10 λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο

Πολλοί άνθρωποι μιλούν για το πόσο μεγάλος είναι ο σύμβουλος ή ο θεραπευτής τους, και ίσως αναρωτιέστε εάν πρέπει να μιλήσετε με έναν σύμβουλο. Η απάντηση σε αυτό είναι πραγματικά μια προσωπική επιλογή, αλλά αν θέτετε στον εαυτό σας αυτήν την ερώτηση, η απάντηση είναι πιθανώς ναι. Όχι επειδή όλοι το κάνουν φυσικά. Οι πιθανότητες είναι, εάν σκέφτεστε να δείτε έναν σύμβουλο, πρέπει να υπάρχει κάτι στη ζωή σας που πιστεύετε ότι θα μπορούσε να είναι καλύτερο εάν είχατε επιπλέον υποστήριξη.

Σχέσεις, οικογενειακά προβλήματα και προβλήματα ψυχικής υγείας



Πηγή: rawpixel.com

Είτε πρόκειται για πρόβλημα με τη σχέση σας με έναν σύντροφο ή μέλος της οικογένειας, ή εάν ανησυχείτε για μια ψυχική κατάσταση, υπάρχει ένας σύμβουλος εκεί έξω για όλους. Για παράδειγμα, εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε πρόβλημα να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο χωρίς να διαφωνήσετε ή εάν η εμπιστοσύνη έχει εξαφανιστεί λόγω παραβίασης της σχέσης, ένας σύμβουλος ζευγαριών ή σύμβουλος γάμου είναι καλή ιδέα. Εάν ο έφηβός σας ξεφεύγει από τον έλεγχο ή η προφορική σας έχει σοβαρά προβλήματα άγχους, ένας οικογενειακός θεραπευτής ή σύμβουλος στο διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει. Το ReGain.us προσφέρει συνεδρίες διαδικτυακής θεραπείας, απεριόριστα μηνύματα, συνεδρίες παροχής συμβουλών, οικογενειακούς θεραπευτές και άλλες προσιτές θεραπείες.

Λόγοι που μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θεραπευτικών και συμβουλευτικών επιλογών, ανάλογα με τις ανησυχίες σας, μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το ποια είναι κατάλληλη για εσάς. Από τη θεραπεία ζευγαριών και τη συμβουλευτική γάμου έως την οικογενειακή θεραπεία και την ατομική θεραπεία έως την ομαδική θεραπεία, υπάρχουν πολλές επιλογές. Λόγω του ότι υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές, μερικές φορές είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποιος τύπος χρειάζεστε. Γι 'αυτό το ReGain.us μπορεί να είναι χρήσιμο για όλους τους τύπους θεραπείας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνδεθείτε στο διαδίκτυο και να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις και θα βρουν έναν καλό θεραπευτή που είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Και η οικογενειακή συμβουλευτική με τη διαδικτυακή θεραπεία μπορεί να είναι σωτήρια για ορισμένα ζητήματα. Προσφέρουν ακόμη και απεριόριστη θεραπεία ανταλλαγής μηνυμάτων. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο.


  1. Η οικογένεια Brady Bunch

Η κατοχή μιας μικτής οικογένειας δεν σημαίνει αυτόματα ότι χρειάζεστε θεραπεία και συμβουλευτική. Αλλά η ανάμειξη δύο οικογενειών μπορεί να έχει τις προκλήσεις της. Για ενήλικες, μπορεί να φαίνεται τέλειο. Μπορεί να πιστεύετε ότι τα παιδιά σας θα τα πάνε υπέροχα επειδή είναι τόσο όμοια, ή έχουν την ίδια ηλικία. Ακριβώς επειδή νομίζετε ότι θα αγαπούν αυτόματα ο ένας τον άλλον δεν σημαίνει ότι πρόκειται να συμβεί. Και τι γίνεται αν το παιδί σας δεν του αρέσει η νέα σας αγάπη; Αυτοί οι τύποι οικογενειακών ζητημάτων μπορεί να είναι ενοχλητικοί και ακόμη και αν φαίνεται σαν μια μικρή αναστάτωση μεταξύ των παιδιών, μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε μια μεγάλη μάχη που περιλαμβάνει ολόκληρη την οικογένεια. Η διαδικτυακή θεραπεία με έναν οικογενειακό σύμβουλο ή έναν από τους επαγγελματίες οικογενειακούς θεραπευτές στο ReGain.uscan βοηθάει σε αυτό.

