, ώστε να της δώσεις αυτό που θέλει; Αυτή είναι μια κλασική μέθοδος που χρησιμοποιείται από τον έλεγχο των ανθρώπων. Δεν πρέπει ποτέ να επιτρέπετε στην ενοχή να αποφασίζει τις αποφάσεις σας και σίγουρα δεν πρέπει να επιτρέπετε σε κανέναν να σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι. Εάν η δυναμική της σχέσης σας εξαρτάται από την ενοχή, τότε σίγουρα έχετε (ή είστε) συνεργάτη ελέγχου. Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι παραβάτες ενοχής!

# 6 Δημιούργησε ένα χρέος

Η γυναίκα σας έκανε κάτι καταπληκτικό για εσάς στην αρχή της σχέσης σας; Ίσως σε βοήθησε να περάσεις στο κολέγιο, ή ίσως σε βοήθησε ενώ ξεκίνησες την καριέρα σου. Αυτά είναι σίγουρα καταπληκτικά πράγματα για να κάνει κάποιος για τον νέο του σύζυγο, αλλά δεν δίνει τη δυνατότητα στη σύζυγό σας να σας ελέγχει στο μέλλον. Εάν η σύζυγός σας φέρνει τέτοιες χειρονομίες για να σας κάνει να αισθάνεστε σαν να την χρωστάτε έτσι ώστε να πάρει τα πράγματα με τον τρόπο της, αυτό είναι ένας πολύ ελεγχόμενος ελιγμός και αποτελεί μια τοξική σχέση που καλύπτεται από συναισθηματική κακοποίηση.

# 7 Constant Snooping

Η γυναίκα σας ζητά συνεχώς να γνωρίζει όλα όσα λέτε και κάνετε; Αν και δεν πρέπει να κρατάτε σκόπιμα τίποτα από τον σύζυγό σας, είναι φυσικό ότι θα υπάρχουν μέρη της ημέρας που δεν μοιράζεστε. Εάν η σύζυγός σας απαιτεί συνεχώς πλήρη αποκάλυψη σχετικά με το πώς ξοδεύετε χρόνο όταν δεν είναι γύρω, απαιτώντας σας να παραδώσετε το τηλέφωνό σας για επιθεώρηση ή άλλα εντελώς κατασκοπευτικά, χρησιμοποιούν πιθανώς αυτό που βρίσκουν για να σας ελέγξουν. Εάν ο σύντροφός σας κατασκοπεύει, τελικά, ο σύντροφός σας σας ελέγχει - καθώς έχετε δικαίωμα στο δικό σας απόρρητο

# 8 Ζήλια και παράνοια

Ένας από τους λόγους που ελέγχουν οι περισσότερες γυναίκες είναι ότι φοβούνται πραγματικά να χάσουν τον σύντροφό τους. Αυτό θα το δείξει μέσα από ακραίες κρίσεις και παράνοια. Εάν η γυναίκα σας ελέγχει, πιθανότατα θα ζηλεύει πολύ οποιαδήποτε γυναίκα με την οποία βλέπετε ή μιλάτε, ανεξάρτητα από το ποια είναι ή το πλαίσιο. Μπορεί ακόμη και να ζηλεύει ή να είναι παρανοϊκή όταν κάνετε παρέα με τους φίλους σας, ακόμα και όταν της λέτε ότι δεν υπάρχουν γυναίκες. Αυτό είναι συχνά ένα σύμπτωμα που βρισκόμαστε στο τέλος της συναισθηματικής κακοποίησης, και σχεδόν πάντα ένα σημάδι συμβιβασμένης ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένων συγκεκριμένων καταστάσεων όπως η διπολική διαταραχή. Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι ζηλότυποι άνθρωποι!

Πηγή: pixabay.com

# 9 Χωρίς σεβασμό στο απόρρητο

Τα άτομα πρέπει να έχουν χρόνο για τον εαυτό τους και ένα μικρό ποσό απορρήτου, ακόμη και εντός γάμου. Εσείς και η σύζυγός σας θα πρέπει ο καθένας να έχετε τα ενδιαφέροντά σας και να περάσετε τουλάχιστον ένα μικρό χρονικό διάστημα μόνος σας. Εάν η σύζυγός σας δεν σέβεται αυτήν την ανάγκη για μόνο χρόνο και απόρρητο, είναι πιθανώς ένα σημάδι ότι ελέγχει πολύ με άλλους τρόπους. Ο έλεγχος των ανθρώπων είναι ικανός να σας πείσει ότι δεν αξίζετε την προστασία της ιδιωτικής ζωής, οπότε προχωρήστε προσεκτικά και θυμηθείτε ότι ένας συνεργάτης ελέγχου είναι ο ίδιος που είναι πολύ ικανός να φωτίζει