  1. Εάν ο έφηβός σας αντιμετωπίζει πρόβλημα
Πηγή: rawpixel.com

Μήπως ο έφηβός σας αντιμετώπιζε προβλήματα στο σχολείο ή στο σπίτι; Ίσως πιάστηκαν να κάνουν κάτι παράνομο και τώρα και οι δύο αντιμετωπίζετε νομικά προβλήματα. Τα εφηβικά χρόνια είναι τα πιο δύσκολα. Σε όλους. Όχι μόνο ο έφηβος. Μπορεί να φαίνεται σαν να είναι πάντα θυμωμένοι ή απλώς αρνούνται να σας μιλήσουν καθόλου. Ενώ η οικογενειακή θεραπεία είναι δεδομένη, μπορεί να είναι ότι ο έφηβός σας έχει μια υποκείμενη κατάσταση όπως κατάθλιψη, άγχος ή διαταραχή της προσωπικότητας που μπορεί να αντιμετωπιστεί από διαφορετικό είδος συμβούλου. Σε κάθε περίπτωση, η διαδικτυακή θεραπεία με το ReGain.us μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την παροχή συμβουλών. Οι έφηβοι μπορούν πραγματικά να επωφεληθούν από την απεριόριστη θεραπεία ανταλλαγής μηνυμάτων. Ανεξάρτητα από τον τύπο των υπηρεσιών θεραπείας που θα επιλέξετε, μπορεί πραγματικά να βοηθήσει ολόκληρη την οικογένεια.



  1. Η δραματική βασίλισσα

Πολλά κορίτσια εφήβων μοιάζουν να αντιμετωπίζουν πάντα δραματικά ζητήματα που αλλάζουν τη ζωή. Η παιδική σου ηλικία μπορεί να τρέξει στο δωμάτιό της και να χτυπήσει την πόρτα μετά το σχολείο, λέγοντας ότι δεν θα επιστρέψει ποτέ ξανά. Πιθανότατα πιστεύετε ότι συνέβη κάτι σημαντικό, αλλά ανακαλύψτε ότι το αγόρι που της αρέσει έχει συντριβή σε κάποιον άλλο. Αυτό μπορεί να μην φαίνεται σημαντικό για εσάς, αλλά αισθάνεται σαν το τέλος του κόσμου όταν ασχολείστε με όλες αυτές τις ορμόνες. Και 15 λεπτά αργότερα θα είναι χαρούμενη καθώς ένα μαλάκιο δεν συνέβη καν. Αυτές οι αλλαγές στη διάθεση είναι αρκετά φυσιολογικές σε αυτήν την ηλικία. Αλλά, εάν ανησυχείτε ή εάν δημιουργεί σύγκρουση στην καθημερινή της ζωή, μιλήστε με έναν παιδικό σύμβουλο σχετικά με την οικογενειακή θεραπεία για βοήθεια. Το ReGain.us έχει άδεια θεραπευτές, οι οποίοι προσφέρουν συμβουλευτική κειμένου ή απεριόριστη θεραπεία ανταλλαγής μηνυμάτων.



  1. Καταπολεμάτε τα πάντα

Σίγουρα, όλα τα ζευγάρια πολεμούν μερικές φορές. Αλλά αν εσείς και ο σημαντικός σας άλλος δεν μπορείτε καν να κοιτάξετε ο ένας τον άλλον χωρίς να πολεμήσετε, είναι ένα σημάδι ενός προβλήματος. Συνήθως είναι ένα υποκείμενο ζήτημα που κάποιος από εσάς αποφεύγετε. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι θυμωμένος μαζί του για κάτι που έκανε εβδομάδες πριν, αλλά αντί να το μιλάς, απλά θυμώνεις για όλα τα άλλα. Ο γάμος και η οικογενειακή θεραπεία ή η διαδικτυακή συμβουλευτική ζευγαριών μπορούν να σας βοηθήσουν να δουλέψετε δύο πράγματα μαζί, ώστε να μπορείτε να βρίσκεστε ξανά στο ίδιο δωμάτιο χωρίς μάχη. Η θεραπεία ζευγαριών, η συμβουλευτική γάμου ή η ομαδική θεραπεία μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς. Το ReGain.us έχει αδειοδοτήσει θεραπευτές που μπορούν να σας βοηθήσουν με συμβουλευτικές υπηρεσίες και άλλους τύπους θεραπείας για εσάς.

  1. Απλά δεν το νιώθω ξανά
Πηγή: rawpixel.com

Έχει σβήσει η σπίθα από το γάμο σας; Μπορεί να εκπλαγείτε όταν γνωρίζετε ότι μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Κοινωνική Ψυχολογία και την Επιστήμη της Προσωπικότητας διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια πρέπει να κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για λόγους οικειότητας. Ωστόσο, είναι σύνηθες για εκείνους που ήταν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα να πάνε εβδομάδες ή ακόμα και μήνες χωρίς να είναι οικεία. Θα μπορούσε να είναι ότι είστε πολύ απασχολημένοι ή μπορεί να υπάρχει κάτι στη ζωή σας που προκαλεί προβλήματα. Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι ότι βρίσκεστε απλά σε ρουτίνα και πρέπει να δείτε κάποιον για να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο δρόμο. Ένας σύμβουλος ζευγών, ένας σύμβουλος γάμου ή ένας σεξουαλικός θεραπευτής ή ένας σύμβουλος με τη διαδικτυακή θεραπεία ReGain.us μπορεί να βοηθήσει.

  1. Συναισθηματικές αποσκευές

Είναι ο πρώην σου πάντα στη μέση των συνομιλιών σου, ή εμφανίζεται στο σπίτι σου όλη την ώρα; Έχετε ακόμα συναισθήματα για τον άντρα που σας πέταξε πριν από μήνες; Ίσως να είσαι τόσο κολλημένος σε αυτό που πήγε στραβά στην τελευταία σχέση που δεν μπορείς να καταβάλεις τόση προσπάθεια στο παρόν. Οποιοδήποτε είδος συναισθηματικής αποσκευής όπως αυτό μπορεί να βλάψει μια σχέση. Είτε συναντηθήκατε στο ριμπάουντ ή είδατε την προηγούμενη αγάπη σας στο κατάστημα και αρχίσατε να το σκέφτεστε ξανά, οι συναισθηματικές σας αποσκευές μπορούν να βυθίσουν γρήγορα τη νέα σας σχέση. Μιλήστε με δύο συμβούλους σχετικά με τη διαδικτυακή θεραπεία για να μάθετε πώς να τους αφήσετε πίσω σας μια για πάντα.


  1. Πάρα πολλά μυστικά

Μερικά μυστικά είναι εντάξει για να κρατήσετε τον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα, είναι υγιές για εσάς να κρατάτε τα πράγματα στον εαυτό σας μια φορά. Εφόσον δεν είναι κάτι που μπορεί να βλάψει τη σχέση σας, χωρίς να πείτε στον σύντροφό σας, κάθε μικρό πράγμα είναι εντάξει. Αλλά αν κρύβετε το βιβλίο επιταγών, οπότε δεν βλέπει πόσα χρήματα ξοδεύετε όλη την ώρα ή στέλνετε μηνύματα σε άλλα άτομα που γνωρίζετε ότι δεν πρέπει, αυτές είναι οι κόκκινες σημαίες που πρέπει να μιλήσετε με κάποιον σε εσάς. Ή ίσως πρέπει να μιλήσετε μόνοι σας με έναν σύμβουλο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, σταματήστε να κρύβετε πράγματα από τον σημαντικό σας άλλον προτού να σας διαλύσει. Η θεραπεία ζευγών με εξουσιοδοτημένο θεραπευτή μπορεί να βοηθήσει.



  1. Όταν ο συνεργάτης σας εξαπατά

Η απιστία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οι σχέσεις καταρρέουν. Πρώτα απ 'όλα, αν κάποιος από εσάς εξαπατήσει, υπήρχε είτε κάτι λάθος αρχικά, είτε εσείς είτε ο σύντροφός σας έχει πρόβλημα να είναι πιστός. Θα μπορούσε να είναι ότι και οι δύο παλέψατε, και βγήκε στην πόλη, είχε πάρα πολλά ποτά και κατέληξε να κάνει κάτι πολύ κακό. Ή κάποιος από εσάς μπορεί να βρίσκεται σε μια σοβαρή σχέση με κάποιον που έχετε δει. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα, και θα χρειαστείτε κάποιο είδος διαδικτυακής θεραπείας για να διατηρήσετε αυτήν τη σχέση μαζί. Στην πραγματικότητα, ακόμα και αν αποφασίσετε να χωρίσετε, πιθανότατα θα χρειαστείτε θεραπεία ζευγαριών ή να συμβουλευτείτε έναν διαδικτυακό θεραπευτή για να αντιμετωπίσετε αυτό που συνέβη.