# 10 Σας κάνει να κερδίζετε καλή θεραπεία

Εάν η σύζυγός σας σας κάνει να κερδίσετε καλή θεραπεία, είναι ένα σημάδι ότι σας ελέγχει. Θα μπορούσε να σας κάνει να κερδίσετε σεξουαλικές προτιμήσεις ή συναντήσεις, ένα καλό γεύμα, μια βραδιά ραντεβού ή ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο ένα τρίψιμο ποδιών. Αν και είναι φυσιολογικό τα ζευγάρια να δωροδοκούν μεταξύ τους από καιρό σε καιρό με τέτοια πράγματα, μια ελεγκτική σύζυγος θα το πάρει στο άκρο και ποτέ δεν θα προσφέρει καλή θεραπεία, εκτός εάν κερδίζεται κάνοντας κάτι που θέλει, κάνοντάς σας να νιώθετε σαν να πρέπει κερδίστε την αγάπη της.

Δημιουργία υγιών ορίων

Είναι πολύ σημαντικό, ειδικά με μια γυναίκα που ελέγχει, να θέτει όρια στο γάμο σας. Όταν ορίζετε υγιή όρια, αυτό σημαίνει ότι έχετε αποφασίσει τι είστε και δεν είστε διατεθειμένοι να ανεχτείτε από τη γυναίκα που ελέγχετε. Σύμφωνα με κλινικούς ψυχολόγους, ο καθορισμός υγιών ορίων είναι πραγματικά για εσάς. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για το πώς συμπεριφέρεται η γυναίκα σας ή προσπαθεί να σας ελέγξει, αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι για την αντίδρασή σας στο πώς συμπεριφέρονται. Εκεί ξεκινούν υγιή όρια και δυνητικά μπορεί να τελειώσουν καταχρηστικές ή ελεγχόμενες συμπεριφορές. Εάν είστε κάποιος που δυσκολεύεται να θέσει όρια, τότε ίσως είναι καιρός να βρείτε έναν θεραπευτή - ακόμα κι αν ο σύντροφός σας ελέγχει και αισθάνεστε σαν να μην έχετε κάνει τίποτα λάθος.

Το πρώτο σας βήμα για τον καθορισμό υγιών ορίων είναι να αποφασίσετε τι είστε και δεν πρόκειται να αντιμετωπίσετε στο γάμο σας. Το δεύτερο βήμα σας είναι να αποφασίσετε ποιες θα είναι οι συνέπειες εάν η σύζυγός σας αντιβαίνει στα όριά σας ή ξεπεράσει το όριο. Αυτές οι συνέπειες εξαρτώνται αποκλειστικά από εσάς και μπορεί να περιλαμβάνουν οτιδήποτε μέχρι και τη μετακίνηση από το συζυγικό σπίτι σε χωρισμό εάν συνεχιστεί ο έλεγχος της κακοποίησης.

Εάν η σύζυγός σας δεν ελέγχει μόνο, αλλά είναι και συναισθηματικά κακοποιητική, κάτι που συμβαίνει συχνά, δεν μπορείτε να περιμένετε ότι ο γάμος σας θα βελτιωθεί χωρίς να σταματήσει η καταχρηστική συμπεριφορά. Αυτό περιλαμβάνει τον έλεγχο συμπεριφοράς και πρέπει να τελειώσει επίσης. Εάν η σύζυγός σας δεν είναι πρόθυμη να σταματήσει τον έλεγχο ή την καταχρηστική συμπεριφορά, δεν μπορείτε και δεν πρέπει να είστε πρόθυμοι να επιμείνετε για περισσότερη κακοποίηση. Θα πρέπει αντ 'αυτού να εξετάσετε τις συνέπειες της μετάβασης. Αυτό είναι πιθανό να είναι απαραίτητο, καθώς ο έλεγχος των ανθρώπων είναι συχνά ανθεκτικός στις αλλαγές.