  1. Δεν τον αγαπάτε ξανά

Τι γίνεται αν δεν αισθάνεστε πια αυτά τα συναισθήματα; Μπορεί να μην γνωρίζετε καν πώς ή πότε συνέβη. Τις περισσότερες φορές, δεν ήταν μόνο ένα πράγμα που συνέβη μια μέρα που σε έκανε να πεις, 'Ουάου, δεν τον αγαπώ πια. & Rdquo; Συνήθως σας γλιστράει. Ίσως μόλις παρατήρησες ότι δεν θέλεις να τους αγγίξεις, ή αποφεύγεις να μην είσαι οικεία. Ή συνειδητοποιήσατε ότι δεν θα ζηλευτείτε ακόμη και αν το σκεφτείτε με κάποιον άλλο. Είναι ο σύντροφός σας μια σκέψη; Βρίσκεστε στον εαυτό σας & ldquo; ξεχνώντας & rdquo; για αυτά όταν κάνετε σχέδια; Οποιοδήποτε από αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι η σχέση σας αντιμετωπίζει προβλήματα και πρέπει να μιλήσετε με έναν σύμβουλο.

  1. Κακοποίηση στην οικογένεια
Πηγή: rawpixel.com

Αυτό είναι ένα σοβαρό ζήτημα και δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο σύντροφός τους δεν ήθελε να τους βλάψει ή ότι ήταν δικό τους λάθος. Ο σύζυγός σας μπορεί να πει ότι δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Μπορεί να κλαίνε και να σε παρακαλούν να τους συγχωρείς και να υπόσχονται να είναι καλύτεροι. Είτε πρόκειται για σωματική κακοποίηση, ψυχική κακοποίηση ή οποιοδήποτε άλλο είδος κακοποίησης, όλα είναι εξαιρετικά σοβαρά και πρέπει να ξεφύγετε από αυτά το συντομότερο δυνατό. Είτε πρέπει να καλέσετε την αστυνομία για να τους συλλάβετε είτε απλά πρέπει να φύγετε, το μόνο που έχει νόημα είναι να ξεφύγετε από αυτές. Δεν συμβαίνει ποτέ μόνο μία φορά. Μην αφήνετε κανέναν να κακοποιεί εσάς ή οποιονδήποτε γνωρίζετε χωρίς να κάνετε κάτι γι 'αυτό. Πάντα. Και θα χρειαστείτε θεραπεία. Συζητήστε με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή σχετικά με τη θεραπεία ή την παροχή συμβουλών για θύματα κακοποίησης.

Μιλήστε με έναν σύμβουλο για βοήθεια

Λοιπόν, τι μπορεί να κάνει η συνομιλία με έναν σύμβουλο ή έναν αδειούχο θεραπευτή για να σας βοηθήσει; Πώς ξέρω τι περιλαμβάνει η θεραπεία; Γιατί όχι μόνο να τερματίσετε τη σχέση και να προχωρήσετε; Ή πείτε στο παιδί μου να συμπεριφέρεται και να το ξεπεράσει; Επειδή κάθε σχέση μπορεί να σωθεί αν θέλετε να είναι. Η θεραπεία περιλαμβάνει να μιλάμε για πράγματα και να μαθαίνουμε πώς να αντιμετωπίζουμε ό, τι θέματα μπορεί να έχετε. Ακόμη και οι συνεδρίες οικογενειακής θεραπείας ή ομαδικής θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν. Με εξαίρεση την κατάχρηση, γιατί αυτή η σχέση πρέπει να τερματιστεί αμέσως. Ο μόνος τρόπος με τον οποίο πρέπει να επιστρέψετε ποτέ μαζί με έναν καταχρηστικό σύντροφο είναι εάν έχουν περάσει συμβουλές μαζί σας και αν αισθανθείτε ξανά ασφαλείς μαζί τους. Και μην πείτε ποτέ στο παιδί σας να το ξεπεράσει. Οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα μπορεί να είναι μια κραυγή για βοήθεια που μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω διαδικτυακής θεραπείας ή παροχής συμβουλών στο διαδίκτυο και δεν πρέπει να τα αγνοήσετε. Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει η παραδοσιακή θεραπεία. Μιλήστε με έναν σύμβουλο στο ReGain.us για βοήθεια. Η εύρεση θεραπείας μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο η απάντηση σε μερικές ερωτήσεις - δεν απαιτείται ραντεβού για να μιλήσετε με έναν από τους έμπειρους θεραπευτές τους. Και δεν χρειάζεται να πάτε στο γραφείο του θεραπευτή σας. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή στο σπίτι σε καθόλου χρόνο.