Πηγή: rawpixel.com

Ωστόσο, εάν η σύζυγός σας φαίνεται να είναι πρόθυμη να σεβαστεί τα νέα όριά σας και να προσπαθήσει να σταματήσει τη συμπεριφορά ελέγχου, μπορεί να υπάρχει ελπίδα για το γάμο σας. Εάν δυσκολεύεστε να ορίσετε υγιή όρια μεταξύ εσάς και της συζύγου που ελέγχετε, ίσως χρειαστεί να λάβετε βοήθεια. Ένας σύμβουλος γάμου ή εξουσιοδοτημένος θεραπευτής με εμπειρία στη συμβουλευτική σχέσεων θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να εντοπίσετε και να ορίσετε υγιή όρια με τον σύζυγό σας και να βοηθήσετε τον σύζυγό σας να καταλάβει γιατί πρέπει να ακολουθήσει αυτά τα όρια. Σε περίπτωση αμφιβολίας, βρείτε έναν θεραπευτή!

Εάν χρειάζεστε αυτό το είδος επαγγελματικής βοήθειας, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε έναν θεραπευτή που μπορείτε να αντέξετε οικονομικά και να δείτε εύκολα. Ευτυχώς, το ReGain είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα συμβουλευτικής που ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, το ReGain είναι μια εξαιρετική επιλογή που σας επιτρέπει να μιλήσετε με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή στην πολιτεία σας με προσιτή τιμή και όταν είναι βολικό για εσάς.

Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές ερωτήσεις)

Ποια είναι τα σημάδια μιας ελεγκτικής γυναίκας;

Τα σημάδια ενός συνεργάτη ελέγχου περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά

  • Απομόνωση από οικογένεια και φίλους.
  • Σε κάνει να νιώθεις σαν να πρέπει να κερδίσεις καλή θεραπεία.
  • Χωρίς σεβασμό στο απόρρητο.
  • Ζήλια και παράνοια.
  • Συχνή κριτική
  • Συχνές απειλές.
  • Σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι.
  • Να είστε σε κακή διάθεση όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν στο δρόμο τους

Πώς αντιμετωπίζω μια γυναίκα που ελέγχει;

Για να αντιμετωπίσετε έναν συνεργάτη ελέγχου, πρέπει πρώτα να καθορίσετε υγιή όρια. Προκειμένου να αποφασίσετε τι θα οικοδομήσετε τα εν λόγω όρια, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ποιες συμπεριφορές τους κάνουν να αισθάνεστε σαν να έχετε κακοποιηθεί συναισθηματικά, καθώς οι περισσότεροι συνεργάτες ελέγχου θα κάνουν τον έλεγχο των ανθρώπων με τρόπο που τελικά είναι επιβλαβές ή καταχρηστικό .

Εάν ο συνεργάτης που ελέγχει αισθάνεται σαν να μην κάνει λάθος, τότε είναι πιθανό να βρεθεί θεραπευτής. Είτε έτσι είτε αλλιώς - είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι χρειάζονται δύο άτομα για να κάνουν μια τοξική σχέση, και δύο ακόμη άτομα για να διορθώσουν ένα, και ότι μπορεί να καταστεί απαραίτητο να ακολουθήσουν διαφορετικούς τύπους θεραπείας. Ενώ ο έλεγχος των συνεργατών θα είναι πιθανώς ο πιο ανθεκτικός σε αυτό.

Ποια είναι τα σημάδια ενός ελεγκτή;

Γενικά, τα σημάδια ενός ελεγκτή γενικά είναι τα ίδια με τα σημάδια ενός συνεργάτη ελέγχου. Ένα άτομο που ελέγχει μαθαίνει πώς λειτουργούν τα συναισθήματά σας και κάνει ό, τι μπορεί για να συνεχίσει να ελέγχει τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το αν είναι ή όχι για κάποιο διακριτό σκοπό. Είναι ιδανικό για αυτούς τους ανθρώπους να προσπαθούν να βρουν έναν θεραπευτή, καθώς το άτομο που ελέγχει είναι πιθανό να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε άλλους.

Γιατί η γυναίκα μου ελέγχει τα πάντα;

Η επιθυμία της συζύγου σας να ελέγχει τα πάντα πιθανότατα οφείλεται σε κάποιο βαθμό ζητημάτων ψυχικής υγείας, όπως συμβαίνει για τους περισσότερους ανθρώπους που ελέγχουν. Συχνά, αυτό οφείλεται στο ότι έχει κακοποιηθεί συναισθηματικά στο παρελθόν ή στην παρουσία μιας υποκείμενης κατάστασης όπως η ψυχαναγκαστική ψυχαναγκαστική ή διπολική διαταραχή.

Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι η σύζυγός σας αισθάνεται την ανάγκη να ολοκληρώσει τις εργασίες που δεν φροντίζετε. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να αισθανθείτε περισσότερη αίσθηση ιδιοκτησίας στο σπίτι, φροντίστε το και καθαρίστε το περισσότερο. Εάν θέλετε περισσότερο έλεγχο της διατροφής σας, μαγειρέψτε περισσότερο. Είναι πιθανό ότι εάν η γυναίκα σας έχει τον έλεγχο των πάντων, δυσαρεστεί την ανάγκη να ελέγχει τόσο συχνά. Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο τόσο για εσάς όσο και για τη γυναίκα σας να αναλάβετε τον έλεγχο σε διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, εάν η γυναίκα σας είναι καλύτερη οδηγός, τότε μπορεί να έχει νόημα ότι θα οδηγούσε. Εάν είστε καλύτερος οικοδεσπότης, τότε μπορεί να έχει νόημα να διασκεδάζετε παρέα. Το να είσαι σε θέση να κάνεις εναλλαγή μεταξύ διαφορετικών ρόλων ηγέτη και οπαδού είναι ένα σημάδι μιας πολύ υγιούς σχέσης. Εάν ένα άτομο έχει πάντα τον έλεγχο, τότε η σχέση σας δεν φτάνει στο μέγιστο των δυνατοτήτων της.

Εάν αντιμετωπίσετε τη γυναίκα σας για το θέμα και δεν φαίνεται να καταλαβαίνει γιατί αισθάνεται την ανάγκη να ελέγχει τους ανθρώπους, τότε ίσως είναι καιρός να βρει μια θεραπευτή. Μπορεί να απαιτούνται διαφορετικοί τύποι θεραπείας για διαφορετικά άτομα, οπότε ίσως χρειαστεί να κάνει κάποια έρευνα.

Τι είναι οι κόκκινες σημαίες σε μια σχέση;

Οι κόκκινες σημαίες σε μια σχέση είναι σημάδια ότι ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι ιδανικός. Αυτό κυμαίνεται από το να είσαι ελεγκτής, απλά να σε κάνει να νιώθεις άσχημα. Ειλικρινά, υπάρχουν περισσότερες κόκκινες σημαίες από ό, τι μπορεί να αναφερθεί, αλλά η κατώτατη γραμμή είναι - αν δείτε σημάδια ο σύντροφός σας μπορεί να είναι ελεγκτικός ή κακοποιημένος, τότε είναι καιρός να φύγετε ή να βρείτε έναν θεραπευτή - καθώς έχουν υπάρξει διαφορετικοί τύποι θεραπείας Είναι γνωστό ότι βοηθά τον βοηθό στην αντιμετώπιση των ανθρώπων.

Ποια είναι τα σημάδια κακής σχέσης;

Σημάδια κακής ή τοξικής σχέσης περιλαμβάνουν

  • Φυσική κακοποίηση
  • Συναισθηματική κακοποίηση
  • Αμοιβαία αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία
  • Άρνηση εύρεσης θεραπευτή
  • Τουλάχιστον ένας συνεργάτης ελέγχου
  • Ένα ή και τα δύο μέρη έχουν συνεχώς κακή διάθεση
  • Μειώνοντας την ψυχική υγεία του άλλου

Εάν κάποια από αυτές τις συμπεριφορές υπάρχει στη σχέση σας, είναι σημαντικό να βρείτε έναν θεραπευτή - ακόμα κι αν ο σύντροφός σας σας κάνει να αισθάνεστε σαν να είναι όλοι φυσιολογικοί. Πολλοί από τους ανθρώπους ελέγχου στον κόσμο είναι καταπληκτικοί σε αυτό!

Τι είναι οι συμπεριφορές ελέγχου;

Οι συμπεριφορές ελέγχου περιλαμβάνουν

  • Σε απομόνωση από φίλους.
  • Έλεγχος σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
  • Συνεχής επένδυση στην εργασία για τον έλεγχο των άλλων
  • Σε κάνει να νιώθεις σαν να πρέπει να κερδίσεις το μεγαλύτερο μέρος ή την καλή θεραπεία

Εάν κάποια από αυτές τις συμπεριφορές έχει διαμορφωθεί στη σχέση σας, τότε είναι πιθανό να βρείτε έναν θεραπευτή - καθώς οι σχέσεις ελέγχου είναι εγγενώς τοξικές και πολλές σχέσεις ελέγχου είναι εγγενώς συναισθηματικά καταχρηστικές και μερικές μπορούν να εξελιχθούν σε σωματική κακοποίηση.